Menstruációs zavarok fordulnak elő, ami a nőknél gyakori pattanásokat, fáradtságot és gyengeséget okoz. De hallottál már arról, hogy a menstruációs rendellenességek súlygyarapodáshoz vezetnek? Úgy tűnik, ez két olyan probléma és tünet, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz, de sok esetben valóban előfordultak.
A súlygyarapodás a rendszertelen menstruáció egyik következménye. Bár ez nem okoz túl nagy hatást, sok nő önértékelése alacsony. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megismerje a súlygyarapodást okozó menstruációs rendellenességeket a következő konkrét információk segítségével.
Mi az a menstruációs zavar?
Menstruációs zavarok akkor fordulnak elő, ha egy nőnek rendszertelen menstruációs ciklusa van. Az egyik gyakori jelenség, mint a menstruáció kimaradása, a vártnál korábbi vagy akár a menstruáció kimaradása,... Becslések szerint a nők több mint 75%-ának kell megküzdenie a rendellenesség problémájával.A menstruáció életében legalább egyszer.
A menstruációs zavarok rendszertelen időszakok, és a rossz egészségi állapot jelei
A menstruációs rendellenességek általában nem adnak okot aggodalomra, mert ez csak egy normális jel, amikor a szervezet nem tud eleget pihenni és pótolni a szükséges tápanyagokat. De ha ez a helyzet továbbra is fennáll, óvatosnak kell lennie.
A hosszan tartó menstruációs zavarok jelensége közvetve tükrözi a nők egészségi állapotát. Ez azt jelenti, hogy ebben az időben a szervezet figyelmeztet a reproduktív egészséget érintő egyéb veszélyes betegségek kockázatára. Ezért érdemes jobban odafigyelni és odafigyelni a menstruációs ciklusunkra, hogy megtaláljuk az okot és a megfelelő megoldást, ha sajnos betegségben szenvedünk.
Miért okoznak súlygyarapodást a menstruációs zavarok?
A súlygyarapodás azon megnyilvánulások közé tartozik, amelyeket nehéz észrevenni, és nem kell különösebben odafigyelni, ha a szervezet menstruációs zavarokkal, más néven késleltetett menstruációval rendelkezik. Tehát mi a probléma fő oka? Nézzünk meg közelebbről néhány alapvető okot az alábbiakban:
Mert a szervezet visszatartja a vizet
Ebben az időben szervezetünkben női hormonváltozások zajlanak, amelyek befolyásolják a menstruációs ciklust. Az ovuláció után a nők progeszteron- és ösztrogénszintje csökken, ami menstruációt okoz.
Ez a két hormon bizonyos fontos szerepet játszik a szervezetben lévő víz mennyiségének kiegyensúlyozásában, így ha a koncentráció alacsony, a szöveti folyadék több felhalmozódását okozza. Ennek eredményeként elkezdi nehezebbnek és teltebbnek érezni magát, ami súlygyarapodáshoz vezet. Pontosabban, a mellkas vagy a gyomor a szokásosnál jobban megfeszül. A súlya növekedhet, de főleg a víz mennyisége halmozódik fel.
Emésztési zavarok miatt
A hormonális rendellenességek a bélmozgás fokozatos csökkenését okozzák. Ekkor az emésztési folyamat is érintett, és már nem produktív, mint általában. Emellett az ösztrogén és a progeszteron hormonok ingadozása is a gyomorban felhalmozódó gázmennyiséget okozza, ami főként gázérzetet vagy puffadást okoz.
Szakértői kutatások szerint a hasi puffadás fokozza a végbél érzékenységét az IBS-betegeknél, ami azt bizonyítja, hogy ezt elég gyakran érzik menstruáció alatt.
Az emésztési zavarok a menstruációs zavarok egyik gyakori oka
A napi gyakorlatok kihagyásával
A menstruáció alatt a legtöbb esetben a test kényelmetlenül és fáradtnak érzi magát. Ez annak a mentalitásnak a megjelenéséhez vezet, hogy ki akarják hagyni a napi gyakorlatokat. Akaratlanul is lustábbá teszi a testet és az agyat, és sűrűbbé válik a zsírfelhalmozódás. Ez azonban ritka oknak számít, és nem játszik komoly szerepet, de a nőknek is nagyon óvatosnak kell lenniük, ha nem akarnak hízni.
Minden nap keményen dolgozzon a menstruációs zavarok korlátozásán
Bélproblémák miatt
Sok olyan eset van, amikor a nők menstruációjuk során olyan tüneteket tapasztalnak, mint a székrekedés és az emésztési zavar. A progeszteron emelkedett szintje lelassítja az összehúzódásokat és a székletürítést. Az emésztőrendszer ezen a ponton lelassul és nem hatékony.
A sóvárgás megjelenése miatt
Amikor a szervezet fáradt és kényelmetlenül érzi magát, talán az étkezési igényünket is kiemelten kezeljük. Hogy érthetőbben megmagyarázzuk, ez azért van, mert a szerotonin szekréciója csökken. Az alacsony szerotoninszint miatt szervezetünk több édes, cukros és feldolgozott étel után kívánkozik. Természetesen, ha a szervezet a szokásosnál több anyagot szív fel, az elkerülhetetlenül súlygyarapodáshoz vezet.
