Sjávarfang er fæða sem gefur mörg næringarefni fyrir þroska barna. Hins vegar geturðu ekki gefið barninu þínu sjávarfang að eigin geðþótta, en þú þarft að læra hvenær á að gefa barninu þínu sjávarfang svo að það fái ekki ofnæmisviðbrögð.
Ert þú með barn sem er að fara inn á vanaaldur, svo þú ert enn að velta fyrir þér hvaða mat hentar þeim að borða? Ein af fæðutegundunum sem þú getur gefið barninu þínu er sjávarfang því það er mjög nauðsynlegt fyrir líkamlegan þroska barnsins því það er kalkríkt. En hvenær ættu börn að borða sjávarfang svo þau séu ekki með ofnæmi? Við skulum komast að því í gegnum eftirfarandi grein.
Hvenær mega börn borða sjávarfang?
Ofnæmi fyrir sjávarfangi er talið alvarlegt vandamál fyrir ung börn. Þess vegna er afar mikilvægt að vita hvenær börn geta borðað sjávarfang. Fjölskyldusaga, sérstaklega með sjúkdóma eins og astma og ofnæmi, eru talin mikilvægir þættir við ákvörðun hvenær á að kynna sjávarfang fyrir börn . Þegar þú veist að barnið þitt getur byrjað að borða sjávarfang geturðu hugsað um leiðir til að útbúa dýrindis rétti fyrir barnið þitt.
Læknar mæla með því að bíða þangað til barnið þitt er 9 mánaða gamalt með að byrja að gefa því fisk, eins og lax. Fyrir 12 mánaða gömul börn geturðu byrjað að gefa þeim svarta tígrisrækju. Þetta er líka tíminn þegar ónæmiskerfi barnsins þarf að þróa nógu mikið til að draga úr hættu á ofnæmisviðbrögðum. Ef barnið þitt hefur fjölskyldusögu um alvarlegt ofnæmi, fæðuofnæmi eða astma, exem eða árstíðabundið ofnæmi, mun læknirinn mæla með því að þú bíður þangað til barnið þitt er 3 ára til að byrja að gefa því mat sem er óhætt að borða. af mat. Á meðan þú bíður eftir því að barnið þitt geti borðað rækjur, krabba, hörpuskel o.s.frv., geturðu gefið því ávexti, grænmeti, svínakjöt og alifugla.
Hvernig á að kynna sjávarfang fyrir börnum
1. Kynna hverja tegund af sjávarfangi fyrir börnum
Fyrst skaltu gefa barninu þínu ofnæmissnauðu sjávarfangi eins og rækju eða krabba. Ekki láta barnið þitt halda á rækjunni á eigin spýtur fyrr en það getur nært sig með höndunum án vandræða. Hins vegar er fiskur alltaf besti kosturinn fyrir börn á þessum tíma.
2. Ekki láta börn borða óunnið sjávarfang
Börn ættu ekki að borða óunnið sjávarfang eða hráan fisk eins og sushi og sjávarréttasalat. Hrá eða óunnin matvæli geta innihaldið margar bakteríur og veirur sem hafa áhrif á heilsu barna.
3. Bíddu að minnsta kosti 3 daga áður en þú gefur barninu þínu aðra tegund af sjávarfangi
Eftir að þú hefur gefið barninu þínu sjávarfang skaltu bíða í að minnsta kosti 3 daga til að sjá hvort barnið hafi ofnæmisviðbrögð áður en þú býður því aðra tegund af sjávarfangi.
4. Fylgstu með einkennum um ofnæmi
Börn geta hvenær sem er tekið í sig nýjan mat, þar á meðal sjávarfang. Þess vegna, ef barnið þitt sýnir merki um ofnæmisviðbrögð eins og niðurgang, uppköst, kviðverk, önghljóð, húðútbrot, þrota í andliti, vörum og tungu skaltu fara með barnið strax til læknis.
Hvað á að gera þegar barnið þitt er með sjávarfangsofnæmi?
1. Hvað er sjávarfangsofnæmi?

Þó fiskur teljist einnig til sjávarfangs er fiskofnæmi ólíkt sjávarfangi vegna þess að þeir eru líffræðilega ólíkir. Það er mikilvægt að vita muninn því fólk með sjávarfangsofnæmi getur líka borðað fisk.
Það eru 2 tegundir af sjávarfangsofnæmi: Krabbadýraofnæmi (rækjur, krabbar ...) og lindýraofnæmi (hörpudiskur, skelfiskur, kræklingur). Ofnæmi fyrir sjávarfangi getur þróast á hvaða aldri sem er. Allir geta verið með sjávarfangsofnæmi, jafnvel sá sem ekki hefur áður fengið sjávarfangsofnæmi. Þó að sumir geti hreinsað sjávarfangsofnæmi sitt á eigin spýtur eftir smá stund er þetta mjög sjaldgæft. Ef barnið þitt er með alvarlegt sjávarfangsofnæmi geturðu farið með barnið þitt á sjúkrahúsið til að prófa og fá ráðleggingar um hvernig eigi að lifa með veikindunum.
2. Hvað gerist þegar barn er með sjávarfangsofnæmi?
Þegar um er að ræða börn með ofnæmi fyrir sjávarfangi mun ónæmiskerfið ofviðbrögð við próteininu í sjávarfangi. Í ferli histamínlosunar getur það leitt til einkenna eins og blóðþrýstingsfalls, bólgu, roða, kláða í augum, bólgu, vatns, niðurgangs, hálsbólgu, hæsi, hósta, öndunarerfiðleika, öndunarerfiðleika.
Barnið þitt gæti haft mismunandi ofnæmisviðbrögð eftir því hvers konar sjávarfang það borðar. Stundum eru einkenni barnsins þíns væg að þessu sinni, en stundum eru þau alvarlegri.
3. Hvað á að gera til að koma í veg fyrir að ofnæmiseinkenni sjávarafurða endurtaki sig?
Lestu merkimiða á umbúðum matvæla áður en þú borðar: Vertu viss um að lesa merkimiða á umbúðum matvæla vandlega til að tryggja að þær innihaldi ekki sjávarfang. Rækja og krabbi eru sjávarafurðirnar sem koma á lista yfir helstu ofnæmisvalda, þar á eftir koma skelfiskur og sniglar.
Forðastu sjávarfang með grun um ofnæmi: Með sjávarfangi sem grunur leikur á að valdi ofnæmi hjá börnum ættirðu ekki að gefa þeim þá tegund af sjávarfangi lengur. Leitaðu að öðrum matvælum sem geta veitt barninu þínu fullnægjandi næringarefni.
Vinsamlegast skoðaðu greinina 8 helstu matvæli sem geta valdið ofnæmi hjá börnum til að forðast að gefa þeim þessa matvæli.