A metélőhagyma egy fűszernövény, amely nagyon közel áll a vietnami néphez, és az orvostudományban is értékes gyógyszer az egészségre, különösen a gyermekek számára. A következő cikk segít megismerni a metélőhagyma 6 nem várt egészségügyi előnyét a gyermekek számára!
A metélőhagyma olyan zöldség, amelyet régóta termesztenek ételek főzésére és népi gyógymódok alapanyagaként. A metélőhagyma nemcsak olyan zöldség, amely nemcsak tápanyagokban gazdag, hanem a felnőttek és a gyermekek egészségére is jótékony hatással van. Íme egy összefoglaló a metélőhagyma váratlan egészségügyi előnyeiről a gyermekek egészségére, amelyeket kevesen ismernek, most megtudjuk!
Bőséges tápanyagokkal, például B-vitaminokkal, K-vitaminnal és a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal, mint például réz, vas, mangán, kalcium, riboflavin... és számos értékes növényi vegyület. A metélőhagyma figyelemre méltó előnyökkel jár, mint például:
1. Javítani kell a gyermekek kognitív képességeit
A metélőhagyma olyan zöldség, amely gazdag B-vitaminban, beleértve a folátot (a B9-vitamin természetes formája). Ez egy olyan tápanyag, amely fontos szerepet játszik a gyermekek kognitív képességeinek javításában. Ennek megfelelően ez a funkció segít abban, hogy a gyerekek könnyebben kifejezhessék belső érzéseiket, és felismerjék mások szükségleteit és érzéseit. Ugyanakkor azt is segíti, hogy a gyerekek képesek legyenek saját maguk helyesen ítélni és érvelni.
A metélőhagyma fogyasztása segít a gyerekeknek kognitív képességeik fejlesztésében
2. Fokozza a látást, tonizálja a szemet
A metélőhagyma egyik váratlan egészségügyi előnye a gyermekek számára, hogy javítja a látást és javítja a látást. Innentől kezdve segít a gyerekeknek ragyogó, ragyogó szemeket adni. A metélőhagyma azért használatos, mert a szelet nagy mennyiségű A-vitamint tartalmaz. Ez egy olyan tápanyag, amely antioxidánsként működik, és segít megvédeni a szemet a bakteriális vagy vírusos fertőzésektől.
Nemcsak az, hogy az A-vitamin támogatja a retina pigmentek képződését is, hogy segítsen szabályozni és támogassa a szemet, hogy gyenge fényviszonyok mellett is lásson. Ezenkívül a metélőhagyma összetétele két összetevőt is tartalmaz, a zeaxantint és a luteint, amelyek olyan tápanyagok, amelyek nagyon hatékonyan képesek megakadályozni a makuladegeneráció kockázatát . Ezért az anyák megfontolhatják, hogy ezt a zöldséget a hatékony gyermekgondozási étrendbe adják!
3. Jót tesz az ízületi rendszer egészségének
A metélőhagyma egyik váratlan előnye a gyermekek számára, hogy elősegíti a gyermek csontrendszerének fejlődését. A metélőhagyma használatának oka a készítményben található magas kalcium- és magnéziumtartalom. Ezek mind alapvető tápanyagok a csontképződéshez, miközben biztosítják az egészséges ízületeket.
Ezenkívül a K-vitamin jelenléte egy olyan ragasztóhoz hasonlítható, amely segít a kalciumnak jobban megtapadni a csontokban. Innentől kezdve az új csontnak elegendő anyaga van ahhoz, hogy a legjobb hosszúságot tudja kifejleszteni.
4. A metélőhagyma hűsítő hatással van a májra és természetes méregtelenítő hatással bír
A máj olyan szerv, amely olyan, mint egy "pajzs", amely segít megvédeni a szervezetet a méreganyagok behatolásától az emésztőrendszeren keresztül. Ugyanakkor a májnak nagy szerepe van az anyagcsere salakanyagainak számító salakanyagok eltávolításának folyamatában is. A mogyoróhagyma levelei elősegítik a májműködést, és egyben támogatják az erősebb méregtelenítési folyamatot.
Májhűtés, természetes méregtelenítés – a metélőhagyma váratlan egészségügyi előnyei a gyermekek számára
Elméletileg a korai fejlődés során a gyerekek még mindig különböző mértékű oxidatív stressznek vannak kitéve. Ez azt jelenti, hogy az antioxidáns állapot mindig felülmúlja az antioxidánsokat. Ezért a gyerekeknek meg kell szokniuk a zöld leveles zöldségeket, például a metélőhagymát, hogy erősítsék ellenálló képességüket. Ezek a tápanyagok segítenek megvédeni a gyermekeket a külső kórokozóktól, például az időjárás változásaitól.
5. Támogatja a véralvadásgátló és a gyulladás szabályozását
A metélőhagyma fitokemikáliákban gazdag zöldség, amelyek többsége gyulladáscsökkentő hatású. Ez hozzájárul a gyógyulási folyamat felgyorsításához, ha a baba testében bármilyen sérülés éri. A kisgyermekek gyakran meglehetősen aktívak, ezért nagy valószínűséggel esnek váratlan balesetekbe, és sebeket hagynak a bőrükön. Ha a metélőhagymát hozzáadja a táplálkozási menühöz, akkor a gyermekek gyorsabban felépülnek.
6. A metélőhagyma hatása a gyermekek emésztőrendszerére
A metélőhagyma egyik váratlan egészségügyi előnye a gyermekek számára, hogy segít a gyermek szervezetének eltávolítani a bélrendszerben lévő káros baktériumokat, amelyek megzavarják az emésztési folyamatot. A táplálkozási szakértők szerint a metélőhagyma legalább 30 szalmonellát képes eltávolítani – a bélgyengeséget okozó anyagok egyikét.
Nemcsak ez, hanem számos bizonyíték támasztja alá, hogy a metélőhagyma gyermekeknek való adása segíthet csökkenteni a gázképződés és a puffadás tüneteit. Ezenkívül segít enyhíteni a gyomor irritációját gyermekeknél.
A metélőhagyma javítja a gyermek emésztőrendszerének működését
A metélőhagyma fent vázolt váratlan egészségügyi előnyeiből a gyermekek számára látható, hogy ez egy kiváló tápanyagforrást tartalmazó zöldség. Reméljük, hogy ezek a megosztások segítenek abban, hogy további hasznos ismereteket szerezzen a rúzsápolási élményéhez!
Termék referencia: Metélőhagyma Keményítő Heta.Q
A csirketojás feldolgozása szintén számos egészségügyi előnnyel jár. Szóval, mi a helyzet a nyers tojással? Egészséges-e a nyers csirke tojás, és milyen előnyökkel jár a nyers tojás fogyasztása?
A méregtelenítést egyre inkább ismerik és alkalmazzák a szervezet tisztítására és méregtelenítésére. De hetente hányszor a legjobb detoxot inni?
A rántott banántorta sokak kedvenc falatja, főleg az őszi hideg időben. Hány kalória van a sült banántortában? Kövér a sült banántorta fogyasztása? Ezek azok a kérdések, amelyeket sokan feltesznek, amikor el akarják kóstolni ezt az ételt. Kövesse az alábbi cikket, mi segítünk megválaszolni a fenti kérdéseket!
A máj védelme, a májműködés fokozása az egészségvédelem egyik szükséges munkája. Ismerjük meg a Blackmores Milk Thistle-t, amely ma az egyik legnépszerűbb májvédő kiegészítő.
Az olívaolaj számos olyan vitamint tartalmaz, amelyek jót tesznek a gyermekek egészségének, hiszen nagy mennyiségben tartalmaznak omega zsírokat, amelyek fontos szerepet játszanak a baba súlyának, magasságának és agyának fejlődésében anélkül, hogy elhízna. Tehát milyen típusú olívaolajat válassz a baba elválasztásához?
A dió magas tápértékéről ismert, és nagyon jó az egészségre. Ha nem szeret diót enni, elkészítheti otthon a diótejet, amely egyszerre finom és könnyen elkészíthető, és minden korosztály számára használható. Ha nem tudod, hogyan kell elkészíteni, azonnal vágd zsebre az alábbi egyszerű diótej recepteket!
Ha feketebab vizet iszik fogyás céljából, 1 hónapon belül 4 kg-ot veszíthet. Ez egy egészséges és egyszerű módja a fogyásnak. Az alábbiakban láthatod a feketebabvíz ivás élményét a fogyás érdekében!
Sok esetben a gyermekek enyhe tehéntejfehérje allergiás, de a tünetek nem túl súlyosak, így a szülők nem figyelnek, hosszú távú hatása a baba egészségére. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megismerje a tüneteket és tüneteket, hogy időben észlelje, és ebben az esetben a legmegfelelőbb ellátást biztosítsa a gyermek számára!
Bár a sás egy viszonylag magas és változatos tápanyagtartalmú hal, magas higanytartalma miatt a terhes nők aggódnak amiatt, hogy ennek a halnak a használata befolyásolhatja a halak képződését és fejlődését, magzati fejlődését. Szóval, tudsz enni halat?
A szilvalevélből készült szerrel a gyomorfájdalmak gyorsan megszűnnek. Szóval tudod, hogyan kell csinálni? Kérjük, olvassa el az itt található útmutatót
