A melasma, a szeplők annak a jele, hogy a bőrben megnövekedett a melanin pigment mennyisége. Tehát mi a melanin és mi a melanin képződésének mechanizmusa?
A melanin képződés mechanizmusának megértése segít abban, hogy tudjuk, hogyan védhetjük hatékonyan a bőrt a külső környezet káros hatásaival szemben. Ez biztosítja a kívánt gyönyörű bőrt.
Mi az a Melanin?
A melanin az a pigment, amely színt ad minden ember szemének, hajának és bőrének. A világos bőrű emberekkel összehasonlítva a sötét bőrűek bőrében gyakran több melanin található. A melanint a melanocitáknak nevezett sejtek termelik.
A melanin képes megvédeni a bőrt a nap UV sugarai által okozott károsodásoktól. Eközben a melanociták segítenek növelni a melanin mennyiségét a napfény hatására. Általában azokon a bőrterületeken, ahol a melanin termelése csökken, melasma és szeplők jelennek meg.
A legtöbb embernek körülbelül ugyanannyi melanocitája van. Egyes esetekben azonban több melanin termelődik, mint másokban. Ha a melanociták csak kis mennyiségű melanint tudnak termelni, a bőr, a haj és a szem színe nagyon sápadt lesz. Ha azonban a melanociták több melanint termelnek, a szeme, a bőre és a haja sötétebbnek tűnik.
Mi az a Melanin? A melanin képződésének mechanizmusa
Elmondható, hogy a gének a fő tényezők, amelyek meghatározzák a szervezetben termelődő melanin mennyiségét. Ha a szüleidnek több-kevesebb bőrpigmentációja van, akkor ugyanannyi melaninod lesz, mint nekik.
Ha napsugárzásnak van kitéve, a szervezetben több melanin termelődik. Szerepet játszik abban, hogy szervezete elkerülje a nap UV sugarainak káros hatásait. Ez azonban nem véd meg a napfénytől. Ha a bőr túlzottan ki van téve a napnak, akkor sötétebbé és barnábbá válik. Ezért minden alkalommal, amikor kimész, folyamatosan fényvédőt kell kenned.
A melanint három fő típusra osztják:
A melanin képződésének mechanizmusa
Fiatalon az emberi szervezet elegendő melanint termel, amely ahhoz szükséges, hogy színt adjon a bőrnek és a hajnak. Az életkor előrehaladtával azonban egyre kevesebb melanin termelődik. Ennek eredményeként a bőr fakó lesz, a haj színe pedig szürkévé válik.
Eredetileg melanocitákból képződött, de ha melanint akarunk képződni, akkor szükséges, hogy a tirozináz enzim és az ultraibolya sugárzás kombinálja a napfényben.
A pigmentációs rendellenesség melasma foltokat, szeplőket okoz
A melanin olyan, mint egy kétélű kard, amikor egyszerre segíti a bőr természetes védelmét és a bőr károsodását okozó anyag. Pontosabban, a melanin segít megvédeni a szervezetet a magas hőmérséklet és a vegyi anyagok nyomásának hatásaitól, valamint a nap UV-sugárzásának káros hatásaitól. Emellett a melanoszómák a melanint szintetizáló sejtek is. Innentől segíti a melanint a napsugárzásnak kitett bőrbe szállítani, megvédve a DNS-t az ultraibolya sugarak ionizáló sugárzása által eredendően okozott mutációkkal szemben.
Pigmentációs zavarok esetén a melanin mennyisége egyes területeken koncentrálódik és melazmát, barnulást, szeplőket okoz ... A bomlási folyamathoz képest gyorsabban megy végbe a melanin szintézis folyamata. Ezért a bőr nagyon könnyen sötétedik.
Hogyan lehet növelni a melanint
Antioxidáns kiegészítő
Az antioxidánsok nagyon hatékonyan fokozzák a melanintermelést. Ezeket az antioxidánsokat sötét bogyókban, sötétzöld levelekben, étcsokoládéban és néhány színes zöldségben találhatja meg.
A-vitamin-kiegészítő
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az A-vitamin-kiegészítés nagyon fontos szerepet játszik a melanintermelésben. Az A-vitamin gazdag forrásai gyakran megtalálhatók olyan zöldségekben, mint a spenót, burgonya, sárgarépa, borsó, édesburgonya, tök, sárgarépa...
