Volt már dührohamod a gyerekeddel otthon? Úgy tűnik, hogy a gyerekek okozzák a haragot és az elgondolkodtató cselekedeteket, amikor a szülők kimerültek, túlterheltek, stresszesek stb. Ezen a ponton elveszítheti a kontrollt, és kiabálhat gyermekével. Tudnod kell, a gyerekek előtti harag soha nem jó. Amellett, hogy ijesztő benyomást hagynak gyermekeik fejében, egyes szülők kontrollálhatatlanná válnak, és megbántják saját gyermekeiket is. Vedd kezedbe az irányítást egy pszichológus alábbi tippjei alapján.
Nemcsak a gyerekcsínytevések, hanem a munka, ügyintézés, barátokkal való veszekedés is felforrósít, ha hazaér. Amikor valóban stresszesnek érzi magát, kerülnie kell minden dühkiváltót. Ugyanakkor eközben érdemes szünetet tartani mindentől, és esetleg sétálni, vagy bármit csinálni, amitől könnyebbé válik.
Határokat kell szabnia, hogy a gyerek soha ne "gúnyolódjon", és segítse a gyereket abban, hogy kevésbé legyen nyűgös és engedelmesebb legyen. Emellett eldöntheti, hogy mely szabályokat fontos betartani, és melyek azok, amelyekre nincs szükség, ha a gyermek ragaszkodik valamihez. Például teljesen elfogadhatja, ha a gyermek ragaszkodik ahhoz, hogy evés előtt egy piros csészéből igyon, vagy megkéri, hogy a gyermek kívánsága szerint öltözködjön. A gyermekek ilyen kérései tisztán személyes preferenciák, ezért engedje meg gyermekének, hogy kifejezze magát. Ugyanakkor ez csökkenti az Ön és a baba kellemetlenségeit, valamint minimalizálja a családon belüli veszekedéseket.
Ha úgy érzi, hogy kezdi elveszíteni az irányítást, vegyen egy mély lélegzetet, és számoljon 10-ig, majd igya meg a teáját vagy a vizet, lépjen egy másik szobába, csukja be a szemét, vagy nézzen ki az ablakon. Meg fogsz lepődni, hogy néhány perc pihenés mennyire jó érzéssel tölt el.
Ha azon kapja magát, hogy kezdi elveszíteni az irányítást, hatékony megoldás, ha távol marad gyermekétől. Ez nem csak abban segít, hogy uralkodj magadon, de a gyermeked is ráébred, hogy a szülőnek szünetre van szüksége. Nagyobb gyerekekkel őszintén mondhatja: "Fáradt vagyok, majd később beszélünk."
Mielőtt válaszolna egy gyermek kérésére, vagy arra készülne, hogy dühös lesz, mert gyermeke szemtelen, számoljon vissza, amíg megnyugszik. A nagy számoktól a kis számokig való visszaszámlálás eltart egy ideig, amíg megjegyzi a számot, és segít megnyugodni.
Vannak, akiknek 100-tól kell számolniuk, hogy megszabaduljanak az indulattól, de sokaknak csak 10-től vagy kevesebbtől kell számolniuk. Akárhogy is, a visszaszámlálás egy módja annak, hogy több időt adjon arra, hogy kétszer is meggondolja, mielőtt bármit is megbánna.
Ahhoz, hogy hosszú ideig nyugodt maradjon, integrálnia kell a fizikai gyakorlatokat a napi és heti tevékenységeibe. Mi – felnőttek – túl sok mindennel vagyunk elfoglalva, de a napszak rövid. Ezért a legjobb módja annak, hogy jó szülőkké váljunk, ha képezzük magunkat. Jógázhat, meditálhat, futhat, kerékpározhat vagy sétálhat stb. A fenti tevékenységek mindegyike segít abban, hogy sokkal türelmesebb legyen.
Ha úgy érzed, hogy mindjárt mérges leszel minden körülötted, próbáld elfelejteni az aktuális idegeskedés okát, és csinálj valami szórakoztatót, próbálj meg emlékezni, amikor te és a gyermeked együtt játszottunk, vagy a vicces kifejezéseidet. egy neked tetsző zenemű.
A segítség lehet a szüleid, egy barátod vagy egy közeli testvéred. Ők azok, akik hajlandóak meghallgatni a siránkozásodat. Felhívhatja és beszélgethet velük, miközben a gyerekek szunyókálnak vagy kimennek.
Az önmagunkról való gondoskodás a családról való gondoskodás egyik módja is. Ezért mindig kell eleget aludnia, mozognia és megfelelően táplálkoznia. Megjutalmazhatod magad azzal is, hogy szánsz időt a zuhany alatt masszírozni vagy elmenni a férjeddel vacsorázni, miután elküldted a gyerekeket a nagyszüleidhez, hogy vigyázzanak rájuk. Semmi sem tud jobban feltölteni, mint egy kis romantika a szerelemből.
