A kő összetételétől függően minden vesekőbetegnek más a napi étrendje. Az általános szabály az, hogy sok vizet kell inni. Cikkek alább
A kő összetételétől függően minden vesekőbetegnek más a napi étrendje. Az általános szabály az, hogy sok vizet kell inni. A következő cikkből megtudhatja, mit egyen vesekő esetén, hogy segítse a kezelést.
Mit együnk, ha vesekövesed van, jót tesz az egészségnek?
1. Ivóvíz
- Igyál sok folyadékot
A vesekő kialakulásának leggyakoribb oka a túl kevés vízivás. A vesekő betegeknek emlékezniük kell arra, hogy naponta több mint 2 liter vizet kell inni. Soha ne használjon gyümölcslevet vagy más vizet a szűrt víz helyettesítésére. A sok víz ivása segít a vizelet hígításában és csökkenti a kőképző ásványi anyagok koncentrációját a vizeletben. Ezért az ivóvizének legalább 1/2-ét vízként kell meginnia.
Azok számára, akik feledékenyek és túl elfoglaltak, csak vizet kell önteni mindenhová a házban, ahol jól látható. Ennek köszönhetően még akkor is ihat vizet, ha nem vagy szomjas. Igyon vizet a vizelet hígításához és a kövek kilökéséhez. Ne feledje, hogy azoknak a betegeknek, akiknek a kórtörténetében szív- és érrendszeri betegségek szerepelnek, orvoshoz kell fordulniuk az ivóvízről.
- Csökkentse a C-vitamint
A C-vitamin oxaláttá alakulhat, ami növeli a vesekőképződést. Ezért az oxalát orvos által javasolt csökkentése érdekében a betegeknek csökkenteniük kell a C-vitamin bevitelét Veseköves betegeknek nem szabad napi 500 mg-nál több C-vitamint bevenniük. Ha nagy adag C-vitamint vagy ásványi anyagokat kell szednie, forduljon orvosához.
A gyümölcslevek nagyon jók, de a veseköves embereknek mértékkel kell lenniük. A C-vitaminban gazdag gyümölcsökhöz több hígításra van szükség. Ezenkívül a betegek vizelethajtókat is ihatnak, például kukoricaselyemlevet ...
- Maradj távol a teától, kávétól...
A vesekőbetegeknek feltétlenül kerülniük kell az erős teát és kávét. Ezek az italok megakadályozzák a kalcium felszívódását, ami a kalcium vizelettel történő kiválasztását okozza, ami vesekő kialakulásához vezet.
2. Mit egyél, ha vesekövesed van?
Azok az emberek, akiknek szokásuk a sós ételek fogyasztása, többnyire a vesekövek tipikus jelei, ezért enyhén kell enniük, és korlátozniuk kell a szervezet által felszívott só mennyiségét. A konzervek gyakran a szokásosnál magasabb sótartalmúak. Ezért a veseköves emberek nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Ezenkívül a vesekő betegeknek minimálisra kell csökkenteniük az oxalátban gazdag ételek fogyasztását. Ez az anyag káros a vesére, megtalálható a répában, a mogyoróban, a csokoládéban, a spenótban... Végül a betegeknek minimalizálniuk kell a sok zsíros sült ételeket: kolbászt, kolbászt, sült krumplit...
- Csökkentse a sóbevitelt
A só (nátrium) mennyiségének csökkentése az étrendben segít csökkenteni a kalcium mennyiségét a vizeletben. A sótartalom csökkentése csökkenti a kalciumkövek kialakulásának hajlamát. A legjobb sószegény étrend az, ha nem adunk sót az ételhez. Kerülni kell a magas nátriumtartalmú ételeket, például a feldolgozott húsokat, a magas sótartalmú snackeket (rendes, konzerv, konzerv levesek, tészta vagy vegyes rizs) és a sós ételeket.
Ne egyen olyan ételeket, amelyek növelhetik a húgysav vagy oxalát mennyiségét a vizeletben
Mit lehet enni vesekő esetén ? Az oxálsav vagy oxalát főleg növényi élelmiszerekben található. A spenót, az eper, a csokoládé, a búzakorpa, a magvak, a cékla és a tea… növelik a vizelet oxaláttartalmát. Mit kell enni, ha egy vesekő? Ne egye meg ezeket az ételeket, mert csökkentik az oxalát mennyiségét a vizeletben. A kalciumot tartalmazó ételek fogyasztása szintén csökkenti az oxalát a vizeletben. A kalcium oxaláthoz kötődik az emésztőrendszerben, így nem ürül ki a vizelettel.
