Egyszerű és hatékony influenza elleni szerek, amelyeket otthon is el lehet készíteni

Az évszakváltás nagyon könnyen megbetegít sok embert. Ha nem szeretne kórházba menni, elkészítheti saját otthoni gyógymódját megfázás és influenza ellen. Az influenza nem a

Az évszakváltás nagyon könnyen megbetegít sok embert. Ha nem szeretne kórházba menni, elkészítheti saját otthoni gyógymódját megfázás és influenza ellen.

Az influenza nem veszélyes betegség, de a szervezetet nagyon elfáradt, fájdalmassá teszi, kényelmetlenné teszi a munkát és a tanulást. A mai napig nincs gyógymód erre a gyakori betegségre. De ha megbetegszik, néhány otthon kapható ételből nagyon egyszerű, de rendkívül hatékony gyógymódot készíthet megfázás és influenza ellen.

Smoothie – egyszerű gyógymód megfázás és influenza ellen

Egyszerű és hatékony influenza elleni szerek, amelyeket otthon is el lehet készíteni

Ha megfázol, ha turmixokat iszol, hamar jobban leszel

Josh Ax, két népszerű könyv, „Az igazi ételdiétás szakácskönyv” és „A titkos méregtelenítés és gyógyító szivárgó bél” szerzője azt mondja, hogy a turmixok nagyszerű módja az immunitás erősítésének. Az eperből (mindössze 2 csésze a napi C-vitamin szükséglet 300%-át) és mentalevélből (sok antioxidánst tartalmaz) készült turmix erősíti az immunrendszert és az emésztőrendszert .

Hozzávalók a hideg turmix elkészítéséhez:

  • 6-8 mentalevél
  • 1 hámozott grapefruit
  • 2 csésze eper
  • 1 darab friss gyömbér
  • ½ teáskanál vanília
  • 1 csésze jeges víz

Elkészítés:

Az összes elkészített hozzávalót a turmixgépbe öntjük és pürésítjük. Igyon minden nap, amikor megfázik, hogy a legjobb hatást érje el. Vegye figyelembe, hogy a fenti mennyiség csak egyszeri használatra elegendő.

Méregtelenítő ital

Egyszerű és hatékony influenza elleni szerek, amelyeket otthon is el lehet készíteni

Használja a fahéjat és a citromot méregtelenítő italként, hogy segítse az immunrendszer hatékonyabb működését

Dr. Axe emellett úgy véli, hogy az immunrendszer romlása részben a méreganyagok túlzott felhalmozódásának tudható be a szervezetben. A méregtelenítő italok segítik a szervezetet a méreganyagok eltávolításában, visszaadják a belső szervek eredeti egészséges állapotát. Elmondása szerint az almaecet segít egyensúlyba hozni a szervezet pH-értékét, ugyanakkor serkenti a szívet, a bélrendszert és a nyirokrendszert is. Eközben a fahéj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ami képes eltávolítani a baktériumokat és a Candidát a belekben. És végül a citrom, amely serkenti a szervezetet az epe termelésére, segíti a jó emésztést és vizelethajtó.

Hozzávalók a méregtelenítő hideg kezeléshez:

  • 1 csésze víz körülbelül 340-450 ml
  • 30 ml almaecet
  • 30 ml citromlé
  • 5 ml fahéj
  • 1 teáskanál chili
  • Adjon hozzá egy kis steviát, ha akarja

Elkészítés:

Keverjük össze a fenti összetevőket. A fenti összetevők száma egyszeri használathoz elegendő, igyál megfázás elleni szert méregtelenítő fahéjból és citromból, amíg jobban nem érzi magát, majd hagyja abba.

