Az otthoni vérnyomásmérő felszerelése elengedhetetlen az Ön és családja egészségi állapotának ellenőrzéséhez. Ugyanilyen fontos azonban a vérnyomásértékek megértése, és az otthoni vérnyomásmérő megtekintésének elsajátítása is.
A vérnyomásmérő látása szintén fontos készség, ha otthon szeretné megmérni saját vagy szeretteinek vérnyomását.
Hogyan lehet látni az elektronikus vérnyomásmérőt
Vérnyomásméréskor a pácienst fektesse le az ágyra, emelje fel a fejét, vagy egyszerűen üljön egyenesen és csendesen az asztal melletti székre. Ezután tekerje fel a kötést a belső karra, 3 cm-re a könyökránctól. A csuklómérőknél a vérnyomásmérő mandzsettát a csukló belső felére tekerje, körülbelül 1 cm-re a csuklótól. Vegye figyelembe, hogy a pakolás szoros, nem túl szoros. Helyezze a bekötözött kart az asztalra tenyérrel felfelé. A másik kezét a lábra helyezzük, ügyelve arra, hogy ne tartsunk mást, hogy elkerüljük az izomfeszülést.
Nyomja meg a START/STOP gombot a gépen, hogy az elektronikus vérnyomásmérő automatikusan összenyomja és kiengedje a gőzt. Amikor sípol, a mérés befejeződött. Most már olvashatja a képernyőn megjelenő indikátorokat. Pontosabban, hogyan nézheti meg a vérnyomásmérőt az alábbiak szerint:
A vérnyomásmérő képernyőjén megjelenő paraméterek a következők: A szisztolés vérnyomás felül van. A diasztolés vérnyomás értéke alább látható. Ezenkívül egyes modellek a páciens pulzusszámát is megjeleníthetik. A gépen a vérnyomásértékek leolvasása után meg tudjuk állapítani, hogy melyik betegnél van a páciens. Ezzel befejezte a vérnyomásmérő helyes megtekintését.
A vérnyomásmérő megtekintésének módja nagyon egyszerű
A vérnyomásmutatók osztályozása az egyes esetek szerint
Miután elsajátította a vérnyomásmérő megtekintését, ismernie kell a vérnyomásmérések osztályozását is. Mint fentebb említettük, a vérnyomásérték két számból áll: a maximális vagy szisztolés vérnyomásból (amely a vérnyomásmérő felső számának felel meg) és a minimális vagy diasztolés vérnyomásból (amely a vérnyomásmérő alsó számának felel meg). nyomás).
Normál vérnyomás
A 90/60 Hgmm és 140/90 Hgmm közötti vérnyomás normálisnak tekinthető. Azonban széles körben elfogadott, hogy a normál vérnyomás felső határa fiatal felnőtteknél 145/95 Hgmm.
Alacsony vérnyomás és magas vérnyomás
Alacsony vérnyomásértékek, ha a szisztolés vérnyomás < 90="" or="" vérnyomás="" nyomás="" dark="" minimum=""><>
Ha a szisztolés vérnyomás > 140 vagy a diasztolés vérnyomás > 90, az magas vérnyomásnak minősül.
Az egészségügyi szakértők azonban azt javasolják, hogy legyen óvatos, amikor arra a következtetésre jut, hogy valakinek magas a vérnyomása, és csak gyakori a magas vérnyomás megállapítása. Ezért a vérnyomást naponta többször (reggel, délben, este) kell mérni, sok napon át monitorozva. 5 perc fekvés és legalább 1 perc állás után mindkét karban meg kell mérni a vérnyomást. Mert néhány ember vérnyomása átmenetileg megemelkedhet, ha túl érzelmesek, stresszesek, vagy például alkohol, sör fogyasztása, edzés vagy kemény munka után...
Veszélyre való figyelmeztetés esetén
Különösen a 180/100 Hgmm feletti vérnyomás számít veszélyes egészségügyi problémának. Az American Heart Association szerint ez "hipertóniás válságnak" minősül. Ha a vérnyomást ebben a határértékben találják, azonnal kezelni kell, még akkor is, ha nincs más tünet.
