A harag normális, és mindenki megtapasztalja. Ezért a szülőknek meg kell tanítaniuk a gyerekeket, hogyan kell lenyugodni, ha dühösek korán. Felnőttkor ez a készség sokat segít a gyerekeknek a munkában és az életben, ahelyett, hogy frusztráltsággal és bosszússal vesztegetik az időt.
Ha dühös, akár felnőtt, akár gyerek, biztosan lesznek rossz tettek és szavak. Tehát, ha nem tudod, hogyan uralkodj érzelmeiden, amikor dühös vagy, az hatással lesz gyermeked jövőbeli kapcsolataira. A társas kapcsolatok egyike a sok fontos tényezőnek, amelyek boldoggá teszik az embereket. Ha a gyerekek nem tanulják meg uralkodni érzelmeiken, elveszítenek egy nagyon fontos életkészséget.
Íme három dolog, amit emlékezned kell, mielőtt megtanítod gyermekednek, hogyan nyugodjon le, ha dühös:
Tanítsa meg gyermekét, hogy ne haragudjon: Ne tanítsa ezeket a készségeket, amikor gyermeke dührohamot kap, mert nem fog működni. Mondja el gyermekének, hogyan nyugodjon meg, ha dühös, miután megnyugodott, vagy normál beszélgetések közben.
Te vagy a gyermeked példaképe: Ne feledje, hogy gyermeke mindent megtanul, amit csinál. Tehát legyen óvatos a saját viselkedésével.
Mindig emlékeztesd: Ha gyermeke dühös lesz, és elfelejti használni azokat a készségeket, amelyeket megtanított neki, óvatosan emlékeztesse őt ezekre a készségekre, miután kordában tartja érzelmeit. Ez segít gyermekének megszokni és emlékezni arra, amit tanított.
Kitalálhat egy helyet, ahol megnyugodhat, és elnevezheti „pihenőhelynek”, vagy bármi másnak, ami tetszik. Ez lehet a hálószoba, egy szék az udvaron vagy egy kanapé a nappaliban. Hozzáadhat néhány elemet, például könyveket, festményeket, zsírkrétákat stb., hogy segítsen a gyerekeknek ellazulni. Először azonban modellt kell készíteni a gyereknek, ha mérges mondd a gyereknek: "El kell mennem egy pihenő helyre néhány percre, hogy megnyugodjak". A gyerekek ezt tőled tanulják meg.
Kimenni a szabadba és edzeni egy nagyszerű módja annak, hogy megnyugodjon. Kutatások szerint a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban (ADHD) szenvedő gyerekek, akik 10 percet gyakorolnak, sokkal többet profitálnak, mint a gyógyszerek. Ha nem beszél 5-10 percig edzés közben, az nagyszerű módja annak, hogy megnyugodjon.
A mély légzés segíthet a test fiziológiai megnyugtatásában, ami mentális ellazuláshoz is vezethet. Tehát, ha gyermeke dühös, megkérheti, hogy tegye meg, ez segít neki gyorsan megnyugodni.
Amikor dühösek vagyunk, a csend segít megállítani a rossz szavakat és tetteket, amelyeket akkor teszünk, amikor elveszítjük az irányítást. Ha 1-től 10-ig számol, ad egy kis időt gyermekének, hogy megnyugodjon, amikor dühös.
Bátorítsa gyermekét, hogy énekeljen egy egyszerű dalt, vagy fütyüljön egy dallamra, amikor dühös. Ha nem, akkor összegyűjtheti vagy megkérheti gyermekét, hogy állítson össze egy listát nyugtató dalokból, és amikor dühös, bátorítsa, hogy hallgasson meg egy pihentető dalt.
Megtaníthatja a gyerekeket, hogy uralkodjanak érzelmeiken, ha megkérik őket, hogy gondoljanak vicces dolgokra, például egy viccre, egy vicces képre stb. A mosoly helyettesítheti a negatív érzelmeket, és segíthet a gyerekeknek az érzések leküzdésében. Könnyen feldühödhetnek.
Íme egy egyszerű dolog, amellyel segíthet gyermekének visszanyerni önuralmát. Ölelje meg és nyugtassa meg a gyermeket, a szeretetteljes ölelés hatékonyan segíti a gyermek nyugalmát.
Csak üljön nyugodtan, igyon egy pohár vizet vagy egyen egy darab gyümölcsöt, és a baba hangulata kiegyensúlyozott lesz. Bátorítsa gyermekét, hogy próbálja ki.
Bátorítsa gyermekét, hogy beszéljen a haragjáról, és indokolja azt, például: „Dühös vagyok, mert nem engedi, hogy tévét nézzek” vagy „Dühös vagyok, amikor Minh barátai nem engedik, hogy tévét nézzek”. nem hajlandó velem játszani”… Az érzések szavakkal való kifejezése hatékony módja annak, hogy megnyugodjon, ha dühös.
