Hogyan kezeljük a tinédzserkori pattanásokat?

A pubertáskori akne az egyik legnehezebben kezelhető akne, mivel többnyire belső okokra vezethető vissza. Pattanás

A pubertáskori akne az egyik legnehezebben kezelhető akne, mivel többnyire belső okokra vezethető vissza. 

Az akne egy összetett bőrgyógyászati ​​betegség, amely a test számos területén megjelenik, beleértve az arcon, a háton, a nyakon és a mellkason. A tartós aknénak számos oka lehet, amely nem múlik el. , lehet a tisztátalan bőrhigiénia és a külső környezet támadása. baktériumok. Az okok többsége azonban a szervezeten belülről ered, például gyenge máj, emésztőrendszeri problémák, tisztátalan vastagbél vagy sok káros komponens a vérben.

Egy másik ok, amiért az akne tömegesen, tartósan és a legnehezebben kezelhető, a pubertásba kerülő hormonális változásokból ered (más néven pubertáskori akne). Ez a helyzet sok embert idegesít, és elveszíti a megjelenésébe vetett bizalmát. Tehát hogyan kell kezelni a pubertás okozta pattanásokat?

1. Életmódbeli változtatások a tinédzserkori pattanások kezelésére

Életmódbeli változtatások a tizenéves akne kezelésére

Az életstílus megváltoztatása, beleértve a helyes táplálkozást és az ésszerű tudományos pihenést, a késői ébrenlét elmulasztása az első dolog, amit a tinédzsereknek alkalmazniuk kell a pattanások enyhítésére. Az ésszerű étrend nemcsak elegendő tápanyagot biztosít a szervezet számára, hanem segít stabilizálni a szervezet endokrin rendszerét, ezáltal korlátozza a pattanásokat.

A zöld zöldségek és a friss gyümölcsök szükségesek és jót tesznek a bőrnek

Ebben a korban érdemes odafigyelni arra, hogy sok zöld zöldséget és friss gyümölcsöt fogyasszunk a C-, E-vitamin, a természetes ásványi anyagok és rostok pótlására. Ezek a tápanyagok különösen szükségesek és jót tesznek a bőrnek.

Emellett a pubertáskori pattanások helyzetének korlátozása érdekében korlátoznia kell a tejtermékek és keményítőtartalmú ételek, valamint a feldolgozott élelmiszerek és a csípős fűszeres ételek fogyasztását. A tejben és a keményítőben lévő anyagok súlyosbítják a pattanásokat.

2. Tisztítsa meg az arcát

A bőr tisztítása nagyon fontos ebben a korban, mert a pubertáskori pattanások többnyire zsíros bőrkörnyezetben jelentkeznek. Az olaj azonban szennyeződést okoz a pórusokban, amelyek már megnagyobbodtak, és megteremtik a baktériumok bejutásának feltételeit. Ez súlyosbítja a pattanásokat, ha az arcbőrt nem tisztítják.

Az akne súlyosabbá válik, ha az arcot nem tisztítják meg

Az arcmosásnál azonban érdemes odafigyelni az arctisztító kiválasztására is. Ne feledje, az arcbőrnek az egyensúly fenntartásához mindig szüksége van bizonyos mennyiségű olajra. Tehát ne vegye le az összes olajat az arcáról. Ettől a bőr túlságosan kiszárad, és a pattanások súlyosbodnak.

Másrészt néhány embernek megvan a szokása, hogy kinyomja a pattanásokat. Ez helytelen cselekvés, nem tesz jót a bőrnek. Az akne önkényes összenyomása hatására a kézen lévő baktériumok behatolnak, és aknegyulladást okoznak. Ezt követően sok zúzódást, sőt heget is hagyhat a bőrön.

3. Kezelés akne krémmel

Az akne krémekkel vagy pattanás elleni gyógyszerekkel kezelhető

Elég sok pattanás elleni krém van a piacon ennek a korosztálynak, viszonylag jó hatással. De meg kell jegyezni, hogy a pubertáskori pattanások a testen belülről származnak, ezért fontosabb az életmód és az étrend beállítása. Ha úgy dönt, hogy egy bizonyos pattanás elleni gyógyszert vagy krémet használ, a legjobb, ha konzultál egy bőrgyógyászral. Mivel a bőr jelenleg rendkívül érzékeny és könnyen irritálható, a nem megfelelő gyógyszer alkalmazása beláthatatlan következményekkel jár.

rugalmas kötés

Forrás: Medicmagic