Mi az oka a szív- és érrendszeri betegségeknek? Hogyan lehet megelőzni a szívbetegségeket?

A szív- és érrendszeri betegségek napjainkban az egyik legfélelmetesebb betegség. A szív- és érrendszeri betegségek okainak megértése és a megelőzési módszerek elsajátítása a szív- és érrendszeri betegségek visszafordításához elengedhetetlen. De nem mindenki rendelkezik teljes körű ismeretekkel a szív- és érrendszeri betegségekről.

Csak a szív- és érrendszeri betegségek okainak megértésével és a legidőszerűbb megelőzési módszerek elsajátításával tudjuk megőrizni egészségünket és meghosszabbítani az életünket. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz , hogy megtudja az alábbi cikket.

Mi a szívbetegség?

A szív- és érrendszeri betegség vagy szívbetegség a szív szerkezeti, funkcionális vagy érrendszeri rendellenessége, amely a szív szerkezeti változásait vagy működési zavarait eredményezi. Innentől a test szinte minden szervét érinti. A szívbetegségek különböző módon érintik a szervezetet, a szívkárosodás mértékétől, valamint a vért befogadó szervek vér- és tápanyagigényétől függően. A szív- és érrendszeri betegségek közé tartozik:

  • Koszorúér-betegség: Olyan állapot, amelyben a szívizmot vérrel ellátó artériák beszűkülnek, ami csökkenti a vér keringési képességét, korlátozza a szívizomsejtek oxigén- és tápanyagellátását. A betegség közvetlenül befolyásolja a szív összehúzódási aktivitását, ezáltal közvetve számos más szerv működését is befolyásolja a szervezetben. A betegség oka koszorúér görcs, koszorúér érelmeszesedés, koszorúér disszekció...
  • Perifériás érbetegség: A végtagok érelzáródása érelmeszesedés következtében. Gyakori típusai: visszér, phlebitis, artériás elzáródás, Raynaud-kór, Buerger-kór...
  • Kardiomiopátia: Ide tartozik a szívinfarktus , a szívizom ischaemia és a szívizom hipertrófia, amelyek általában akkor fordulnak elő, ha a szívizom nem jut elegendő vérrel vagy túlterhelt.
  • Szelepbetegség: egy vagy több szívbillentyű rendellenességei, amelyek megakadályozzák a vér egyirányú áramlását a szívkamrák, a szív és a tüdő, valamint az aorta között. A szívbillentyű betegségei a következők: mitralis regurgitáció, mitralis szűkület , aorta regurgitáció, aorta szűkület...
  • Szívritmuszavarok: Ide tartoznak a szívritmussal kapcsolatos rendellenességek, mint például: bradycardia, tachycardia, szabálytalan szívverés.
  • Veleszületett szívbetegség: A betegség a magzat képződésének hibái által okozott szívhibákkal jár. Bár ez a betegség veszélyes, a szűrés, a korai felismerés, a korai kezelés és a megfelelő ellátás mellett a betegek továbbra is normális életet élhetnek.
  • Szívelégtelenség : Ha nem kezelik, a szívelégtelenség gyakran minden szív- és érrendszeri betegség következménye.

A szív- és érrendszeri megbetegedések ma a legféltettebb betegségeink

A szív- és érrendszeri betegségek gyakori okai

A szív- és érrendszeri betegségek gyakori okai a következők:

  • Dohányzás: A dohányzás, a pipadohány rendkívül rossz szokás, nemcsak a szívkoszorúér-betegség kockázatát, a dohányos magas vérnyomását növeli, hanem a dohányzó egészségét is súlyosan befolyásolja, dohányzik és szennyezi a környezetet.
  • Fizikai inaktivitás: Ha a test ülő, lusta, a gyorséttermi ételek fogyasztása növeli a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség és sok más, nehezen kezelhető szív- és érrendszeri betegség valószínűségét.
  • Túlsúly és elhízás: Ha a tudománytalan diétát mozgáshiány kíséri, a szervezet ellenőrizhetetlenül hízni fog. Ez a jelenség amellett, hogy tudatára ébred a megjelenésednek, olyan betegségekben is szerepet játszik, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség stb., amelyek negatívan befolyásolják a napi tevékenységet.
  • Mindig stresszes és fáradt: A családban, a munkában és az életben tapasztalható nyomás mindig stresszesnek és fáradtnak érzi magát. Ez önmagában növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
  • Megnövekedett koleszterinszint a vérben: Ha a vér koleszterinszintje túl magas, az elősegíti az érelmeszesedés folyamatát. Ez is egy olyan tényező, amely növeli a magas vérnyomás, a nyaki artéria betegség, a koszorúér-betegség, az aorta és az alsó végtagi artéria betegség valószínűségét, ezért nagyon óvatosnak kell lennie.
  • Hipertónia: A magas vérnyomást csendes gyilkosnak tekintik, a koszorúér-betegség, a perifériás artéria-betegség, az aortabetegség gyors progressziójához vezető tényező.
  • Családi tényezők: Ha egy családtag szív- és érrendszeri betegségben szenvedett, a baba születésekor bizonyos szív- és érrendszeri betegségek kockázatának is ki van téve, mint például: dilatációs kardiomiopátia, magas vérnyomás, kardiomiopátia , hipertrófia… nagyon veszélyes a család és a beteg életére.

