Italok, amelyek segítenek 5 cm-t fogyni egyszerű módon

Ha olyan italt keres, amely csökkenti a hasi zsírt, kérjük, olvassa el ezt a cikket. Biztosan meglesz a tökéletes ital egy kis derék birtoklásához

Ha olyan italt keres , amely csökkenti a hasi zsírt , kérjük, olvassa el ezt a cikket. Biztosan meglesz a tökéletes ital egy hangyaderék birtoklásához.

1. Italok, amelyek egyszerű módon segítenek 5 cm-t leadni

Squash tea

A téli dinnyét olyan vízfajtának tekintik, amely rendkívül hatékonyan csökkenti a hasi zsírt. Amellett, hogy főzéshez használják, a sütőtök lé már 1 hónapos használat után 5 cm-t veszít a hasából.

Készít:

- Sütőtök (régi tököt érdemes választani, sötétzöld héj, sok mag belsejében)

- Cukorok

- Barna cukor

- 1 marék longan.

Hogyan kell csinálni :

  • Mossa meg a tököt, és hagyja érintetlenül a bőrt. Ne hámozzuk le a bőrt, mert az elveszíti a tök használhatóságát és hűsítő tulajdonságait.
  • A tököt feldaraboljuk, majd hozzáadjuk a barna cukrot és a longan-t, hogy kb. 30 percig pácolódjunk.
  • Főzzük a tököt alacsony lángon körülbelül 30 percig. Ne adjunk hozzá vizet, mert maga a tök lefolyik. Körülbelül 2 órán át főzzük.
  • A tököt kikanalazzuk és a levét kicsavarjuk.
  • A sütőtök levét egy üvegedényben tároljuk, szorosan zárjuk le a fedelet, tartsuk hűtőszekrényben, és fokozatosan használjuk fel.

Italok, amelyek segítenek 5 cm-t fogyni egyszerű módon

A sütőtök tea rendkívül könnyen elkészíthető hasi zsírcsökkentő ital

menta tea

A borsmenta illóolaj kiválóan hat gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és emésztésre. A menta segíti az anyagcserét, és a zsírégetési folyamat sokkal gyorsabb és könnyebb. A gyomrodat is becsapja a menta, és hosszú ideig teltségérzetet kelt. Emellett, ha rendszeresen iszik mentát, mélyebb alvásban lesz része. Ha nincs időd a menta feldolgozására, a mentateás zacskó is jó választás.

Paradicsom és uborkalé

A paradicsom nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, és teljes mértékben segítheti a nőket a gyors és kényelmes fogyásban. A paradicsom alacsony kalóriatartalmú és savas, ami elősegíti a zsír gyors és hatékony égetését. Az alacsony kalóriatartalmú uborka tökéletesen párosíthat paradicsommal a fogyás érdekében.

Hozzávaló:

- 1 uborka.

- 2 paradicsom.

- 1 teáskanál méz.

- 1/4 teáskanál só

Csinál:

Mossa meg a paradicsomot, távolítsa el a magokat, majd tegye az egész uborkát pürébe.

Szűrje le a vizet szitán, és dobja ki a maradékot.

Adjunk hozzá egy kis sót, egy kis mézet, és jól keverjük össze, hogy felhasználhassa.

2. Néhány megjegyzés, ha fogyókúrás italokat használ

A hasi zsír gyorsabb égetése érdekében figyeljen néhány problémára, mint például:

Megfelelő étrend

Az étrend nagy hatással van a fogyásra. Az italok fogyasztása során a második kör csökkentése érdekében egészséges étrendet kell követnie. Egyél aktívan magas rosttartalmú, könnyen emészthető ételeket. Korlátozza a magas zsír-, keményítő- és cukortartalmú ételek fogyasztását. Ezenkívül semmiképpen ne használjon olyan italokat, amelyek nagy mennyiségű stimulánsokat tartalmaznak.

Fizikailag aktívnak kell lennie

A gyorsabb zsírvesztés érdekében rendszeresen kell gyakorolnia. A gyengéd gyakorlatokról áttérhet a nehezebb gyakorlatokra. Gyakorolja aktívan a második fordulóhoz kapcsolódó gyakorlatokat.

