5 probléma, amitől a gyerekek sokat gondolkodnak és aggódnak

Bármilyen korú embernek, beleértve a gyerekeket is, mindig megvannak a maguk gondjai. Ennek ellenére gyakran figyelmen kívül hagyjuk azokat a kérdéseket, amelyek elgondolkodtatják és aggódnak a gyerekekben. Ezek a problémák, ha nem kezelik korán, károsíthatják a gyermeket. Ezért bizalmaskodnia kell, és meg kell találnia gyermeke problémáit, hogy azonnal megoldja. 

Itt vannak azok a kérdések, amelyek gyakran elgondolkodtatják és aggódnak a gyerekek életében. Találjuk meg a módokat ezeknek a problémáknak a megoldására az aFamilyToday Health segítségével !

1. probléma „Túl sok házi feladatom van” olyan probléma, amely elgondolkodtatja és aggódik a gyerekekben

Egy hosszú iskolai nap után a gyerekeknek továbbra is több tucat házi feladatot kell megoldaniuk, szókincset és néhány verset... meg kell tanulni. Ez valóban nagy nyomás alá helyezi a gyerekeket, különösen a 10 év alattiakat. Bármi is legyen, gyermekének otthon kell teljesítenie a rájuk szabott követelményeket, ha nem akarja, hogy a tanár megrovásban részesítse. Panasz helyett tehát segítsen gyermekének kitalálni, hogyan kezelje a leghatékonyabban.

Iskola után hagyjon gyermekének egy kis időt pihenni egy hosszú, stresszes iskolai nap után. Bátorítsa gyermekét olyan fizikai tevékenységekre, mint a hajsza, kerékpározás, ugrókötelezés, úszás vagy tánc. Ezek a tevékenységek ébernek, koncentráltnak érzik magukat a gyerekekben, és segítenek feltölteni az energiát, hogy a gyerekek továbbra is elvégezhessék a házi feladatokat, memorizálhassák a kiosztott szókincset, költészetet stb.

Valójában, ha a gyermekek körülbelül 20 percig szabadon mozognak, az javíthatja az agy vérkeringését , segíthet a gyerekeknek jobban összpontosítani, ezáltal könnyebbé válik a házi feladat.

Ha azt észleli, hogy gyermeke túl sok a házi feladat, és minden erőfeszítése ellenére sem tudja elvégezni, beszélje meg gyermeke tanárával, hogy megtudja, hogyan javíthatja ki. A tanárok módosíthatják és beállíthatják a gyakorlatok számát a gyermeknek megfelelően.

Néha az a jelenség, hogy a gyerekek házi feladatainak vagy betanult óráinak mennyisége túlterhelt, abból adódik, hogy a gyerekek nem használják ki az órán eltöltött időt. Azok a gyakorlatok, amelyeket az órán kellett volna elvégezni, de a gyereknek haza kellett hoznia, mert elfoglalt volt a játék, nem fejezték be az órán. Tanítsa meg gyermekének, hogyan fejezze be az iskolai feladatokat, hogy otthon pihenhessen.

2. probléma: „Annyira rosszul vagyok a fociban, hogy nem akarok többé csatlakozni a csapathoz. Továbbra is kell fociznom vagy sem?”

Valójában senki sem szeret olyan dolgokat csinálni, amiben nem jó, és ez alól a gyerekek sem kivételek. A gyerekek szoronghatnak, amikor olyan sportot űznek, amiben nem jók, és zavarba jönnek és idegesek lesznek, ha elveszítik. Egy dolgot tartson szem előtt, hogy egyértelműen meg kell határoznia, hogy gyermeke azért veszít-e, mert nem játszik jól, vagy csak azért, mert nem játszik jól. Lehet, hogy még a profi sportolók sem teljesítenek jól néhány meccsen, de próbálkoznak tovább.

Tehát meg kell találnia, hogy gyermeke valóban szereti-e a sportot, és ha igen, mennyire szereti. Néha csak egy kis pszichológiai megkönnyebbülésre van szüksége, hogy gyermeke kényelmesebben érezze magát gyakorlás és versenyzés közben. A szabadtéri sportok és tevékenységek nagyon jótékony hatással vannak a baba egészségére, ezért ösztönözze őt az ilyen tevékenységekben való részvételre.

Ha azonban ezekben a sportokban való részvétel túlságosan stresszesnek érzi gyermekét (utál az adott sportágban gyakorolni vagy versenyezni), vagy negatívan befolyásolja a hangulatát, hagyjon neki egy kis szünetet. Azonban ösztönöznie kell gyermekét, hogy válasszon és játsszon egy másik sportágat.

Nem fektet túl nagy hangsúlyt a győzelemre vagy a vereségre vagy az elérendő eredményekre, a babának csak kellően boldognak kell lennie.

3. probléma: „Utálom az új iskolát. Láthatatlan akarok lenni, amikor iskolába megyek.”

