A túlsúlyos vagy elhízott emberek gyorsan teherbe eshetnek?
A túlsúlyos anyák gyakran számos szövődményt okoznak a magzatnak. Olvasson tovább, hogy megtudja a túlsúlyos emberek biztonságos terhességének titkát.
Mi a pubertáskori menstruációs zavar oka, és hogyan lehet megelőzni?
A menstruációs zavarok meglehetősen gyakori problémák a pubertáson áteső lányoknál. A pubertáskori menstruációs zavarokkal kapcsolatos több ismerete segít a lányoknak és a szülőknek, hogy teljesebb képet kapjanak. Innentől lehet szabályozni a menstruációs ciklust, hogy rendszeres és egészséges legyen.
A pubertás alatti menstruációs zavarok a szervezet normális élettani jelenségei. Főleg a petefészkek, a hipotalamusz és az agyalapi mirigy instabil tevékenysége miatt. Emellett ez a jelenség akkor is előfordulhat, ha a szervezet fáradt, stresszes, ... Blogoljunk aFamilyToday-t, és tudjunk meg többet a pubertás menstruációs zavaráról az alábbi tartalomban. !
Mi az a pubertás menstruációs zavar?
A menstruációs rendszertelenség a menstruációs időszakok egyik tipikus kóros megnyilvánulása. Egy átlagos menstruációs időszak 4-7 napig tart. A menstruációs ciklus teljesen egészséges embernél 28-30 naponként megismétlődik. A menstruációs zavarok olyan tényezőkben nyilvánulnak meg, mint:
A pubertás alatti lányok gyakran tapasztalnak menstruációs rendellenességeket
- Szabálytalan menstruációs időszakok.
- A menstruációs napok rövidebbek vagy hosszabbak a szokásosnál.
- Rendellenes menstruációs vérzés.
- A szervezetnek furcsa tünetei vannak minden alkalommal, amikor eljön a menstruáció.
A tizenéves lányok gyakran tapasztalnak menstruációs rendellenességeket. Mivel nincs tapasztalatod és tudásod a menstruációval kapcsolatban, a legtöbben összezavarodnak és félnek ettől a helyzettől.
A pubertás alatt a petefészkek nem fejlődtek ki teljesen. Ezért a menstruációs rendellenességek abból adódnak, hogy a szervezetben sok folyamatos változás történik. Emellett számos tényező befolyásolja, mint például a hormonális változások, az egészségtelen táplálkozás, a késői ébrenlét, a túlzott stressz,...
Mi okozza a menstruációs zavarokat a pubertás alatt?
Instabil hormonok:
A pubertás alatt a lányok teste még mindig fejlődik. Ebben a szakaszban a női nemi szervek még nem fejlődtek ki teljesen. Ez a női hormon hormonok megváltozásához vezet. Ekkor a petesejt nem ovulálódik, vagy nem szabadul fel, ami a lányok ciklusának megzavarását is okozza.
Pszichológiai problémák:
A lányok a pubertás alatt sok fiziológiai változáson mennek keresztül. Ráadásul ez az az időszak is, amikor sokszor nagy nyomást kell viselni a tanuláshoz, a vizsgákhoz,... Ezért gyakran stresszes és fáradt. Sok olyan eset is előfordul, amikor a menstruáció a nagy pszichés hatás miatt hosszú ideig nem jelentkezik.
Étkezési szokás:
A pubertás az az időszak, amikor a szervezet a leggyorsabban fejlődik. Ezért az étkezési szokások olyan rendellenességei, mint az étvágytalanság, a nagyon keveset vagy a túl sokat evés..., súlyosan érintik a szervezet szerveit, és megzavarják a menstruációs ciklust.
Nőgyógyászati betegségek:
A pubertás korban lévő lányok nőgyógyászati betegségeket kaphatnak, például hüvelyi fertőzéseket
A pubertás korban lévő lányok nőgyógyászati betegségeket kaphatnak, például hüvelyi fertőzéseket. Ez a felelős a pubertás alatti menstruációs zavarokhoz, mint például menorrhagia , amenorrhoea, késleltetett menstruáció stb.
Intézkedések a pubertás alatti menstruációs zavarok megelőzésére?
Annak érdekében, hogy a menstruációs időszakok rendszeresek legyenek, a pubertás korban lévő lányok azonnal alkalmazhatják a következő hasznos intézkedéseket:
Építsen fel egészséges, ésszerű étrendet:
Az ésszerű, egészséges táplálkozás, amely megfelelő tápanyagot biztosít, hozzájárul az egészség stabilitásához. Ez segít rendszeresebbé és kényelmesebbé tenni a menstruációt. A pubertás korban lévő lányok étrendjében meg kell erősíteni az ásványi anyagokat, vitaminokat, zöldségeket, ... Ugyanakkor korlátozni kell a fűszeres, forró, sült, sok zsírt tartalmazó ételeket. Különösen ne használjon alkoholos italokat, stimulánsokat a pubertás alatt.
