Kaip veiksmingai išgydyti juodąsias menstruacijas

Sveikiems žmonėms menstruacinis kraujas dažniausiai būna ryškiai raudonas. Jei matote juodą periodą, tai reiškia, kad organizmas turi tam tikrų sveikatos ir reprodukcinės sistemos problemų. Šis straipsnis jums pasakys, kaip itin efektyviai gydyti juodąsias menstruacijas, kurias galima pritaikyti namuose.

Menstruacijos yra normalus fiziologinis reiškinys, pasireiškiantis kas mėnesį moterims. Juodi krešuliai menstruacijų metu yra vienas iš neįprastų požymių, su kuriais daugelis moterų susiduria raudonos šviesos dieną. Kokia juodųjų mėnesinių priežastis, turi įtakos sveikatai ar ne? Ar yra kokių nors veiksmingų būdų išgydyti juodus menstruacinius krešulius? Kartu ieškome atsakymų.

Juodasis laikotarpis rodo sveikatos problemas

Menstruacinio kraujo spalva atspindi moters sveikatos būklę. Įprastai moters mėnesinės trunka nuo 3 iki 7 dienų. Sveikoms moterims menstruacinis kraujas, kai išsiskiria, dažniausiai būna raudonas, nėra krešulių, likučių. Atvirkščiai, jei mėnesinių kraujas juodas/juodai rudas, nemalonaus kvapo, tai įspėjamasis moters sveikatos sutrikimo ženklas. Šiuo metu, norėdamos veiksmingai gydyti juodąsias menstruacijas, moterys turi išsiaiškinti šios būklės priežastį.

Juodos mėnesinės yra vienas iš nenormalių požymių.

Juodųjų menstruacijų reiškinys daugiausia susijęs su menoragija , menstruacinis kraujas daug dienų stovi gimdoje, kol jis išstumiamas. Jei ši būklė bus negydoma ilgą laiką, ji turės įtakos vaisingumui ateityje.

Štai keletas pagrindinių priežasčių, kodėl mėnesinės būna juodos:

• Dėl hormoninių sutrikimų: spaudimas darbe vargina nuotaiką, užsitęsęs stresas sukels mėnesinių ciklo sutrikimus , užsitęsusios menstruacijos veda prie kraujo sąstingio ir kaupimosi gimdoje;
• Dėl ginekologinių ligų: Gimdos mioma , gimdos polipai ar endometritas,...tai ligos, dėl kurių netaisyklingai išsilieja gimdos gleivinė, užsitęsęs kraujavimas, dėl kurio pasikeičia kraujo spalva.baisūs;
• Kai kurių moterų gimdos struktūra yra labiau sulankstyta nei įprastai;
• Seno cezario pjūvio istorija: Daugeliu ankstesnių cezario pjūvių atvejų ties senuoju cezario pjūvio randu susidarė pjūvio kanalas (griovelis), čia kaupėsi mėnesinių kraujas, todėl jis buvo nereguliarus, užsitęsęs ir pakitusi spalva.

Kaip saugiai ir efektyviai išgydyti juodąjį periodą

Kai trunka juodos mėnesinės, moterys gali anksti kreiptis į gydytoją, kad gautų patarimą dėl tinkamo gydymo. 

Kaip išgydyti juodąsias menstruacijas galima taikyti tiek vakarietišką mediciną, tiek liaudies metodus.

Šiuolaikinė medicina

Vidaus medicina ir chirurgija yra du populiarūs metodai, taikomi ir gydomi nuo juodųjų periodų:

• Medicininis metodas: tai gydymo vaistais metodas (daugiausia dėl hormoninių sutrikimų menstruacinio kraujavimo priežastis ), padedantis stabiliau reguliuoti menstruacijas ir menstruacinę kraujotaką.
• Chirurginis metodas: Taikant gydymo metodą naudojami intervenciniai metodai, kuriais siekiama kruopščiai gydyti ginekologines ligas, kurios yra juodųjų menstruacijų priežastis.

Liaudies metodas

Jei mėnesinės yra nereguliarios, galite taikyti šias namų gynimo priemones nuo juodųjų mėnesinių :

Pelynas 

Pelynas žinomas kaip „auksinė“ žolė gydant menstruacijų problemas. Šis augalas pasižymi karčiomis, aštriomis, šiltomis savybėmis, kurios padeda reguliuoti kraujavimą iš menstruacijų, reguliuoja kūno temperatūrą, efektyviai kovoja su uždegimais, stabilizuoja mėnesines.

Kaip gaminti: Išdžiovinkite pelyno lapus, tada užvirinkite su vandeniu ir gerkite, naudokite kaip įprastą arbatą, kad pagerėtų juodosios mėnesinės. 

