Hogyan kezeljük a tinédzserkori pattanásokat?

A pubertáskori akne az egyik legnehezebben kezelhető akne, mivel többnyire belső okokra vezethető vissza. Pattanás

A pubertáskori akne az egyik legnehezebben kezelhető akne, mivel többnyire belső okokra vezethető vissza. 

Az akne egy összetett bőrgyógyászati ​​betegség, amely a test számos területén megjelenik, beleértve az arcon, a háton, a nyakon és a mellkason. A tartós aknénak számos oka lehet, amely nem múlik el. , lehet a tisztátalan bőrhigiénia és a külső környezet támadása. baktériumok. Az okok többsége azonban a szervezeten belülről ered, például gyenge máj, emésztőrendszeri problémák, tisztátalan vastagbél vagy sok káros komponens a vérben.

Egy másik ok, amiért az akne tömegesen, tartósan és a legnehezebben kezelhető, a pubertásba kerülő hormonális változásokból ered (más néven pubertáskori akne). Ez a helyzet sok embert idegesít, és elveszíti a megjelenésébe vetett bizalmát. Tehát hogyan kell kezelni a pubertás okozta pattanásokat?

1. Életmódbeli változtatások a tinédzserkori pattanások kezelésére

Hogyan kezeljük a tinédzserkori pattanásokat?

Életmódbeli változtatások a tizenéves akne kezelésére

Az életstílus megváltoztatása, beleértve a helyes táplálkozást és az ésszerű tudományos pihenést, a késői ébrenlét elmulasztása az első dolog, amit a tinédzsereknek alkalmazniuk kell a pattanások enyhítésére. Az ésszerű étrend nemcsak elegendő tápanyagot biztosít a szervezet számára, hanem segít stabilizálni a szervezet endokrin rendszerét, ezáltal korlátozza a pattanásokat.

Hogyan kezeljük a tinédzserkori pattanásokat?

A zöld zöldségek és a friss gyümölcsök szükségesek és jót tesznek a bőrnek

Ebben a korban érdemes odafigyelni arra, hogy sok zöld zöldséget és friss gyümölcsöt fogyasszunk a C-, E-vitamin, a természetes ásványi anyagok és rostok pótlására. Ezek a tápanyagok különösen szükségesek és jót tesznek a bőrnek.

Emellett a pubertáskori pattanások helyzetének korlátozása érdekében korlátoznia kell a tejtermékek és keményítőtartalmú ételek, valamint a feldolgozott élelmiszerek és a csípős fűszeres ételek fogyasztását. A tejben és a keményítőben lévő anyagok súlyosbítják a pattanásokat.

2. Tisztítsa meg az arcát

A bőr tisztítása nagyon fontos ebben a korban, mert a pubertáskori pattanások többnyire zsíros bőrkörnyezetben jelentkeznek. Az olaj azonban szennyeződést okoz a pórusokban, amelyek már megnagyobbodtak, és megteremtik a baktériumok bejutásának feltételeit. Ez súlyosbítja a pattanásokat, ha az arcbőrt nem tisztítják.

Hogyan kezeljük a tinédzserkori pattanásokat?

Az akne súlyosabbá válik, ha az arcot nem tisztítják meg

Az arcmosásnál azonban érdemes odafigyelni az arctisztító kiválasztására is. Ne feledje, az arcbőrnek az egyensúly fenntartásához mindig szüksége van bizonyos mennyiségű olajra. Tehát ne vegye le az összes olajat az arcáról. Ettől a bőr túlságosan kiszárad, és a pattanások súlyosbodnak.

Másrészt néhány embernek megvan a szokása, hogy kinyomja a pattanásokat. Ez helytelen cselekvés, nem tesz jót a bőrnek. Az akne önkényes összenyomása hatására a kézen lévő baktériumok behatolnak, és aknegyulladást okoznak. Ezt követően sok zúzódást, sőt heget is hagyhat a bőrön.

3. Kezelés akne krémmel

Hogyan kezeljük a tinédzserkori pattanásokat?