Ne maradj későn:
A késői ébrenlét a hormonális zavarok egyik vezető oka. Ez befolyásolja az ovulációs ciklust, menstruációs zavarokat okozva a pubertás alatt , a szervezetnek nincs életereje. Pubertás korban a lányoknak napi 7 óra alvásra van szükségük. Szokjon rá a korai alvásra és a mély alvásra, hogy biztosítsa a test kiegyensúlyozott állapotát.
Sportedzés:
Rendszeres testmozgás a pubertás alatti menstruációs zavarok megelőzésére
A sport mindenki életében nélkülözhetetlen tevékenység. A testmozgás különösen serdülőkorú gyermekeknél javítja a vérkeringést, erősíti az ellenállást és az immunrendszert, valamint segít stabilizálni a szervezet hormonális egyensúlyát. Ezért szánjon időt a rendszeres testmozgásra, hogy megelőzze a pubertás alatti menstruációs zavarokat.
Pihenjen:
A pszichológiai stressz, a fáradtság befolyásolja a menstruációs ciklust. A tanulási idő mellett szánjon időt a kikapcsolódásra, segítse a szellemet, hogy a lehető legkényelmesebb és boldogabb legyen.
Tisztítsa meg a hüvely területét:
Pubertáskorban még mindig meglepődsz, ha gondoskodsz személyes egészségedről, különösen a magánterület higiéniájáról. Ez nagyon fontos kérdés a stabil reproduktív egészség biztosításában. A nőknek emlékezniük kell az intim terület tisztítására, különösen a menstruáció idején.
A fent megosztott tartalom révén az aFamilyToday Blog reméli, hogy jobban megérti a pubertás alatti menstruációs zavarokat. Ha szokatlan tünetei vannak, értesítenie kell szüleit, és gyorsan mennie kell a kórházba időben történő vizsgálat és kezelés céljából.
A golyvarák 4 jelét nem szabad figyelmen kívül hagyni
A golyvarák a nyaki régióból eredő betegség, a betegség tünetei gyakran nem egyértelműek, így sok ember könnyen összezavarodik. Ezért tanuljuk meg a golyvarák alábbi 4 jelét, hogy megtudjuk, van-e golyvarákod vagy sem!
A tipikus golyvaképek könnyen láthatóak
A golyva nagyon veszélyes betegség azok számára, akiknél már van. Tehát mely alanyok kapják el gyakran a betegséget, és mi a tipikus golyvakép, nézzük meg az alábbi információkat!
A terhes nők szedhetnek hashajtót? Mit kell megjegyezni?
A terhes nők székrekedése többé-kevésbé a terhesség alatt is érinti a nőket. Ha ilyen helyzetbe kerül, mit kell tennie? Vegyek hashajtót? A terhes nők szedjenek székletlágyítót?
Hogyan diagnosztizálják és kezelik a veleszületett rubeola betegséget?
Ha egy terhes nő fertőzött rubeola vírussal, a betegség átjuthat a placentán, és átterjedhet a magzatra. Innentől kezdve veleszületett rubeola szindrómát okozva.
Megnövekedett a stroke kockázata a hideg évszakban - Miért?
A stroke az, amikor az agy véráramlása hirtelen blokkolódik vagy megreped. A legújabb tanulmányok szerint a hideg évszakban a stroke előfordulása 30%-kal nő az év más időszakaihoz képest.
Mit kell figyelembe venni a jég megfelelő felhordásához?
A jég felhordása hatékony módszer a trauma okozta fogfájás és fájdalom enyhítésére. A jég nem megfelelő felhordása azonban ronthatja az állapotot.
Hogyan kezeljük a gyermekek oltás utáni reakcióit?
Az oltás után a gyermekek bizonyos reakciókat tapasztalhatnak, ezért a szülőknek tudniuk kell, mik a veszély jelei, hogy megfelelően reagáljanak.
Mennyi legyen a baba súlya császármetszés előtt?
Az orvosok gyakran azt tanácsolják az anyáknak, hogy szüljenek természetes úton, hogy biztosítsák az anya és a baba legjobb egészségét és ellenálló képességét. Bizonyos esetekben azonban, amikor a magzat túl nagy, az anyának császármetszést rendelnek el a biztonság érdekében. Tehát mekkora legyen a baba súlya a császármetszéshez?
Mit kell tenniük a magas vérnyomásban szenvedőknek, hogy a kezelés hatékony legyen?
Mit kell tenniük a magas vérnyomásban szenvedőknek, hogy a kezelés hatékony legyen? Ez az egyik olyan kérdés, amely miatt sok beteg aggódik. Mai cikkünkben néhány olyan megoldást javasolunk, amelyek segítenek a vérnyomás hatékony szabályozásában, azonnal megtudjuk!
Mi az extrakorporális litotripszia? Alkalmazható vesekőben szenvedőknek?
A vesékben húgyúti kövek képződnek, amelyek a vizeletben keveredő szilárd kristályok, amelyek zavarokat okoznak az emésztés és a vizeletürítés működésében. E betegség kezelésére az extracorporalis litotripszia a leggyakrabban alkalmazott kezelési módszer, számos kiváló eredménnyel.