Veszélyes vérnyomáshelyzet esetén sürgősen kórházba kell mennie
Megjegyzések otthoni vérnyomásméréskor
Otthon rendszeresen ellenőrizheti vérnyomását. Azonban nem csak a vérnyomásmérő megtekintését kell elsajátítania, hanem szigorúan be kell tartania a következő elveket:
Az otthoni vérnyomásméréshez válasszon kényelmes üléspozíciót
A fenti ismeretek elsajátításával a kérdés, hogyan lehet otthon látni a vérnyomásmérőt, többé nem lesz nehéz az Ön számára. Mindig szerelje fel magát a szükséges ismeretekkel, hogy mindig hatékonyan tudja ellenőrizni saját és szerettei egészségét.
A kenyérgyümölcs egy olyan növény, amelyet meglehetősen gyakran termesztenek Vietnamban. A kenyérgyümölcs leveleinek hatását azonban nem mindenki ismeri. Ezért kérjük, olvassa el az aFamilyToday Blog alábbi cikkét, hogy megismerje a kenyérfalevél előnyeit!
A csíkos köröm az egyik olyan jel, amelyet könnyen felismerhetünk a kezünkön. Tehát mi a betegség jele? Tanuljunk együtt az aFamilyToday Bloggal, hogy korán felismerjük vagy megelőzzük ennek a helyzetnek a súlyos következményeit.
Az akut nasopharyngitis gyakori légúti betegség, de ha a beteg szubjektív, könnyen krónikus betegséggé válik. Tehát mi az oka az akut pharyngitisnek és hogyan kell kezelni? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Érdekelne, hogy milyen vérnyomásmérőt vásároljon, amely számos hasznos funkcióval rendelkezik. A következő cikk segít könnyen megválaszolni kérdését.
A torokfájás gyakori betegség, amikor az időjárás megváltozik. Azonban egy olyan időszakban, amikor a Covid-19 betegség még mindig jelen van, sok torokfájásban szenvedő beteg még mindig fél, hogy vajon covid-19-e van-e, vagy csak gyakori torokfájás. Ezért a betegeknek rendelkezniük kell ismeretekkel a torokfájás és a covid-19 közötti különbségtételre, hogy megfelelő kezelési módszerekkel rendelkezzenek a sok ember terjedésének elkerülése érdekében.
Tudjon meg többet az Efferalgan fájdalomcsillapítók mellékhatásairól és adagjairól, ha gyakran használják őket. Olvassa el a cikket, ahol részletes információkat talál a biztonságos használatáról!
A körömgomba bétellevelekkel való gyógyítása az egyik népi gyógymód, amelyet már régóta alkalmaznak sokan. Tehát ez a módszer valóban hatékony körömgombásodás esetén? Lássuk az aFamilyToday Blogot, hogy megtaláljuk a választ az alábbi cikkben.
A nyaki csigolyák porckorongsérvei meglehetősen gyakoriak, és sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okoznak a betegeknek. Ez az állapot akkor következik be, amikor a lemez sérült része kitör a lemezkapszulából a rá ható kellően nagy erő hatására. Ez fájdalmat, zsibbadást és mozgási nehézségeket okoz. Tehát mi a kezelés a porckorongsérv esetén a nyaki csigolyákban?
A diagnózis a vestibularis rendellenességek kezelési módja, amely ma sok embert érdekel. Tehát mi a diagnosztika? Hogyan kezeljük a vestibularis rendellenességeket diagnózissal? A következő cikk aFamilyToday Blog segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.
A nyújtás rendkívül fontos mind az edzésben, mind a mindennapi életben. Sok edző gyakran kihagyja a nyújtást, mert szerintük nem felesleges. Ez teljesen téves felfogás. Azonnal olvassa el a következő nyújtó gyakorlatokat, hogy gyakrabban gyakorolhasson.
A masszázsfotel nagy hatékonysága miatt átfogó egészségügyi eszköznek számít az emberi test számára. A fáradtság és a stressz csökkentése mellett a masszázsfotelek képesek a vérkeringés fokozására és az idősek alvásának javítására is. Ha nincs tapasztalata masszázsfotelek vásárlásában, nézzük meg ezt a cikket.
Személyes preferenciái miatt sok terhes nő úgy dönt, hogy függőágyat választ menedékül, amikor álmos. Sok vita övezi ezt a kérdést, mert sokan attól tartanak, hogy ez hatással van az anya és a baba egészségére is. Szóval, tudsz aludni egy függőágyban terhesség alatt?
