Kötőhártya-gyulladás, más néven rózsaszín szem. A betegség általában nem veszélyes, megfelelő gondozással és megfelelő étrenddel 5-7 nap alatt meggyógyítható. Tehát mit kell enni kötőhártya-gyulladás esetén, hogy gyorsan jobban legyen, az aFamilyToday Blog segítségével megtalálhatja a választ a következő cikkben.
A kötőhártya-gyulladás gyakori betegség, különösen az esős évszakban. Bár a kötőhártya-gyulladás nem veszélyes, rendszeres használat esetén a betegség 6-7 nap múlva elmúlik, de a kezelés folyamata kellemetlenséget okoz a betegnek. Ráadásul, ha nem tartózkodunk, a betegség sok emberre átterjedhet, sőt a kötőhártya-gyulladás is vezethet néhány veszélyes szövődményhez. A betegség gyors gyógyulása érdekében az orvos kezelési utasításainak betartása mellett a diéta is nagyon fontos.
A kötőhártya-gyulladás gyors gyógyulása érdekében az orvos kezelési utasításainak betartása mellett a diéta is nagyon fontos.
Mi az a kötőhártya-gyulladás?
A kötőhártya-gyulladás olyan állapot, amelyben a szem nyálkahártyájában lévő erek elzáródnak, ami a kötőhártya begyulladását és kipirosodását okozza, ezért a kötőhártya-gyulladást rózsaszín szemnek is nevezik .
A por, a pollen és a szemre gyakorolt allergia mind a rózsaszín szem kiváltó oka. A leggyakoribb okok azonban a baktériumok és a vírusok. A betegség az év bármely szakában megjelenhet, különösen, ha az időjárás évszakot vált. Kedvező időszak ez a baktériumok és vírusok fejlődésére, a betegségek járványokba törhetnek.
A kötőhártya-gyulladás tünetei
A kötőhártya-gyulladás néhány gyakori tünete jól látható, például viszkető szem, duzzadt és vörös szemhéj, a legtöbb folyás reggel, a szemhéjra tapadt szemfolyás, ami miatt nem tudja kinyitni a szemét, megérinti az arcát, irritált, sokat dörzsöl a szem.
Egyes esetekben nyirokcsomók jelennek meg a füleken, duzzadt, fájdalmas, fehér köpet jelenik meg, ha vírusos kötőhártya-gyulladása van, vagy vastag sárga genny, ha bakteriális kötőhártya-gyulladása van. Ezenkívül a betegséget olyan tünetek kísérhetik, mint köhögés, láz és orrdugulás kisgyermekeknél .
Megfelelő ellátás mellett a betegség egy héten belül magától elmúlik. Abban az esetben azonban, ha a betegségnek olyan szövődményei vannak, mint a reggeli vakító fény, homályos látás, a betegnek azonnal el kell mennie egy jó hírű intézménybe, hogy megfelelő kezelési tervet találjon, hogy elkerülje a látásra gyakorolt veszélyes hatásokat a jövőben.
Megfelelő ellátás mellett a kötőhártya-gyulladás egy héten belül magától elmúlik
Mit lehet enni kötőhártya-gyulladás esetén?
Amellett, hogy kötőhártya-gyulladásban kerülni kell az elkerülendő ételeket, a betegeknek meg kell érteniük, mit kell enniük a kötőhártya-gyulladásban, hogy növeljék a vitaminokban és antioxidánsokban gazdag élelmiszerek bevitelét a betegség gyors gyógyítása érdekében. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket a kötőhártya-gyulladásban szenvedőknek meg kell enniük.
Egy répa
Ez egy béta-karotinban gazdag étel, amely az A-vitamin előfutára, és nagyon jó a szem számára. Az A-vitamin segít megerősíteni a szaruhártya vírusos és bakteriális fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, valamint elősegíti a gyógyulási és gyógyulási folyamatokat.
Az átlagemberben a vitaminhiány szemszárazsághoz, kötőhártya-gyulladáshoz, éjszakai vaksághoz és akár vaksághoz is vezethet. Tehát, hogy válaszoljon arra a kérdésre, hogy mit egyen vörös szemmel a szeme egészségének javítása érdekében, különösen, ha vörös a szeme, ne felejtse el hozzáadni ezt az értékes tápanyagot a szeméhez.
Zöld zöldségek
A sötétzöld zöldségek, mint a kelkáposzta, a brokkoli és a spenót rostban, C-vitaminban és karotinoid antioxidánsokban gazdagok. Ezek a tápanyagok nem csak jót tesznek az egészségnek, hanem segítik a látás jobb védelmét is.
kaliforniai paprika
A sárga kaliforniai paprika C-vitaminban gazdag , és a zöldségek közül a legmagasabb zeaxantint tartalmaz. Ez egy antioxidáns tápanyag, amely korlátozhatja a bakteriális fertőzések arányát a szemekben, különösen a rózsaszín szeműeknél.
Tojássárgája
Ez egy olyan élelmiszer, amely számos olyan tápanyagot tartalmaz, amelyek nemcsak a szervezetnek, hanem különösen a szemnek is jót tesznek. Az Amerikai Kísérleti Biológiai Társaság szerint a tojás salátában való elfogyasztása akár kilencszeresére növelheti a karotinoidok felszívódását. Vegye figyelembe, hogy a tojások lutein- és zeaxantintartalmának megőrzése érdekében közepes lángon főzzük, és ne főzzük túl.
Hideg vízi hal
A hidegvízi halak, például a lazac, a makréla, a szardínia és a tőkehal gazdag Omega 3-ban, ami segít csökkenteni a gyulladást, és fontos összetevője a szem nedvességének megőrzésében, így a kötőhártya-gyulladásban szenvedők jobban érzik magukat.
vörös hús
Az olyan tápanyagokon kívül, mint a fehérje, zsír, vitaminok és ásványi anyagok, a vörös húsok, például a marhahús számos tápanyagot is tartalmaznak, köztük az antioxidáns asztaxantint. Ez az anyag erősebb, mint a lutein és a zeaxantin. Ezért a vörös hús a legjobb étel a rózsaszín szemű betegek számára.
A vörös hús a legjobb étel a rózsaszín szemű betegek számára
Bogyók
A bogyók közé tartozik a szőlő, az eper, az áfonya, a málna és más gyümölcsök. Ezek a gyümölcsök savanykás ízűek, rostokban, C-vitaminban és polifenolokban gazdagok, amelyek nagyon jó antioxidáns hatást fejtenek ki a szem számára, csökkentik a gyulladást, segítik a kötőhártya-gyulladás gyors gyógyulását.
A kötőhártya-gyulladásban szenvedőknek azokon az ételeken kívül, amelyeket meg kell enniük, a betegnek figyelnie kell arra, hogy sok vizet igyon. Mert ha nem iszik elég vizet, a szeme kiszáradhat, könnyen irritálhat, és tovább tart, mire felépül. Tehát a rózsaszín szemre való odafigyelés mellett oda kell figyelni arra is, hogy körülbelül 2 liter vizet igyon naponta.
Remélhetőleg a fenti cikkünk segített megválaszolni azt a kérdést, hogy mit kell enni a kötőhártya-gyulladással, hogy gyorsan jobb legyen? Ideális esetben, ha kötőhártya-gyulladása van, a lehető leghamarabb fel kell keresnie egy szemspecialistát egy jó hírű kórházban, hogy kivizsgálja, kezelje, és tanácsot adjon a legmegfelelőbb étrendre vonatkozóan.