A túlsúly és az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek gyakori okai

Hogyan lehet megelőzni a szívbetegségeket?

A szív- és érrendszeri betegségeknek számos oka lehet, és a rizikófaktorok is nagyon sokfélék. Íme néhány tipp, amelyek segítenek csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát: 

  • Ne dohányozzon: A sok dohányzás szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, rendkívül veszélyes mérgező anyagok ezreit, amelyek gyorsan tönkretehetik a szervezetet. Ezért azonnal hagyja abba a dohányzást, rendkívül káros a szervezetre.
  • Tartsa meg a testsúlyt: Rendszeresen ellenőrizze súlyát, táplálkozzon helyesen, tudományosan és gyakoroljon rendszeresen. Ezek egészségesek és fittek maradnak, és segítenek megelőzni a betegségeket.
  • Gyakorolj rendszeresen: A fizikai aktivitás nagyon fontos a szervezet egészségének megőrzésében, és ha folytatod, tested rugalmasabbá válik. A szív- és érrendszeri betegségek okai, mint például: Magas vérnyomás és magas koleszterinszint... kontrollálhatóak lesznek, ha egészséges a tested, jó az ellenállásod.
  • Kerülje a stresszt: Tartsa testét a legkényelmesebb állapotban, tudja egyensúlyba hozni az érzelmeket, maradjon optimista, gondolkodjon pozitívan. Ez nemcsak a szív- és érrendszer egészségének megőrzését segíti elő, hanem abban is, hogy minden nap fiatal és magabiztos maradjon.
  • Egészséges táplálkozás: mondj nemet a sült ételekre, gyorsételekre, magas zsírtartalmú ételekre. Ez segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Adjon több rostot étkezéséhez, hogy segítsen megfordítani a szív- és érrendszeri betegségek okait.

Mondjon nemet a dohányzásra, ha távol akar maradni a szívbetegségektől

A szív- és érrendszeri betegségeknek számos oka van , és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát nagymértékben befolyásolja az életmód és sok más tényező. Tehát ezentúl figyeljen és tegyen tudományos intézkedéseket annak érdekében, hogy egészséges szív- és érrendszerét és energikus testét megőrizze. Reméljük, hogy a cikkben található információk segítenek megválaszolni kérdéseit.


Leave a Comment

19 hét

19 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, amikor babája 19 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

Hogyan hat a rossz táplálkozás a babára?

Hogyan hat a rossz táplálkozás a babára?

A csecsemőknek tápanyagokra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health megosztásai segítenek azonosítani a helytelen táplálkozás veszélyeit, és jobban gondoskodni babájáról.

Milyen élelmiszerek tartalmaznak általában transzzsírokat?

Milyen élelmiszerek tartalmaznak általában transzzsírokat?

aFamilyToday Egészség - transzzsírsavak növelik a szívbetegségek kockázatát. A következő élelmiszerek el kell kerülni, hogy csökkentsék a betegség a szervezetben.

Ellenőrizze a BMI-t, hogy segítsen felismerni a túlsúlyos és elhízott gyermekeket

Ellenőrizze a BMI-t, hogy segítsen felismerni a túlsúlyos és elhízott gyermekeket

aFamilyToday Health – A túlsúlyos és elhízott gyerekek állapota mindig fejfájást okoz a szülőknek. Tehát mi az oka, és hogyan lehet időben felismerni a gyermekek hatékony kezelését?

Veleszületett szívbetegség gyermekeknél: amit a szülőknek tudniuk kell

Veleszületett szívbetegség gyermekeknél: amit a szülőknek tudniuk kell

aFamilyToday Health: Gyermekeknél a veleszületett szívbetegségek előfordulási aránya alacsony, de ha nem kezelik azonnal, súlyos következményekkel járhat.

