Hogyan lehet hatékonyan megakadályozni az influenza terjedését?

Az influenza a leggyakoribb és legmakacsabb betegség. Szerencsére a tudósok hatékony módszert találtak az influenza megelőzésére, mielőtt megőrülnének

Az influenza a leggyakoribb és legmakacsabb betegség. Szerencsére a tudósok hatékony módszert találtak az influenza megelőzésére, mielőtt megőrülnének a folyamatosan visszatérő influenza kellemetlen érzéseitől.

Az influenza kényelmetlenül érzi magát, legfőképpen habozásra késztet, hogy elhagyja a házat, mert fél, hogy megfertőz valakit. Le kell mondani a randevúkat, át kell ütemezni a kirándulásokat, és az emberek belefáradtak abba, hogy nem tudnak dolgozni. Amikor másokkal van együtt, nagy valószínűséggel átterjed a betegséget szobatársára. Hogyan lehet tehát hatékonyan megakadályozni az influenza terjedését?

1. Mennyi ideig tart a megfázás vagy influenza?

A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy az influenza az első tünetek megjelenése előtt terjed, ami veszélyes lehet a beteg emberekre. Általában a fertőzést követő 24-72 órán belül súlyos megfázás lesz. 1 hét elteltével a betegség kevésbé fertőző, akkor a tünetei is mérséklődnek.

Hogyan lehet hatékonyan megakadályozni az influenza terjedését?

Az influenza az egyik leggyakoribb betegség

2. Mennyi idő után már nem fertőző a megfázott ember?

Amíg tünetei vannak, továbbra is veszélyt jelent másokra. Nincs konkrét módszer a fertőzés időpontjának meghatározására. Ráadásul a körülötted lévő emberek nem biztos, hogy megfázzanak csak azért, mert te elkaptad. Sok oka lehet: más emberek fertőzése, időjárás változása, opportunista betegségek a gyenge ellenállás miatt... Nem lehet mást tenni, mint megakadályozni az influenza továbbterjedését, amíg az influenza tünetei el nem múlnak legalább 3 nap.

Hogyan lehet hatékonyan megakadályozni az influenza terjedését?

Az influenza könnyen és gyorsan terjed

3. Hogyan előzzük meg az influenza terjedését

Több mint 1,9 millió évvel ezelőtt az első emberek megfáztak, és máig nem kerülhetjük el, hogy elkapjuk ezt a kellemetlen betegséget. Íme az egyszerű, de rendkívül hatékony tippek az influenza terjedésének megelőzésére:

– Mosson kezet szappannal és vízzel (vagy alkohol alapú fertőtlenítővel) legalább 20 másodpercig. Ügyeljen az ujjak és a körmök közötti tisztításra, mert ez a terület tele van baktériumokkal.

- Nem szabad megérinteni a szemét, orrát, száját, ha nem mosott kezet.

– Kerülni kell azokat a helyeket, ahol sok ember van. Az influenza télen is előfordulhat, de nincs sok bizonyíték a megfázás és a hideg időjárás összefüggésére.

– Ne érintkezzen beteg emberekkel, és legyen ésszerű módja az influenza terjedésének megakadályozására

– Növelje az ellenállást zöldségekkel, különösen a Teens Active vitamin-kiegészítőkkel

Hogyan lehet hatékonyan megakadályozni az influenza terjedését?

Erősítse ellenálló képességét C-vitaminban gazdag gyümölcsökkel a megfázás ellen

Valójában egy személy megfertőződhet a vírussal, de még nem fejlődik ki a betegség. Sokan azt gondolják, hogy a hideg időben gyorsabban terjed az influenza. Azonban nincs sok konkrét bizonyíték arra, hogy ez igaz.

Az influenza terjedésének megakadályozása valóban nem nehéz, de a szubjektív pszichológia miatt növekszik az influenzás betegek száma. Tanuld meg, hogyan védekezhetsz az egészségügyi problémák ellen!

Szél

Forrás: Thrillist


Leave a Comment

Milyen influenza elleni gyógyszert kell használni szoptatás alatt?

Milyen influenza elleni gyógyszert kell használni szoptatás alatt?

A megfázás rendkívül gyakori és könnyen gyógyítható. Azonban amikor szoptat, ügyeljen arra, hogy milyen influenza elleni gyógyszert kell szednie.

Védőoltások terhesség alatt: amit tudnia kell

Védőoltások terhesség alatt: amit tudnia kell

aFamilyToday Health – A terhesség alatti és terhesség előtti védőoltások nemcsak az anya egészségének védelmét szolgálják, hanem a baba biztonságát is.

