9 egyszerű, de hatékony módja annak, hogy sakkozni tanítsunk gyerekeket
A sakk egy olyan játék, amely számos előnnyel jár a gyermekek fejlődésében, de a sakkozás tanítása néha sok nehézséget okoz a szülők számára.
Mik azok a probiotikumok? Adható-e probiotikum a babáknak?
A táplálkozási szakértők megerősítik, hogy a gyermekek anorexiájának fő oka az emésztőrendszerrel kapcsolatos. A probiotikumok olyan mikroorganizmus-kiegészítők, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre, különösen az emésztőrendszerre, serkentik az emésztést, és finomabbá teszik a gyermekek étkezését. Tehát probiotikumot kell adni a babáknak?
A probiotikumok az emésztési zavarok javítására és a gyermekek anorexiájának támogatására való alkalmazásukról ismertek . Azonban a probiotikumok biztonságosak minden korosztály számára? Tanuljunk meg erről a problémáról az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
Mik azok a probiotikumok?
A baktériumokat káros baktériumokra és hasznos baktériumokra osztják. Az emberi szervezetnek nagy szüksége van a hasznos baktériumokra (mikrobióta). A jótékony baktériumok fontos szerepet töltenek be az emésztőrendszerben, segítik a szervezetet a tápanyagok felszívódásában, akár a káros baktériumok elleni küzdelemben is, ha beteg vagy. A mikrobiom számos helyen megtalálható a szervezetben, például: baktériumok a bőrön, a bélrendszerben, a húgyutakban, a nyálban...
Ha a mikrobiom kiegyensúlyozatlan, az rendellenességeket vagy fertőzéseket okoz. Egy konkrét példa, például: Az antibiotikumok elpusztíthatják a baktériumokat, ha a szervezetben fertőzés van, de elpusztítják a jótékony baktériumokat is a szervezetben. Ekkor a szervezet másodlagos fertőzést kaphat, ha a káros baktériumok a jótékony baktériumok beavatkozása nélkül támadnak. A gyomor-bél traktus vagy a húgyutak a másodlagos fertőzések leggyakoribb helye.
A probiotikumok élő mikroorganizmusok összessége, amelyek hasonlóak a szervezetben lévő hasznos baktériumokhoz. A probiotikumok tartalmazhatnak egyfajta baktériumot vagy több különböző típus kombinációját.
A probiotikumok olyan készítmények, amelyek az emésztőrendszer számára hasznos mikroorganizmusokat tartalmaznak
A probiotikumok típusai?
Sokféle probiotikum létezik. Közülük a legelterjedtebbek a szintetikus probiotikumok és az élelmiszerekből származó probiotikumok.
Az élelmiszerekben a joghurt vagy a friss sajt mind tartalmazhat probiotikumot. Megjelennek fermentált élelmiszerekben, például kefir joghurtban, ecetes zöldségekben vagy íróban. A pasztőrözött joghurtból készült nyers sajt is egy fajta. Egyes szakértők állítják a nyers tejtermékek előnyeit, de nem szabad kisgyermekeknek adni. Mivel a nyerstejtermékekben fennáll annak a veszélye, hogy káros baktériumokat tartalmaznak, használatuk esetén érzékenyek lesznek a veszélyes betegségekre.
A szintetikus probiotikumok és a takarmányalapú probiotikumok két különböző típus, de felhasználásuk hasonló. A feldolgozatlan élelmiszerekben található tápanyagok a legjobbak, de előfordulhat, hogy a gyerekek nem kapnak elegendő probiotikumot csak élelmiszerből. Előfordulhat, hogy a gyártás és tárolás során nem léteznek probiotikumok.
Jelenleg a piacon a csecsemőknek szánt probiotikumokat számos különböző formában dolgozzák fel, mint például:
- Probiotikus tubus (szájon át történő használatra).
- Probiotikumok cseppek formájában (Csepp): Olyan esetekben használják, amikor a gyermeknek nagyon kis mennyiségű folyadékot kell hozzáadnia. Közvetlenül a torkába ejthető, ha a gyermek kerüli vagy nem hajlandó használni.
A csövek és cseppek a csecsemőknél használt probiotikumok két gyakori típusa
Milyen probiotikumokat érdemes használni?
Amikor úgy dönt, hogy probiotikumot ad gyermekének, részesítse előnyben a jó hírnévvel rendelkező cégek termékeit. Használat előtt alaposan ellenőrizze az összetevőket, a lejárati dátumot, tanulja meg a megfelelő tárolást és a hatás leghosszabb ideig tartó megőrzését.
A táplálkozási szakértők a következő baktériumokat tartalmazó probiotikumokat javasolják: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus GG, Bifidobacterium...
