A szemszárazság ellenőrzése sokakat érdekel, mert valójában még maga a beteg sem tudja, hogy valóban száraz szem betegsége van-e, vagy nincs-e rá hatékony kezelés és gyógymód.
A szemszárazság ellenőrzése sokakat érdekel, mert valójában még maga a beteg sem tudja, hogy valóban száraz szem betegsége van-e, vagy nincs-e rá hatékony kezelés és gyógymód.
A szemszárazság a könnyelválasztás zavara, ami a szem nedvességhiányát okozza. Valójában a szemszárazság nem túl veszélyes, de sok kellemetlenséget okoz a betegnek, a hosszan tartó szemszárazság sok más típusú szembetegséghez is vezethet.
A szemszárazság ma meglehetősen gyakori betegség.
A szemszárazságot számos ok okozza, valószínűleg az A-vitamin-hiányos étrend, esetleg a szennyezett lakó- és munkakörnyezet, a por, sőt az ember saját teste is.
A száraz szem teszt valójában nem olyan nehéz, mint sokan gondolják. Még magad is ellenőrizheted, hogy megvan-e vagy sem. Két egyszerű módja van a megismerésének.
Ellenőrizze a szemszárazságot a tünetek alapján
A szemszárazságnak számos nagyon nyilvánvaló és tipikus tünete van. Ezek a tünetek és jelek gyakran hosszan tartóak, ellentétben azzal, amikor a szemet véletlenül beporzik vagy szennyeződések szennyezik. Ha gyakran látja a következő jeleket a szemében, az azt jelenti, hogy szemszárazságtól szenved:
- A szem fáradtsága az első jel, amelyet akkor is könnyű észrevenni, ha nem dolgozik számítógéppel, nem néz rendszeresen tévét és elektronikai eszközöket;
- Viszkető szem, fájó szem, mindig kellemetlen a szemében;
- Vizes, gyakori könnyek;
- Könnyen szédül, fényérzékeny;
- A szemek duzzadtak, égnek;
- Vörös szemek;
- Zsíros, szivárgó nyálka érzése a szem körül;
- A szemek a szokásosnál könnyebben irritálódnak.
A szemszárazság jelei, amelyeket tudnia kell.
Súlyosabb szakaszokban a száraz szem látásvesztéshez, homályos látáshoz és korlátozott látáshoz vezet. A veszélyesebb esetek kötőhártya-gyulladáshoz, keratitishez, szaruhártya-fekélyekhez, szaruhártya hegesedéshez vezethetnek, és nehezebben kezelhetők.
Tesztelje a száraz szemeket tippekkel
Ez a száraz szem tesztelésének módja csak egy kis teszten keresztül történik, amelyet nagyon könnyű elvégezni.
Először pislogjon kétszer, majd hagyja abba a villogást, és számoljon 1-től 15-ig. Ha 10 másodperc alatt mind a 15 számot pislogás nélkül olvassa ki, akkor nincs probléma. Ha azonban nem olvasta el az egészet, és kevesebb, mint 10 másodpercig pislog, az azt jelenti, hogy száraz a szeme.
A száraz szem teszt egyszerű és könnyen elvégezhető.
Ha enyhe szemszárazságot tapasztal, javíthat ezen az állapoton, ha elegendő vizet iszik, rendszeresen masszírozza a szemét, és tejjel, uborkával és kókuszolajjal takarja el a szemét. Ha a szemszárazság súlyosabb, használjon speciális nyálkatartalmú szemcseppeket, hogy megvédje a könnyeket a túl gyors elpárolgástól.
Másrészt a napi étrendjébe be kell venni a szemnek jótékony A-vitaminban és omega-3-ban gazdag ételeket, például sárgarépát, narancsot, gac-ot, halat, lenmagot, diót stb.
Súlyos szemszárazság esetén, vagy rendkívül kényelmetlenül érzi magát, gyorsan menjen az egészségügyi intézményekbe, hogy megvizsgálják és ellenőrizzék az orvos, hogy megfelelő és leggyorsabb kezelésben részesülhessen. szem betegségek.