A vállfájdalom gyakori betegség az időseknél, de mára fiatalabbak, és inkább fiataloknál jelentkeznek. Ennek a helyzetnek a megoldására találjunk egy módszert a nyak és a vállak akupresszúrás pontjainak megnyomására.
Az irodai dolgozók vagy fizikai dolgozók, akiknek gyakran nehéz terheket kell cipelniük, nagy a váll- és nyaki betegségek kockázatának kitéve. Ezért sokan azért érkeztek az akupresszúrás módszerhez, hogy részben javítsák a fájdalom okozta kényelmetlenséget. A nyak és a vállak akupunktúrás pontjainak köszönhetően sok ember teljesen meggyógyul és visszatér a normális életbe.
Gyakori akupresszúrás pontok a nyakon, a vállakon és a nyak hátsó részén
Szerencsére a nyakban, vállban és hátban található akupresszúrás pontok többsége jóindulatú akupresszúrás pont, így a betegek teljes mértékben elolvashatják és otthon is alkalmazhatják az akupresszúrát. Ez a módszer néhány népszerű akupontot tartalmaz, az alábbiak szerint:
Nagy buzogány akupont
A nagy ütőpont közvetlenül a 7. csigolya csúcsa alatt található, így könnyen felismerhető. Az akupresszúra nagyon jól működik a fejfájás, a nyaki merevség, a nyaki fájdalom, a gerinc felső részének kezelésében. Influenza, malária, köhögés, mellkasi fájdalom, akut hörghurut esetén is rendszeresen alkalmazza ezt a pontot a tünetek enyhítésére.
A nagy buzogány akupont az egyik legfontosabb akupresszúrás pont a nyak, váll és hát területén
A Thi's Acupoint
A Thi akupont számos különböző néven is ismert, mint például: Thien Ung Acupoint, Pressure Point és Undetermined Acupoint. A legnagyobb különbség a Thi pont és a többi pont között az, hogy az akupontnak nincs egyértelmű helye.
Az akupontot az orvos csak a páciens fájdalomérzete alapján tudja meghatározni, amikor masszírozzák vagy minden helyen masszírozzák. Ezért ha szeretné tudni, hogy pontosan hol helyezkedik el ez a pont minden egyes embernél, akkor finoman masszírozza a tarkót, amíg meg nem találja azt a masszírozó pozíciót, amelyik a legnagyobb fájdalmat okozza. Ekkor óvatosan dörzsölje körülbelül 2-3 percig, hogy megtisztítsa az elzáródott meridiánokat. Emiatt a nyaki fájdalom is jelentősen csökken.
Égi oszlopok
Az égi pillér a nyak hátsó részén, közvetlenül a koponya alatt található, és szimmetrikusan helyezkedik el mindkét oldalon a háti barázdán keresztül. Az akupresszúrás pontok elhelyezkedése könnyen megtalálható, ugyanakkor számos felhasználási területe van, ezért a masszázsban és az akupresszúrában előnyben kell részesíteni. Konkrétan az akupontok segítenek ellazítani az izmokat, oldják az idegfeszültséget, enyhítik a szem megerőltetését, az orrmelléküreg-gyulladás okozta orrdugulást , fülfertőzéseket,...
Az égi oszlop a tarkó üregében található
Auspicious Auspicious
Az akupunktúrás pont meghatározásának legegyszerűbb módja, ha megtudja a Thien Tri pont pontos helyét. Ezután keresse meg a fej mögötti homorú pont belső bemélyedését közvetlenül mellette, amely a wind chi akupunktúrás pont helye.
Ennek a pontnak a megnyomása serkenti a vérkeringést, fokozza az idegek és az agy motoros működését, a vérrel ellátott izmok pedig rugalmasabbá és rugalmasabbá válnak. Enyhítheti a szédülést, az 5. neuralgiát, a vállgyengeséget és a vestibularis zavarokat is , amelyek 50 év feletti időseknél gyakran előfordulnak.
Ébredés akupont
A Kien Tinh pontja nagyon messze található a többi akuponttól, közvetlenül a vállon, a 7. nyakcsigolya gerincétől ugyanannak a vállnak a homorú pontjáig. Ha van bizonyos ismerete az akupresszúrás pontok használatáról, akkor tudja, hogy ez az akupont az egyik elsőként említett pont a fejfájás, nyak-, váll-, tarkó-, nyak- és hátfájás, váll, duzzadt nyirokcsomók kezelésében a nyaki és agyi infarktusban .
