A túlsúlyos vagy elhízott emberek gyorsan teherbe eshetnek?
A túlsúlyos anyák gyakran számos szövődményt okoznak a magzatnak. Olvasson tovább, hogy megtudja a túlsúlyos emberek biztonságos terhességének titkát.
Mi a pubertáskori menstruációs zavar oka, és hogyan lehet megelőzni?
A menstruációs zavarok meglehetősen gyakori problémák a pubertáson áteső lányoknál. A pubertáskori menstruációs zavarokkal kapcsolatos több ismerete segít a lányoknak és a szülőknek, hogy teljesebb képet kapjanak. Innentől lehet szabályozni a menstruációs ciklust, hogy rendszeres és egészséges legyen.
A pubertás alatti menstruációs zavarok a szervezet normális élettani jelenségei. Főleg a petefészkek, a hipotalamusz és az agyalapi mirigy instabil tevékenysége miatt. Emellett ez a jelenség akkor is előfordulhat, ha a szervezet fáradt, stresszes, ... Blogoljunk aFamilyToday-t, és tudjunk meg többet a pubertás menstruációs zavaráról az alábbi tartalomban. !
Mi az a pubertás menstruációs zavar?
A menstruációs rendszertelenség a menstruációs időszakok egyik tipikus kóros megnyilvánulása. Egy átlagos menstruációs időszak 4-7 napig tart. A menstruációs ciklus teljesen egészséges embernél 28-30 naponként megismétlődik. A menstruációs zavarok olyan tényezőkben nyilvánulnak meg, mint:
A pubertás alatti lányok gyakran tapasztalnak menstruációs rendellenességeket
- Szabálytalan menstruációs időszakok.
- A menstruációs napok rövidebbek vagy hosszabbak a szokásosnál.
- Rendellenes menstruációs vérzés.
- A szervezetnek furcsa tünetei vannak minden alkalommal, amikor eljön a menstruáció.
A tizenéves lányok gyakran tapasztalnak menstruációs rendellenességeket. Mivel nincs tapasztalatod és tudásod a menstruációval kapcsolatban, a legtöbben összezavarodnak és félnek ettől a helyzettől.
A pubertás alatt a petefészkek nem fejlődtek ki teljesen. Ezért a menstruációs rendellenességek abból adódnak, hogy a szervezetben sok folyamatos változás történik. Emellett számos tényező befolyásolja, mint például a hormonális változások, az egészségtelen táplálkozás, a késői ébrenlét, a túlzott stressz,...
Mi okozza a menstruációs zavarokat a pubertás alatt?
Instabil hormonok:
A pubertás alatt a lányok teste még mindig fejlődik. Ebben a szakaszban a női nemi szervek még nem fejlődtek ki teljesen. Ez a női hormon hormonok megváltozásához vezet. Ekkor a petesejt nem ovulálódik, vagy nem szabadul fel, ami a lányok ciklusának megzavarását is okozza.
Pszichológiai problémák:
A lányok a pubertás alatt sok fiziológiai változáson mennek keresztül. Ráadásul ez az az időszak is, amikor sokszor nagy nyomást kell viselni a tanuláshoz, a vizsgákhoz,... Ezért gyakran stresszes és fáradt. Sok olyan eset is előfordul, amikor a menstruáció a nagy pszichés hatás miatt hosszú ideig nem jelentkezik.
Étkezési szokás:
A pubertás az az időszak, amikor a szervezet a leggyorsabban fejlődik. Ezért az étkezési szokások olyan rendellenességei, mint az étvágytalanság, a nagyon keveset vagy a túl sokat evés..., súlyosan érintik a szervezet szerveit, és megzavarják a menstruációs ciklust.
Nőgyógyászati betegségek:
A pubertás korban lévő lányok nőgyógyászati betegségeket kaphatnak, például hüvelyi fertőzéseket
A pubertás korban lévő lányok nőgyógyászati betegségeket kaphatnak, például hüvelyi fertőzéseket. Ez a felelős a pubertás alatti menstruációs zavarokhoz, mint például menorrhagia , amenorrhoea, késleltetett menstruáció stb.
Intézkedések a pubertás alatti menstruációs zavarok megelőzésére?