A dührohamokat nem kerülheti el, de megtanulhatja uralkodni a haragján, és kényelmesebbé tenni magát, miközben gondoskodik a babáról.
Érdekelheti:
Mit tesznek a szülők, hogy megőrizzék nyugalmát, amikor gyermekeik nem jók?
Olyan emberek jelei, akik "túl dühösek ahhoz, hogy elveszítsék bölcsességüket"
Mit csinálnak a szülők, ha a baba nyilvánosan nyafog?
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
Míg a bili nevelés néhány alapelve ugyanaz marad, vannak különbségek a lányok vagy fiúk bili nevelésében.
Bár a kivi tápláló gyümölcs, mégis ki kell választania a megfelelő időpontot, amikor kivit szeretne adni a babának. A kivi savas összetétele néha nem megfelelő a baba gyomrának.
Egy napon rájössz, hogy gyermeked szereti az apró lopásokat. Mit fogsz csinálni? Kiabálni vagy kiszabni az általad legmegfelelőbbnek ítélt büntetést? Valójában több okból is hajlamos vagyok lopni. Kérjük, olvassa el figyelmesen a probléma megoldásához.
A TikTok egy egyre népszerűbb információmegosztó platform. Azonban negatív hatással lehet a kisgyermekekre, ha figyelmen kívül hagyja.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A kisgyermekek nagyon érzékenyek az elválásra. Ezért tudnod kell, hogyan nevelj gyermekeket válás után, hogy a gyermek szellemét ne érintse túlságosan.
A gyerekek a világ és önmaguk megismerésének folyamatában vannak. Ahhoz, hogy jobban megértsék magukat, a gyerekeknek mindig meg kell határozniuk a nemüket, és ez a felfedezési folyamat néhány gyermek számára nehéz lehet. A szülők akkor is segíthetnek, ha látják, hogy gyermekeiknek aggályai vannak a nemükkel kapcsolatban.
Ha 9 szórakoztató tudományos kísérletet végez gyermekével, az elősegíti a tudomány iránti szenvedély kialakulását, és lehetőséget teremt a gyermekek számára, hogy hasznos dolgokat tanuljanak.
aFamilyToday Health – Az időben történő etetés és alvás gyakorlása megkönnyíti a szülők és a gyermekek életét. Tanuld meg ezt a 4 egyszerű tippet most!
Ha a gyerekek irányítással játszanak, a videojátékok serkenthetik a kreativitást, és sok életproblémára taníthatják a gyerekeket.
Tudta, hogy babája életének első néhány hónapjában nem csak alszik vagy eszik, hanem kognitív képességei is fejlődnek?
Sok szülő szeretné megszokni gyermekeit a szunyókálásban, hogy elegendő energiája legyen a délutáni munkához, és segítsen Önnek pihenni. Azonban a baba már nem szunyókál egy bizonyos szakaszban, és nem kell kényszerítenie a szunyókálásra.
Az iskoláskorú gyermekek körülbelül 1,5%-ának van széklet inkontinencia. Ennek a betegségnek a gyakori tünete, hogy a gyerekek nem tudják ellenőrizni a székletürítésüket. Ezért a gyerekeket kezelni kell a társadalmi megbélyegzés elkerülése és a negatív érzelmek kialakulásának elkerülése érdekében.
Mit csinálsz, ha szakadt a ruhád, vagy nem passzol? Ne aggódjon, vannak hatékony ruházati trükkök, amelyek segítenek Önnek.
Gyermeke személyiségét és viselkedését az Ön nevelési stílusa határozza meg. Milyen típusú szülő vagy? Találjuk ki együtt.
A harag normális, és mindenki megtapasztalja. Ezért a szülőknek meg kell tanítaniuk a gyerekeket, hogyan kell lenyugodni, ha dühösek korán. Felnőttkor ez a készség sokat segít a gyerekeknek a munkában és az életben, ahelyett, hogy frusztráltsággal és bosszússal vesztegetik az időt.
Egy stresszes iskolai nap után a szülőknek hagyniuk kell gyermekeiknek egy kis időt a kikapcsolódásra az iskolán kívüli tevékenységeken keresztül.
A gyermekkori cisztás fibrózis egy örökletes betegség, amely számos súlyos egészségügyi szövődményhez vezethet. Az időben történő felismerés és kezelés azonban elősegítheti a gyermekek egészséges életvitelét, és korlátozhatja a betegség egyes szövődményeit.
Szülőként mindenki azt akarja, hogy a babája boldog dolgokat kapjon. Vannak azonban olyan gondozási szokások, amelyek a szülők tudta nélkül akaratlanul is károsítják a babát.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
