4 egyszerű módszer a stressz csökkentésére a terhesség alatt
Az aFamilyToday Health 4 módszert oszt meg a terhesség alatti stressz enyhítésére, így biztosítva a jó fizikai és mentális egészséget a baba fogadásához.
Elmúlhatnak-e maguktól a szorongásos zavarok, ha a fiatalok szorongásos betegségben szenvedők aránya nő. Orvosi szakértők értékelése szerint szorongásos zavarok minden alanyban, életkorban és nemben előfordulhatnak.
A szorongás a szervezet normális reakciója a stresszre vagy a fenyegetésekre. A szorongás elmúlik, amikor a stressz vagy a fenyegetés elmúlt. Ha azonban szorongásos rendellenessége van, a szorongás az Ön ellenőrzésén kívül maradhat, és közvetlen hatással van egészségére és életére. Tehát a szorongásos zavarok elmúlhatnak maguktól?
Általános információk a szorongásos zavarokról
Mielőtt megkeresné a választ arra a kérdésre, hogy "elmúlhat-e magától a szorongásos zavar?". Meg kell értenünk, hogy kóros és fiziológiai szempontból a szorongásos rendellenességeket az agy neuroendokrin hormonjainak metabolizmusának zavarai okozzák, beleértve a szerotonint, a dopamint és az epinefrint. E hormonok zavara szorongásos tüneteket idéz elő, amelyek súlyosan megzavarják a beteg szociális működését. A szorongásos zavaroknak sokféle típusa létezik. Ha egy személy generalizált szorongásos zavarban (GAD) szenved, a következőket tapasztalhatja:
A szorongásos zavarok feszültté és ingerlékenysé tesznek.
A GAD-t általában akkor diagnosztizálják, ha egy személy legalább hat hónapja vagy tovább érezte ezeket az érzéseket. Az egészségügyi szakemberek becslései szerint a szorongó emberek körülbelül 20%-a valóban kezelést kér a tünetek miatt.
A szorongásos zavarok leggyakoribb típusai
Más szorongásos rendellenességeknek vannak olyan jelei és tünetei, amelyek leírják az állapot sajátos jellemzőit. A legnépszerűbbek a következők:
Obszesszív-kompulzív zavar (OCD)
Ezt a rendellenességet nem kívánt, tolakodó gondolatok jellemzik, amelyek ismétlődő viselkedésre kényszerítenek valakit. A nem kívánt gondolatok rögeszmék, az ismétlődő viselkedések pedig kényszerek. A túl sok takarítás, a túl sok kézmosás vagy az olyan dolgok ellenőrzése, mint például az ajtózárak, az OCD példái.
A szorongásos zavarok miatt túl sokszor kell takarítani.
Pánikbetegség
A pánikbetegségben szenvedő emberek elsöprő fizikai és pszichológiai szorongást tapasztalnak, amelyet pánikrohamoknak neveznek. Ezek a támadások kiszámíthatatlanok lehetnek, és növelik az ember aggodalmát az elkapásuk miatt. Poszttraumás stressz zavar (PTSD): Ez a rendellenesség azután alakul ki, hogy egy személy mélyen traumatikus eseményt tapasztal vagy tanúja volt. A PTSD intenzív és zavaró gondolatokat, érzéseket, álmokat és visszaemlékezéseket idézhet elő, amelyek megnehezítik a személy számára a továbblépést a traumás esemény elmúltával. Ez a hosszú távú helyzet rendkívül veszélyes depressziót okoz .
Szociális szorongásos zavar
A szociális szorongásos zavarban szenvedők rendkívül kényelmetlenül érzik magukat minden olyan helyzetben, amelytől tartanak, és amely kényelmetlenséget, szégyent, megaláztatást vagy elutasítást okozhat számukra. Megpróbálják elkerülni, vagy szenvedni fognak tőle, miközben egész idő alatt szoronganak.
Elmúlhat-e magától egy szorongásos zavar?
A szorongásos rendellenességek, más néven szorongásos zavarok, a neurológiai rendellenességek leggyakoribb típusai, amelyeket főként tartós szorongásos állapotok jellemeznek. A fő megnyilvánulások a következők: idegesség, szorongás, a tárgyak tisztánlátásának képtelensége, nyugtalanság és az önuralom tünetei (idegesség, remegés, izzadás, gyakori vizelés...). Külön meg kell jegyezni, hogy ha a szorongásos állapot nem egyeztethető össze az objektív valósággal, akkor tartós, és meg kell jegyezni, hogy kóros szorongásos zavarnak kell-e minősíteni.