Az akne krémekkel vagy pattanás elleni gyógyszerekkel kezelhető

Elég sok pattanás elleni krém van a piacon ennek a korosztálynak, viszonylag jó hatással. De meg kell jegyezni, hogy a pubertáskori pattanások a testen belülről származnak, ezért fontosabb az életmód és az étrend beállítása. Ha úgy dönt, hogy egy bizonyos pattanás elleni gyógyszert vagy krémet használ, a legjobb, ha konzultál egy bőrgyógyászral. Mivel a bőr jelenleg rendkívül érzékeny és könnyen irritálható, a nem megfelelő gyógyszer alkalmazása beláthatatlan következményekkel jár.

rugalmas kötés

Forrás: Medicmagic


Leave a Comment

Hogyan kezeljük az atópiás dermatitist, hogy korlátozzuk a betegség kiújulását sokszor

Hogyan kezeljük az atópiás dermatitist, hogy korlátozzuk a betegség kiújulását sokszor

Az atópiás dermatitis egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely bár nem túl veszélyes, de kellemetlen tüneteket okoz. Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni az atópiás dermatitist?

Gyakori álmatlanság, mit tegyünk?

Gyakori álmatlanság, mit tegyünk?

Ha olyan helyzettel találkozik, hogy örökre lefekszik, de nem tud aludni, biztosan elgondolkodik azon, hogy mit kezdjen az álmatlansággal? A cikkben azt javasoljuk, hogyan gyógyíthatja hatékonyan az álmatlanságot.

Anya és baba egészségügyi konzultáció: Ihatnak-e a terhes nők a Nam Ha Co Pho-t?

Anya és baba egészségügyi konzultáció: Ihatnak-e a terhes nők a Nam Ha Co Pho-t?

Terhesség alatt az anya egészségi állapota sokat romlik, az immunrendszer gyenge, ezért könnyen megfázhat, ami megfázáshoz vezet, köhög, orrfolyás, orrdugulás, ... Köhögéscsillapítás támogatására várandósok Ihatok Nam-et Ha Bo Pho?

A gyerekek vérszegények, mert minden nap tejet isznak

A gyerekek vérszegények, mert minden nap tejet isznak

Gyakori, hogy a kisgyerekek szeretnek tejet inni, de ha hosszú ideig hagyják túl sok tejet inni, az vérszegénységhez, vashiányhoz vezethet, mert a gyerekek jóllaknak és nem akarnak más ételeket enni.

Hogyan lehet hatékonyan kezelni a száraz köhögést és a nyakviszketést hosszú ideig

Hogyan lehet hatékonyan kezelni a száraz köhögést és a nyakviszketést hosszú ideig

Hatékony, hosszan tartó száraz köhögést keres? Akkor semmiképpen ne hagyja figyelmen kívül ezt a cikket, mert mi segítünk megtalálni a leghatékonyabb, legbiztonságosabb és legegyszerűbb módszereket.

10 étel, amely elősegíti a szervezet anyagcseréjét

10 étel, amely elősegíti a szervezet anyagcseréjét

A következő élelmiszerek elősegítik a szervezet anyagcseréjét, ezáltal támogatják testsúlyának szabályozását és formában tartását. Az a fontos, hogy

Mi az a metaplasztikus emlőkarcinóma?

Mi az a metaplasztikus emlőkarcinóma?

A metaplasztikus emlőkarcinóma az emlőrák egyik fajtája. A metaplasztikus emlőmirigy daganatok lehetnek jóindulatúak vagy rosszindulatúak, és képesek osztódni és behatolni a test más szerveibe.

Gyomorbetegségnek azt kell ennie, ami jó?

Gyomorbetegségnek azt kell ennie, ami jó?

Gyomorbetegség esetén azt kell enni, ami jó és hogyan kell enni, hogy teljesen kiküszöbölhessük ennek a betegségnek a kellemetlen tüneteit. 1. Étkezési szabályok

Mit kell enni a zsírmájban szenvedőknek a májrák elkerülése érdekében?

Mit kell enni a zsírmájban szenvedőknek a májrák elkerülése érdekében?

Sokakat érdekel, hogy mit egyenek a zsírmájban szenvedők, mert a táplálkozás óriási szerepet játszik a betegség kezelésében. Az orvos szerint

Ismerje meg, mi a cukorbetegség és annak tünetei

Ismerje meg, mi a cukorbetegség és annak tünetei

A kérdés, hogy mi a cukorbetegség, egyre népszerűbb, mint valaha, mert növekszik a betegségben szenvedők száma. Ez a cikk segít