7 természetes csodaszer torokfájásra várandós anyáknak

7 természetes csodaszer torokfájásra várandós anyáknak

A torokfájás meglehetősen gyakori tünet még a terhes nőknél is. Van-e biztonságos módszer a torokfájás kezelésére anélkül, hogy gyógyszert kellene igénybe vennie?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük asztmás?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük asztmás?

Ha egy gyermek asztmás és asztmás rohama van, a légcső vörös lesz és megduzzad, a nyálkakiválasztás és a hörgők összehúzódása szűkíti a légutakat, aminek következtében a baba gyorsan lélegzik és köhög.

Az AZ-ból származó gyermekek torokfájásának kezelése, amelyet a szülőknek tudniuk kell

Az AZ-ból származó gyermekek torokfájásának kezelése, amelyet a szülőknek tudniuk kell

aFamilyToday Health – Az alábbi megosztással a szülők segíthetnek gyermekeiknek abban, hogy a változó időjárási körülmények között megelőzzék a gyerekek torokfájásának okait.

Jegyzetek és válaszok kérdésekre a gyermekek influenza elleni oltása során

Jegyzetek és válaszok kérdésekre a gyermekek influenza elleni oltása során

Nem engedheti meg magának, hogy figyelmen kívül hagyja gyermeke influenza elleni védőoltását, mert az influenza szövődményei súlyos következményekkel járhatnak.

Az influenzás gyermekeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, anyukák

Az influenzás gyermekeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, anyukák

Felismerve az influenzás gyermek megfelelő jeleit, a szülők hatékony tervet fognak készíteni a betegség kezelésére, hogy segítsék babájuk gyors felépülését.

A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

aFamilyToday Health – A következő rendkívül egyszerű, de hatékony "páratlan" intézkedések segítenek abban, hogy gyermekei többé ne legyenek betegek, a szülők nagyobb biztonságban érezzék magukat

Csecsemők és gyermekek oltási ütemterve

Csecsemők és gyermekek oltási ütemterve

Minden egyes szakaszban a gyermekeket be kell oltani a különböző veszélyes betegségek megelőzése érdekében. A gyermekek oltási ütemtervének ismerete, hogy a megfelelő időben kapjanak védőoltást, a leghatékonyabb módja az egészségük védelmének.

Hogyan lehet megelőzni és kezelni a 9 leggyakoribb gyermekbetegséget

Hogyan lehet megelőzni és kezelni a 9 leggyakoribb gyermekbetegséget

A kórokozók mindenhol jelen vannak a gyerekek körül, az utcán, az iskolában és otthon. A szülőknek olyan ismeretekkel kell rendelkezniük, amelyek segítségével gyermekeiket megelőzhetik és kezelhetik.

10 fertőző betegség, amelyet a gyerekek gyakran kapnak el az iskolában

10 fertőző betegség, amelyet a gyerekek gyakran kapnak el az iskolában

Az iskolába járó gyerekek gyakran szenvednek fertőző betegségektől, egyrészt azért, mert a gyermek ellenálló képessége még gyenge, másrészt azért, mert az iskola sok kórokozót tartalmaz.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?

A sinusitist ma meglehetősen gyakori betegségnek tekintik, és bármely életkorban előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. Mit tegyenek a szülők, hogy megelőzzék gyermekeik betegségeit?

Tippek terhes nőknek 6 módszer az immunitás erősítésére a terhesség alatt

Tippek terhes nőknek 6 módszer az immunitás erősítésére a terhesség alatt

Terhesség alatt a gyógyszerhasználatot fokozottan ellenőrizni kell, ezért nagyon fontos az egészség védelme és az immunitás erősítése a terhesség alatt.

Hogyan lehet megelőzni az agyi bénulást gyermekeknél, mielőtt – terhesség alatt és után

Hogyan lehet megelőzni az agyi bénulást gyermekeknél, mielőtt – terhesség alatt és után

aFamilyToday Health – Alapvető fontosságú, hogy a szülők megfelelő ismeretekkel rendelkezzenek az agyi bénulásról, valamint olyan megelőzési módszerekről, amelyek segíthetnek gyermekeiknek elkerülni a megbetegedés kockázatát.

Mire kell ügyelni, ha szoptatás közben megfázás elleni gyógyszert szed?

Mire kell ügyelni, ha szoptatás közben megfázás elleni gyógyszert szed?

