Menstruacijų nebuvimo priežasčių yra daug, dažniausiai tai yra nesveikas gyvenimo būdas ir hormonų pusiausvyros sutrikimas. Taigi, kokia yra menstruacijų nebuvimo priežastis ir kaip jas susigrąžinti?
Kai menstruacijos staigiai nutrūksta ne dėl nėštumo, moterys jaučia didelį nerimą. Patyrusios šią nenormalią menstruacijų situaciją, moterys dažnai klausia: „Kas yra menstruacijų nebuvimas ir kaip jas susigrąžinti ?“. Išsiaiškinkime 5 būdus, kaip išgydyti menstruacijų praradimą liaudies metodais šiame straipsnyje.
Kas yra praleistas mėnesinis?
Dėl amenorėjos reiškinio moterys nežino, kaip susigrąžinti mėnesines
Amenorėja arba amenorėja – tai menstruacijų nebuvimas, pasireiškiantis moterims 16 metų amžiaus, nesant pirmųjų mėnesinių arba menstruacijų nebuvimas 3–6 mėnesius.
Yra daug amenorėjos priežasčių, tačiau dažniausiai pasitaiko nėštumas, žindymas arba menopauzė. Tačiau amenorėją taip pat gali sukelti gyvenimo būdo problemos, tokios kaip svoris ir fizinis krūvis, arba hormonų disbalansas ar problemos su reprodukciniais organais.
Yra dviejų tipų amenorėja: pirminė amenorėja, ty mėnesinių nebuvimas, arba antrinė amenorėja, kai atsiranda ir išnyksta mėnesinės.
Daugumą amenorėjos atvejų galima veiksmingai gydyti nepriklausomai nuo priežasties.
Norėdami sužinoti, kaip susigrąžinti mėnesines, turite išsiaiškinti, kas sukelia amenorėją.
Menstruacijų nebuvimo priežastys
Menstruacijų praleidimą arba amenorėją gali sukelti šios dažnos priežastys:
Stresas
Gonadotropiną atpalaiduojančio hormono (GnRH) gamybos pakeitimo, ovuliacijos trukdymo ir nereguliarių mėnesinių atsiradimo priežastys yra stiprus stresas . Net jei valdote stresą, gali prireikti kelių mėnesių ar daugiau, kol mėnesinės vėl taps reguliarios.
Per daug sportuoti
Galima skydliaukės hormonų ir hipofizės hormonų pokyčių, lemiančių ovuliacijos ir menstruacijų pokyčius, priežastis yra per didelis fizinis krūvis.
Sergant kokia nors liga
Tam tikros lėtinės sveikatos būklės gali turėti įtakos menstruaciniam kraujavimui, pavyzdžiui, policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), skydliaukės liga, hipofizės navikai, antinksčių liga, kiaušidžių cistos ir kepenų funkcijos sutrikimas bei diabetas.
Ūminės ligos, tokios kaip miokardo infarktas, pneumonija, inkstų nepakankamumas ar meningitas, gali sukelti hormonų disfunkciją, dėl kurios ligos metu gali netekti mėnesinių. Pasibaigus ligai, po kelių mėnesių vėl prasidės mėnesinės.
Jūsų tvarkaraščio pakeitimai
Jei dažnai keičiate pamainas dieną ir naktį, dėl netinkamo grafiko gali atsirasti nereguliarių menstruacijų pokyčių, dėl kurių menstruacijos neįvyks.
Dėl narkotikų
Tam tikri vaistai, tokie kaip skydliaukės vaistai, antidepresantai, prieštraukuliniai vaistai, antipsichoziniai vaistai ir kai kurie chemoterapiniai vaistai, gali sukelti mėnesinių vėlavimą arba jų visai nebūti.
Be to, vaistai, galintys pakeisti jūsų ciklą, yra hormoninės kontraceptinės tabletės, tokios kaip Depo-Provera, tik progesterono turinčios MiniPill, Mirena IUD ir Nexplanon.