Beszélje meg gyermekével, és hagyja, hogy eldöntse, mi a legjobb módja annak, hogy segítsen neki kezelni haragját, amikor dühös. Ez egy rendkívül fontos életkészség , amelyet korán meg kell tanítania gyermekeinek. Ez segít a gyerekeknek jobb kapcsolatok kialakításában és fejlesztésében a jövőben.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
Míg a bili nevelés néhány alapelve ugyanaz marad, vannak különbségek a lányok vagy fiúk bili nevelésében.
Bár a kivi tápláló gyümölcs, mégis ki kell választania a megfelelő időpontot, amikor kivit szeretne adni a babának. A kivi savas összetétele néha nem megfelelő a baba gyomrának.
Egy napon rájössz, hogy gyermeked szereti az apró lopásokat. Mit fogsz csinálni? Kiabálni vagy kiszabni az általad legmegfelelőbbnek ítélt büntetést? Valójában több okból is hajlamos vagyok lopni. Kérjük, olvassa el figyelmesen a probléma megoldásához.
A TikTok egy egyre népszerűbb információmegosztó platform. Azonban negatív hatással lehet a kisgyermekekre, ha figyelmen kívül hagyja.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A kisgyermekek nagyon érzékenyek az elválásra. Ezért tudnod kell, hogyan nevelj gyermekeket válás után, hogy a gyermek szellemét ne érintse túlságosan.
A gyerekek a világ és önmaguk megismerésének folyamatában vannak. Ahhoz, hogy jobban megértsék magukat, a gyerekeknek mindig meg kell határozniuk a nemüket, és ez a felfedezési folyamat néhány gyermek számára nehéz lehet. A szülők akkor is segíthetnek, ha látják, hogy gyermekeiknek aggályai vannak a nemükkel kapcsolatban.
Ha 9 szórakoztató tudományos kísérletet végez gyermekével, az elősegíti a tudomány iránti szenvedély kialakulását, és lehetőséget teremt a gyermekek számára, hogy hasznos dolgokat tanuljanak.
aFamilyToday Health – Az időben történő etetés és alvás gyakorlása megkönnyíti a szülők és a gyermekek életét. Tanuld meg ezt a 4 egyszerű tippet most!
Ha a gyerekek irányítással játszanak, a videojátékok serkenthetik a kreativitást, és sok életproblémára taníthatják a gyerekeket.
Tudta, hogy babája életének első néhány hónapjában nem csak alszik vagy eszik, hanem kognitív képességei is fejlődnek?
Sok szülő szeretné megszokni gyermekeit a szunyókálásban, hogy elegendő energiája legyen a délutáni munkához, és segítsen Önnek pihenni. Azonban a baba már nem szunyókál egy bizonyos szakaszban, és nem kell kényszerítenie a szunyókálásra.
Az iskoláskorú gyermekek körülbelül 1,5%-ának van széklet inkontinencia. Ennek a betegségnek a gyakori tünete, hogy a gyerekek nem tudják ellenőrizni a székletürítésüket. Ezért a gyerekeket kezelni kell a társadalmi megbélyegzés elkerülése és a negatív érzelmek kialakulásának elkerülése érdekében.
Mit csinálsz, ha szakadt a ruhád, vagy nem passzol? Ne aggódjon, vannak hatékony ruházati trükkök, amelyek segítenek Önnek.
Gyermeke személyiségét és viselkedését az Ön nevelési stílusa határozza meg. Milyen típusú szülő vagy? Találjuk ki együtt.
A harag normális, és mindenki megtapasztalja. Ezért a szülőknek meg kell tanítaniuk a gyerekeket, hogyan kell lenyugodni, ha dühösek korán. Felnőttkor ez a készség sokat segít a gyerekeknek a munkában és az életben, ahelyett, hogy frusztráltsággal és bosszússal vesztegetik az időt.
Egy stresszes iskolai nap után a szülőknek hagyniuk kell gyermekeiknek egy kis időt a kikapcsolódásra az iskolán kívüli tevékenységeken keresztül.
A gyermekkori cisztás fibrózis egy örökletes betegség, amely számos súlyos egészségügyi szövődményhez vezethet. Az időben történő felismerés és kezelés azonban elősegítheti a gyermekek egészséges életvitelét, és korlátozhatja a betegség egyes szövődményeit.
Szülőként mindenki azt akarja, hogy a babája boldog dolgokat kapjon. Vannak azonban olyan gondozási szokások, amelyek a szülők tudta nélkül akaratlanul is károsítják a babát.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