A Lyme-kór megelőzése gyermekeknél a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében

A Lyme-kór megelőzése gyermekeknél a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében

Gyermeke gyakran játszik bokros területeken. Akkor a gyermekének influenzaszerű tünetei vannak és vörös kiütései vannak? Ha ezeket a tüneteket észleli, gyermekének Lyme-kórja lehet.

Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra

Akupresszúrás kezelés degeneráció miatti bokaízületi fájdalmakra

Mi az akupresszúrás módszere degeneráció miatti bokaízületi fájdalom esetén? Hatásos a kezelés? Ismerkedjünk meg ezzel a módszerrel a következő cikkben.

Meddig tart az orrduzzanat? Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után

Meddig tart az orrduzzanat? Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után

Az orrplasztika egy olyan kozmetikai szolgáltatás, amely nem idegen a szépség szerelmeseinek. Ennek a módszernek a használata után azonban mindenkit érdekel, hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot orrplasztika után, hogy gyorsan stabilizálja az orr alakját. Az alábbiakban bemutatjuk az orra formájának gondozásának alapelveit.

A tüdőtuberkulózis kezelésére használt általános gyógyszerek összefoglalása

A tüdőtuberkulózis kezelésére használt általános gyógyszerek összefoglalása

A tüdőtuberkulózis antibiotikus kezeléssel 6-12 hónapon belül gyógyítható. A beteg állapotától és patológiájától függően az orvos minden egyes személy számára egyénileg ír fel gyógyszert a tüdőtuberkulózis kezelésére.

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat otthon

Hogyan lehet enyhíteni az ízületi fájdalmat otthon

Az ízületi fájdalmak enyhítésének módja az egyik olyan kérdés, amely sok embert a leginkább érdekel. Gyakran tapasztal ízületi fájdalmakat, testfájdalmakat, nagyon egyszerű módszerekkel teljesen megjavulhat otthon.

Kérdés: A futás növeli a magasságot?

Kérdés: A futás növeli a magasságot?

A futás növeli a magasságot? Sok alacsony magasságú ember mindig talál olyan sportokat és tevékenységeket, mint például a kocogás, hogy javítsa gyengeségét. A választ megtalálja a következő cikkben!

Kérdés sarok: Ehetnek-e ananászt a cukorbetegek?

Kérdés sarok: Ehetnek-e ananászt a cukorbetegek?

Az ananász olyan gyümölcs, amely nagyon gazdag vitamin- és ásványianyag-mennyiséggel látja el a szervezetet. A legtöbb gyerek vagy felnőtt szeretne ananászt enni. De mi a helyzet a cukorbetegekkel? A cukorbetegek ehetnek ananászt, ez nem kérdés.

A rózsaszín szem betegségei és a fertőzések megelőzésének módjai, amelyeket az anyáknak tudniuk kell

A rózsaszín szem betegségei és a fertőzések megelőzésének módjai, amelyeket az anyáknak tudniuk kell

A rózsaszín szem, más néven kötőhártya-gyulladás (a szem fehér részének gyulladása) egy vírus által okozott gyulladásos betegség. A betegség jóindulatú, 7-10 napon belül gyógyítható, tudományos odafigyeléssel nem befolyásolja a gyermek látását.

Félelem az elhagyás szindrómától: pszichológiai fóbia, amelyet meg kell osztani

Félelem az elhagyás szindrómától: pszichológiai fóbia, amelyet meg kell osztani

A monofóbia egy rögeszmés rendellenesség, az elszigeteltségtől és az elhagyatottságtól való túlzott félelem, miután a múltban egy vagy több veszteség történt.

Tudnivalók a karbamidról és a kreatininről

Tudnivalók a karbamidról és a kreatininről

A vesék az egyik olyan szerv, amely nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben. E szerv működésének felméréséhez vér karbamid- és kreatininvizsgálatot kell végeznünk annak megállapítására, hogy a vér karbamid- és kreatininszintje a normál tartományon belül van-e.

Hogyan lehet terhes lenni a terhesség első 3 hónapjában, a terhes nőknek meg kell jegyezniük

Hogyan lehet terhes lenni a terhesség első 3 hónapjában, a terhes nőknek meg kell jegyezniük

A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos a terhesség megőrzése, mert ebben az időszakban a magzat nem került beültetésre, nagyon könnyen előfordulhat, hogy elvetél, elvetél.