Hvernig á að sjá um börn frá 0 til 6 mánaða
Sem móðir í fyrsta skipti munt þú vera mjög ruglaður um hvernig eigi að sjá um nýfætt barn á réttan hátt. Vinsamlegast skoðaðu eftirfarandi grein af aFamilyToday Health!
Hvað þarftu að vita þegar þú gefur 2 ára barni að borða?
Fyrir tveggja ára aldur ætti barnið þitt að fá þrjár máltíðir og eitt til tvö snarl á dag. Helst ættir þú að tryggja að barnið þitt borði hvern af eftirfarandi grunnfæðuflokkum á hverjum degi:
Kjöt, fiskur, alifugla, egg;
Mjólk, ostur og aðrar mjólkurvörur;
Ávextir og grænmeti;
Heilkorn, kartöflur, hrísgrjón og hveiti.
Matarvenjur barnsins
Sem betur fer er hæfni barnsins til að næra sig á þessum tíma orðin ansi "siðmenntuð". Þegar það er tveggja ára getur barnið notað skeið, drukkið vatn úr bolla og nært sig með mörgum réttum með höndunum. Þú ættir að hvetja barnið þitt til að borða með öllum fjölskyldumeðlimum. Þegar tungumál og samskiptafærni barnsins þíns þróast mun það verða virkur þátttakandi í máltíðum ef það er borðað með öðrum. Að auki ættir þú líka að útbúa næringarríka og holla rétti fyrir alla fjölskylduna til að njóta með barninu þínu.
Ekki vera brugðið ef barnið þitt neitar að borða eða ef það borðar bara einn eða tvo uppáhaldsmat í langan tíma. Því ákveðnari sem þú ert að breyta matarvali barnsins þíns, því ákveðnari verður hún í að standast þig. Svo gefðu barninu þínu fjölbreyttan mat og láttu það velja sjálft. Börn munu hafa meiri áhuga á hollum mat ef þau geta valið sér mat.
Öryggi í matartíma
Nú þegar barnið þitt getur borðað almennilega þarf það enn að venjast því að tyggja og kyngja, þannig að hættan á köfnun er frekar mikil. Takmarkaðu neyslu barnsins þíns á eftirfarandi matvælum:
Pylsusamloka (nema það sé skorið eftir smekk, þú ættir ekki að gefa barninu þínu það);
Heil fræ (sérstaklega jarðhnetur);
Hringlaga, hart nammi eða tyggjó;
Heil vínber;
Hráar hráar gulrætur;
skeið af hnetusmjöri;
kirsuber með stilkum;
Sveskjur.
Barnavítamín
Vítamínuppbót (annað en D-vítamín eða járn) er í raun ekki þörf þegar barnið þitt borðar fjölbreytta fæðu á þessum aldri. Hins vegar gæti þurft járntöflur ef barnið borðar minna járnríkt kjöt, korn eða grænmeti. Ef barnið þitt drekkur of mikla mjólk (meira en 960 ml á dag) getur þetta mjólkurmagn truflað frásog járns, sem leiðir til járnskorts hjá barninu. Þannig að þú ættir aðeins að gefa barninu þínu um 480 ml af fitusnauðri eða fitulausri mjólk á dag til að útvega nóg kalsíum án þess að hafa áhrif á matarlyst barnsins.
Fyrir börn sem ekki verða reglulega fyrir sólinni, neyta minna en 1 lítra af mjólk sem inniheldur D-vítamín, eða taka ekki fjölvítamínuppbót, eru D-vítamínuppbót í skömmtum um 400 ae á dag mjög mikilvæg.
Ef þú hefur enn spurningar eða heldur að barnið þitt sé með næringartengd vandamál skaltu ráðfæra þig við lækninn eða næringarfræðing til að fá frekari ráðleggingar.
Hvernig er öruggt fyrir börn að vera ein heima?
Að skilja barnið eftir eitt heima er í raun ekki svo skelfilegt ef þú þekkir varúðarráðstafanirnar og setur reglur sem barnið þitt á að fylgja.
Hvað þarftu að vita þegar þú gefur 2 ára barni að borða?
Hvað þarftu að vita þegar þú gefur 2 ára barni að borða? Hlustaðu á miðlunina frá aFamilyToday Health til að vita matarvenjur barnsins þíns, örugga matartíma og hvernig á að bæta við vítamínum fyrir barnið þitt.
Þekkja 8 einkenni heilahimnubólgu hjá börnum
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
5 ráð til að sigrast á inngrónum neglum fyrir móður og barn
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur: Börn sem eru nógu mikið á brjósti eru enn með gula húð og augu
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Finndu út ástæðuna fyrir slím hægðum barnsins
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Nætursviti hjá börnum er sjúkdómur eða eðlilegur? Orsakir og meðferðir
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.
5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?