Az E-vitamin pótlása növeli a melanint
E vitamin
Az E-vitamin szintén azon vitaminok közé tartozik, amelyek nagyon jótékony hatással vannak a bőrre. Az E-vitamin nemcsak antioxidáns, hanem nagyon hatékonyan növeli a melaninszintet is. Emellett számos tanulmány azt is kimutatta, hogy az E-vitamin segít megvédeni a bőrt a napfény UV-sugarak káros hatásaival szemben.
E-vitaminhoz juthat étrend-kiegészítők használatával vagy számos E-vitaminban gazdag élelmiszerrel, például gabonákkal, zöldségekkel, diófélékkel, magvakkal.
A fentiekben a melanin képződésének mechanizmusa , valamint a melanin szervezetbe történő hozzáadásának módja. Reméljük, ezt a tudást alkalmazni fogja a mindennapi bőrápolási és -védelmi rendszerében!
A térdízület fontos része, így a károk itt meglehetősen jelentősek lesznek, beleértve a térd osteoarthritisét is. Ennek a helyzetnek a leküzdésére a betegek fizikai terápiás gyakorlatokat alkalmazhatnak a térd osteoarthritisében, hogy növeljék az ízületek mobilitását.
A hát artrózisa gyakori mozgásszervi betegség, amely sok embert érint. A betegség kezelésére a betegek fizioterápiás gyakorlatokat alkalmazhatnak a gerincműködés hatékony javítása érdekében.
Manapság egyre többen keresik a szem tonikokat, hogy támogassák látásukat. Ezért sok embert érdekel az a kérdés, hogy melyik szemtonik a jó, vagy mikor érdemes bevenni a szem tonikot a használat népszerűsítésére.
30 éves kor után a bőr elkezd bejutni az öregedési folyamatba, egyre jobban megjelennek a ráncok, szarkalábak, öregségi foltok, .... Ezért rendkívül fontos a kollagén megfelelő fogyasztása, hogy a szervezetet időben feltölthessük.
Az, hogy a stressz hogyan hat a bőrre, sok embert érdekel. Kutatások szerint a stressz gyakran számos rossz hatással van a bőrre, beleértve a pattanásokat, az öregedést, a sötétedést és a bőrgyógyászati betegségek, például a pikkelysömör vagy az ekcéma kockázatát.
A nők bőre idővel fokozatosan öregszik. Ez egy elkerülhetetlen szabály. Vannak azonban látszólag ártalmatlan napi szokások, amelyek felgyorsítják a nők bőröregedési folyamatát.
A láb bőrének állapota az öregedés gyakran előfordul, de sokan figyelmen kívül hagyják. Nézzük meg a lábbőr öregedésének jeleit az alábbi cikkben
A szem körüli bőr nagyon érzékeny, ezért gyakran ez az első hely, ahol megjelennek az öregedés jelei, beleértve a ráncokat, a megereszkedést és a sötét karikákat. Ha aggódik szemének korai öregedése miatt, ápolja a szemkörnyéki bőrt egy jó szemkörnyékápoló krémmel.
A rézpeptid arról ismert, hogy képes megakadályozni a bőr öregedésének kockázatát, rugalmassá és feszessé teszi a bőrt, segíti a sebek gyógyulását és serkenti a haj gyorsabb növekedését.
Amikor az öregedésgátló bőrről van szó, az emberek gyakran a kollagénre gondolnak. Ám az utóbbi időben a peptideket tartalmazó kozmetikumok kulcsszó sokat jelent meg az öregedésgátló bőrtermékek csomagolásán. Valóban jó a peptid, képes felvenni a harcot a bőr öregedésével, halványítani a ráncokat, növelni a rugalmasságot stb., ahogy hirdetik?
Sokan kíváncsiak, vajon helyes-e a niacinamid és a C-vitamin egyidejű alkalmazása? Milyen előnyökkel jár e két tápanyag kombinálása a bőr számára? Tudja meg a következő cikkből.
Nézzünk meg 5 enyhe, jóindulatú összetevőket tartalmazó fényvédő terméket, amelyek nem irritálják a bőrt és alkalmasak az érzékeny bőrre.