Megfázás és influenza elleni szerek gombából

Egyszerű és hatékony influenza elleni szerek, amelyeket otthon is el lehet készíteni

A shiitake gombák számos gyulladáscsökkentő anyagot tartalmaznak, mint például a lentinán

Julie Daniluk, az "Ételek, amelyek gyógyítják a gyulladást" és a "Karcsúsító ételek, amelyek gyógyítják a gyulladást" című népszerű egészségügyi könyvek szerzője azt mondja: "Ha beteg vagyok, egy kis gomba fogyasztása jobban érzi magát." Elmagyarázta, hogy a shiitake gombák gyulladáscsökkentő anyagokat, például lentinánt tartalmaznak, amelyek hatékonyabbá teszik az immunrendszer működését.

Hozzávaló:

  • 8 csésze zöldséglé
  • 6 csésze apróra vágott karfiol
  • 6 csésze apróra vágott shiitake gomba
  • 2,5 ml só
  • 15 ml almaecetes leves
  • 2 csésze apróra vágott hagyma

Elkészítés:

Az összes hozzávalót egy edénybe öntjük, felforraljuk, majd csökkentjük a hőt, és még körülbelül 20 percig főzzük. Ezután a keveréket turmixgépben simára őröljük. Osszuk ezt a keveréket 12 részre, igyunk naponta 1-2 alkalommal, minden alkalommal 1 adagot, a meleg állapotban történő ivás hatékonyabb lesz.

Megfázás és influenza elleni gyógymód fokhagymás salátából

A legtöbb ember jobban hozzá van szokva a levesekhez (például csirkeleveshez), ha megfázik, mint a salátákat. De kevesen tudják, hogy a saláta zöldségek nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint. Dr. Daniluk azt is hozzátette, hogy a friss fokhagyma olyan anyagokat tartalmaz, amelyek természetes antibiotikumként és antibakteriális szerként hatnak. Valójában, ha körülbelül 5-15 percig zúzza a fokhagymát, egy enzimatikus reakció megy végbe, amely nagy mennyiségű allicint termel – egy olyan anyagot, amely számos baktérium, vírus, gomba és parazita ellen képes leküzdeni.

Hozzávaló:

Saláták készítése

  • 1 kis saláta növény
  • 2 csésze apróra vágott friss ananász
  • 10 keksz (lehetőleg len)
  • 15 ml kapribogyó mag

Készítsd el a szószt

  • ½ csésze olívaolaj
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 1 apróra vágott zeller
  • ¼ csésze víz
  • 30 ml citromlé
  • 30 ml tamari víz
  • 5 ml méz

Elkészítés:

A szószhoz szükséges összes hozzávalót a megfelelő mennyiségben tedd a turmixgépbe, és pürésítsd (a saláta kivételével). Az elkészített mártáskeverékből 2-3 evőkanálnyit (kb. 30-45 ml) öntsünk a salátára. Ha nem eszi meg azonnal, akkor hűtőszekrényben tárolhatja, és később felhasználhatja.

Huyen Trang

Forrás: Livestrong


Leave a Comment

Milyen influenza elleni gyógyszert kell használni szoptatás alatt?

Milyen influenza elleni gyógyszert kell használni szoptatás alatt?

A megfázás rendkívül gyakori és könnyen gyógyítható. Azonban amikor szoptat, ügyeljen arra, hogy milyen influenza elleni gyógyszert kell szednie.

Védőoltások terhesség alatt: amit tudnia kell

Védőoltások terhesség alatt: amit tudnia kell

aFamilyToday Health – A terhesség alatti és terhesség előtti védőoltások nemcsak az anya egészségének védelmét szolgálják, hanem a baba biztonságát is.

7 természetes csodaszer torokfájásra várandós anyáknak

7 természetes csodaszer torokfájásra várandós anyáknak

A torokfájás meglehetősen gyakori tünet még a terhes nőknél is. Van-e biztonságos módszer a torokfájás kezelésére anélkül, hogy gyógyszert kellene igénybe vennie?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük asztmás?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük asztmás?

Ha egy gyermek asztmás és asztmás rohama van, a légcső vörös lesz és megduzzad, a nyálkakiválasztás és a hörgők összehúzódása szűkíti a légutakat, aminek következtében a baba gyorsan lélegzik és köhög.

