A Covid-19 járvány elleni küzdelemben a szervezet legerősebb fegyvere az egészséges immunrendszer.
A gyenge immunrendszer sebezhetővé teszi a szervezetet a szervezetbe behatoló vírusokkal szemben. Ezért Bustle szerint nagyon fontos felismerni, hogy az immunrendszer legyengült ahhoz, hogy intézkedéseket hozzon annak megerősítésére. Dr. Millard D. Collins, a University of Meharry School of Medicine (USA) elnöke elmondta, hogy egyesek a legyengült immunrendszert hangulati ingadozásokkal, sóvárgással vagy álmossággal érzékelik, de gyakran figyelmen kívül hagyják a tüneteket.
Ezek a jelek fontos figyelmeztetések, amelyeket közölnie kell kezelőorvosával, mielőtt súlyos problémává fejlődnének. Ha ez megtörténik, szükség lehet életmódbeli változtatásokra, például rendszeres testmozgás kialakítására és gyakrabban történő lazításra a stressz csökkentése érdekében. Íme 5 figyelmeztető jel, amely arra utal, hogy az immunrendszered legyengült.
Tartós megfázás
A tartós megfázás a legyengült immunrendszer figyelmeztető jele
Egészséges felnőttek számára a nátha semmi komoly, de valószínűleg nem állandó hónapról hónapra.
Dr. Navya Mysore, a One Medical (USA) alapellátó orvosa azt mondta: "Ha az átlagosnál gyakrabban találja magát betegnek, vagy a szokásosnál tovább tart, az betegség jele lehet. A legyengült immunrendszer jele." mondja Bustle.
Gyakori lymphadenopathia
A nyirokcsomók különösen könnyen megtalálhatók a nyakban, az ágyékban és a hónaljban. Ahogy szűrik a nyirokfolyadékot, a limfociták elpusztítják a baktériumokat és más betolakodókat.
A nyirokcsomók hajlamosak megduzzadni, amikor fertőzéssel vagy sérüléssel kell küzdeniük. Ha a lymphadenopathia továbbra is fennáll, az azt jelenti, hogy az immunrendszer nehezen veszi fel a harcot a kórokozóval.
Vigyázz a testen gyakran megjelenő nyirokcsomókra!
Ismétlődő fertőzések
Mindig mindenki kap fertőzést. De ha az immunrendszer legyengül, nehéz lesz elpusztítani a baktériumokat. Ez olyan fertőzésekhez vezet, amelyek nem múlnak el és sokszor kiújulnak.
Dr. Autumn B., a Howard Egyetem munkatársa szerint „a legyengült immunrendszerű emberek nagyobb valószínűséggel kapnak fertőzést, mint mások, és a fertőzések súlyosabbak vagy nehezebben kezelhetők.
A sebek gyógyulása hosszú ideig tart
Az immunrendszer szabályozza a sérülések során keletkezett károsodást, tápanyagban gazdag vért küld a szervezetbe, hogy segítse a szervezet gyógyulását és új bőr regenerálódását.
Ez a sebgyógyulási folyamat az egészséges immunsejtektől függ.
Azonban, ha az immunrendszer gyenge, nehéz lehet a bőr regenerációja, mondja Dr. Mysore. Ehelyett a seb nem gyógyul be Bustle szerint.
Állandóan fáradt
Ha gyenge az ellenállás, a szervezet nagyon könnyen elfárad
"Ha eleget alszik, és még mindig kimerült, érdemes utánanézni, hogy az immunrendszer próbál-e mondani valamit" - mondja Dr. Burnette.
Ahogy az immunrendszer küszködik, úgy növekszik az energiaszint is. A szervezet megpróbál energiát megtakarítani, hogy táplálja az immunrendszert. Ennek eredményeként fáradtnak és álmosnak érzi magát, függetlenül attól, hogy mennyit alszik, a Bustle szerint.
Ha a testén a fenti öt tünet valamelyike jelentkezik, aktívan kérje ki orvos tanácsát. Ugyanakkor alakítsa ki a szervezet egészséges életmódját, étkezzen tudományosan, hogy az ellenálló képessége javuljon .
Emberek milliói használnak szemüveget rövidlátás miatt. Bár nem súlyos állapot, a rövidlátásban szenvedő emberek életük során kellemetlenségeket tapasztalhatnak. Kell-e szemműtéten? mindig sok rövidlátó ember felteszi a kérdést, de még mindig nem talált kielégítő választ.
Néha nincs ideje lelkileg felkészülni, a kérdéseket, valamint a betegséggel kapcsolatos ismereteket alaposan meg kell vitatnia, meg kell válaszolnia a kérdéseket az orvosi csapattal. Ez a cikk segít megtalálni a megfelelő kérdéseket, amelyek segítenek jobban megérteni a gastrointestinalis stroma tumor (GIST) diagnózisát, kezelési tervét és átfogó ellátását.
