Nosies užgulimas nėštumo metu nėra neįprasta. Nėščioms moterims tai labai nepatogu. Išsiaiškinkime priežastį ir labai paprastus gydymo patarimus!
Remiantis statistika, iki 30% nėščių moterų susiduria su itin nemaloniu nosies užgulimo jausmu. Šios situacijos priežasčių yra daug. Tačiau nėščios mamos gali būti ramios, nes yra patarimų ir gudrybių, kaip galutinai išgydyti užgulusią nosį!
Nosies užgulimo priežastys nėštumo metu
Nėščioms moterims nosies užgulimą sukelia daug veiksnių. Yra 4 tipiškos priežastys, įskaitant:
Nėštumo rinitas
Nėštumo rinitas – tai būklė, kai nėščioms moterims pasireiškia nuolatinis rinitas be alergijos ar kvėpavimo takų infekcijų simptomų. Rinitas prasideda 2 savaites ir linkęs sunkėti iki paskutinių nėštumo savaičių. Tačiau per pirmąsias dvi savaites po gimimo liga pamažu pagerės ir visiškai išgys.
Nėščiųjų nosies užgulimas dažnai turi papildomų simptomų, tokių kaip nosies užgulimas naktį, poreikis kvėpuoti per burną, o tai turi įtakos miego kokybei, slogos ar šiek tiek klampios išskyros iš nosies, ...
Nėštumo metu nosies užgulimas mamoms sukelia itin nepatogumų.
Pagrindinė rinito priežastis nėštumo metu yra hormoniniai veiksniai . Padidėjęs hormono estrogeno kiekis sukelia nosies gleivinės paburkimą, paburkimą ir susidaro daugiau gleivių nei įprastai. Tuo pačiu metu dėl padidėjusio kraujo tūrio išsipučia smulkios kraujagyslės, todėl užsikemša nosis.
Gestaciniu rinitu serga ne visos nėščiosios, tik apie 20-30 proc. Yra keletas veiksnių, kurie padidina jūsų tikimybę susirgti, pavyzdžiui:
- Nuolat veikiama dulkėtos ir užterštos aplinkos.
- Yra buvę alerginio rinito, vazomotorinio rinito,...
- Reguliarus rūkymas ar tabako dūmų įkvėpimas taip pat padidina sergamumą šia liga.
Sinusitas
Sinusitas yra gana dažna lėtinė liga mūsų šalyje dėl tinkamų oro ir aplinkos sąlygų.
Sinusito simptomai yra panašūs į daugelio kitų rinito ligų, todėl juos lengva supainioti. Tačiau vis dar yra būdingų simptomų, tokių kaip karščiavimas, galvos skausmas, susilpnėjusi uoslė, geltonos arba žalios gleivės, skaudantis žandikaulį ir kt.
Nustačius, kad organizmas yra tokios būklės, nėščios moterys turėtų vykti pasitikrinti, kad laiku diagnozuotų ir pradėtų gydyti.
Gripas
Nėščios moterys gali užsikrėsti gripu bet kuriuo metų laiku, ypač žiemą. Gripo simptomai pasireiškia greitai, būna sunkesni ir trunka 1–2 savaites:
- Gerklės skausmas su sausu kosuliu.
- Kūno šaltkrėtis, stiprus nuovargis išlieka.
- Nosies užgulimas, sloga ir vidutinė ar aukšta temperatūra sukelia galvos skausmą.
Nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį į požymius ir nedelsdamos kreiptis į gydytoją, geriausia per pirmąsias 48 valandas įtarusios peršalimą.
Alergija
Remiantis statistika, iki 15-20% nėščių moterų nosies užgulimas dėl alergijos. Kai organizmas reaguoja į alergiją sukeliančius veiksnius, tokius kaip žiedadulkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos ar namų dulkės, ... sukels alerginį rinitą . Nėščioms moterims dažnai niežti nosį ir gerklę, čiaudėti, sloga, užgulta nosis, knarkti ir kvėpuoti per burną, kai paraudusios akys ar net karščiuoja, jei užsikrėtė.
Alerginis rinitas pablogina nėščių moterų sveikatą ir sukelia stresą bei lėtinį rinitą, jei negydoma laiku.
Ar užgulusi nosis gali turėti įtakos kūdikiui nėštumo metu?
Tyrimų duomenimis, kūdikiams kyla didelė apsigimimų rizika, jei motinos sveikata nėra garantuota, ypač pirmaisiais nėštumo mėnesiais.
