Az elhúzódó emésztési zavarok bél- és májkárosodást okozhatnak, amihez olyan tünetek társulnak, mint az étvágytalanság, fáradtság, hasi fájdalom, hasmenés, álmatlanság, feledékenység… Nézzük meg, hogyan lehet legyőzni a betegséget.
Az emésztőrendszeri rendellenességek sok bajt okoznak, ami befolyásolja a beteg egészségét és életét. Ezért meg kell értenünk az egészséges bélrendszer megőrzésének fontosságát az egészséges test számára.
Gyakori bélbetegségek
Az emésztési zavarok gyakori bélbetegségek
Székrekedés
Hetente kevesebb, mint háromszori székletürítés, székletürítési nehézség, kemény széklet, égető fájdalom a végbélnyílásban és a végbélben minden alkalommal, amikor székelni szeretne, úgy érzi, hogy nem megy teljesen.
Helytelen életmód és étkezési szokások.
Nem iszik elég vizet, nem fogyaszt elég rostot, kemény a széklet, nehezen ürül.
A sok kávé, tea vagy alkoholfogyasztás, a sok vizelés a szervezet kiszáradását okozza, viszonylagosan fel kell vennie a vizet a belekből, és ez megkeményíti a székletet és székrekedést okoz.
Az ülő mozgás székrekedést is okozhat.
Hasmenés
A hasmenés napi többszöri laza székletürítés, amelyet napi háromszorinál többször jelentkező tompa hasi fájdalom kísér. A hasmenés 4 különböző szintre oszlik, beleértve: akut, krónikus, ozmotikus és exudatív hasmenést.
A hasmenés okai:
Gastrooesophagealis reflux
A savas reflux akkor fordul elő, amikor a gyomorsav kiszabadul a gyomorból, és irritálja a nyelőcsövet, aminek következtében a táplálék és az emésztőnedvek visszajutnak a nyelőcsőbe, és olyan tüneteket okoznak, mint a hányinger és hányás. hányás, gyomorégés, gyomorégés, égő érzés a mellkasban és a torokban...
A betegség okai:
Mit kell tennie, hogy bélrendszere egészséges legyen?
Adjon hozzá jótékony baktériumokat az emésztőrendszerhez, hogy segítse a szervezet egészségét
Táplálás
A táplálkozás kiegyensúlyozása és az emésztőrendszer számára jótékony ételek kiválasztása nagyon szükséges, ne egyél túl forró, fűszeres, túl savas, túl magas fehérje- vagy zsírtartalmú ételeket, hanem inkább rostban gazdag ételeket és gazdag italokat adj hozzá. , a vitaminok emésztést támogató hatással bírnak.
Legyen rendszeres életmód
Legyen nyugodt az elméje, feküdjön le korán és keljen fel korán, hogy hatékonyan csökkentse a stresszt.
A stressz kezelése, a sportolás vagy a reggeli edzés segít ellazítani az elmét, ellazítja a gondolkodást, és javítja az emésztési zavarokat.
A lassú étkezés, az alapos rágás és az étkezés élvezetére összpontosítva, valamint a telefon evés közbeni használatának korlátozása segít megoldani a gyakori emésztési problémákat, például emésztési zavarokat, puffadást.
A fizikai aktivitás közel 30%-kal növeli a bél tranzit kapacitását, megelőzve a bélgyulladást.
Korlátozza a stimulánsok, például a dohány, az alkohol használatát, hogy csökkentse a savas reflux kockázatát.
Adjon hozzá jótékony baktériumokat az emésztőrendszerhez
Dr. A Bio Jelly 3 legfontosabb mikroorganizmust ad az emésztőrendszerben
A rendszertelen táplálkozás és a munkahelyi stressz megváltoztathatja a baktériumok egyensúlyát és emésztési problémákat okozhat. Ezért ebben az időben érdemes növelni a jótékony baktériumok pótlását, hogy helyreállítsuk a bél mikroflóra egyensúlyát, melynek 85%-a jótékony baktérium, 15%-a káros baktérium.