A gyakori sóvárgás jelensége menstruációs zavarok esetén jelentkezik
A magnézium csökkenése miatt
Amikor hamarosan megjelenik a menstruáció, a magnézium mennyisége is csökken a szervezetben, ami az inzulinszint csökkenéséhez vezet. Könnyebb megérteni, hogy ilyenkor a szervezetnek pótolnia kell a glükóz mennyiségét, ezért a szokásosnál többre vágyunk. Ezért a magnéziumhiány súlygyarapodáshoz is vezet.
A hangulati ingadozások miatt
A kellemetlen fájdalmak és a test fáradtsága miatt a nők hangulata gyakran ingerlékeny. Úgy gondolják, hogy az étvágy és az emberi hangulat szorosan összefügg, ezért valószínű, hogy a nők többet akarnak enni, és vágynak a cukros ételekre.
A súlygyarapodást okozó menstruációs zavarok ritka jelenségek lehetnek, de sok nőben mégis kényelmetlenül érzik magukat. A javításhoz és a megfelelő megoldás megtalálásához kérjük, figyelmesen olvassa el a fenti hasznos információkat.
A menorrhagia vagy erős menstruációs vérzés megzavarhatja mindennapi életét, és jelentős kényelmetlenséget okozhat. Szerencsére számos otthoni jogorvoslat létezik, amelyek hatékonyan kezelhetik ezt az állapotot. Ebben a cikkben megtudunk néhány nagyon hatékony menorrhagia kezelési tippet, amelyeket nem mindenki ismer.
A menorrhagia a nők egyik leggyakoribb menstruációs rendellenessége. A fekete menorrhagia azonban nagyon aggasztó probléma a nők reproduktív egészsége szempontjából. Tehát mi a fekete menorrhagia, veszélyes?
Menorrhagia kell enni egy gyakori kérdés az ilyen állapotú nők számára. A menorrhagia nem ritka a nőknél, számos ok miatt számos veszélyes nőgyógyászati betegség figyelmeztető jele lehet. Tehát a nők számára mindig aggodalomra ad okot, hogy mit kell enni menorrhagia esetén, hogy az egészségre biztonságos, de gyorsan felépüljön.
A menstruációs zavar nagyon gyakori jelenség a nőknél, kortól függetlenül. Jelentős hatással van a mindennapi életre, hatással van a szépségre, valamint számos veszélyes egészségkárosodást okoz. Az egyik figyelmen kívül hagyható káros hatás a menstruációs zavarok miatti hajhullás.
Nőként valószínűleg mindenkinek lesz legalább egy menstruációs zavara különböző okok miatt. Ilyen esetekben a nőket különösen érinti a gyógyszeres kezelés alatt álló menstruációs zavar.
Menstruációs zavarok fordulnak elő, ami a nőknél gyakori pattanásokat, fáradtságot és gyengeséget okoz. De hallottál már arról, hogy a menstruációs rendellenességek súlygyarapodáshoz vezetnek? Úgy tűnik, ez két olyan probléma és tünet, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz, de sok esetben valóban előfordultak.
A menstruációs vérzés minden menstruáció után mindig sok nő problémája. A menorrhagia nemcsak megélhetési nehézségeket okoz, hanem veszélyes betegségekre is figyelmeztethet. Tehát mi az oka ennek az állapotnak, és mennyi ideig tart orvoshoz fordulni?
A menstruációs zavarok meglehetősen gyakori problémák a pubertáson áteső lányoknál. A pubertáskori menstruációs zavarokkal kapcsolatos több ismerete segít a lányoknak és a szülőknek, hogy teljesebb képet kapjanak. Innentől lehet szabályozni a menstruációs ciklust, hogy rendszeres és egészséges legyen.
Az E-vitamin pótlása rendkívül szükséges, de sok nőt aggodalomra ad okot, hogy menstruációs zavarokkal kell-e szednie E-vitamint vagy sem? Hagyja, hogy aFamilyToday Blog világosabban válaszoljon az alábbi cikkben.
A menorrhagia mindig is sok nő rögeszméje, mert kényelmetlenséget okoz a mindennapi életben, a tanulásban és a munkában. A szex szempontjából pedig a menorrhagia is nagy akadály, ami miatt a házasélet nem kielégítő.
A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.
A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.
A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.
A speciális tisztítóoldatok használata segít javítani a "lány" színét. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogy milyen típusú női higiéniai megoldások segítenek a rózsaszínben.
A zöld zöldségek számos egészségügyi előnnyel járnak, különös tekintettel a túlzott zsírfogyasztás támogatására, és segítik a szülés utáni anyákat a gyors és biztonságos súlygyarapodásban. Ez a cikk megoszt veled néhány hatékony szülés utáni fogyókúrás zöld zöldséget, amelyek gazdagítják napi étkezéseidet.
Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
A gastrooesophagealis reflux betegség felnőtteknél egyre gyakoribb, de ennek a betegségnek a felismerése viszonylag nehéz, mert könnyen összetéveszthető más betegségekkel.
A néhány óránkénti tamponcsere olyan dolog, amelyre a nők gyakran csodálkoznak, amikor menstruációról van szó. Ismerkedjünk meg a hüvelyi terület tisztításával kapcsolatos megjegyzésekkel az alábbi cikkben.
A pubertás a baba fejlődésének egyik legfontosabb szakasza. A pubertás előtti kor jeleinek felismerésével a szülők ebbe a korba lépve tudnak a legjobban felkészülni gyermekük fejlődésére.