A szorongásos zavarok gyógyíthatók, ha időben és megfelelően kezelik.
Tehát a szorongásos zavarok elmúlhatnak maguktól? A válasz: "Igen", de ez az egyes témák állapotától és súlyosságától függ. Az enyhe szorongásos zavarban szenvedők esetében a következő intézkedések tartósan alkalmazhatók az állapot leküzdésére, például:
Súlyos szorongásos zavarok esetén gyógyszeres kezelésre van szükség. A betegeknek pszichológiai tanácsadással kell kombinálniuk a gyógyszer szedését, hogy a szorongásos zavar enyhüljön és gyorsabban gyógyuljon.
A fenti információgyűjtemény a „ Múlhat-e magától a szorongásos zavar ?” kérdés megválaszolására. Remélhetőleg ez az információ segít a betegeknek a szorongásos zavarok megértésében és kezelésében.
Az aFamilyToday Health 4 módszert oszt meg a terhesség alatti stressz enyhítésére, így biztosítva a jó fizikai és mentális egészséget a baba fogadásához.
A cikk áttekintést nyújt a pubertás pszichológiájáról, segítve a szülőket abban, hogy jól támogassák gyermekeiket, amikor belépnek ebbe a fontos változási időszakba.
A majomhimlő a ritka fertőző betegségek egyike, azonban a majomhimlős esetek száma világszerte növekszik. Veszélyes-e a majomhimlő, mint egy fertőző betegség, amely gyorsan és sokféle úton terjed?
Az akne egy nagyon gyakori bőrbetegség, súlyos vagy tartós akne, amelyet nem kezelnek azonnal és megfelelően, gyakran számos következményt hagy a bőrön, például keloidokat, homorú hegeket. Bár az akne nem életveszélyes, nagymértékben befolyásolja a betegek életminőségét. A hazai és nemzetközi akne kezelési rendekben az izotretinoin fontos szerepet játszik.
A Nutri Flex egy olyan termék, amely nagy hatással van a mozgásszervi rendszer egészségének megőrzésére, az osteoarthritis megelőzésére, valamint az ízületi gyulladás okozta fájdalom tüneteinek csökkentésére. Sokan kíváncsiak, hogy ennek a terméknek van-e mellékhatása? Vagy mire kell figyelni a használat során? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A serdülőkor az az időszak, amikor a legtöbb mentális egészségügyi probléma felmerül. Egyre nő a mentális betegségek diagnózisa. Az ilyen betegségek hatása óriási. Az öngyilkosság a serdülők körében az öt leggyakoribb halálok egyike.
A spina bifida egy degeneratív betegség, amely extra tüskék kialakulásával jár. Az elmúlt években sok ember, aki a gerincoszlopokat hagyományos orvoslással kezeli, rájött az általa nyújtott hatékonyságra és biztonságra.
A néphitben számos hatékony gyógymód létezik a spondylolisthesis ellen, az összetevőket könnyű megtalálni, és valójában nagyszerű gyógyhatásúak.
A spenótra utalva az emberek gyakran az édes, hűvös és frissítő levesre gondolnak. De tudtad, hogy a spenót hatékony természetes gyógymód a melasma ellen is? Nézzünk meg néhány módszert a melasma kezelésére korianderlevéllel a cikkben.
A ficam az ízület kapszula, leggyakrabban a szalagok sérülése, de nem okoz elmozdulást vagy törést. A bokaficam leggyakrabban megerőltető tevékenység során fordul elő. Mit kell tehát enni a kificamodott bokáért, hogy gyorsan begyógyuljon a seb? Tudja meg, olvassa el most az alábbi cikket!
Mindenki tudja, hogy a guava a legjobb tápláló gyümölcsök listáján szerepel. Azonban nem csak a gyümölcs, hanem a guava levelei is számos egészségügyi előnnyel járnak. Tehát mire használhatók a guava levelek, jó-e minden nap guavalevéllevet inni? Kérjük, csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, ha a következő cikkben szeretne többet megtudni erről a problémáról.
Különféle okok miatt sok család kéri a magzat prenatális DNS-vizsgálatát. A család azonban aggódik amiatt, hogy a DNS-teszt hatással lesz-e a babára vagy sem, és melyik vizsgálati módszer biztonságos mind az anya, mind a magzat számára? Tanuljunk meg erről a problémáról a következő cikkben.