Be to, iš šviežių pelynų galite gaminti kasdienius patiekalus, tokius kaip plikytas pelynas su kiaušiniais, pelyno sriuba, pelyne troškinta vištiena...

Salotos žuvys

Viena iš labai paprastų namų gynimo priemonių juodajam laikotarpiui yra salotų naudojimas. Ši vietnamiečiams pažįstama daržovė yra vėsi, šiek tiek rūgštoka ir turi būdingą stiprų žuvies kvapą. 

Kaip padaryti: Nuplaukite saują jaunų salotų lapų, nusausinkite vandenį ir sumalkite geriamam vandeniui. Kad pagerintumėte skonį ir būtų lengviau gerti, jei norite, galite pridėti daugiau cukraus. Arba taip pat galite nuplauti salotas ir valgyti jas kaip žolelę.

Viena iš labai paprastų priemonių – naudoti salotas.

Šviežias imbieras

Imbieras yra populiarus prieskonis daugelio šeimų virtuvėse. Ar žinojote, kad imbieras taip pat labai veiksmingas gydant juodąsias mėnesines? 

Nuo seniausių laikų imbieru buvo gydoma daugybė ligų, tokių kaip kosulys, gripas, gerklės skausmas, reguliuojamas moterų mėnesinių ciklas, ... Todėl, jei prireikia naminių vaistų nuo juodųjų mėnesinių, galite saugiai. naudokite imbierą, kad sumažintumėte pilvo skausmo simptomus, nereguliarų kraujavimą menstruacinio ciklo metu.

Imbierą galite naudoti tiesiogiai, kramtydami žalią arba sutrinkite imbierą ir sumaišykite jį su geriamuoju vandeniu, o ne su vandeniu. Atkreipkite dėmesį, kad per dieną negerkite daug imbiero, geriausia apie 2–3 kartus per savaitę, kad išvengtumėte šalutinio poveikio (šilumos organizme).

Imbieras turi galimybę labai veiksmingai išgydyti juodąsias menstruacijas. 

Mankšta, joga

Reguliari mankšta, jogos praktika bus labai naudinga bendrai sveikatai, įskaitant gebėjimą reguliuoti menstruacijas. Kiekvieną dieną reguliariai praleidžiate apie 40–60 minučių mankštindamiesi, praktikuodami jogą, kad sureguliuotumėte hormonus ir sugrąžintumėte mėnesinių ciklą į normalią. 

Be to, mankšta ir joga taip pat padeda moterims sumažinti mėnesinių skausmus bei su menstruacijomis susijusius emocinius simptomus (nerimą, depresiją), padeda pagerinti diabetu sergančių moterų gyvenimo kokybę Pirminės dismenorėjos simptomai.

Vitaminų papildas

Kaip minėta aukščiau, juodos menstruacijos yra hormoninių sutrikimų požymis. Norėdami subalansuoti ir gydyti šį galutinį gydymą kitais ciklais, moterys turėtų atkreipti dėmesį į vitaminų, geležies ir magnio papildymą, kurių yra žaliose daržovėse, tokiose kaip žiediniai kopūstai, kopūstai ir pomidorai, rūgštūs, špinatai...

Atkreipkite dėmesį į tai, kad padidintumėte vitaminų, geležies, magnio, ...

Kaip išvengti juodųjų periodų

Norėdami išvengti juodųjų mėnesinių, turite laikytis tam tikrų atsargumo priemonių:

• Neturėkite lytinių santykių mėnesinių dieną, nes pora turės didesnę nei įprasta infekcijų ir lytiniu keliu plintančių ligų riziką.
• Nustokite vartoti skubios kontracepcijos tabletes; tuo pat metu savavališkai nevartoti lytinių hormonų vaistų.
• Linksma, patogi nuotaika padės mėnesinėms vykti sklandžiau; Venkite streso, nes užsitęsęs stresas lengvai sukels menstruacijų sutrikimus.
• Reguliarus intymios zonos valymas menstruacijų metu, tamponų keitimas kas 4 valandas taip pat yra viena iš veiksmingų priemonių, padedančių sumažinti juodųjų mėnesinių reiškinį.
• Reguliarus ginekologinis patikrinimas padeda anksti nustatyti ginekologines ligas.

Aukščiau pateikiami juodųjų menstruacijų gydymo būdai, kuriuos galite pritaikyti patys namuose. Sunkiais atvejais kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte priežastį ir gydykite pagal režimą, kad užtikrintumėte saugumą ir nepakenktumėte reprodukcinei funkcijai.