A melanin egy pigment, amelyet a bőrsejtek, az úgynevezett melanociták termelnek. A melanint "kétélű kardnak" tartják, valamint természetes "fényvédőnek" a bőr védelmére, másrészt a bőr pigmentációs rendellenességeinek, például melazmának, szeplőknek, barnulásnak az oka.
A retinol nagyon jó hatóanyag a bőrápolásban. A retinol rendkívül hatékony öregedésgátló, bőrvilágosító és pattanásos kezelés. Nézzük meg, hogyan kell helyesen és biztonságosan használni a Retinolt
Idővel arcbőrünkön fokozatosan megjelenik az öregedés számos jele, ami önbizalomvesztést okoz. Tehát az arc lifting masszázs segít a fenti állapotok javításában.
Sok nőt gyakran foglalkoztat, hogy jó-e a napi arcmasszázs. Mert a masszázs egy olyan bőrápolási forma, amely számos előnnyel jár, mint például lassítja az öregedési folyamatokat, megelőzi a ráncokat, összehúzza a pórusokat,...
Nemcsak a nők, a férfiak is fejfájást okoznak a hajhullás miatt, ahogy öregszenek. Ennek az állapotnak a fő oka az, hogy a haja nem elég erős. Ha távol marad a kémiai samponoktól, a hajhullás elleni gyógynövényes samponok segíthetnek javítani ezen az állapoton?
A 40. életév betöltésével a nők egészsége és szépsége egyre inkább leromlik. Ezért olyan fontosak a multivitaminok. Tehát milyen multivitaminok vannak a 40 év körüli nők számára?
A spondylolisthesis lézeres lézeres kezelése olyan módszer, amelyet biztonsága és hatékonysága miatt nagyra értékelnek, különösen súlyos esetekben.
A munkából és a mindennapi életből eredő nyomás sokszor stresszes állapotba és feszültségbe ejti. Különösen a súlyos stresszes jelek esetén, ha nem győzik le időben, ez hátrányosan érinti az egészségét.
Ha túl sokat eszel este, akkor gyorsan hízol. De az ésszerű fogyást támogató intézkedések ebben az időben váratlanul szép testet hoznak neked.
Annak érdekében, hogy a magasság zökkenőmentesen növekedjen, be kell ütemeznünk egy gyakorlatot a testmagasság növelésére és a teljes és ésszerű étrend fenntartására, ugyanakkor standard edzőtermi menetrendet kell kialakítanunk a kívánt hatás eléréséhez.
Az avokádó maszkok manapság nagyon népszerű szépségtrendek. Mert az avokádó sok tápanyagot tartalmazó és biztonságos gyümölcs. Íme néhány módszer a melasma kezelésére avokádóval, amelyeket otthon is megtehet.
A jóga póz olyan alapvető gyakorlat, amely számos egészségügyi előnnyel jár. Ezt a pózt meg lehet tenni az edzés elején vagy végén. A mozdulat végrehajtása során próbálja meg gyakorolni a helyes testtartást, és tartsa a pozíciót a lehető leghosszabb ideig, hogy a gyakorlat eredményes legyen.
A jackfruit sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. De az ajaktetováló nők számára, hogy ehetnek-e jackfruitot, még mindig sok ember kérdése. Ahhoz, hogy szép ajakszíne legyen, a következő hasznos információkkal kell felvérteznie magát.
A joghurt természetes antibiotikumnak számít, elősegíti a sebgyógyulást, csökkenti a bőrirritációt, segíti a bőr ragyogását,... Nézzünk néhány egyszerű módszert a leégés joghurttal történő otthoni gyógyítására.
Az arcon megjelenő akne sok ember számára mindig megszállottság, elveszíti önbizalmát, és félnek kommunikálni az emberekkel.
A duzzadt szemek különböző okok miatt jelennek meg. Az öregedési folyamat, a hormonális változások, az alvászavarok, a túlzott sótartalom a szervezetben vagy egyéb okok miatt...
A puffadtság kezelése segít visszanyerni az arc frissességét és fiatalságát. Ugyanakkor ennek az állapotnak a kezelése abban is segít, hogy magabiztosabban kommunikáljon a környező emberekkel.
A női nemi szervek hasítása egészen különleges szerkezetű. Tudjunk meg többet ebből a cikkből!