Kisgyermekeknél székrekedés , kólika vagy savas reflux esetén a probiotikumok fontos szerepet játszanak. A probiotikumok amellett, hogy segítik a fenti tünetek csökkentését, megelőzik az antibiotikum-használat másodlagos bakteriális fertőzéseit és hasmenését, csökkentik az allergiák, ekcémák arányát gyermekeknél.
A probiotikumok fontos szerepet játszanak a bélrendszerben, segítik az emésztési zavarok tüneteinek csökkentését
Mielőtt probiotikumokat használna gyermekek számára, konzultáljon orvosával. Különösen az anorexiás gyermekek esetében szükséges a probiotikumok pótlása az emésztőrendszer jobb működésének elősegítése érdekében. Néhány probléma, amelyhez orvosa véleményére van szükség, a következők:
- Milyen előnyei vannak a probiotikumoknak?
- Probiotikus kiegészítőre van szüksége csecsemőknek?
- Mennyi ideig tart a probiotikum?
- Ha a probiotikumok jótékony hatása ebben az időszakban nem látható, továbbra is kell probiotikumot adni a gyermeknek?
- A probiotikumok adagolása és alkalmazása?
- Milyen esetekben nem szabad probiotikumot használni?
A probiotikumok hosszú távú előnyeit nem állapították meg véglegesen, ezért a probiotikumokat nem szabad profilaktikus intézkedésként alkalmazni, kivéve, ha orvosa ezt javasolja.
Adható-e probiotikum a babáknak?
A probiotikumok olyan baktériumtörzsek, amelyek jótékony hatással vannak a bélrendszerre. Elegendő adag probiotikummal javítják az emésztőrendszert és kiegyensúlyozzák a bél mikroflóráját. Kutatási szakértők is megerősítik, hogy a probiotikumok nem károsak a babákra. Az újszülött teste azonban még csak az emésztőszervek, valamint az immunrendszer érésének folyamatában van. Ezért a probiotikumok csecsemők számára történő alkalmazását óvatosan és gyermekorvos irányítása mellett kell végezni.
Sok pelenkázó anya kérdése, hogy használjunk-e probiotikumot a babáknak
A probiotikumok nagyszerűek a csecsemők számára, ha helyesen használják őket. Nagyon jól használhatók, javítják az emésztőrendszer és az immunrendszer működését, mint például:
- Támogatja a bélmikroflóra egyensúlyát: Csecsemőknél a bélmikroflóra kiegyensúlyozatlansága akkor lép fel, ha a gyermek tejallergiás vagy antibiotikum szedése esetén. A probiotikumokat bejuttatják a szervezetbe, hogy segítsenek versenyezni a káros baktériumokkal, egyensúlyt teremtsenek és csökkentsék az emésztési zavarokat.
- Javítja az emésztési tüneteket, mint például: hasi puffadás, emésztési zavar, hasmenés , székrekedés...
- Jobban serkenti az étkezést, javítja a tápanyagok felszívódását.
- Növelje az ellenállást és erősítse az immunrendszert.
A használat céljától függően az anyáknak megfelelő adag probiotikumot kell alkalmazniuk a csecsemő számára. Használja megfelelően, hogy maximalizálja a hatásokat, valamint minimalizálja a gyermekekre gyakorolt nem kívánt hatásokat. Fent az aFamilyToday Blog által megosztott "Használjon probiotikumot babáknak ?" tartalommal kapcsolatos információkat. Hasznos információk az egészségről!
10 módszer, amivel segíthet az anyáknak kezelni a lusta zöldségevést gyermekeknél
A gyereked utál zöldséget enni? Mindent megpróbálsz, hogy a babád egyen, de még mindig nem megy? Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogyan győzheted le a gyerekek lusta zöldségevését.
Mit kell tenni a gyerekek fantáziájának serkentésére?
A gyermekkor az az időszak, amikor a képzelet a legjobban fejlődik. Ebben a szakaszban a szülőknek minden körülményt meg kell teremteniük ahhoz, hogy ösztönözzék a gyerekek képzeletét.
Tanítsa meg gyermekének a liftben ragadt kezelési készségeket
Az aFamilyToday Health bemutatja a liftben ragadt helyzetek használatának és kezelésének készségeit, amelyeket a szülők megtaníthatnak gyermekeiknek.
A gyermekek nyelvi fejlődése szakaszokon keresztül
A gyermekek nyelvi fejlődése nagyon fontos tényező, amely nagyban befolyásolja gyermeke későbbi kommunikációs képességét. Hogyan segíthetem gyermekem nyelvi készségeinek fejlesztését?
