Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A gyermek alultápláltsági vizsgálati eredményei azt mutatják, hogy a baba alultáplált? Aggódik, zavart, és nem tudja, hogyan kezelje, ha gyermeke alultáplált? Hogyan kell gondoskodni a babáról, hogy a baba gyorsan felépüljön? Ez a cikk eligazítja, hogyan gondoskodhat a legjobban alultáplált babájáról.
A gyermek alultápláltsági vizsgálati eredményei azt mutatják, hogy a baba alultáplált? Aggódik, zavart, és nem tudja, hogyan kezelje, ha gyermeke alultáplált? Hogyan kell gondoskodni a babáról, hogy a baba gyorsan felépüljön? Ez a cikk eligazítja, hogyan gondoskodhat a legjobban alultáplált babájáról.
Az alultáplált gyermekek gondozása, hogy azok gyorsan felépüljenek, mindig sok szülőt foglalkoztat
Az egészséges táplálkozás és a helyes étkezési mód
Az alultáplált gyermek kezelésének egyik legfontosabb alapelve a gyermek étrendje. Az alultáplált gyermekek emésztése rossz, és hiányzik a mikrotápanyag. Ezért könnyen emészthető és tápanyagokban gazdag ételeket kell hozzáadnia az alultáplált gyermekek tudományos étrendjéhez .
A gyerekeknek fehérjében és vasban gazdag ételeket kell enniük, mint például marhahús, csirke, sertéshús, hal, tojássárgája... Vitamin-kiegészítők, különösen A-, B-, D-vitaminok és ásványi anyagok, például vas és kalcium étkezés közben Tápláld babádat olyan ételekkel, mint a sárgarépa. , burgonya, brokkoli, máj, garnélarák, tintahal, gabonafélék és gyümölcsök.
Ha a gyerekek alultápláltak, az emésztőrendszerük nagyon gyenge, ezért gondoskodnia kell számukra az élelmiszerbiztonságról. Az étel elkészítése után azonnal, nem túl sokáig kell adni a gyermeknek. Ha az ételt 3 óránál tovább hagyták, akkor azt újra fel kell melegíteni, mielőtt a babának adható.
A friss élelmiszereket a vásárlás után azonnal fel kell dolgozni, korlátozni kell a gyermekek számára hosszú ideig hűtőszekrényben tárolt nyers ételek főzését. A bébiétel elkészítéséhez használt edényeket használat előtt szintén meg kell tisztítani és forrásban lévő vízzel le kell öblíteni.
A tápanyaghiány miatt a gyermek szervezete gyakran fáradt és étvágytalan, türelmesen kell boldog légkört teremteni az étkezéshez, sok játékot kirakni, hogy kedvet csináljanak a gyerekhez, ahelyett, hogy könnyek között kényszerítenék az evést. jó a gyermekek számára.
Teremtsünk szórakozást a gyermekek étkezésében, hogy több evésre ösztönözzük őket
Rendszeres személyes higiénia gyermekek számára
Az alultáplált, gyenge immunrendszerű gyermekek érzékenyebbek a fertőzésekre. Nyáron rendszeresen fürdetnie kell a babát. Tartsa melegen a gyermekek testét télen, hogy elkerülje a megfázást és a légúti fertőzéseket.
A gyermekek ruháit tisztán kell tartani, és azonnal le kell cserélni, amint erősen szennyezett. Tanítsd meg a gyerekeknek, hogy naponta legalább kétszer mossanak fogat, mossanak kezet étkezés előtt és WC-be járás után. Rendszeresen vágja le gyermeke körmeit. Ne hagyja, hogy a gyerekek szopják a hüvelykujjukat, ne töröljék a piszkos kezüket az arcukba, ne vegyenek koszos tárgyakat a szájukba, hogy elkerüljék a helmintás betegségeket.
Tartsa tisztán a környezetet
Gondoskodnia kell arról, hogy gyermeke étkező- és alvóhelye mindig tiszta és szellős legyen. A gyermekek játszótereit is rendszeresen takarítani kell, hogy tiszta és biztonságos maradjon. A gyermekek edényeit és játékait is rendszeresen ki kell mosni, hogy tiszták és szárazak maradjanak.
