10 góðar nuddolíur fyrir ungbörn
Nudd gefur barninu þægindatilfinningu, takmarkar húðvandamál, dregur úr magakrampa og gefur barninu næringu. Segðu þér 10 góðar nuddolíur fyrir ungbörn.
10 góðar nuddolíur fyrir ungbörn
Barnanudd er eitthvað sem hvert foreldri ætti að gera. Nudd gefur barninu þægindatilfinningu, takmarkar húðvandamál, dregur úr magakrampa og gefur barninu næringu.
Hins vegar, til að ná þessum áhrifum, þarftu að velja rétta nuddolíu. Með þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að draga úr áhyggjum þínum þegar þú velur nuddolíu fyrir barnið þitt.
Leyndarmálið þegar þú nuddar barnið þitt
Þegar þú nuddar barnið þitt muntu líklega hafa margar mismunandi aðferðir í höfðinu. Ef þú ert að velta fyrir þér hvar á að byrja eru hér nokkur ráð:
Áður en þú berð olíuna á húð barnsins skaltu prófa hana á hendi barnsins til að sjá hvort hún henti húðinni. Ef húð barnsins þíns verður rauð eftir að hafa borið á þig skaltu hætta að nota þá olíu strax. Hins vegar eru flestar barnaolíur ofnæmisvaldandi.
Berðu olíuna varlega á magasvæði barnsins og byrjaðu að nudda.
Nuddaðu aðeins þegar barnið þitt er tilbúið. Mundu að þægindi barnsins þíns eru í fyrirrúmi.
Athugaðu svefnframfarir barnsins þíns og ákváðu síðan hvenær og hvernig á að nudda.
Hvaða nuddolíu ætti ég að nota á sumrin?
Kókosolía
Kókosolía er einn besti kosturinn fyrir heitt og rakt loftslag.
Kókosolía frásogast venjulega auðveldlega og hjálpar til við að kæla líkamann.
Kókosolía hentar börnum með viðkvæma húð og er áhrifarík meðferð við húðvandamálum eins og exem, útbrotum, húðbólgu ...
Að nota lítið magn af kókosolíu eftir böð mun hjálpa til við að raka og mýkja húðina.
Kókosolía inniheldur andoxunarefni, laurín- og kaprýlsýrur sem eru frábærar fyrir húðina.
Að auki hefur það einnig bakteríudrepandi og sveppaeyðandi eiginleika.
Fyrir utan kókosolíu geturðu líka notað sesamolíu til að skipta um sumarið.
sesam olía
Sesamolía er algeng á Indlandi. Þetta er ein af þeim olíum sem innihalda efni sem eru mjög góð fyrir húð barnsins.
Þú ættir að velja olíur unnar úr svörtum sesamfræjum.
Hvaða nuddolíu ætti ég að nota á veturna?
Sinnepsolía
Sinnepsolía er frábær barnanuddolía á veturna því hún hitar húð barnsins þíns.
Berið ekki beint á húðina heldur blandið saman við önnur innihaldsefni.
Í Norður- og Austur-Indlandi er sinnepsolía oft notuð með hvítlauks- og rauðrófufræjum. Hvítlaukur styrkir ónæmiskerfið og rauðrófufræ slaka á líkama barnsins.
Að öðrum kosti geturðu líka blandað sinnepsolíu saman við karómómafræ. Þessi samsetning mun hjálpa til við að róa magakrampa barnsins þíns.
Ef þér líkar ekki við að nota sinnepsolíu vegna þess að hún lyktar of grimmt geturðu notað ólífuolíu eða möndluolíu í staðinn.
Ólífuolía
Ólífuolía er vinsæl nuddolía fyrir börn.
Það eru margar nuddolíur sem nota ólífur sem aðal innihaldsefnið.
Ef barnið þitt er ekki með útbrot, exem eða annað ofnæmi, þá geturðu alveg notað ólífuolíu fyrir barnið þitt.
Ef barnið þitt er með viðkvæma húð ættirðu að forðast að nota ólífuolíu því hún gerir húðina þurra og illa lyktandi, sem veldur húðvandamálum.
Möndluolía
Möndluolía er líka ein af vinsælustu barnanuddolíunum. Möndluolía inniheldur mikið af E-vítamíni sem er gott fyrir húð barnsins. Einnig ættir þú að nota hreina möndluolíu í staðinn fyrir ilmandi olíur.