Biztonságos a megfázás elleni gyógyszer szedése szoptatás alatt? Milyen egyéb megfázás elleni szereket szedhetsz gyógyszer nélkül?

Petefészek hiperstimulációs szindróma: Problémák, amelyekkel ez a szindróma előfordul

Petefészek hiperstimulációs szindróma: Problémák, amelyekkel ez a szindróma előfordul

A petefészek hiperstimulációs szindróma gyakran fordul elő olyan nőknél, akik hormonokat használnak a petefejlődés serkentésére. Ez a szindróma nem nagyon jelenik meg, de súlyos következményekkel jár a nők egészségére nézve, ha nem figyelik és nem győzik le időben.

Myelodysplasiás szindrómák kezelése

Myelodysplasiás szindrómák kezelése

a myelodysplasiás szindrómák férfiaknál és nőknél egyaránt gyakoriak, a világ nagy részén. Jelenleg nincs konkrét gyógyszer vagy kezelés. Ebben a cikkben, aFamilyToday Blogban szeretnénk néhány információval szolgálni a myelodysplasiás szindróma kezelésével kapcsolatban.

Mennyi ideig tart megszabadulni a torokfájástól?

Mennyi ideig tart megszabadulni a torokfájástól?

A torokgomba olyan betegség, amely miatt a betegek kényelmetlenül érzik magukat, és befolyásolja a mindennapi életet. Ezért a kérdés, hogy mennyi ideig tart a rigó kezelése, nem kapja meg sok ember figyelmét. A gyógyulási idő azonban az egyes személyek egészségi állapotától függ.

Fürödhetek, ha B influenzám van? Néhány dolog, amit szem előtt kell tartania, ha influenza van

Fürödhetek, ha B influenzám van? Néhány dolog, amit szem előtt kell tartania, ha influenza van

A fürdés olyan napi tevékenység, amely kényelmet és kikapcsolódást nyújt, különösen egy fárasztó munkanap után. Az azonban, hogy B-influenza esetén meg tud-e fürödni, sok más kérdéstől is függ. Erre a problémára keressük a választ az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!

5 oka a hősokknak fürdés közben

5 oka a hősokknak fürdés közben

A zuhany alatti hőguta nagy a szélütés kockázata, akár halál is. Tehát mi okozza a hősokkot fürdés közben? Hogyan lehet megelőzni ezt a helyzetet?

Az idősek alultápláltságát nem szabad félvállról venni

Az idősek alultápláltságát nem szabad félvállról venni

Az alultápláltság nemcsak a kisgyermekek, hanem az idősek gyakori betegsége is. Az idősek alultápláltságának problémája azonban kevesebb figyelmet kapott, bár ez is olyan tárgy, amely a szervezet öregedésekor különös gondosságot igényel.

Az ágyéki gerinc gerince és kezelése

Az ágyéki gerinc gerince és kezelése

A gerincszűkület nagyon veszélyes, nagymértékben befolyásolja a beteg egészségét és életminőségét. Ezért tudnunk kell az ágyéki gerincbetegségről és annak kezeléséről szóló információkat.

Milyen egészségügyi előnyökkel jár a chia magos madárfészek?

Milyen egészségügyi előnyökkel jár a chia magos madárfészek?

A madárfészekvíz feldolgozása során a gyártó számos különféle ízt dolgozott fel úgy, hogy a zabot sokféle étellel kombinálta, hogy tápláló italt képezzen a szervezet számára, és a madárfészek a chia magvak egyike.

Mennyi ideig élnek a vesetranszplantált betegek? Amit a vesetranszplantált betegeknek tudniuk kell

Mennyi ideig élnek a vesetranszplantált betegek? Amit a vesetranszplantált betegeknek tudniuk kell

A veseátültetést gyakran alkalmazzák végstádiumú veseelégtelenségben szenvedő betegeknél, amikor a dialízis már nem hatékony. Tehát meddig élnek a veseátültetésben részesülők? Hagyja, hogy az aFamilyToday Blog válaszoljon erre a kérdésre az alábbi cikkben!

Mi a GGT a vérvizsgálatban?

Mi a GGT a vérvizsgálatban?

A GGT (gamma-glutamil-transzferáz) egy rendkívül fontos májfunkciós teszt, amely hatással van az egészségére. Ezt az indexet a máj és az epe károsodásának felmérésére használják. Ha ez az index növekszik, nagy az esélye annak, hogy a máj károsodott, a leggyakoribb ok az alkoholfogyasztás.