Az AZ-ból származó gyermekek torokfájásának kezelése, amelyet a szülőknek tudniuk kell

Az AZ-ból származó gyermekek torokfájásának kezelése, amelyet a szülőknek tudniuk kell

aFamilyToday Health – Az alábbi megosztással a szülők segíthetnek gyermekeiknek abban, hogy a változó időjárási körülmények között megelőzzék a gyerekek torokfájásának okait.

Jegyzetek és válaszok kérdésekre a gyermekek influenza elleni oltása során

Jegyzetek és válaszok kérdésekre a gyermekek influenza elleni oltása során

Nem engedheti meg magának, hogy figyelmen kívül hagyja gyermeke influenza elleni védőoltását, mert az influenza szövődményei súlyos következményekkel járhatnak.

Az influenzás gyermekeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, anyukák

Az influenzás gyermekeket nem lehet figyelmen kívül hagyni, anyukák

Felismerve az influenzás gyermek megfelelő jeleit, a szülők hatékony tervet fognak készíteni a betegség kezelésére, hogy segítsék babájuk gyors felépülését.

A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

A gyerekek gyakran megbetegednek, talán azért, mert anya nem ismeri a következő 7 tippet

aFamilyToday Health – A következő rendkívül egyszerű, de hatékony "páratlan" intézkedések segítenek abban, hogy gyermekei többé ne legyenek betegek, a szülők nagyobb biztonságban érezzék magukat

Csecsemők és gyermekek oltási ütemterve

Csecsemők és gyermekek oltási ütemterve

Minden egyes szakaszban a gyermekeket be kell oltani a különböző veszélyes betegségek megelőzése érdekében. A gyermekek oltási ütemtervének ismerete, hogy a megfelelő időben kapjanak védőoltást, a leghatékonyabb módja az egészségük védelmének.

Hogyan lehet megelőzni és kezelni a 9 leggyakoribb gyermekbetegséget

Hogyan lehet megelőzni és kezelni a 9 leggyakoribb gyermekbetegséget

A kórokozók mindenhol jelen vannak a gyerekek körül, az utcán, az iskolában és otthon. A szülőknek olyan ismeretekkel kell rendelkezniük, amelyek segítségével gyermekeiket megelőzhetik és kezelhetik.

10 fertőző betegség, amelyet a gyerekek gyakran kapnak el az iskolában

10 fertőző betegség, amelyet a gyerekek gyakran kapnak el az iskolában

Az iskolába járó gyerekek gyakran szenvednek fertőző betegségektől, egyrészt azért, mert a gyermek ellenálló képessége még gyenge, másrészt azért, mert az iskola sok kórokozót tartalmaz.

Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?

Mit tegyenek a szülők, ha gyermeküknek arcüreggyulladása van?

A sinusitist ma meglehetősen gyakori betegségnek tekintik, és bármely életkorban előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. Mit tegyenek a szülők, hogy megelőzzék gyermekeik betegségeit?

Tippek terhes nőknek 6 módszer az immunitás erősítésére a terhesség alatt

Tippek terhes nőknek 6 módszer az immunitás erősítésére a terhesség alatt

Terhesség alatt a gyógyszerhasználatot fokozottan ellenőrizni kell, ezért nagyon fontos az egészség védelme és az immunitás erősítése a terhesség alatt.

Hogyan lehet megelőzni az agyi bénulást gyermekeknél, mielőtt – terhesség alatt és után

Hogyan lehet megelőzni az agyi bénulást gyermekeknél, mielőtt – terhesség alatt és után

aFamilyToday Health – Alapvető fontosságú, hogy a szülők megfelelő ismeretekkel rendelkezzenek az agyi bénulásról, valamint olyan megelőzési módszerekről, amelyek segíthetnek gyermekeiknek elkerülni a megbetegedés kockázatát.

Mire kell ügyelni, ha szoptatás közben megfázás elleni gyógyszert szed?