A petefészek ultrahang olyan képalkotó technika, amely segít a nőknek számos veszélyes nőgyógyászati betegség felismerésében. A petefészek ultrahang idejének ismerete segít a nőknek aktívan figyelemmel kísérni egészségi állapotukat, hogy megtegyék a megelőző intézkedéseket és a betegséget a legkorábban észleljék.
Sokan nem sütnek kenyeret, de időnként mégis megszagolják az égett szagot. Ilyen esetekben orvoshoz kell fordulnia, hogy kizárjon bármilyen súlyos állapotot, különösen a stroke-ot.
A tesztelés általános eljárás az emberi egészség vizsgálatában és kezelésében. Tehát mi is az a teszt, és melyek a gyakori teszttípusok? Az alábbi cikkből megtudhatja aFamilyToday Blog segítségével!
Alma testalkatú vagy? Körte? Vagy uralkodó figura? A testalkatának megismerése nem csak a fogyás célját szolgálja, ahogyan azt hisszük, de segíthet megérteni, milyen egészségügyi kockázatokkal kell szembenéznie.
Az ultrahang egy képalkotó technika, amely ultrahanghullámokat (nagy frekvenciájú hanghullámokat) használ a testen belüli struktúrák képeinek létrehozására és rekonstruálására. Az ultrahang az egyik leggyakrabban használt diagnosztikai és terápiás módszer az orvostudományban.
A hasi ultrahang az egyik képalkotó módszer, amely lehetővé teszi a hasi szervek patológiáinak korai felismerését. Kinek kell elvégeznie ezt az eljárást, és a has mely részein hasi ultrahang? Ezekre a kérdésekre megtalálja a választ az alábbi cikkben.
A húgyúti rendszer nagyon fontos szerepet játszik abban, hogy segítsen kiszűrni a salakanyagokat a szervezetből vizelet formájában, és visszaszívja az anyagokat a vérbe. A húgyúti szervek gyakran sok mérgező anyagnak vannak kitéve, így a károsodás kockázata meglehetősen magas. Ezért az urológiai vizsgálat a legjobb módja a húgyúti rendszer egészségének megértésére.
A terhesség előtti ellenőrzés során, ha a magzatban rendellenességet észlel, az orvos felkérheti az anyát magzati fejlődési rendellenesség vizsgálatára a pontos diagnózis felállítása érdekében. Tehát mennyibe kerül egy magzati fejlődési rendellenesség vizsgálata? Az alábbi cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével!
Reggelente sokan elalszanak, emiatt csúszik a munka. Nem túl nehéz Önnek találni egy rendkívül hatékony módszert az álmosság leküzdésére induláskor
A kéz-, száj- és körömfájás gyakori betegség az ázsiai országokban, még Vietnamban is. De mely alanyok és életkorok a leginkább érzékenyek a kéz-, száj- és körömfájásra?
Az álmatlanság többé nem kínoz minden este, amikor 10 illóolaj van, amelyek segítenek a jó alvásban, de nagyon biztonságosak. Az alvás fontos része a biztosnak
Ha karcsú, vonzó és egészséges derekat szeretnél, mire vársz anélkül, hogy azonnal elkerülnéd ezeket a hasi zsírt okozó ételeket. oldal
A thalassemia vérszegénység rossz következményekkel járt a versenyre nézve. A betegség azonban megelőzhető, ha időben felvértezzük a szükséges ismereteket. Thalassemia anémia az
A kellemetlen testszag sok embert foglalkoztat. Ezért elengedhetetlen a megfelelő dezodor kiválasztása. De sokan még mindig azon töprengenek, hogy dezodort vagy spray-dezodort használjanak? Az aFamilyToday blog a következő cikkben segít megtalálni a választ erre a kérdésre.
Az atópiás dermatitis egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely bár nem túl veszélyes, de kellemetlen tüneteket okoz. Tehát hogyan lehet hatékonyan kezelni az atópiás dermatitist?
Ha olyan helyzettel találkozik, hogy örökre lefekszik, de nem tud aludni, biztosan elgondolkodik azon, hogy mit kezdjen az álmatlansággal? A cikkben azt javasoljuk, hogyan gyógyíthatja hatékonyan az álmatlanságot.
Terhesség alatt az anya egészségi állapota sokat romlik, az immunrendszer gyenge, ezért könnyen megfázhat, ami megfázáshoz vezet, köhög, orrfolyás, orrdugulás, ... Köhögéscsillapítás támogatására várandósok Ihatok Nam-et Ha Bo Pho?
Gyakori, hogy a kisgyerekek szeretnek tejet inni, de ha hosszú ideig hagyják túl sok tejet inni, az vérszegénységhez, vashiányhoz vezethet, mert a gyerekek jóllaknak és nem akarnak más ételeket enni.