Tudják a szülők, hogyan kell otthon gondozni a koraszülötteket?
A koraszülöttek szülei szoronganak, amikor kisbabájukat kiengedik a kórházból és hazatér. Az aFamilyToday Health megmutatja, hogyan gondozd otthon a koraszülött babát!
“Dekódolás” baba sír
Észreveszi, hogy babája gyakran idegesnek tűnik vagy ok nélkül sír. Normális, hogy a babák így sírnak? Fedezzünk fel együtt!
5 probléma, amitől a gyerekek sokat gondolkodnak és aggódnak
A valóság az, hogy a gyerekeket elgondolkodtató és aggódó kérdéseket a szülők gyakran figyelmen kívül hagyják. Ha ezt nem kezelik hamarosan, a gyermek súlyosan megsérülhet.
11 tipp a gyermekek lázának csökkentésére otthon, egyszerű és hatékony
Ha csecsemője 39°C alatti láza van, kipróbálhat néhány lázcsillapító tippet, amellyel csökkentheti a hőmérsékletét, és jobban érzi magát.
Kiváló módja annak, hogy megtanítsa gyermekét a saját ágyában aludni
Ha az anyák alkalmazzák az aFamilyToday Health szakértői tippjeit, nem lesz könnyes harc megtanítani a gyerekeket önállóan elaludni.
Mit csinálnak a szülők, ha a baba nyilvánosan nyafog?
aFamilyToday Health – A nyüszítő, mogorva gyermek nyilvánosan mindig összezavarta a szülőket. Ezek a megosztások segítenek Önnek azonnal megbirkózni ezzel a problémával!
Miért kellene a gyerekeknek szabadon választani ruhát?
Sok szülő azt állítja, hogy meg akarja adni gyermekeinek a ruhák kiválasztásának szabadságát, és nem bánják meg ezt a döntést. Miért is?
5 dolog, amit tudnod kell, amikor kijön a babád
aFamilyToday Health – Tudta, hogy a fogzás okozza a baba kellemetlen érzéseit? 5 tény, amikor a baba fogzik, amit minden szülőnek tudnia kell.
Babapelenka mosása: nem olyan egyszerű, mint gondolná!
A textilpelenka használatával sok pénzt takaríthat meg, de ha pelenkamosásról van szó, az apák és az anyák nehezen tudják kezelni az ilyen típusú pelenkán lévő foltokat.
Mondja el, hogyan masszírozza a babát, hogy jól aludjon
aFamilyToday Health – Egy tanulmány kimutatta, hogy a masszázs nagy előnyökkel jár. Tehát mik az előnyei, és hogyan lehet helyesen masszírozni a babát?
A 6-8 éves gyermekek nevelésének művészete
aFamilyToday Health – Gyermeke 6-8 éves korában változást fog tapasztalni fiatal korához képest. Ha megérted a gyerekeket ebben a korban, könnyen felneveled őket a következő korokban
Biztonságos és hatékony striák elleni krémek szintézise
A striák krém a megfelelő megoldás a hosszú távú striák hatékony kezelésére és halványítására. Ne hagyja ki még ma az 5 legjobb striák elleni krém áttekintését!
Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?
A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.
Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?
A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.
Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van
A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.
Az 5 legjobb női higiéniai megoldás, amelyek segítenek a legjobb rózsaszín kialakításban
A speciális tisztítóoldatok használata segít javítani a "lány" színét. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogy milyen típusú női higiéniai megoldások segítenek a rózsaszínben.
A legjobb zöld zöldségek a szülés utáni fogyáshoz
A zöld zöldségek számos egészségügyi előnnyel járnak, különös tekintettel a túlzott zsírfogyasztás támogatására, és segítik a szülés utáni anyákat a gyors és biztonságos súlygyarapodásban. Ez a cikk megoszt veled néhány hatékony szülés utáni fogyókúrás zöld zöldséget, amelyek gazdagítják napi étkezéseidet.
Alapvető bőrápolási lépések kezdőknek
Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!
Kiújulhat a nyelőcső papillomatosis eltávolítása után?
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
A gastrooesophagealis reflux betegség okai és tünetei felnőtteknél
A gastrooesophagealis reflux betegség felnőtteknél egyre gyakoribb, de ennek a betegségnek a felismerése viszonylag nehéz, mert könnyen összetéveszthető más betegségekkel.
Hány óráig kell tampont cserélni a biztonság érdekében?
A néhány óránkénti tamponcsere olyan dolog, amelyre a nők gyakran csodálkoznak, amikor menstruációról van szó. Ismerkedjünk meg a hüvelyi terület tisztításával kapcsolatos megjegyzésekkel az alábbi cikkben.