Á veturna geturðu gefið barninu þínu nuddolíu sem inniheldur blöndu af möndluolíu, ólífuolíu og rósaolíu. Þessi olía mun hjálpa barninu þínu að slaka á, draga úr kvíða og hjálpa því að sofa betur.
Hvaða nuddolíu ætti að nota fyrir börn með viðkvæma húð?
Ef barnið þitt er með viðkvæma húð, er viðkvæmt fyrir exem (exem) eða er viðkvæmt fyrir þurrki, ættir þú ekki að gefa barninu þínu jurtaolíur sem innihalda mikið af olíusýru, eins og ólífuolíu eða sólblómaolíu með miklu magni af olíu. sýra, mikið magn af olíusýru. Vegna þess að þessar olíur gera húð barnsins oft þurrari.
Jurtaolíur sem innihalda mikið af línólsýru henta betur fyrir viðkvæma húð. Hins vegar er erfitt að segja til um hvort þessi nuddolía inniheldur olíusýru eða línólsýru. Þess vegna ættir þú að ráðfæra þig við lækninn þinn til að sjá hvaða olía hentar barninu þínu. Sumar af olíunum hér að neðan eru oft ríkar af línólsýru, sem hentar viðkvæmri húð:
Sólblóma olía
Sólblómaolía er almennt örugg fyrir húðina.
Sólblómaolía inniheldur E-vítamín og fitusýrur sem hjálpa til við að næra húðina.
Forðastu að nota þessa olíu ef barnið þitt er með mjög viðkvæma eða útbrotahættu.
Kamilleolía
Mælt er með þessari olíu fyrir börn vegna þess að hún er góð fyrir viðkvæma húð.
Þessi olía er gagnleg til að meðhöndla útbrot og blöðrur sem eru algengar á húðinni.
Að auki hjálpar það einnig til við að létta magaverki og er gott fyrir svefninn.
Te trés olía
Melaleuca olía er oft mjög sótthreinsandi, svo hún er notuð til að meðhöndla húðofnæmi og hjálpa börnum að líða vel.
Calendula olía
Þetta er önnur olía sem þú getur notað til að nudda barnið þitt.
Þessi olía er oft notuð eftir böð því hún hefur róandi áhrif á húðina.
Það hefur mildan ilm og hefur ekki mikil áhrif á lyktarskyn barnsins.
laxerolía
Þú ættir að gefa barninu það áður en þú ferð í bað.
Laxerolía er almennt notuð fyrir þurra húð, hár og neglur.
Við notkun skal forðast að bera á augu og varir barnsins.
Nudd er tími til að styrkja tengsl móður og barns. Þess vegna ættir þú að nýta þetta tímabil sem best. Auk heilsubótanna styrkir það einnig tengslin milli þín og barnsins þíns.
5 ráð til að hjálpa hári barnsins að vaxa hratt fyrir þykkt og glansandi hár
Eins og er eru margar aðferðir til að hjálpa hári barnsins að vaxa hraðar sem foreldrar geta vísað til ef þeir hafa áhyggjur af litlu magni af hári á höfði barnsins.
Kostir kókosvatns fyrir heilsu barnshafandi kvenna
aFamilyToday Health - Ferskar grænar kókoshnetur gefa okkur flotta og næringarríka uppsprettu kókosvatns sem konur, sérstaklega þungaðar konur, geta ekki hunsað.
7 kostir kókosolíu fyrir barnshafandi konur frá heilsu til fegurðar
Áhrif kókosolíu á barnshafandi konur eru nokkuð rík, hjálpar ekki aðeins til við að draga úr húðslitum, heldur mun það hafa aðra kosti þegar það frásogast í líkamann.
6 náttúruleg innihaldsefni til að meðhöndla dökka hringi hjá börnum
Dökkir hringir undir augum eru nokkuð algengir meðal unglinga. Þessi grein mun hjálpa þér að finna lækning með náttúrulegum innihaldsefnum.
Er tröllatrésolía virkilega örugg fyrir börn?
Tröllatrésolía hefur verið vinsæl vara í mörg ár vegna margra kosta hennar. Hins vegar geta börn ekki endilega notað þessa olíu.
Frábær notkun á kókosolíu fyrir börn
Kókosolía hefur marga góða notkun í húð- og hárumhirðu kvenna. Sérstaklega hefur notkun kókosolíu með börnum einnig óvænt áhrif.
9 náttúrulegar hárolíur fyrir börn, mömmur ættu örugglega að prófa
Börn og ung börn upplifa oft hárlos eða hárþynningu. Til að bæta móðir getur notað náttúrulegar hárolíur.
5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
33 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?