Mire kell ügyelni, ha szoptatás közben megfázás elleni gyógyszert szed?

Biztonságos a megfázás elleni gyógyszer szedése szoptatás alatt? Milyen egyéb megfázás elleni szereket szedhetsz gyógyszer nélkül?

Veszélyes a pszeudomembranosus colitis?

Veszélyes a pszeudomembranosus colitis?

A pszeudomembranosus vastagbélgyulladás olyan betegség, amelytől manapság sokan szenvednek. És egy kérdés, amely sok embert aggaszt: „veszélyes-e a pszeudomembranosus colitis?” Ebben a cikkben segítünk megválaszolni ezt a kérdést.

8 pár egymással összeférhetetlen étel, ne egyél, ha meg akarsz halni

8 pár egymással összeférhetetlen étel, ne egyél, ha meg akarsz halni

Egészségünk nagyban függ az étkezéstől. Az összeférhetetlen táplálékpárok ismerete nagyon fontos, hogy ne kövessünk el egészségkárosító hibákat. Íme a 8

Ki ne egyen savanyúságot? Hogyan együnk biztonságosan savanyúságot

Ki ne egyen savanyúságot? Hogyan együnk biztonságosan savanyúságot

A savanyúság számos potenciális egészségügyi kockázattal jár, különösen egyes alanyok nem fogyaszthatják ezeket az ételeket. Szóval ki ne egyen savanyúságot? Hogyan káros a savanyúság az egészségre?

Mi a köldök körüli hasi fájdalom?

Mi a köldök körüli hasi fájdalom?

A hasi fájdalomnak sokféle oka lehet, és onnantól kezdve a fájdalom helye is megváltozik. A következő cikk azonban csak a megoldásra összpontosít

5 megjegyzés irodai dolgozóknak és ügynökségeknek a Covid-19 megelőzésére

5 megjegyzés irodai dolgozóknak és ügynökségeknek a Covid-19 megelőzésére

A Covid-19 munkahelyi megelőzésére vonatkozó ajánlásokat a vietnami Egészségügyi Minisztérium és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közösen dolgozta ki, hogy segítse a szervezetek biztonságos működését a járványszezonban.

Izomlazítás a mélyebb és jobb alvásért: Miért ne?

Izomlazítás a mélyebb és jobb alvásért: Miért ne?

Végezd rendszeresen minden nap ezeket az izomlazító gyakorlatokat, mély és meglepően jó alvásod lesz! Sok órát kell ülnie ahhoz, hogy vezessen, vagy üljön a géphez

Hogyan kezeljük a zsírmáj kezelését 6 szuper egyszerű módszerrel

Hogyan kezeljük a zsírmáj kezelését 6 szuper egyszerű módszerrel

A zsírmáj kezelésének néhány egyszerű módszerével korlátozhatja a betegség negatív hatásait, és javíthatja a máj egészségét. Betegségek kutatása

A dohányzás korai öregedést okoz

A dohányzás korai öregedést okoz

Korábban gyakran tudtuk, hogy a dohányzás rákhoz vagy gyógyíthatatlan betegségekhez vezet, anélkül, hogy odafigyeltünk volna ennek a viselkedésnek az egyes ember megjelenésére gyakorolt ​​közvetlen hatására.

Milyen stimulánsok okoznak alvászavart?

Milyen stimulánsok okoznak alvászavart?

A stimulánsok, különösen a koffein és a nikotin az álmatlanság vezető okai. Káros hatásuk megértése motiválhatja Önt a dohányzás abbahagyására.

Tippek az érzékeny bőrű kozmetikumok kiválasztásához

Tippek az érzékeny bőrű kozmetikumok kiválasztásához

Sok szakértő szerint az érzékeny bőr az összes bőrtípus közül a legnehezebben tetsző. Annak érdekében, hogy mindig megőrizze bőre biztonságát, olvassa el az alábbiakban az érzékeny bőrű kozmetikumok kiválasztását.