Az étrendnek megfelelő kalciumot kell tartalmaznia
Évekkel ezelőtt úgy gondolták, hogy korlátozni kell a kalcium táplálékfelvételét, mivel a kalcium súlyosbította a kalcium-vesekővel küzdő betegeket. Eddig a szakértők tanulmányozták és megállapították, hogy a megfelelő kalciumtartalmú napi étrend hatékonyan csökkenti a kalcium vesekő kialakulását. A kalcium-oxalát kövekkel küzdő betegek napi étrendjükben 800 mg kalciumot kell kapniuk. Ez nemcsak a vesekő megelőzésében segít, hanem a csontsűrűség fenntartásában is. Egy csésze alacsony zsírtartalmú tej 300 mg kalciumot tartalmaz. Más tejtermékek, mint például a joghurt, szintén gazdagok kalciumban.
Korlátozza a cukrot és az állati fehérjét
A sok cukor és állati fehérje fogyasztása kalcium- vagy kalcium-oxalátkövek kialakulásához vezethet. Bár az élelmiszerekben található természetes cukrok is aggodalomra adnak okot, a vesekővel küzdők számára a legjobb, ha kerülik a magas hozzáadott cukrot tartalmazó csomagolt élelmiszereket. A húst és más állati fehérjéket, például a tojást és a halat szintén korlátozni kell, mivel purinokat tartalmaznak, amelyek a vizeletben húgysavvá bomlanak le. A purinokban különösen gazdag élelmiszerek közé tartoznak a szervhúsok, például a máj. Ezért azoknak az embereknek, akiknél hajlamosak a vesekő kialakulására, korlátozniuk kell több fehérje bevitelét, mint amennyire a szervezetnek naponta szüksége van.
Mit egyél vesekő esetén – egyél több gyümölcsöt.
- Adjunk hozzá oldhatatlan rostot
A rostok a növények emészthetetlen része. Kétféle rost létezik: oldható (vízben oldható) és oldhatatlan. Mindkettő fontos funkciókat lát el a szervezetben. Az oldhatatlan rostok (a búzában, rozsban, árpában és rizsben találhatók) segíthetnek csökkenteni a kalcium mennyiségét a vizeletben. A belekben a kalciummal egyesül, így a kalcium a széklettel ürül, nem pedig a vesén keresztül. Az oldhatatlan rostok is felgyorsítják az anyagok mozgását a belekben, így kevesebb idő jut a kalcium felszívódására. Ezért legyen szokásod, hogy naponta egyél gyümölcsöt és zöldséget az ételedben. Határozottan segít a meglévő vesekő gyógyításában, valamint megelőzi a jövőbeni vesekő problémákat.
A fenti megjegyzések a megfelelő étrend a választ arra a kérdésre, hogy mit kell enni vesekő esetén . A vesekőbetegséggel és a hatékony vesekőkezeléssel kapcsolatban érdeklődő vagy mélyreható tanácsra szoruló olvasók a legalaposabb tanácsért forduljanak szakemberhez.
Thanh Hien
A betegség korai felismerése esetén a betegek népi gyógymódokat használhatnak, amelyek szintén csodálatos hatást fejtenek ki. Ezért szeretnénk bemutatni a betegeknek egy gyógymódot
A veseelégtelenség az egyik olyan betegség, amely egyre gyakrabban fordul elő. Nemcsak az egészségre, hanem a gazdasági életre is nagy hatással vannak
A saláta veseelégtelenség elleni gyógyszerét régóta hagyományozzák és széles körben alkalmazzák Kínában az ősidők óta. Ez egy biztonságos kezelés
A nefrotikus szindróma, más néven nefrotikus betegség, számos káros hatással van a betegek egészségére és életére. Az orvosok szerint a diéta
A gyermekek veseelégtelensége nem ritka. Bár fiatalok, még mindig elkaphatják ezt a betegséget. Szóval, hogyan lehet megszerezni
Ha vesekövei vannak, orvosa napi étrendi tanácsokat fog adni Önnek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a vesekőbetegeknek szigorú diétát kell követniük. Ha az étrend túl szigorú, az étkezési zavarokhoz és táplálkozási hiányosságokhoz vezet. Nézzük a vesekőben szenvedők reggelijét, az egészséges táplálkozás érdekében elfogyasztandó és kerülendő ételeket!