A Kien Tinh akupont helye az ember lapockáján található
Midland akupontok
A középső pont közvetlenül a 7. nyakcsigolya alatt található, a lapocka kívülről mérve, körülbelül 2 cun lesz. Közvetlenül a kezet összekötő artériás vonalon elhelyezkedő, a nyak vállán áthaladó és az agyhoz kapcsolódva az akupunktúrás pont kiválóan alkalmas kézzsibbadás, kéz- és vállfájdalmak kezelésére.
Hogyan végezzünk akupresszúrát a nyakon, a vállakon, a tarkón
A legjobb olyan masszázsmódszereket kombinálni, amelyek rugalmasan kombinálják a fenti akupunktúrás pontokat a gyakorlat hatékonyságának maximalizálása érdekében. Íme, hogyan kell csinálni:
A reflexológia maximális hatékonysága érdekében ellazítsa az egész testét
Fentebb felsoroljuk a nyaki és vállaki akupunktúrás pontok helyzetét és felhasználási módjait , amelyeket ne felejtsen el alkalmazni saját egészségének javítása érdekében. Az akupont helyes helyzetének meghatározása és a megfelelő technika megnyomása sok időt vesz igénybe a tanuláshoz, de ha sokáig gyakorolsz, látni fogod, hogy a nyak és a vállak fájdalma jelentősen csökken.
Amikor a kisgyermekeknek kólikája van, sírni fognak a kellemetlen érzés miatt. Néhány egyszerű módszerrel azonban segíthet a babának enyhíteni az állapotát.
A csecsemők és kisgyermekek akupresszúrás masszázsa jó módszer az olyan betegségek kezelésére, mint a láz, emésztési zavarok, fogfájás... gyógyszerek használata nélkül.
A vese daganatokat két típusra osztják, jóindulatúra és rosszindulatúra. Bár általában nem közvetlenül veszélyeztetik az életet, bizonyos esetekben a jóindulatú vese daganatok befolyásolják az életminőséget. Ha többet szeretne megtudni a jóindulatú vese daganatokról, olvassa el az alábbi cikket.
Nem mindenki tudja, hogyan kell otthon hatékonyan gyógyítani a fülzúgást orrfolyás esetén. Ezért annak érdekében, hogy gyorsan felépüljön és jól érezze magát, tudjon meg többet lent.
A visszér gyakori betegség, főleg nőknél jelentkezik könnyen, főleg azoknál, akiknek munkájuk miatt sokat kell állniuk. Szóval, mi okozza?
Az edzőterem az egészség gyakorlásának egyik módja, amelyet sokan csinálnak. Azonban a túlzásba vétel nem jó, még a testépítés sem. Az edzőterem-függőség olyan szindróma, amelyet minden edző el akar kerülni, de véletlenül is kialakulhat az ésszerűtlen edzés és a tudománytalan táplálkozás miatt.
A nystagmus a kontroll elvesztése, amely gyakran előfordul a szemben. Amikor ez megtörténik, megnehezíti a szemek alkalmazkodását és látását. Mi a nystagmus oka?
Számos tényező miatt a diszlexia meglehetősen gyakorinak tűnik sok alanyban, amelyek közül a leggyakoribb a gyermekek. Mik a diszlexia jelei és tünetei? Van valami megoldás a javításra?
A köszvény gyógyítása a keleti gyógyászattal könnyen megvalósítható és hatékony, miért ne? Azonnal hivatkozzon néhány keleti gyógymódra a köszvény kezelésére, amelyeket az aFamilyToday Blog az alábbi cikkben foglalt össze.
A glomerulonephritis egy olyan betegség, amely egyre több embert érint, és egyre fiatalabb. Ebben a cikkben ismerkedjünk meg ezzel a betegséggel, hogy hatékony megelőzési módszereink legyenek.
„A 35 év alatti betegek körülbelül 20%-ának van memóriazavara” – mondta Nguyen Thi Hung, a Ho Si Minh-városi Neurológiai Egyesület alelnöke. Szóval mi a megoldás?
Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?
