A bronchiectasia kezelésében a hagyományos kezelési módszerek betartása mellett a napi étrend is nagyon fontos szerepet játszik a betegség kialakulásában. Tehát mit kell enni a bronchiectasisban, és mit kell kerülni?
Mit kell enni a bronchiectasisnak? Íme néhány élelmiszer, amelyet a betegeknek érdemes és nem szabad használniuk, ha javítani szeretnének egészségügyi állapotukon.
Mit kell enni a bronchiectasisnak?
A bronchiectasisban szenvedő betegeknek a következő élelmiszerekre kell hivatkozniuk, ha azt szeretnék, hogy a betegség pozitív irányba változzon:
Zöld zöldségek és gyümölcsök
A zöld zöldségek és gyümölcsök gyakran nagy mennyiségű antioxidánst, vitamint és hasznos tápanyagot tartalmaznak, amelyek segítenek növelni a szervezet ellenálló képességét. Ezek mind nagyon fontos anyagok, amelyek segítenek csökkenteni és javítani a bronchiectasia gyermekeknél és felnőtteknél.
Ennek megfelelően, ha bronchiectasisban szenved, a betegeknek színes gyümölcsöket, citrusféléket, például grapefruitot, narancsot kell enniük, hogy bőséges C-vitaminhoz jussanak a szervezetben. Készíthet ételeket paradicsomból, almából, brokkoliból, sütőtökből, kaliforniai paprikából..., hogy bőséges vitaminforrást biztosítson a szervezetnek.
Mit kell enni a bronchiectasisnak? - Zöld zöldségek és gyümölcsök
Fűszeres ételek
A fűszeres ételek vagy az olyan ételek, mint a mustár, bors, chili... mind nagyon jók a bronchiectasisban szenvedő betegek számára. A szakértők szerint ugyanis a csípős, fűszeres ételekben található kapszaicin hatóanyag elvékonyítja a tüdő nyálkahártyáját, és javítja a köhögést a váladékkal, ha a betegek bronchiectasisban szenvednek.
Növelje a vízbevitelt
Gondoskodnia kell arról, hogy hidratált maradjon, ha bronchiectasisban szenved. Mert a víz csökkenti a nyálkahártyát a szervezetben, és könnyen eltávolítja a váladékot. Különösen a bronchiectasiat köhögés és láz tünetei kísérik, ezért nagyon fontos a vízbevitel növelése. Adjon hozzá meleg vizet, és ne használjon túl forró és túl hideg vizet, hogy elkerülje a gyulladt és duzzadt területek irritációját.
Növelje a vízbevitelt
Használj mézet
A mézet ősidők óta értékes gyógyszernek tekintik. Ha bronchiectasisban szenved, a mézet keverheti gyömbérteával, meleg citromlével, vagy használhatja a csirketojással főtt mézet mindennap inni vagy enni. A mézben lévő gyulladáscsökkentő anyagok mennyisége csillapítja a nyálkahártya irritációját, hogy hatékonyan csillapítsa az állapotot.
Használj csirkelevest, csirkehúslevest
Egyes tudományos tanulmányok szerint a csirkelevesben lévő aktív tápanyagok korlátozzák a fehérvérsejtek mozgását a fertőzések elleni küzdelemben. Ez segít a bronchiectasisban szenvedő betegeknek csökkenteni a torokfájás érzetét, eltávolítani a hörgőket és fellazítani a váladékot.
Nem csak a fáradt és kényelmetlen betegek számára a csirkeleves segíti a beteg gyorsabb felszívódását. A levest vízzel és főtt zöldségekkel, gyökerekkel és gyümölcsökkel egészítik ki.
Mit kell tartózkodni a bronchiectasistól?
Amellett, hogy megtudja, mit kell ennie a bronchiectasisnak, meg kell ismerkednie néhány olyan élelmiszerrel is, amelyeket el kell kerülni, ha bronchiectasisa van, hogy a legegészségesebb és legmegfelelőbb étrendet állíthassa elő.
Kerülje a szénsavas italok és édes ételek fogyasztását
Az édes ételek, például sütemények, kenyér, szénsavas italok használata különösen megemeli a cukorszintet. Ettől nemcsak a bronchiectasis nem javul, hanem a légzési nehézségek és a torlódás is rosszabb lesz.
Korlátozza a hús használatát
Egyes tanulmányok szerint a bronchiectasisban szenvedő betegeknek korlátozniuk kell a feldolgozott húsok, például bárány- és marhahús használatát. Mert ha ilyen húst adunk hozzá, az rontja a betegség tüneteit. Ehelyett növelnie kell a zsíros halakból származó D-vitaminban gazdag élelmiszerek bevitelét, például szardínia, makréla, lazac...
Korlátozza a hús használatát
A patológia jeleinek és tüneteinek észlelésekor és bronchiectasis gyanúja esetén a tudományos és ésszerű diéta és életmód betartása mellett a betegeknek saját helyüket is meg kell keresniük, csak időben történő kivizsgálásra és kezelésre alkalmas. Az orvoshoz fordulás előtt kerülni kell a súlyosabb irányba fejlődő betegséget, mert akkor a kezelés nagyon megnehezül.
A bronchiectasia enni és mit kerülni? A kérdéssel kapcsolatos információkra a fenti cikkben válaszoltunk. Remélem, hogy tudományos és ésszerű étrendet fog követni, hogy a betegség gyorsan pozitív irányba változzon.