Ha új iskolába kell átmennie, elkerülhetetlen, hogy gyermeke elveszettnek érezze magát. Ez szorongást okozhat a gyermekében, és egyes súlyos esetekben akár depresszióhoz is vezethet. A gyerekek azonban gyakran gyorsabban tudnak alkalmazkodni a környezetükhöz, és gyorsabban barátkoznak, mint a felnőttek. Tehát nyugtassa meg, hogy minden rendben lesz, és ebben az esetben nincs szüksége a láthatatlanság erejére.

Ahelyett, hogy durcásan egyedül ülne, bátorítsa gyermekét, hogy csatlakozzon klubokhoz vagy csoportokhoz az új iskolájában. Ez lehetőséget ad gyermekének, hogy hasonló érdeklődésű barátokkal csevegjen, ezáltal könnyebben barátkozhat és gyorsan beilleszkedhet.

Bátorítsa gyermekét, hogy kezdeményezzen osztálytársai megismerését, kezdve azokkal a barátokkal, akik közel ülnek Önhöz, vagy akiknek hasonló érdeklődési körük vagy személyiségük van, mint az Ön gyermeke. Továbbá, hogy segítsen gyermekének gyorsan alkalmazkodni az új környezethez, bátorítsa őt egy kis kihívásra. Ezzel a kihívással minden nap, amikor órára jössz, mondd "Hello / Hello" az osztálytársaidnak, és kezdj el beszélgetést 1 barátoddal. Ha túljut a kihíváson, rövid időn belül minden osztálytársát megismerheti.

Szabadidődben sétálni, vidámparkba vagy a házhoz közeli parkba is elviheted babádat. Ha így tesz, gyermeke új barátokat, sőt néha osztálytársat is találhat.

4. probléma: „A legjobb barátom nem beszél velem. Mit kellene tennem?"

Ez egy meglehetősen rejtélyes probléma. Ha gyermeke igazán szereti és közel áll hozzá, bátorítsa őt, hogy ossza meg veled valódi érzéseit, és találjon módot a kapcsolat javítására. Néha a gyermek csak túl sokat gondolkodik, és a beszélgetés és az egymás felé való nyitás segít a gyerekeknek tisztázni a problémákat, és megerősíti a kettőtök közötti kapcsolatot.

De ne feledd, mindenki változik, ahogy felnő. A gyerekek gyakran vonzódnak az új dolgokhoz, ezért szívesen játszanak a hozzájuk hasonló érdeklődésű barátaikkal. Tehát lehet, hogy a baba legjobb barátja is talált új barátot. Magyarázd el gyermekednek, hogy ez nem az ő hibája, és nem tett semmi rosszat. Az, hogy két gyerek gyakran nem beszél egymással, nem jelenti azt, hogy már nem vagytok barátok, csak azt, hogy a gyerekeknek kicsit nehezebb lesz közös beszélgetési témát találniuk.

Azt tanácsolja gyermekének, hogy ne legyen szomorú, hanem nyisson új barátok felé. Így gyermeke kevésbé érzi magát magányosnak, amikor a régi legjobb barátja nincs a közelben. Ezenkívül a szülőknek gyermekeik barátjává kell válniuk. Ha barátként beszél vagy bízik a gyermekében, akkor enyhítheti érzelmeit, és kevésbé érzi magát egyedül.

5. probléma: „Azt hiszem, a tanár nem szeret engem. Nem tudom, mit csináltam rosszul, és nem tudom, hogyan tegyem meg, hogy megkedveltessem."

Az iskolai órák elegendőek ahhoz, hogy nagy nyomás nehezedjen a gyerekre, ha nehéz és ítélkező tanár van, attól még jobban aggódik a gyerek. A stressz megnehezítheti a gyerekek koncentrációját, és fogékonyabbá teheti őket számos betegségre. Beszéljen gyermekével, hogy megtudja, miért gondolja, hogy a tanár nem szereti őt, és próbáljon békés megoldást találni a problémára.

Ha ezt a problémát gyermeke tévhitei és túlzott érzékenysége okozza, magyarázza el neki. Ha gyermeke helyesen érzékeli a tanárt, a probléma megoldása érdekében a legfontosabb, hogy beszéljen a tanárral, és megbeszélje, mi történik. Ne feledje, hogy óvatosan beszéljen tanárával, mert ez egy viszonylag kényes ügy.

Mindenkinek megvan a maga problémája és a gyerekeknek is. A felnőttek gyakran alábecsülik a gyerekek aggodalmait, ezáltal ezek a problémák még súlyosabbá válnak, és hatással vannak a gyermekek pszichéjére. Szülőként nem szabad figyelmen kívül hagynia azokat a problémákat, amelyekkel babája szembesül. Rendszeresen beszéljen gyermekével, hogy bizalom, biztonság és nyitottság érzését keltse magával. Legyen Ön a pszichológiai apák és anyák, és adjon hasznos tippeket, hogy segítsen gyermekeinek kezelni aggodalmait.