A probiotikumokkal való kiegészítés számos hasznos baktériumot tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet az étel megemésztésében és a tápanyagok jobb felszívódásában. Jelenleg a piacon számos probiotikum, szájon át szedhető, por és zselé található, különösen a Dr.bio Jelly Phuc Khang emésztést elősegítő élesztő .
Dr. A Bio Jelly hozzáadja az emésztőrendszer 3 legfontosabb mikroorganizmusát, például az EC-12-t, BR-108-at és FK-23-at, amelyek hozzájárulnak a káros baktériumok aktivitásának gátlásához a bélrendszerben, ezáltal csökkentve a problémákat. székrekedés, ... Ez egy biztonságos termék emésztési zavarokkal küzdő felnőttek és gyermekek számára, melynek hatása az emésztőrendszer normál működését fenntartja.és bélrendszeri immunitás szabályozása mellékhatások nélkül, orvosok ajánlásával.
A Tanagelt meglehetősen gyakori gyógyszernek tekintik a bélbaktériumok által okozott hasmenés kezelésében gyermekeknél és csecsemőknél. A fő összetevő a zselatin-tannát, amelyet a gyomorsav nem választ le, így hatékonyan segít a hasmenés kezelésében.
Mi az emésztési zavar? Mit kell enni az emésztési zavarok megelőzésére? Az alábbi cikk segít megtalálni a választ minden ezzel az állapottal kapcsolatos problémára!
Ismerje meg, hogyan befolyásolhatja az agy egészsége a bélrendszert, és hogyan javíthatja az egészséges bélrendszer a hangulatát, és hogyan javíthatja a kogníciót a mindennapi életében.
Aggódsz, mert nem tudod, hogy fáj-e a vállad, és van-e nyikorgó hangja, amely veszélyes betegségekre figyelmeztet? Ha igen, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, hogy megtalálja a választ a recsegő vállfájdalmakra.
Sok ember számára mindig aggaszt a hatékony vállfájdalomcsillapító megtalálása. Tehát mi a leghatékonyabb gyógyszer a vállfájdalmakra, nézzük meg cikkünkön keresztül!
A vér és a nyálka kiürülése gyakori jelenség székrekedésben, aranyérben vagy súlyosabb fekélyes betegségben, vastagbélrákban szenvedőknél. Az októl függően orvosa gyógyszert vagy műtétet írhat elő.
A Pia sütemény a Soc Trang híres specialitása, és azok kedvence, akik szeretnek édesen enni. A durian zsíros, édes íze sok embert ihletett enni és inni. Szóval tudod, hogy mennyi kalória van egy pizzában? Ha nem, ez a szám meglepheti Önt.
A forrasztott szemfájdalmak néhány egyszerű tanáccsal teljesen gyógyíthatók. Tudja-e azonban, hogyan gyógyíthatja a hegesztési szemfájdalmat, ha nem, ne hagyja ki az alábbi cikket.
Szájpadhasadék műtét után sok szülő felteszi a kérdést, hogy a gyermek abbahagyja-e a beszédet vagy sem. Bár a gyermek szájpadhasadék-műtéten esett át, a gyermek még mindig tud zihálva beszélni, ilyenkor a szülőknek be kell vinniük a babát a kórházba, hogy az orvos megállapítsa az állapotát és megoldást találjon rá.
A baba maszkjának kiválasztásakor számos tényezőre kell figyelni, például a maszk kialakítására, méretére és összetételére. Íme a 7 legjobb babamaszk márka 2021-ben
A gyerekek gyakran sírnak éjszaka, sok oka lehet a nehéz alvásnak. Amelyben sok anyát érdekel az éjszakai síró gyermekek kérdése, akiknek nincs anyaguk? Találjuk ki együtt!
A legrosszabb hatást gyakran a kéz bőre éri, de nem fordítanak rá különösebb figyelmet, ami kiszáradáshoz és hámláshoz vezet. Van tehát valami módszer a száraz, repedezett kezek kezelésére, hogy újra puhává és sima legyen?
Nem csak a nők, a férfiak is választanak nyálkát. Sokan azt hiszik, hogy a férfi nyálka nem tartalmaz spermát? Helyes ez a nézet?