Svorio pokytis
Antsvoris gali turėti įtakos mėnesinių ciklui
Dideli svorio pokyčiai, tokie kaip antsvoris ar per mažas svoris, gali pakeisti menstruacinį ciklą.
Moterys gali patirti amenorėją su anoreksija arba sudeginti daugiau kalorijų sportuodamos, nei suvartoja valgydamos. Tiesiog priaugkite svorio ir mėnesinės sugrįš.
Ką tik atėjo mėnesinės
Jaunai moteriai, kuriai ką tik prasidėjo keli ciklai, mėnesinės gali trūkti kelis mėnesius, kol prasidės reguliarus mėnesinių ciklas. Be to, moterims, vartojančioms gimstamumo kontrolę , hormonų terapiją ar sveikatos būklę, gali nebūti mėnesinių.
Perimenopauzė ir menopauzė
Dėl perimenopauzės mėnesinės gali būti lengvesnės arba sunkesnės, dažnesnės arba rečiau . Moterims menopauzėje vidutiniškai 51 metai, jums nebebus ovuliacijos ar mėnesinių.
Žindymas
Kai maitinate krūtimi, jums gali trūkti mėnesinės arba jos gali būti nereguliarios arba labai lengvos . Tačiau kai dėl žindymo mėnesinių nėra, vis tiek galite pastoti, todėl nebūk subjektyvus.
Negimdinis nėštumas
Jei negalite pastoti dėl spiralės, jei yra tikimybė, kad jums nebuvo mėnesinių, tai yra negimdinio nėštumo požymis .
Kaip saugiai atgauti mėnesines?
Taigi, kaip susigrąžinti mėnesines? Vartokite kai kuriuos iš toliau pateiktų maisto produktų, kurie laikomi veiksmingu, bet saugiu būdu prieš menstruacijas.
Pelynas
Pelyno naudojimas reguliuoja mėnesinių ciklą
Tradicinėje medicinoje pelynas yra aštrus, drėgnas vaistas, padedantis išgydyti daugelį ligų, tokių kaip dismenorėja, stabilizuoti kraują... Visų pirma, ši medžiaga laikoma priemone, padedančia reguliuoti mėnesinių ciklą veiksmingos menstruacijos .
Galite naudoti 10 g džiovintų pelyno, nuplauti ir nuovirą su 200 ml vandens, tada virti, kol nuoviras liks iki 100 ml, atvėsinti ir gerti du kartus per dieną. Ilgai gydant menstruacijų sutrikimus, pelyno kiekį reikia padvigubinti ir gerti 4 kartus per dieną.
Vartodami pelyną pirmąją mėnesinių ciklo dieną, turėsite daugiau raudono mėnesinių kraujo, reguliaresni ciklai ir mažiau nuovargio menstruacijų metu.
Ciberžolės krakmolas
Ciberžolė yra maistas, padedantis subalansuoti hormonus ir kraujotaką gimdoje. Ypač jei ciberžolės vartojimas menstruacijų metu gali padėti sumažinti menstruacijų skausmą ir menstruacijų sutrikimus. Tiesiog sumaišykite 2–3 arbatinius šaukštelius ciberžolės miltelių su šviežiu pienu ir naudokite kasdien.
Cinamonas
Tradicinėje medicinoje cinamonas pasižymi drėkinamosiomis savybėmis, todėl juo galima gydyti moterų menstruacijų sutrikimus, o gebėjimas reguliuoti menstruacinį ciklą yra gana efektyvus.
Kai pirmą kartą pajutote mėnesinių skausmus, galite sumaišyti cinamoną su karštu vandeniu, kad iškart išgertumėte, arba paruošti cinamoną su daugybe skirtingų patiekalų.
Žalioji papaja
Žaliojoje papajoje esantis papaino komponentas reguliuoja didesnį kraujo tekėjimą į gimdą ir užkerta kelią gimdos susitraukimams.
Daržovių asorti
Menstruacijų sutrikimams gydyti reikia papildyti atitinkamomis maistinėmis medžiagomis, ypač geležimi, esančia žiediniuose kopūstuose, morkose, moliūguose... Taip pat menstruaciniam ciklui reguliuoti galite valgyti kai kuriuos vaisius, tokius kaip datulės, agurkai... turi daug estrogenų.
