Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
Az alultápláltság olyan állapot, amelyben a szervezet nem tartalmaz alapvető tápanyagokat. A gyerekek ma nagyon ki vannak téve az alultápláltságnak. Tehát mi okozza a gyerekek alultápláltságát?
Az alultápláltság olyan állapot, amelyben a szervezet nem tartalmaz alapvető tápanyagokat. A gyerekek ma nagyon ki vannak téve az alultápláltságnak. Tehát mi okozza a gyerekek alultápláltságát?
Tudja, hogy a gyermekek alultápláltsága súlyosan befolyásolja a baba fejlődését és növekedését? A csecsemők alultápláltsága számos különböző ok miatt van, de van 3 fő ok, amelyet az anyáknak semmiképpen sem szabad figyelmen kívül hagyniuk, hogy babáik a lehető legátfogóbb módon fejlődhessenek.
A gyerekek étrendje túl szegényes
Elmondható, hogy a gyermekek alultápláltságának egyik fő oka a helytelen táplálkozás és a szükséges tápanyagok hiánya. Egyes szülők ma is követnek el hibákat a gyermeknevelés során, például:
A gyermekeket az első 6 hónapban kizárólag szoptatni kell, hogy megerősítsék ellenálló képességüket
Szoptatás szoptatás helyett: Az anyatej a legjobb táplálék babája számára, ezért próbálja meg kizárólag szoptatni a babát élete első 6 hónapjában, és ne válassza le korán. Egyes anyák túl korán választják el a babát, ami miatt a baba nem jut elegendő tápanyaghoz, és ez a baba alultápláltságának oka .
Elmondható, hogy a szilárd táplálékról való korai elválasztás koncepciója segít a szervezetnek erősebbé válni . Ez teljesen helytelen, ha nem fordul orvoshoz, és nem alakít ki ésszerű étrendet a baba számára, nagyon nagy az esélye annak, hogy a baba alultáplált lesz.
A gyermekek táplálása a szükségleteikhez képest túl kevés táplálékkal: A gyermekeknek sok energiával kell rendelkezniük a fizikai és szellemi fejlődéshez. A gyerekek eredendően futnak és ugrálnak, valamint folyamatosan mozognak, így ha az anya nem gondoskodik elegendő táplálékról a gyermek számára, a gyermek által fogyasztott energia magasabb lesz, mint a gyermek által biztosított energia, ami alultáplált gyermekekhez vezet. Ez is megoldás a gyermekek alultápláltságának megelőzésére.
Fertőző betegségben szenvedő gyermekek
A fertőző betegségekben szenvedő gyermekek gyakran étvágytalanok és alultápláltak
Betegségek, amelyekben a gyerekek gyakran szenvednek, mint például a hasmenés, légúti megbetegedések... Különösen a nem szoptatott gyermekeknél lesz magasabb az előfordulási gyakoriság. Ezekkel a gyerekekkel fokozatosan alultáplált állapotba kerülnek, és lusták enni . Az antibiotikumok alkalmazása a gyermek betegségének kezelése során bélrendszeri rendellenességeket okoz, valamint megnehezíti a gyermek táplálékfelvételét.
Koraszülés, anyatejhiány
A koraszülötteknél nagyon magas az alultápláltság aránya
A csecsemők alultápláltságának egyik oka az, hogy életük kezdetén nem kapnak táplálék-kiegészítőket. Ez pótolhatatlan tápláléknak számít a gyermek életének első éveiben. Azok az anyák, akiknek elzáródott tejcsatornája van, vagy valamilyen tápszer-pótlást igénylő betegségben szenvednek, kövesse az orvos utasításait, 4 éves kor alatt semmiképpen ne adjon szilárd táplálékot a babának.
Különösen a koraszülöttek esetében szükséges a gyermek fejlődési mutatóinak nyomon követése, hogy időben meg lehessen tenni a beavatkozást.
A fenti 3 ok, amiért a baba alultáplált, azok az okok, amelyek az anyánál teljes mértékben előfordulhatnak. Ezért próbálja korlátozni ezeket az okokat, hogy a gyermekek átfogóan fejlődhessenek.
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
A cumisüvegek nélkülözhetetlen eszközök a csecsemők számára a szoptatási folyamat során. Sok szülő azonban gyakran felteszi a kérdést, hogy vásároljon-e néhány üveg anyatej-helyettesítő tápszert, hogy ne pazarolja el.
Mit egyenek és mit ne egyenek a császármetszéssel szült nők számára – ez az a kérdés, amely ma a legtöbb apát foglalkoztatja, különösen a császármetszésen átesett anyákat. További hasznos információkért olvassa el az alábbi cikket!
A magas cipő viselése a terhesség alatt mindig veszélyes tevékenység, amelyet a terhes nőknek kerülniük kell. A cikk részletes információkat tartalmaz a cipőviselés felbecsülhetetlen ártalmairól
A játékok és a környező világ felfedezése tagadhatatlanul módja a gyermekek intelligencia és kreativitás fejlesztésének. De vannak ilyen dolgok
Magzat 33 hetes, ekkorra a baba teste szinte teljesen kifejlődött, a hossza szinte stabil, a súly tovább nő, mert a csontok erősebbek, az érzékszervek és az immunrendszer szinte teljes. A következő cikk az anya fejlődéséről és változásairól nyújt tájékoztatást ebben az időszakban, valamint tanácsokat ad a terhes nőknek.
A terhesség utolsó heteiben, különösen a 38 hetes magzatnál, éreznie kell a baba születésének várakozását, és egyértelműen éreznie kell a magzat fejlődését az elmúlt hetekben. Ebben az időben a magzat megnőtt, teljes csecsemővé vált, és a szervek készek alkalmazkodni az anyaméhen kívüli élethez. Tehát mik a magzat jellemzői a 38. héten? Ebben az időszakban a terhes nőknek mire kell felkészülniük?
A csecsemők 9 hónapos korukban kezdenek vágyni arra, hogy testükkel és elméjükkel is felfedezzék a világot. Szóval mit csinál egy 9 hónapos baba? Hagyja, hogy az aFamilyToday Blog válaszoljon erre a kérdésre az alábbi cikkben!
Az anyák már az első fogak megjelenése után elkezdik gyermekeik fogának tisztítását. 18 hónapos kortól vagy idősebb kortól megváltozik a 18 hónapos gyermekek szájhigiéniájának módja, az anyák elkezdik engedni a gyerekeknek, hogy alacsony fluoridtartalmú fogkrémet használjanak gyermekeik fogkeféjén.
Sok embert hallott már a kolosztrumról beszélni, de nem tudja, mi az anyai kolosztrum, és miben különbözik a többi tejtől. Ismerkedjünk meg a kolosztrummal ezen a cikken keresztül!
Valójában a kolosztrum áramlása a terhesség utolsó hónapjaiban annak a jele, hogy készen áll a szoptatási szakaszba. Mert terhesség alatt szervezetünk kolosztrumot kezd termelni, hogy felkészüljön a közelgő újszülöttgondozási folyamatra. Egyes nők még a kolosztrumot is szivárogtatják a terhesség alatt, hetekkel vagy hónapokkal a szülés előtt.