Nosies užgulimas nėštumo metu apsunkina kvėpavimą. Nėščios moterys turi pereiti nuo kvėpavimo per nosį prie kvėpavimo per burną, todėl kraujyje nepakanka deguonies. Tačiau deguonies kiekis, kurį vaisius gauna daugiausia iš motinos kūno. Kai kūdikis įsčiose ir nėščia motina negaus deguonies, tai sukels tokias pasekmes kaip:
- Nėščioms moterims, kurioms nėštumo metu padidėjęs kraujospūdis, gresia preeklampsija.
- Vaisius yra nepakankamai maitinamas, turi mažą gimimo svorį, yra sulėtėjęs augimas arba netgi gali gimti per anksti.
Nėščiųjų, kurioms reikia būti itin atsargioms, atvejis – nosies užgulimas dėl sveikatos būklės. Šiuo metu mamos imuninė sistema yra nusilpusi ir ją lengvai įsiveržia bakterijos ir virusai. Tai yra agentai, galintys prasiskverbti pro placentą ir paveikti nesubrendusią kūdikio imuninę sistemą. Be to, simptomai, susiję su nosies užgulimu sergant kitomis ligomis, tokiomis kaip kosulys ir karščiavimas, taip pat labai kenkia vaisiui.
Nėščios moterys turi būti atsargios su nosies užgulimu dėl ligos.
Todėl mamos turi pasirūpinti savo sveikata net ir tuo atveju, jei fiziologiškai ar patologiškai užgula nosis. Kreipkitės į gydytoją, kai tik atsiranda keistų simptomų, kad išvengtumėte netinkamo poveikio vaisiui.
Kaip gydyti nosies užgulimą nėščioms mamoms yra labai paprasta
Moterys per daug nesijaudina dėl nosies užgulimo nėštumo metu, nes galite visiškai pritaikyti šiuos patarimus, kad pagerintumėte savo diskomfortą. Ne tik paprasta, bet ir nepaprastai efektyvu!
Skalauti šiltu sūriu vandeniu
Druska turi gerą antibakterinį poveikį. Todėl reguliarus gargaliavimas šiltu sūriu vandeniu sumažina gleivių kaupimąsi gerklėje, padeda atskiesti nosies ertmę ir gydo nuo nosies užgulimo. Negana to, šiltas sūrus vanduo taip pat apsaugo ir pašalina bakterijas, sukeliančias slogą, puolančią gerklę.
Pirtis
Garų įkvėpimas gali palengvinti slogą ir išvalyti kvėpavimo takus. Šis patarimas padeda nėščiosioms jaustis patogiai, mažina stresą, bet tik laikinai. Visiškai galima vieną kartą per dieną, vidutiniškai 5-10 minučių, garinti nosį maždaug 60-70 laipsnių temperatūroje.Tačiau nereikėtų persistengti šiuo metodu ar pirtimi per karšta, kad susižalotumėte.gleivinė.
Vitamino C papildas
Gydytojai rekomenduoja nėščioms moterims reguliariai vartoti vitaminą C ankstyvosiose nėštumo stadijose. Jis stiprina atsparumą, palaiko sveiką motinos kūną ir apsaugo nuo blogų veiksnių atakos. Štai kodėl nėščios moterys turėtų dėti maisto, kuriame gausu vitamino C , kai nosis užgulta.
Maistas, kuriame gausu vitamino C, yra tinkamas nosies užgulimui gydyti nėštumo metu.
Gerk daug vandens
Tirštos nosies gleivės atsipalaiduos ir pagerės nosies užgulimas, kai nėščios moterys geria daug vandens. Nėščios moterys turėtų pakaitomis gerti šiltą vandenį, sumaišytą su medumi, citrina ar imbieru, kad geriau išgydytų nosies užgulimą.
Miegodami naudokite aukštas pagalves
Patarimai nėščioms mamoms, kaip sumažinti nosies užgulimą einant miegoti – pakelti pagalvę. Šis veiksmas užtikrins, kad jūsų nosis būtų aukščiau už širdį, o gravitacija padės išvalyti nosį ir išvalyti nosį.
Venkite aštraus aštraus maisto
Maistas, kuriame yra daug aštrių ar aštrių prieskonių, turėtų būti pašalintas arba apribotas iš nėščiųjų valgiaraščio, kai joms užgulta nosis. Nes tai sukels daugiau nosies sekretų ir pablogins užgulimą. Tuo pačiu metu šie maisto produktai nėra naudingi jūsų sveikatai, todėl apribokite juos!
Nosies užgulimas nėštumo metu sukelia labai nemalonų jausmą nėščioms moterims. Priklausomai nuo atvejo, gali būti neigiamas poveikis vaisiui. Mamos visada nepamiršta atidžiai stebėti savo sveikatos ir laiku pateikti sprendimus.