A D-vitamin egy zsírban oldódó vegyület, amely védi és karbantartja a csontrendszert, fokozza a kalcium és a foszfát felszívódását a bélrendszerben, és segít megelőzni a betegségeket.
A D-vitamin egy zsírban oldódó vegyület, amely védi és karbantartja a csontrendszert, fokozza a kalcium és a foszfát bélből történő felszívódását, valamint segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket. Ezért a D-vitamin pótlása nagyon szükséges a szervezet számára, különösen a férfiak számára.
A D-vitamin elengedhetetlen a szív egészségéhez
Számos bizonyíték támasztja alá, hogy a D-vitamin elengedhetetlen a szív egészségéhez. A megfelelő D-vitamin bevitel csökkenti a gyulladást, szabályozza a vérnyomást és a szív- és érrendszeri betegségek egyéb kockázati tényezőit.
A D-vitamin elengedhetetlen a szív egészségéhez
Kimutatták, hogy a D-vitamin-hiány csökkenti a szívizomsejtek kontraktilitását, hozzájárul a szívizom diszfunkciójának és szerkezetének csökkenéséhez, valamint csökkenti a simaizom növekedését a koszorúerekben. Az alacsony plazma D-vitamin szint növeli a pangásos szívelégtelenség kockázatát, ami miatt a szív nem működik eléggé ahhoz, hogy kielégítse a szervezet oxigénszükségletét.
Egyes közelmúltbeli elemzések azt mutatják, hogy az alacsony vér D-vitamin szintje növeli a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a magasabb triglicerid kockázatát a magas D-vitamin szinttel rendelkezőkhöz képest.
Egy tanulmány szerint, amelyben 50 000 egészséges férfit követtek 10 éven keresztül, a D-vitamin-hiány megkétszerezte a szívroham kockázatát.
A szív nagy izomtömeg, és a vázizmokhoz hasonlóan D-vitamin-receptorokkal rendelkezik. Így a D-vitamin-kiegészítő fogyasztása javíthatja a szív egészségét és csökkentheti a megbetegedések esélyét.
Ezenkívül a D-vitamin segít a vérnyomás szabályozásában és a férfiaknál az artériák károsodásának megelőzésében is.
Hogyan pótoljuk a D-vitamint?
Egyél D-vitaminban gazdag ételeket, például dúsított tejtermékeket és reggeli gabonapelyheket, zsíros halat, marhamájat és tojássárgáját.
A napozás fokozása mellett a legjobb módja annak, hogy több D-vitaminhoz jusson, a kiegészítők használata. A hagyományos multivitaminok körülbelül 400 NE D-vitamint tartalmaznak, de manapság sok multivitamin 800 NE és 1000 NE közötti mennyiséget tartalmaz.
A Moma for Men egyike azon funkcionális élelmiszereknek, amelyek segítenek a férfiak számára hatékony mennyiségű D-vitamin biztosításában.
Jó néhány D -vitamin- kiegészítési lehetőség létezik , amelyek mindenkinek megfelelnek, beleértve a kapszulákat, tablettákat, folyadékokat és cseppeket. A Momoga for Men pedig az egyik funkcionális élelmiszer, amely segít hatékony mennyiségű D-vitamint biztosítani a férfiak számára.
Természetes eredetű összetevőkből kivonva, mint pl.: halolaj, omega-3 esszencia, K2-vitamin, D3-vitamin, ... A Moma for men segít csökkenteni a vérzsírt, megelőzi a vérrögképződést és megakadályozza az elzáródást Trombózis. Korlátozza az érelmeszesedést, különösen a koszorúér-betegséget, öregedésgátló testet, jót tesz a bőrnek, a szemnek és az ízületeknek, elkerülheti a szívinfarktust, az anginát, csökkenti a magas vérnyomást, megelőzi a szívelégtelenséget, csökkenti a húgyúti fertőzések kockázatát.
Nagyon fontos szerepet tölt be a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, valamint más emberi betegségek megelőzésében. Ezért oda kell figyelni arra, hogy minden nap elegendő D-vitamint pótoljon a szervezet számára!
Cs Ha
A D-vitaminnak két formája van, a D2- és a D3-vitamin, amelyekben a D3-vitamin jobb és háromszor hatékonyabb a vér D-vitamin szintjének fenntartásában.
A D-vitamin egy zsírban oldódó vegyület, amely védi és karbantartja a csontrendszert, fokozza a kalcium és a foszfát felszívódását a bélrendszerben, és segít megelőzni a betegségeket.
Az agyi vérszegénység nagyon veszélyes betegség, amelyet korán diagnosztizálni és kezelni kell, különben életveszélyes lehet. Ezért azonnal meg kell tanulnunk ezt a betegséget és a megelőzés módját.
A spondylolisthesis sokféleképpen gyógyítható, de jóindulatúsága miatt gyakran a keleti gyógyászattal való kezelést részesítik előnyben. Az egyik legszélesebb körben használt gyógymód a gerincoszlopok gyógyítása papaya magvakkal.
A metélőhagyma olyan zöldség, amely nem idegen az életünkben. A mogyoróhagyma levele nem csak az ételek feldolgozásához ismert, a szervezet hűsítését segítő zöldség, hanem a férfiak korai magömlés és impotencia kezelésére specializálódott gyógynövény is. Hogyan lehet tehát gyógyítani a korai magömlést metélőhagymával, nézzük meg velünk az alábbi cikken keresztül!
A vastagbélgyulladás és a peptikus fekélybetegség ma két gyakori gyomor-bélrendszeri betegség. A betegség tüneteinek sok hasonlósága van. Ezért sokan összekeverik a gyomorhurutot.
A vastagbélgyulladás magától is elmúlhat – ez sokaknál gyakori kérdés. Ha szubjektíven nem használ gyógyszert, a vastagbélgyulladás nagyon nehezen gyógyul magától, de krónikussá válik.
A zenehallgatás és a filmnézés sok ember kedvelt napi szórakozási szükséglete. Abban az időben a fejhallgató aktív viselése zenehallgatás, filmnézés,... A dobhártya és más kapcsolódó részek védelme érdekében azonban meg kell értenie a fejhallgató viselésének káros hatásait az alábbiakban.
A legtöbb nő fésülködőasztalán nélkülözhetetlen az ajakápoló, különösen a Nivea ajakbalzsam. Tehát a Nivea ajakbalzsam kezeli a sötét ajkakat?
Az izzadt kezek, bár nem veszélyesek az egészségre, kényelmetlenül érzik magukat, és önbizalomhiányosak lesznek a kommunikáció során. Olvassa el az alábbi tippeket az izzadt kezek tartós otthoni kezelésére!
Ha egészségügyi problémákról van szó, a kisgyermekeket gyakran nehéz szavakkal vagy tettekkel kifejezni, különösen csecsemők esetében. Ezért a szülőknek korán fel kell ismerniük csecsemőjük rendellenességeit az alábbiakban felsorolt veszélyjelek segítségével.
A sminkeltávolítás olyan bőrproblémák megoldására szolgál, mint a tág pórusok, mitesszerek, olajszabályozás, bőrtisztítás, stb. Ha túl érzékeny, vízhasználat közben irritált bőröd van. Választhatok helyette fiziológiás sóoldatot?