Jei mėnesinės vėluoja ir nežinote, kaip susigrąžinti mėnesines, vadovaukitės anksčiau pateiktomis instrukcijomis.
Žiūrėti daugiau
Ką geria moterys, kurios vėluoja į mėnesines, kad nukraujuotų?
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
aFamilyToday Health – kai kurioms moterims iškart po pastojimo atsiranda kraujavimas iš makšties, tačiau kraujavimas iš makšties ar kraujo išskyros dar nereiškia nėštumo.
Merginoms, įžengus į brendimą, menstruacijos yra viena iš problemų, kurios jas glumina. Kaip tėvai, turėtumėte paaiškinti vaikams, kaip elgtis raudonos šviesos dienomis, kad jie jaustųsi patogiai ir užtikrinčiau eidami į mokyklą.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie kiaušinėlius ir spermą, kaip jie susitinka, taip pat suprastumėte pastojimo ir vaisiaus formavimosi procesą.
Kas yra progesteronas? Kodėl mažas progesteronas yra pavojingas vaisiui? Kaip tai apriboti? Prašome sužinoti!
Menstruacijų nereguliarumas brendimo metu gali trukti apie 1-2 metus dėl nestabilios kiaušidžių veiklos. Tačiau vis tiek turėtumėte atkreipti dėmesį į kūdikio menstruacinio ciklo stebėjimą, kad išvengtumėte nenormalių simptomų.
aFamilyToday Health – daugelis moterų neturi laiko lankytis medicinos centruose ar ligoninėse. Todėl daugelis žmonių dažnai nusprendžia atlikti nėštumo testą namuose.
Perukų tinklelis yra aksesuaras, padedantis išgauti natūraliausius gražiausius plaukus. Naudodami jauskitės patogiai. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, koks perukų tinklas jums tinka, nepraleiskite toliau pateikto straipsnio!
Nors cholesterolis dažnai laikomas blogiuku, jis yra būtina organizmo medžiaga. Ne visi supranta cholesterolio svarbą organizmui. Sužinokime apie cholesterolio vaidmenį organizme per šį straipsnį.
Be homoseksualumo sampratos, biseksualumo samprata mūsų šalyje dar gana nauja. Taigi, kas yra biseksualus? Ar biseksualumas yra liga? Žiūrėk dabar!
Koks yra sėkmingo svorio metimo būdas valgant lėtai, kruopščiai kramtant? Valgykite lėtai, gerai sukramtykite, kad būtumėte veiksmingi? Daugiau informacijos apie šį specialų metodą rasite šiame straipsnyje.
Jei ieškote gėrimo, kuris sumažintų pilvo riebalus, skaitykite šį straipsnį. Tikrai turėsite puikų gėrimą mažam juosmeniui turėti
Kraujo krešėjimo sutrikimas yra būklė, kuri gali pasireikšti bet kuriuo medicininės apžiūros ir gydymo metu. Todėl koaguliacijos tyrimai atlieka labai svarbų vaidmenį laiku diagnozuojant ir gydant pacientus.
Pabudimas nuo pėdos sąnarių skausmo yra dažna kai kurių žmonių būklė. Liga daro didelę įtaką mūsų darbui ir kasdienio gyvenimo kokybei.
Kairiosios pėdos sąnario skausmas labai paveikia paciento mobilumą ir kasdienę veiklą. Ligos priežasčių supratimas padės mums būti aktyvesniems gydymo procese.
Strijų kremas yra tinkamas sprendimas veiksmingai gydyti ir išblukinti ilgalaikes strijas. Nepraleiskite 5 geriausių kremų nuo strijų apžvalgos šiandien!
Dvišalis policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra būklė, paveikianti moters hormonų kiekį. Moterims, sergančioms PCOS, androgenų – vyriško lytinio hormono – kiekis yra didesnis nei įprastai. Hormoninis disbalansas apsunkina menstruacinį ciklą ir apsunkina pastoti.