Annak érdekében, hogy a menstruációs időszakok rendszeresek legyenek, a pubertás korban lévő lányok azonnal alkalmazhatják a következő hasznos intézkedéseket:
Építsen fel egészséges, ésszerű étrendet:
Az ésszerű, egészséges táplálkozás, amely megfelelő tápanyagot biztosít, hozzájárul az egészség stabilitásához. Ez segít rendszeresebbé és kényelmesebbé tenni a menstruációt. A pubertás korban lévő lányok étrendjében meg kell erősíteni az ásványi anyagokat, vitaminokat, zöldségeket, ... Ugyanakkor korlátozni kell a fűszeres, forró, sült, sok zsírt tartalmazó ételeket. Különösen ne használjon alkoholos italokat, stimulánsokat a pubertás alatt.
Ne maradj későn:
A késői ébrenlét a hormonális zavarok egyik vezető oka. Ez befolyásolja az ovulációs ciklust, menstruációs zavarokat okozva a pubertás alatt , a szervezetnek nincs életereje. Pubertás korban a lányoknak napi 7 óra alvásra van szükségük. Szokjon rá a korai alvásra és a mély alvásra, hogy biztosítsa a test kiegyensúlyozott állapotát.
Sportedzés:
Rendszeres testmozgás a pubertás alatti menstruációs zavarok megelőzésére
A sport mindenki életében nélkülözhetetlen tevékenység. A testmozgás különösen serdülőkorú gyermekeknél javítja a vérkeringést, erősíti az ellenállást és az immunrendszert, valamint segít stabilizálni a szervezet hormonális egyensúlyát. Ezért szánjon időt a rendszeres testmozgásra, hogy megelőzze a pubertás alatti menstruációs zavarokat.
Pihenjen:
A pszichológiai stressz, a fáradtság befolyásolja a menstruációs ciklust. A tanulási idő mellett szánjon időt a kikapcsolódásra, segítse a szellemet, hogy a lehető legkényelmesebb és boldogabb legyen.
Tisztítsa meg a hüvely területét:
Pubertáskorban még mindig meglepődsz, ha gondoskodsz személyes egészségedről, különösen a magánterület higiéniájáról. Ez nagyon fontos kérdés a stabil reproduktív egészség biztosításában. A nőknek emlékezniük kell az intim terület tisztítására, különösen a menstruáció idején.
A fent megosztott tartalom révén az aFamilyToday Blog reméli, hogy jobban megérti a pubertás alatti menstruációs zavarokat. Ha szokatlan tünetei vannak, értesítenie kell szüleit, és gyorsan mennie kell a kórházba időben történő vizsgálat és kezelés céljából.
Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?
A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.
Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?
A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.
Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van
A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.
Az 5 legjobb női higiéniai megoldás, amelyek segítenek a legjobb rózsaszín kialakításban
A speciális tisztítóoldatok használata segít javítani a "lány" színét. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogy milyen típusú női higiéniai megoldások segítenek a rózsaszínben.
A legjobb zöld zöldségek a szülés utáni fogyáshoz
A zöld zöldségek számos egészségügyi előnnyel járnak, különös tekintettel a túlzott zsírfogyasztás támogatására, és segítik a szülés utáni anyákat a gyors és biztonságos súlygyarapodásban. Ez a cikk megoszt veled néhány hatékony szülés utáni fogyókúrás zöld zöldséget, amelyek gazdagítják napi étkezéseidet.
Alapvető bőrápolási lépések kezdőknek
Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!
Kiújulhat a nyelőcső papillomatosis eltávolítása után?
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
A gastrooesophagealis reflux betegség okai és tünetei felnőtteknél
A gastrooesophagealis reflux betegség felnőtteknél egyre gyakoribb, de ennek a betegségnek a felismerése viszonylag nehéz, mert könnyen összetéveszthető más betegségekkel.
Hány óráig kell tampont cserélni a biztonság érdekében?
A néhány óránkénti tamponcsere olyan dolog, amelyre a nők gyakran csodálkoznak, amikor menstruációról van szó. Ismerkedjünk meg a hüvelyi terület tisztításával kapcsolatos megjegyzésekkel az alábbi cikkben.
A pubertás előtti kor jeleinek felismerése fiúknál
A pubertás a baba fejlődésének egyik legfontosabb szakasza. A pubertás előtti kor jeleinek felismerésével a szülők ebbe a korba lépve tudnak a legjobban felkészülni gyermekük fejlődésére.