Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
Legyen óvatos az idősek alultápláltságának kockázatával
Az alultápláltság gyakori betegség a gyermekek és az idősek körében. Tehát ismeri az alultápláltság káros hatásait az időseknél?
Az alultápláltság gyakori betegség a gyermekek és az idősek körében. Tehát ismeri az alultápláltság káros hatásait az időseknél?
Legyen óvatos az idősek alultápláltságának kockázatával.
Mi az alultápláltság?
Az alultápláltság a tápanyagok hiánya a szervezetben, amely az elfogyasztott táplálék és a szervezet energiaszükséglete közötti egyensúlyhiányból adódik. Ekkor a testsúly 5-10%-ot veszíthet 6 hónap és 1 év között.
Az idősek alultápláltságához hozzájáruló tényezők
Rossz ételminőség miatt: Az idősek gyakran nem étkeznek eleget, vagy huzamosabb ideig nem gondoskodnak a napi menüről, ami könnyen alultápláltsághoz vezet.
Időskori betegség miatt: Az akkori időseknek sérült, legyengült fogaik (remegtek vagy elvesztek), ami megnehezíti a rágást. Ráadásul ilyenkor az időseknél is fibrotikus nyálmirigy van, ami csökkenti a nyáltermelő képességet, ami az étvágyat is befolyásolja. Hosszú ideig étvágytalanságot okoz a szervezetben, és alultápláltsághoz vezet.
Egyes élelmiszerek allergiája vagy emésztőrendszeri megbetegedései miatt mentális egészség: Ha az idősek allergiásak bizonyos ételekre, az evéstől való félelemhez, majd emésztési zavarokhoz vezet. Ezenkívül az emésztőrendszeri betegségekben (leggyakrabban a gyomorban és a vastagbélben) szenvedő idős emberek, vagy olyan mentális betegségekben szenvedők, mint a depresszió, a demencia, nem éreznek enni, és hosszú ideig alultápláltsághoz vezetnek.
Emellett az alkoholizmus is olyan tényező, amely az időseket az alultápláltságra teszi hajlamossá: ha alkoholfüggővé válik, étvágytalan lesz, vagy nem akar mást enni, csak alkoholt. Az alkoholizmus nemcsak az idősek alultápláltságához vezet, hanem a májra is hatással van, és ez a szerv egyre jobban hanyatlik.
Azok az idősek, akik nem étkeznek vagy hiányoznak tápanyagok, könnyen alultápláltsághoz vezetnek.
Az alultápláltság megnyilvánulásai időseknél
A betegségben szenvedők gyakran az alultápláltság külső jelei alapján azonosíthatják saját patológiájukat, mint például a fogyás és a ruhák, amelyek már nem illeszkednek, megnagyobbodtak, ráadásul az izmok érintése puhának és nem szilárdnak érzi magát.
Néhány idős embernél a hosszú távú alultápláltság hatással lesz a központi idegrendszerre. Ennek eredményeként nem tudják, vagy nem tudják, hogy az idősek alultápláltságától szenvednek. A családtagok azonban felismerhetik, hogy az idősek ebben a betegségben szenvednek az olyan tünetek révén, mint az alacsony éberség, fáradtság, feledékenység vagy hirtelen ingerlékenység, étvágytalanság és étvágytalanság.
Ezenkívül az idősek alultápláltsága gyakran olyan betegségekkel jár, mint az emésztési zavarok, székrekedés, folyékony és szilárd széklet, valamint kisebb hasi fájdalom.
Az időseknél az alultápláltság nagyon súlyos következményekkel jár, amikor testi és lelki sérülésekhez vezet. Az idősek akkoriban is fogékonyabbak voltak a fertőző betegségekre, mint a többi egészséges idős ember. Emellett a betegség csökkenti a működési képességüket is, valamint megszerzése esetén még jobban megnöveli a halálozás kockázatát. Ezért az idősek megsegítése, a krónikussá válás szövődményei elkerülése érdekében kiemelt figyelmet kell fordítani és korán leküzdeni az alultápláltságot.
Segítsünk az időseknek csökkenteni az alultápláltság kockázatát azzal, hogy minden nap odafigyelünk táplálkozásukra.
Ezért kérjük, hogy az idősek számára elegendő energiával figyeljenek a napi menüre, hogy segítsenek a betegségek megelőzésében!
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
Lehet-e szexuális vazektómia? A férfiak sterilizálása befolyásolja a libidót?
A vazektómia, más néven férfi sterilizáció, az egyik olyan módszer, amellyel megakadályozható a megtermékenyítés a közösülés során, és sok pár alkalmazza. Sok férfi azonban még mindig össze van zavarodva, mert úgy gondolja, hogy a vazektómia hatással lesz a férfiak fiziológiai szükségleteire. Tehát a vazektómia szexelhet, és a férfi sterilizáció befolyásolja-e a libidót?
Paranoid féltékenység: tünetek és kezelés
A paranoid féltékenység a paranoid személyiségzavar egyik fajtája. A gyanakvás és az impulzív cselekvések gyakori megnyilvánulásai ennek az állapotnak. Ha a betegséget nem kezelik időben és megfelelően, annak számos súlyos következménye lehet.
Melyek a mellkasi szorító érzés és a légszomj tünetei? Lehet kezelni?
A mellkasi szorító érzés, a köhögéssel járó légszomj nagyon kimeríti a beteget, és hatással van a mindennapi életre és a munkára. Milyen tünetei vannak tehát a mellkasi szorításnak, légszomjnak, köhögésnek? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja az alábbi cikkben található információkat.
Ngoc Trinh standard test a Slim Fast tabletták használatának köszönhetően
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúly globális világjárvány, amely évente jelentős növekedést mutat mind a felnőttek, mind a gyermekek körében.
Euro Ginko – Agytonik, memóriajavító 100%-ban gyógynövényekből
Az agy az emberi test fontos része, amelyet minden nap ápolni és védeni kell. Ha azonban az agynak túlzottan kell "dolgoznia", akkor ez okozza
Útmutató a bölcsességfog-fájdalmak otthoni enyhítésére
A bölcsességfogszuvasodás okozta fájdalom mindig sok ember rögeszméje, mert ez rendkívül kellemetlen fájdalom, és befolyásolja az életfolyamatot. A következő cikk megmutatja, hogyan lehet hatékonyan enyhíteni a bölcsességfogak fájdalmát otthon.
Veszélyes a gyermek C cirrózisa?
A gyermek C cirrhosisa a cirrhosis egyik stádiuma. Tehát mi a gyermek C cirrózisa? Mennyire veszélyes? És hogyan kell kezelni? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Van valami hatása a profitcsökkentésnek? Néhány megjegyzés a műtét után
Jelenleg az ínyvágás az egyik olyan kozmetikai fogászat, amelyre nagy figyelmet fordítanak. Tehát milyen esetekben kell levágni az ínyt? Biztonságos ez a módszer? Van valami hatása a profitcsökkentésnek? A fenti kérdések megválaszolásához olvassa el az alábbi információkat.
Kézbőr allergia: okai és kezelése
A kézallergia nem túl furcsa, viszketést, kellemetlen érzést, bőrpírt, ... Bár nem túl veszélyes, de kihat a pszichológiára, valamint a betegség napi tevékenységére.
Veszélyes az ismeretlen eredetű fülzúgás?
Mindennapi életünk során fülünk sokféle élénk hangnak van kitéve. Frusztráló lehet azonban, ha megmagyarázhatatlan tinnitusban szenved. Ez komoly betegség jele? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet megtudjon a megmagyarázhatatlan fülzúgásról!