A zsíros vér olyan betegség, amelyben sok fiatal szenved a tudománytalan étkezési szokások és életmód miatt. Tehát, ha zsíros vérű embereknek használ tejet, melyik típust válassza, hogy ne rontsa az állapotát?
A járvány stresszes időszakában az utazás nehezebbé vált. Az otthoni gyógyszeres szekrényben bizonyos gyógyszereknek kéznél kell lenniük, éppen akkor, amikor szükség van rájuk.
A dohányzó hüvely káros? Manapság sokan használnak hüvelyt a hagyományos cigaretta helyett, mert úgy gondolják, hogy az kevésbé káros az egészségre. Ez a helyes? Nézd meg most!
Az emlőrák a vezető halálok a nők körében, ezért nagyon fontos a betegség tüneteinek felismerése és azonnali kezelése. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) első alkalommal hagyta jóvá a Trastuzumab biológiai változatát, amelyet hatékonynak, biztonságosnak és minőséginek értékeltek az emlőrák kezelésében.
Vietnamban növekszik a vesztibuláris zavarban szenvedő férfiak aránya. Tehát veszélyes-e a férfiaknál a vesztibuláris zavar? Mik a betegség tünetei? Kérjük, válaszoljon a fenti kérdésekre az alábbi cikkben.
A madárfészek víz tápláló táplálék, amely segít az emberek egészségének javításában és az ellenállás növelésében. Azt azonban nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen inni a madárfészekvizet!
Előfordult már, hogy kihagyja az orvosi találkozókat, kihagyja az alvást vagy az étkezéseket? Akár tisztában van velük, akár nem, az egészségügyi hibák károsak lehetnek, és súlyos következményekkel járhatnak.
Az illóolaj diffúzoroknak és párásítóknak egyaránt vannak előnyei és hátrányai. Az egyes emberek különböző igényeitől függően választhat egy gépet.
A HIV-t az évszázad betegségének tekintik, egyelőre nincs gyógymód a HIV ellen. A HIV sokféle módon terjed, de a leggyakoribb a nemi úton. Elkaphatom a HIV-t, ha egyszer szexelek?
A túlméretezett mellszobor nemcsak a megjelenést befolyásolja, hanem a mindennapi életet is. A következő biztonságos módszerek a mellméret csökkentésére segítenek.
A fejfájás egy gyakori állapot, amely sok embert érint különböző súlyosságú. A külső tényezők mellett a fejfájás számos betegség megnyilvánulása is. Tehát mi a fejfájás?
A néphit szerint a nyak köré tekert köldökzsinór, más néven corolla, akkor fordul elő, amikor a magzatot a köldökzsinór a nyak köré tekeri. Ez a jelenség a terhesség vagy a szülés során bármikor előfordulhat. Mi okozza, hogy a köldökzsinór a nyak köré tekeredjen?
A családi boldogságot közvetlenül befolyásoló okok a férfiak "fiziológiai minőségének" problémái. Ők a fő tényező, amely a férj és a feleség közötti házassági elváláshoz vezet.
A torokfájás a torokfájásban szenvedők egyik gyakori tünete. Ennek oka, hogy a torok sérült, a beteg mindig érzi, hogy idegen test van a nyakában, ezért mindig köp, hogy megszabaduljon az idegen testtől.és torokfájás.
A torokfájás kellemetlen érzést okoz a betegnek, mert nehéz lenyelni az italokat vagy az ételeket. Az elhúzódó torokfájás befolyásolja életminőségét, ezért az alábbi cikkből meg kell tanulnia, hogyan kezelheti gyorsan a torokfájást.
A betegségek diagnosztizálásában és kezelésében egyre szélesebb körben alkalmazzák a számítógépes tomográfia vagy CT technikát. Mivel ez egy modern és továbbfejlesztett módszer, lerövidíti a képek készítéséhez szükséges időt, miközben továbbra is éles képminőséget biztosít, segítve az orvosokat a pontosabb diagnózisban.
Az ágyéki spondylosis és a csontritkulás gyakran előfordul, és együtt jár. Tehát mi az a csontritkulás okozta spondylolisthesis? 1. Menj
Jelenleg hazánkban növekszik a májbetegségek előfordulása, a lakosság több mint 30%-a szenved májbetegségben. Nézzük meg az optimális májtisztító formulát a gyógynövényekből, amelyek segítenek megóvni az egészséget.
