Alkalmazza a Cry It Out alvástréning módszert a baba számára?
aFamilyToday Health – Nem tűnik könnyűnek minden este elaludni babáját nyűgözés nélkül. Miért nem próbálják ki a szülők a Cry it out módszert?
A tudósok bebizonyították, hogy a zene segít a babáknak jól aludni
Az altatódal ősidők óta hatékony módja a gyermekek elalvásának. Ma a tudósok bebizonyították, hogy a zene segít a babáknak nyugodt alvásban.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a zene és az altatódalok segíthetnek a babák jobb elalvásában. Miert van az? Csatlakozzon az aFamilyToday Health szolgáltatáshoz, hogy kövesse az alábbi megosztást.
Valóban segít a zene a babák alvásában?
Ha Ön azon szülők 56%-a közé tartozik, akiknek a gyerekei legalább egyszer felébrednek éjszaka, ez jó hír az Ön számára.
Egy Londonban (Egyesült Királyság) végzett tanulmány kimutatta, hogy a zene valóban segíthet a babáknak jobban aludni. Miért ne alakíthatná ki gyermekének szokását, hogy lefekvés előtt zenét hallgasson már most?
Miért segítenek a dalok elaludni a babákat?
A zene jobban bejuthat a baba agyának érzelmi területeibe, mint a mesemondás. Ennek eredményeként a csecsemők gyakran reagálnak az énekes hangjára és a hangszer által kibocsátott hangokra. ( 1 ) , ( 2 ) , ( 3 ) , ( 4 )
Ahelyett, hogy egy előre felvett dalt játszana, az éneklés sokkal hatékonyabban megnyugtatja a babát. Ez azért van, mert a baba észreveszi, hogy reagál a hangulatára, amikor énekel. Például halkítsa le a hangját, amikor a baba az ellazulás vagy az álmodozás jeleit mutatja.
Hogyan segíti a zene a babák alvását?
Szakértők szerint amellett, hogy segíti az agy fejlődését , a zene kétféleképpen is hat a babákra:
A szívverés lelassul
Fájdalomcsillapítás
Egyes speciális altatódalok segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és lelassítani a szívverést. Amíg a babának olvas, nincs hatással a fájdalomcsillapításra. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy énekeljen nyugtató dalokat, hogy elaltassa a babát.
Ne vigyük túlzásba a zenét
Ne vigyük túlzásba a zenét. Csak akkor hagyja, hogy a baba zenét hallgasson, amikor lefekvés előtt vesz részt, de kapcsolja ki, amikor ágyban van. Ez megkönnyíti a baba számára, hogy visszaaludjon, amikor éjszaka felébred.
Néhány nyugtató altatódal babáknak
Ha még mindig nem tudja, hol kezdje, próbálja ki az alábbi dalokat:
A labda
Piszok sodródó felhők
Gólya
Az anya apja
Sycamore
Őszi szél
Szeretlek
Thang bom
További inspirációért részt vehet egy csecsemőzenei órán a kultúrotthonban, vagy beszélgethet más szülőkkel altatódalokról, hogy babája jobban aludjon.
További információ: Zene a jó éjszakai alvásért: A szülők már ismerik a nagyszerű előnyöket?
Javasolt lejátszási lista, hogy a baba jól aludjon:
A tudósok bebizonyították, hogy a zene segít a babáknak jól aludni
Az altatódal ősidők óta hatékony módja annak, hogy segítse babáját elaludni. Ma a tudósok bebizonyították, hogy a zene segít a babáknak nyugodt alvásban.
Csecsemő alvás: születéstől 3 hónapos korig
A csecsemők alvása nagyon fontos a gyermek fejlődése szempontjából. Tehát hogyan segíthet a babának abban, hogy jól aludjon, és hogyan alakítson ki megfelelő alvási szokásokat?
9 nagyszerű tipp, amellyel a baba abbahagyja az ágybavizelést alvás közben
Van ágybavizelése a babának? Az aFamilyToday Health tippeket ad gyermeke ágybavizeléseinek kezelésére, hogy többé ne kelljen minden nap megküzdenie az ágya megvetésével.
Alvó pozíció terhesség alatt: hason, háton vagy oldalt?
aFamilyToday Health – A következő megosztások segítenek abban, hogy a terhesség alatt a legbiztonságosabb és legkényelmesebb alvási pozícióban legyen
A titka annak, hogy megtanítsd gyermekeidnek, hogyan lássák az órát és gyorsan olvassák le az időt
2024 legfrissebb technikái az óraolvasás tanításához. Ismerd meg a hatékony módszereket és praktikus tippeket, hogy gyermeked gyorsan elsajátítsa az időértelmezést.
5 éves gyermekek fejlődése: Mit kell tudni a szülőknek?
5 éves gyermek fejlődési mérföldkövek és innovatív szülői stratégiák - Testi, érzelmi és kognitív fejlődés kulcspontjai
10 horrorfilm, amit érdemes megnézned a gyerekeiddel hétvégén
Fedezzen fel újdonsült gyerekbarát horrorfilmeket 2024-ből! Családi szórakozásra tervezett, tanulságos és szórakoztató gyerekeknek való horrorfilmek listája.
A baba tápszer megfelelő elkészítésének titka
A baba tápszer megfelelő elkészítésének titkai 2024-ből - Hogyan készítsünk biztonságos tápszert? Teljes útmutató sterilizációtól az adagolásig, szakmai tippekkel.
Kell-e szoptatnia ételmérgezés esetén?
Részletes útmutató szoptató anyáknak ételmérgezés idején - biztonságos szoptatási tanácsok, megelőzési módszerek és kezelési lehetőségek
Hogyan kell kezelni, ha a baba feje lapos a születés után
aFamilyToday Health – A lapos fej olyan jelenség a csecsemőknél, ami miatt a szülők aggódnak. A következő megosztások segítenek a szülőknek kezelni, ha babájuk lapos fejű.
Óvakodjon az anális fisztulától csecsemőknél
A csecsemők anális fistula súlyos problémája, amely komoly szövődményekhez vezethet, ha nem kezelik. Ismerje meg a hosszú távú megoldásokat és a legfontosabb tudnivalókat.
Normális, hogy a babák forgatják a szemüket? Okok és megjegyzések
Sok szülőt idegessé tehet, ha látja, hogy a babák forgatják a szemüket. A valóságban azonban ez csak egy normális jelenség kisgyermekeknél. Baba szemforgatása okai és tanácsok.
Aggodalomra ad okot a szoptatás alatti izzadás? Hogyan lehet korlátozni a baba izzadását szoptatás közben?
A szoptatás alatti izzadás normális, de figyelni kell a kóros jelekre. Ismerd meg a lehetséges okokat és megoldásokat!
9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.