A joghurt olyan élelmiszer, amely számos jótékony baktériumot tartalmaz, amelyek nagyon jót tesznek az egészségnek. A rendszeres ivójoghurt mellett az emberek gyakran használnak görög joghurtot a fogyás és a szépség elősegítésére. A szűrés során nyert tejsavóvíz nem csak a szervezet számára hasznos. Tehát milyen módszerek vannak a tejsavóvíz tartósítására?
Azt gondolhatnánk, hogy csak a nőknek van anorexiája, mert nyomást gyakorolnak rájuk a súly miatt. A tudósok azonban azt mondják, hogy a férfiakban viszonylag magas az anorexia nervosa aránya, körülbelül ugyanannyi, mint a nőknél – az anorexia nervosa néven ismert.
A Biscotti egy tápláló nassolni való, főként lisztből, vajból és tápláló diófélékből. Ráadásul a süteményt úgy alakították át, hogy az egészségesebb alapanyagokból diétázóknak megfeleljen, hiába eszel egy kicsit többet, nem fogsz hízni. Ha szeretnéd elkészíteni ezt a tortát, olvasd el az alábbi receptet.
Íme, egy biztonságos és egészséges fogyókúrás menü 1 hét 2kg-ra vonatkozó javaslatai, amelyeket magadra is alkalmazhatsz.
A görög joghurt egy tápláló és egészséges étel, amelyet sokan szeretnek, különösen azok számára, akik diétáznak vagy izmosodnak a fogyás érdekében. A görög joghurt mindennapi fogyasztása nélkülözhetetlen tápanyagokat biztosít a szervezet számára. Mire jó a görög joghurt? Milyen ételeket lehet készíteni görög joghurtból?