Egyes ivóvízfajták kiváló tápanyag-összetevőket tartalmaznak, amelyek rendkívül jól fokozzák az agy keringését. Tehát mik azok a vizek, és milyen összetevőket tartalmaznak, amelyek annyira hatásossá teszik őket?
Egyes ivóvízfajták kiváló tápanyag-összetevőket tartalmaznak, amelyek rendkívül jól fokozzák az agy keringését. Tehát mik azok a vizek, és milyen összetevőket tartalmaznak, amelyek annyira hatásossá teszik őket?
5 féle ivóvíz az agy keringésének javítására
Gránátalmalé
A gránátalma sok antioxidánst tartalmaz, és kimutatták, hogy javítja a felhasználók megismerését és memóriáját. Naponta egy csésze gránátalmalé megivása nagyon jót tesz az agynak, javítja az agyi keringési vérszegénység működését .
A gránátalma sok antioxidánst tartalmaz, és kimutatták, hogy javítja a megismerést és a memóriát
Víz
Nyilvánvaló, hogy testünk 70%-a víz. Ezért el kell mosnunk a méreganyagokat, valamint meg kell őriznünk a test nedvességtartalmát, hogy szép, sima bőrt kapjunk. A vízivás az agy oxigénellátását is szolgálja, és megakadályozza a test kiszáradását. Nem nehéz megérteni, ha a szervezet kiszáradt, gyakran fáj a feje és fáradt, igaz?
Cékla + sárgarépa + almalé
Az összes fenti hozzávalót turmixgépbe tesszük, majd pürésítjük és leszűrjük a vizet. A fenti 3 féle gyümölcs és zöldség keveréke rendkívül szemet gyönyörködtető és rendkívül jó turmixszínt eredményez. A retek elősegíti a nitrogén-monoxid-termelés fokozását az agyban, így kényelmesebbé válik az agy véráramlása, és az agy gyorsan javul. Az alma segít megelőzni a neurodegeneratív betegségeket, a sárgarépa pedig az öregedést.
Kókuszvíz _
A kókuszdió összetevőitől függetlenül attól, hogy milyen formában eszik, továbbra is nagyszerű eredményeket hoz. A kókuszvíz fogyasztása csökkenti a demencia kialakulását, javítja a memóriát és serkenti a vérkeringést...
narancs
A narancs rendkívül magas vitamintartalmú gyümölcs, és nagyon jót tesz az agynak. Minden étkezés után csak egy narancsot kell hozzáadnod, szervezeted ellenálló képessége fokozódik, éberebb és rugalmasabb leszel.
Ivóvíz használatakor vegye figyelembe
Szükséges az ésszerű étrend, a tudományos és egészséges életmód
Az agyi keringés fokozására szolgáló italok használata során a legjobb eredmény elérése érdekében vegye figyelembe a következő problémákat.
Használja a megfelelő adagot
Bár tudjuk, hogy a vízivás nagyon jót tesz az agynak és a memóriának is, semmiképpen ne élj vissza velük. A túl sok víz fogyasztása megnehezíti szervezete számára más ételek fogyasztását. Tehát minden nap csak egy pohár turmixot és 2 liter vizet igyál meg.
Egészséges életmóddal kombinálva
Csak vízivással nem lehet jó agyad. Ehelyett ésszerű étrendet, tudományos és egészséges életmódot kell követnie. Természetesen a jó szokások megtartása hozzájárul a jó egészséghez, és az agynak is megvannak a feltételei a fejlődéshez.
Életünkben rendkívül népszerűek azok az italok, amelyek jót tesznek az agyi keringésnek. A lényeg az, hogy hogyan használjuk őket megfelelően, hogy a legjobb eredményt hozzuk saját egészségünk érdekében. A rendszeres és rendszeres használat pozitív eredményeket hoz
Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!
A terhes nő étrendje hatással lehet mind az anya, mind a baba egészségére. Tehát a terhes nők ehetnek makrélát, ha makrélát esznek, akkor rendben lesz? Nézd meg most.
A téli dinnye meglehetősen jóindulatú étel, édes és hűvös ízű, nagyon jó hűsítő hatást fejt ki. Ezért a squash zabkása kiváló eledel a gyerekeknek az elválasztáskor, különösen a forró nyári napokon.
A pho egy hagyományos vietnami étel, és sokan szeretik. Más hagyományos ételekhez hasonlóan azonban a pho-nak is sok fűszerre van szüksége a gazdag íz kialakításához. Tehát ehetnek pho-t a cukorbetegek? Keressük a választ az alábbi cikkben!
Dr. Peter J. DAdamo érdekes elméletet terjesztett elő a vércsoport diétával kapcsolatban. Találjuk ki együtt!
A Sapodilla egy jól ismert gyümölcs Vietnámban, édes ízű, és sok ember szereti. A sapodilla étkezési gyomorfájdalma azonban még mindig sok embert aggaszt. A válasz ebben a cikkben lesz!
A termeszgomba egy olyan gombafajta, amelyet ősidők óta használnak a vietnami konyhában. Ennek a gombának néhány jótékony hatása a következők: Segít csökkenteni a koleszterinszintet, javítja az immunrendszert, fokozza a rugalmasságot és az öregedéssel szembeni ellenállást. Ha Ön a családban a konyha tulajdonosa, lehetetlen nem tudni, hogyan kell megőrizni a termeszgombát. Tegyen zsebre további módszereket a termeszgombák hosszú távú megőrzésére, amelyeket az aFamilyToday blog az alábbiakban foglalt össze!
Bármely életkorban bárki szenvedhet vestibularis rendellenességtől. Sokan beszélnek egymásnak a Panax ginzeng vestibularis rendellenességek kezelésének hatékonyságáról. Szóval mi a helyzet?
Az anorexia, a lusta evés gyakori jelenség kisgyermekeknél. Amikor a gyerekek étvágytalanok, csak kis mennyiségű ételt esznek, nem szeretnek új ételeket enni, még
A szűrt víz, a mandulavíz, a sárgarépalé, a tej... nagyon jó italok alacsony vérnyomásúaknak, ami egyben a legpontosabb válasz a kérdésre:
