4 ráð fyrir mataræði unglinga
aFamilyToday Health deilir með foreldrum 4 athugasemdum í mataræði unglingsins til að hjálpa til við að veita fullnægjandi næringu fyrir þroska barnsins!
Barnaþyngd
Næring fyrir aldurinn frá 6 til 17 ára
Hjálpum aFamilyToday Health að byggja upp næringaráætlun fyrir aldurshópinn frá 6 til 17 ára þannig að börnin hafi næg næringarefni fyrir alhliða þroska.
Mataræði fyrir barnið til að hafa rétta þyngd
aFamilyToday Health veitir upplýsingar um matinn sem barnið þitt ætti að borða og hlutverk foreldra í að þróa mataræði til að hjálpa þeim að ná réttri þyngd fyrir það.
4 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga eftir 4 vikur svo foreldrar geti hugsað sem best um barnið sitt!
20 vikur
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hvað þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 20 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Hvernig á að ákvarða kaloríuþörf barnsins þíns
Skráðu þig í aFamilyToday Health til að komast að kaloríuþörf barna, þar með talið kaloríur sem þarf og hitaeiningar í mjólk til að svara spurningum um hvort þú hafir borðað nógu margar hitaeiningar fyrir barnið þitt.
5 ráð til að byggja upp mataræði fyrir 1 árs börn
Til að byggja upp mataræði fyrir eins árs barn skaltu læra um orkuþörf barnsins þíns, næringarríkan mat og aðrar athugasemdir á aFamilyToday Health.