Að opinbera 6 leyndarmál til að hjálpa börnum að vera klár
Sem foreldri, auk þess að bæta við næringarefnum til að halda barninu þínu heilbrigt, er það líka eitthvað sem foreldrum er sama um að gera til að hjálpa barninu að vera klárt.
Aldurinn 11-14 ára er upphaf unglingsáranna. Foreldrar ættu að vera vinir með kynþroska börn til að sigrast á þessu erfiða tímabili.
Kynþroski er aldurinn þegar börn upplifa hraðan líkamlegan vöxt og margar lífeðlisfræðilegar og sálfræðilegar breytingar. Eftirfarandi grein mun veita foreldrum nauðsynlegar upplýsingar um þroska barns síns á þessu stigi, til að skilja og vera vinir barna sinna.
Kynþroski er tímabil þar sem barn gengst undir margar breytingar á líkamanum. Þetta er einnig talið upphafspunktur vaxtarbrodds. Fyrstu merki um kynþroska eru brjóstvöxtur, tíðir hjá stelpum og skeggvöxtur hjá strákum.
Fyrstu árin vaxa drengir yfirleitt hægar á hæð en stúlkur, en vaxa hratt næstu árin. Þróun beinagrindarkerfisins mun hjálpa barninu að vaxa á hæð. Auk þess er höfuðkúpubeinið einnig orðið þykkara, ennissvæðið er áberandi og kjálkalínan breiðari.
Að auki hefur barnið einnig aukningu á stærð líffæra, hjartað mun tvöfaldast í þyngd, lungun tvöfaldast að rúmmáli. Meira um vert, barnið þitt mun þyngjast hratt. Hjá stelpum mun þyngd aukast verulega á kynþroskaskeiði. Að auki varð kynþroska einnig vitni að breytingu á staðsetningu fitugeymslu. Magn líkamsfitu hjá strákum mun aukast, magn líkamsfitu hjá stelpum verður geymt í mjöðmum, brjóstum og biceps.
Kynþroski er tími þegar heilinn þróar getu til að hugsa, gleypa, rökræða og muna. Unglingar hafa tilhneigingu til að einbeita sér að því sem er að gerast í nútímanum en eru þegar farnir að sjá fyrir hugsanlegar afleiðingar í framtíðinni. Börn fara líka að átta sig á því að vandamál er meira en einhliða og að hægt er að túlka upplýsingar á marga mismunandi vegu.
Á unga aldri eru börn nánast tengd og háð fjölskyldum sínum og foreldrum. Þegar komið er á kynþroskaaldur verða börn sjálfstæðari, smám saman aðskilin frá fjölskyldunni, vinir munu koma í staðinn fyrir foreldra þegar börn þurfa ráðleggingar. Á heimilinu kjósa börn líka að hafa sinn tíma og rými frekar en að eyða tíma með fjölskyldunni. Hins vegar er fjölskyldan enn afar mikilvægur hluti af því að hjálpa börnum að byggja upp sjálfsvitund. Þess vegna ættir þú að reyna að eyða tíma einum með barninu þínu, tala við það svo þú getir skilið það, orðið frábær vinur hans.
Börn á þessum aldri eru oft klaufaleg og óþægileg. Heili barna þarf tíma til að aðlagast vaxandi líkama sínum. Á þessum tíma ættir þú að hvetja barnið þitt til að æfa mildar æfingar reglulega til að bæta samhæfingu og byggja upp heilbrigðar lífsvenjur.
Að skilja hvað gerist á kynþroskaskeiði er nauðsynlegt fyrir foreldra til að geta verið vinir barna sinna. Vonandi mun þessi grein auðvelda þér að sjá um og ala upp börn á kynþroskaskeiðinu!
Sem foreldri, auk þess að bæta við næringarefnum til að halda barninu þínu heilbrigt, er það líka eitthvað sem foreldrum er sama um að gera til að hjálpa barninu að vera klárt.
Ung börn hafa vana að ímynda sér og það gerir þeim hætt við ótta. Að skilja ótta barnsins þíns mun auðveldlega hjálpa því að yfirstíga sálrænar hindranir.
Ung börn bregðast oft við tilfinningum sínum án þess að hugsa um afleiðingarnar. Því er afar mikilvægt að kenna börnum að hugsa áður en þau bregðast við.
aFamilyToday Health - Vissir þú að feimin börn verða fyrir áhrifum af mörgum tilfinningum? Það er afleiðing af röð tilfinninga ótta, spennu, ótta og ruglings.
Aldurinn 11-14 ára er upphafspunktur kynþroska unglinga. Foreldrar ættu að vera vinir með kynþroska börn til að sigrast á þessu erfiða tímabili.
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?