A D-vitamin egy zsírban oldódó vegyület, amely védi és karbantartja a csontrendszert, fokozza a kalcium és a foszfát felszívódását a bélrendszerben, és segít megelőzni a betegségeket.
A D-vitamin egy zsírban oldódó vegyület, amely védi és karbantartja a csontrendszert, fokozza a kalcium és a foszfát bélből történő felszívódását, valamint segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket. Ezért a D-vitamin pótlása nagyon szükséges a szervezet számára, különösen a férfiak számára.
A D-vitamin elengedhetetlen a szív egészségéhez
Számos bizonyíték támasztja alá, hogy a D-vitamin elengedhetetlen a szív egészségéhez. A megfelelő D-vitamin bevitel csökkenti a gyulladást, szabályozza a vérnyomást és a szív- és érrendszeri betegségek egyéb kockázati tényezőit.
A D-vitamin elengedhetetlen a szív egészségéhez
Kimutatták, hogy a D-vitamin-hiány csökkenti a szívizomsejtek kontraktilitását, hozzájárul a szívizom diszfunkciójának és szerkezetének csökkenéséhez, valamint csökkenti a simaizom növekedését a koszorúerekben. Az alacsony plazma D-vitamin szint növeli a pangásos szívelégtelenség kockázatát, ami miatt a szív nem működik eléggé ahhoz, hogy kielégítse a szervezet oxigénszükségletét.
Egyes közelmúltbeli elemzések azt mutatják, hogy az alacsony vér D-vitamin szintje növeli a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a magasabb triglicerid kockázatát a magas D-vitamin szinttel rendelkezőkhöz képest.
Egy tanulmány szerint, amelyben 50 000 egészséges férfit követtek 10 éven keresztül, a D-vitamin-hiány megkétszerezte a szívroham kockázatát.
A szív nagy izomtömeg, és a vázizmokhoz hasonlóan D-vitamin-receptorokkal rendelkezik. Így a D-vitamin-kiegészítő fogyasztása javíthatja a szív egészségét és csökkentheti a megbetegedések esélyét.
Ezenkívül a D-vitamin segít a vérnyomás szabályozásában és a férfiaknál az artériák károsodásának megelőzésében is.
Hogyan pótoljuk a D-vitamint?
Egyél D-vitaminban gazdag ételeket, például dúsított tejtermékeket és reggeli gabonapelyheket, zsíros halat, marhamájat és tojássárgáját.
A napozás fokozása mellett a legjobb módja annak, hogy több D-vitaminhoz jusson, a kiegészítők használata. A hagyományos multivitaminok körülbelül 400 NE D-vitamint tartalmaznak, de manapság sok multivitamin 800 NE és 1000 NE közötti mennyiséget tartalmaz.
A Moma for Men egyike azon funkcionális élelmiszereknek, amelyek segítenek a férfiak számára hatékony mennyiségű D-vitamin biztosításában.
Jó néhány D -vitamin- kiegészítési lehetőség létezik , amelyek mindenkinek megfelelnek, beleértve a kapszulákat, tablettákat, folyadékokat és cseppeket. A Momoga for Men pedig az egyik funkcionális élelmiszer, amely segít hatékony mennyiségű D-vitamint biztosítani a férfiak számára.
Természetes eredetű összetevőkből kivonva, mint pl.: halolaj, omega-3 esszencia, K2-vitamin, D3-vitamin, ... A Moma for men segít csökkenteni a vérzsírt, megelőzi a vérrögképződést és megakadályozza az elzáródást Trombózis. Korlátozza az érelmeszesedést, különösen a koszorúér-betegséget, öregedésgátló testet, jót tesz a bőrnek, a szemnek és az ízületeknek, elkerülheti a szívinfarktust, az anginát, csökkenti a magas vérnyomást, megelőzi a szívelégtelenséget, csökkenti a húgyúti fertőzések kockázatát.
Nagyon fontos szerepet tölt be a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, valamint más emberi betegségek megelőzésében. Ezért oda kell figyelni arra, hogy minden nap elegendő D-vitamint pótoljon a szervezet számára!
Cs Ha
A D-vitaminnak két formája van, a D2- és a D3-vitamin, amelyekben a D3-vitamin jobb és háromszor hatékonyabb a vér D-vitamin szintjének fenntartásában.
A D-vitamin egy zsírban oldódó vegyület, amely védi és karbantartja a csontrendszert, fokozza a kalcium és a foszfát felszívódását a bélrendszerben, és segít megelőzni a betegségeket.
A monofóbia egy rögeszmés rendellenesség, az elszigeteltségtől és az elhagyatottságtól való túlzott félelem, miután a múltban egy vagy több veszteség történt.
A vesék az egyik olyan szerv, amely nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben. E szerv működésének felméréséhez vér karbamid- és kreatininvizsgálatot kell végeznünk annak megállapítására, hogy a vér karbamid- és kreatininszintje a normál tartományon belül van-e.
A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos a terhesség megőrzése, mert ebben az időszakban a magzat nem került beültetésre, nagyon könnyen előfordulhat, hogy elvetél, elvetél.
Sok gyermeknél gyakran viszket a végbélnyílás, sokat kapar, ami karcolásokat és fertőzéseket okoz. Tehát mi az oka, és hogyan kell kezelni ezt az állapotot?
A hagyma megfázás és influenza kezelésére szolgál. A nátha és influenza népi gyógymódja kissé furcsán hangzik, de ez egy egyszerű módja az influenza elleni küzdelemnek anélkül, hogy gyógyszert kellene szednie, amit sok országban alkalmaznak.
A kanyaró ritkább felnőtteknél, mint gyermekeknél. Ha azonban szubjektív, könnyen nagyon veszélyes szövődményeket hagyhat maga után.
Az időseknél a csípőtörések közé tartozik a trochanter és a combnyak törése. Ha többet szeretne megtudni ennek a csonttörésnek a veszélyéről, kérjük, olvassa el ennek a cikknek a tartalmát.
A fogszabályzós módszer erőt alkalmaz a készülékrendszerre, hogy a fogakat húzza harmonikus és kiegyensúlyozott helyzetbe az állkapocs ívén. Ezért a fogaknak elég erősnek kell lenniük ahhoz, hogy ellenálljanak a fogakra ható erőnek. Tehát kaphatnak fogszabályzót azok a fogak, amelyek elvitték a pépet? Milyen esetekben ne legyen fogszabályzó?
A víruslázban szenvedő betegek megfelelő ellátása elősegítheti a betegség hatékony kezelését, és megelőzheti a veszélyes szövődményeket, például tüdőgyulladást, görcsöket és mély kómát.
Kávé részeg vagy, és nem tudja, hogyan küzdje le ezt a helyzetet? Ha igen, olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét, ahol megtudhatja, hogyan előzheti meg egyszerűen és hatékonyan a kávébetegséget!