Italok, amelyek segítenek 5 cm-t fogyni egyszerű módon

Az aktív testmozgás segíti a fogyás folyamatát, hogy gyorsan hatékony eredményeket érjen el

Használjon több támogató terméket

A piacon számtalan hatékony azonnali hasi zsírcsökkentő gyógyszerrel  a Meratrim az a termék, amelyet sokan szívesebben használnak. A zöld kávéporból és a mangosztánból származó természetes kivonatokkal olyan súlycsökkentő terméket kap, amely egyszerre hatékony és biztonságos a nők számára.

Abszolút hangya derekú lesz, ha kitart amellett, hogy naponta használja a fenti italok valamelyikét. Ne felejtse el azonban, hogy megfelelő étrendet kell követnie, valamint aktívnak kell lennie a szervezetben.

Dieu Linh


Leave a Comment

Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?

Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?

A fogyni és zsírt égetni vágyók számára már nem új fogalom a kardió edzés téma. A kardió pedig számos különböző típusú gyakorlatot foglal magában, saját előnyeivel és hátrányaival. Tehát hányféle kardió gyakorlatot kell végezni, és melyiket érdemes elvégezni?

Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?

Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?

A szem fénytörési hibái, mint például a távollátás, asztigmatizmus vagy asztigmatizmus, mind a betegek látásromlásának okai. Ha ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelik, a szenvedő szemei ​​egyre gyengébben, sőt megvakulnak.

Mi az a pszeudomembranosus colitis?

Mi az a pszeudomembranosus colitis?

Folyamatos hasi fájdalom, gyakori székletürítés, kiszáradás, kedvetlenség stb. Ezek a pszeudomembranosus colitis megnyilvánulásai. Tehát mi ez a betegség, amitől a szenvedő ilyen szerencsétlenné válik?

Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor

Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor

A Meritintab a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszert sok orvos írja fel emésztési rendellenességek, például gyomorfekély (emésztési zavarok, hányinger), gyomor reflux, irritábilis bél szindróma, székrekedés esetén.

Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai

Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai

Az Edwards-szindróma egy ritka genetikai rendellenesség, amely nem gyógyítható, de a terhesség korai szakaszában diagnosztizálható. Erről a szindrómáról többet megtudhat a következő cikkben!

A hasnyálmirigyrák okai

A hasnyálmirigyrák okai

A hasnyálmirigyrák olyan rák, amely a hasnyálmirigyből származik. A hasnyálmirigyráknak számos fajtája létezik, a rákos sejt típusától függően a progresszió és a tünetek teljesen eltérőek. Az alábbiakban hasznos ismeretek lehetnek a hasnyálmirigyrákról, amelyekre az olvasók hivatkozhatnak.

Mi az érrendszeri öregedés? A jó táplálkozás 6 alapelve a szívnek és az öregedés megelőzésének

Mi az érrendszeri öregedés? A jó táplálkozás 6 alapelve a szívnek és az öregedés megelőzésének

Mi az érrendszeri öregedés? Milyen ételeket együnk, hogy jót tegyenek a vérereknek és általában a szívnek? Ez a kérdés valószínűleg sok emberben felmerül.

Amit nem szabad az arcra kenni, óvatosnak kell lennie

Amit nem szabad az arcra kenni, óvatosnak kell lennie

Az arcbőr rendkívül finom és érzékeny, ezért óvatosnak kell lennünk, ha bármit is használunk az arcunkra. Itt vannak azok a tápanyagok, amelyek jónak tűnnek, de rendkívül mérgezőek, ha az arcra kenik.

Gyógyítható-e a hangszálak bénulása?

Gyógyítható-e a hangszálak bénulása?

A modern orvoslás számos kezelési lehetőséget kínál erre a betegségre, az akupunktúrától kezdve az akupresszúrán át a műtétig. Tanuljuk meg az egyes módszerek alkalmazását.

Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell

Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell

Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell. Az MRI világszerte népszerű képalkotó technika. Az MRI technológia fejlődése forradalmasította az orvostudományt. Tehát mi az MRI vizsgálat? Hogyan segítik a betegségek diagnosztizálását?