A terhes nők nem enhetnek semmit az anya és a baba egészségének védelme érdekében

Minden várandós anyát foglalkoztat, hogy mit ne egyen a terhesség alatt, mert a terhesség alatti absztinencia fontos dolog. Tehát hogyan tartózkodjunk attól, hogy elegendő tápanyagot biztosítsunk a gyermekek számára, és biztosítsuk a biztonságot?

Minden várandós anyát foglalkoztat, hogy mit ne egyen a terhesség alatt, mert a terhesség alatti absztinencia fontos dolog. Tehát hogyan tartózkodjunk attól, hogy elegendő tápanyagot biztosítsunk a gyermekek számára, és biztosítsuk a biztonságot?

A statisztikák azt mutatják, hogy 100 magzatra 3-5 rossz fejlődésű baba jut, különösen az első 3 hónapban. Érzékeny időszak ez, csak egy apró hiba, a baba egészsége, fejlődése szempontjából is kihathat. Ezért sok nő megkérdőjelezi, hogy mit ne egyen a terhesség alatt, hogy elkerülje a magzat veszélyét. Ahhoz, hogy megtudja, mit kell megfelelően tartózkodnia a terhességtől és enni kellően táplálékot, kérjük, olvassa el az alábbi listát, hogy távol maradjon!

Az anyáknak fejfájást okozó probléma, hogy mit ne együnk terhesség alatt.

Mit nem szabad enni a terhesség első 3 hónapjában?

Annak érdekében, hogy a magzat biztonságban legyen és jól fejlődjön, figyelembe kell venni, hogy a terhesség első 3 hónapjában  a szerencsétlen körülmények elkerülése érdekében nem szabad enni semmit, különösen az alábbiak szerint:

Papaya

A papaya a legfontosabb válasz arra a kérdésre, hogy mit ne egyen a terhesség első 3 hónapjában, mert a papaya tulajdonságai hatására a méh törékeny simaizomzata összehúzódásra késztetheti. Különösen akkor, ha egy várandós anya véletlenül éretlen és érett papayát is eszik, könnyen előfordulhat, hogy a méhösszehúzódások miatt elvetél.

A papaya a legrosszabb gyümölcs a terhesség alatt.

Címkék

A magas glükóztartalom miatt a sok longan fogyasztása növeli a vércukorszintet, így a terhes nők hajlamosabbak a székrekedésre, különösen azoknál, akiknek kórtörténetében cukorbetegség szerepel. Ráadásul a keleti gyógyászat szerint a sok longan fogyasztása belső felmelegedést okoz, ami könnyen vérzéses magzati mozgásokhoz, alhasi fájdalomhoz, sőt még vetéléshez is vezethet a terhesség első és harmadik hónapjában.

A halak higanyt tartalmaznak

Sok higanyt tartalmazó halak, például kardhal, kék tonhal, makréla, sárga angolna, ... hogy megakadályozzák a higany magzatra gyakorolt ​​hatását. Az ilyen típusú gyógyszereket a terhesség későbbi hónapjaiban és a szoptatás alatt is korlátozni kell.

Lágy sajt

Egyes sajtok, különösen a lágy sajtok veszélyes baktériumokat, például Listeria-t tartalmazhatnak. Ez egy ételmérgezést okozó mikroorganizmus, amely az anya egészségét nem befolyásolja túlságosan, de különösen veszélyezteti a magzat életét. Mivel ezzel a baktériummal megfertőzve a terhes nők megfázást és influenzát tapasztalhatnak, ami vetélést, halvaszületést vagy koraszülést okozhat, ha a magzat nagy.

Mit ne egyenek a terhes nők a terhesség közepén?

Terhes nőknek nem szabad semmit enniük a fertőzés elkerülése érdekében

• Pástétom: A húsból, halból és zöldségekből készült pástétomok minden fajtája több Listeria baktériumot tartalmazhat, mint más élelmiszerek. Mint fentebb említettük, ez a baktérium teljes mértékben képes veszélyeztetni a magzat életét. Különösen a terhesség utolsó hetében ez a baktérium nagyon megbetegítheti a babát.
• Füstölt tenger gyümölcsei: Olyan tüzelőanyagokkal dolgozzák fel, mint a fa, szén stb., ami mérgező kibocsátást okoz az élelmiszerek szennyezésében. 
• Keménytojás: és még a tojás alapú termékeket is, mint a fagylalt, puding, majonéz, le kell venni a várandós anyáknak szánt élelmiszerek listájáról, mert Salmonella baktériumot tartalmaznak.
• Kagylók: kagylók, kagylók, osztrigák, tengeri herkentyűk ... szintén korlátozni kell a várandós anyák számára, mert bár főzik, mégis érzékenyek a fertőzésekre, ha néhány betegséget okozó tengeri algát hordoznak.

Kerülje a terhes nők fertőzését okozó élelmiszereket.

Terhes nőknek nem szabad enniük, hogy elkerüljék a vetélést

• Porcsin: Ez a zöldség rendkívül tabu a várandós anyák számára, magas hegesztési tulajdonságokkal rendelkezik, így könnyen előidézheti a méh simaizomzatának összehúzódását, ami a vetélés kockázatához vezet.
• laksa levelek: A magas vérveszteséget okozó laksa levelek a méh túlzott összehúzódása és a magzati fejlődés rendellenes fejlődése miatti vetélések okai is.
• Spenót: Bár ez egy tápanyagban gazdag zöldség, tartalmaz papaverint (a mákban található mérget), amely vetélést okozhat.
• Moringa : Egy másik tápanyagban gazdag zöldséget ki kell venni a várandós anyák étlapjáról, mert a moringában található alfa-szitoszterol hormon rendkívül mérgező a várandós anyák számára, túl sok evés nehéz lesz életben tartani a babát.

Ez a legfontosabb válaszlista arra a kérdésre, hogy mit ne egyen a terhesség alatt, és minden várandós anyának emlékeznie kell arra, hogy ne veszítse el babáját csak egy baleset miatt.

A terhes nők ne egyenek semmit, hogy egészséges babát szüljenek

• Gyorsételek: A sült csirke burgonyával, pizza, hamburger lehet a kismamák kedvenc étele kora reggel, de sok szabad gyököt és telített zsírt tartalmaznak. Ezeknek az élelmiszereknek a táplálkozási előnyei is csökkennek, ha magas hőmérsékleten dolgozzák fel őket.
• Konzervek : Mivel az összetevőkben sok só és fűszer található, a terhes nők hajlamosak a magas vérnyomásra. Tekintettel arra, hogy a testben lévő szerveknek a terhesség alatt a magzat táplálásához nagy nyomást kell viselniük, a magas vérnyomás a magzat táplálékhiányát okozza.
• Alkoholos italok : Ha nem iszik alkoholt, az enyhe alkoholtartalmú ételeket és italokat gondosan ki kell venni a várandós anyák étlapjáról az anya májának védelme és a születési rendellenességek elkerülése érdekében.

Nemcsak a várandós anyáknak, hanem családtagjaiknak is meg kell tanulniuk ebben a fontos időszakban, hogy mit ne egyenek a terhesség alatt, hogy elkerüljék a magzatot és a várandós anyát csak ötletből károsító áldatlan körülményeket. A terhesség alatti táplálkozás nagyon fontos, de az absztinencia szükséges ahhoz, hogy a magzat biztonságban legyen, és a szülés napján a legjobb táplálékot kapja.