Jelenleg a veseelégtelenség sok embert foglalkoztat, és nagyon súlyos következményekkel jár. Ha a betegség korai stádiumban alakul ki, a betegnek
Ha a veseköveket korán észlelik, a vesekőbetegek elkerülhetik az egészségre veszélyes szövődményeket. Íme 5 tipikus jel, amelyek segítenek felismerni a házat
A veseelégtelenség hatékony kezelése érdekében szükséges a betegség korai és pontos diagnosztizálása. A biokémia, az anyagcsere és a vizeletvizsgálat mutatói alapján
A vesekőbetegség diagnosztizálása és kezelése során a vesekő méretének pontos meghatározása nagy hatással lesz a legjobb kezelési módszer kiválasztására, a betegség progressziójának megelőzésére és számos szövődmény korlátozására. Tehát mi az a vesekőbetegség? Milyen méretű vesekő veszélyes, és mi a legmegfelelőbb kezelés ebben az esetben?
A krónikus veseelégtelenség progresszív, visszafordíthatatlan és romló vesefunkció tünetegyüttese. Tudjon meg többet a krónikus veseelégtelenség szövődményeiről.
A táplálkozás különösen fontos szerepet játszik a beteg számára, és hatással van a kezelés folyamatára. Különösen a hemodializált betegek táplálkozása határozhatja meg a beteg túlélését. Mivel a mesterséges vese segít eltávolítani a salakanyagokat és a felesleges salakanyagokat a szervezetből, nem helyettesíti tökéletesen, mint egy normál vese.
Az akut veseelégtelenség olyan betegség, amelytől sokan szenvednek Vietnamban. Bár a betegség nem olyan veszélyes, mint a krónikus veseelégtelenség, nem ezért vagyunk szubjektívek a betegséggel kapcsolatban. 1. Hirtelen
A füllyukasztás 2-3 napos babák számára a legmegfelelőbb időpont, nem igaz? Mikor a legjobb idő kiszúrni a baba fülét? Konzultáljon most.
Ha COPD-je van, számos lehetőség közül választhat az étrendben. Tehát mit kell enni krónikus obstruktív tüdőbetegség esetén a jó egészség érdekében?
Az ízületi gyulladás egy általános kifejezés, amely minden olyan rendellenességre vonatkozik, amely befolyásolja az ízületek szerkezetét és működését. Ha azonban a betegnek sajnos ízületi gyulladása van, de a beteg még mindig lusta hagyni, hogy a szervezet aktív legyen, fennáll a veszélye, hogy számos más betegséget is előidézhet. Ezért a Blog aFamilyToday által ma javasolt gyakorlatok ízületi gyulladásos betegek számára hatékony kulcsot jelentenek erre az állapotra.
Milyen típusú vízselyem a jó? A hatékony szájhigiénia támogatása érdekében egyre többen választanak vízselymet. De hogyan válasszunk?
A bölcsességfogak eltávolítása utáni gondozásának folyamata ma aggodalomra ad okot. Főleg a bölcsességfogak eltávolítása után tudsz fogat mosni? Lásd a választ most.
A mindennapi használatra szánt gyógynövényes fogkrém kiválasztása nem csupán preferencia kérdése, hanem sok tényezőtől is függ. Szóval tudod, hogyan válassz?
Az orvosi fogkrémet gyorsan elfogadják a fogyasztók, mivel hatékonyan befolyásolja a száj egészségét. Tehát pontosan mik ezek a hatások?
A hepatitis B olyan betegség, amely vérrel, anyáról gyermekre és szexuális érintkezés útján terjedhet. Ez egy meglehetősen veszélyes vírus, ezért a hepatitis B elleni védőoltásnak sok értelme van. Tehát honnan tudhatja, hogy van-e hepatitis B antitestje?
A csókolózást a szeretet kifejezésének őszinte módjának tekintik. Az érzelmi jelentése mellett a csóknak olyan egészségügyi előnyei is vannak, amelyeket nem mindenki ismer. Ebben a cikkben megtudjuk, mi a hatása a csókolózásnak?
Bizonyított kapcsolat van a testi szorongás és a dadogás között, ez a cikk mindent megad, amit a stresszes dadogásról tudni kell, és javaslatokat tesz annak leküzdésére. Legyen hatékony!