Néha engedje a gyerekeket a szabadban játszani kora reggel, hogy a napon keresztül felszívja a D-vitamint, de vegye figyelembe, hogy a gyermekeknek nyílt területeken kell játszaniuk, hogy elkerüljék a szúnyogokat és a rovarokat.
Különös figyelmet kell fordítani, ha gyermeke beteg
Egy másik probléma, amellyel meg kell küzdenie, ha gyermeke alultáplált, a bél- és légúti fertőzések. A gyerekeknek gyakran lesz hasmenése, légúti fertőzései, láza, köhögése és influenza a legyengült immunrendszer miatt.
Amikor a gyermek beteg, a gyermek könnyen ingerlékeny és nyűgös, nyugodtan kell gondoskodnia a gyermekről az alapvető elsősegélynyújtási intézkedésekkel. Ha a betegség enyhe, az orvos utasítása szerint gyógyszert is adhat gyermekének. Ha a betegség súlyos, a gyermeket korai kezelés céljából kórházba kell vinni.
Az alultáplált gyerekek gyakran könnyen megbetegednek, ezért gondoskodni kell rájuk
Mindig ügyeljen a gyermekek pszichológiájára
Az alultáplált gyerekek nem csak a szüleikért aggódnak, hanem maguk is nagyon elfáradtak.Azok a gyerekek, akik ennek tudatában vannak, alacsonyabbrendűnek is érezhetik magukat. Öblítsd, simogasd és szeresd gyermekedet, hogy úgy érezze, mindig ott leszel neki. A gyerekeknek bátorításra, beszélgetésre, játékra van szükségük... hogy segítsenek nekik elfelejteni a lomhaság érzését, segítsék a gyermekek természetes fejlődését. Korlátozni kell a felnőttek gesztusainak és szavainak durvaságát a gyerekek előtt, hogy a gyerekek ne szenvedjenek lelki sérülést.
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
A zsálya egy jól ismert gyógynövény, amely számos csodálatos felhasználási lehetőséget kínál az emberi egészségre. De milyen fa ez, hogyan kell használni? Mindent részletesen elmagyarázunk a következő cikkben.
Az éjszakai vakság Vietnamban nagy arányban előforduló betegség. Az éjszakai vakság örökletes? Ez a kérdés sok emberben felmerül, amikor általában az éjszakai vakságról és különösen a szenvedőkről beszélnek. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtalálja a legpontosabb választ erre a problémára!
A vesekő nem különös betegség. Ez rendkívül veszélyes betegség, ha nem észlelik időben és nem kezelik azonnal. Tehát mik a vesekő okai, hogyan kell ellenőrizni a veseköveket, hogyan kell kezelni a betegséget, olyan kérdések, amelyek sok beteget érdekelnek.
A vesekőben szenvedőknek olyan tudományos étrendet kell követniük, amely javítja táplálkozási egészségüket és minimálisra csökkenti a kövek kialakulását a szervezetben. Tehát a veseköveknek tejet kell inniuk?
A korai magömlés a szexuális gyengeség számos tünete közül az egyik. A betegség nehézségeket és gondokat okoz a harcban lévő betegeknek
A leves olyan étel, amelyet sokan szeretnek. Azonban ennek az ételnek a tulajdonságai miatt sokan megkérdőjelezik, hogy a vérpuding fogyasztása jót tesz-e a szervezetnek vagy sem? A választ lásd az alábbi cikkben.
Napról napra nő a tüdőgyulladásban szenvedők száma. Ezért sok embert érdekel, hogy a tüdőgyulladás fertőző-e, vagy van-e hatékony módszer a tüdőgyulladás megelőzésére. Találjuk ki együtt!
A gastrooesophagealis reflux betegség egy olyan emésztőrendszeri betegség, amely kellemetlen érzést, fáradtságot okoz ... olvassa el az alábbi gyors hatású, rendkívül hatékony gastrooesophagealis reflux gyógyszereket.
A galandféreg fertőzések terjedhetnek emberről emberre? Hogyan lehet felismerni és megelőzni a fertőzést? Az alábbi cikk megosztása segít megválaszolni ezt a problémát!
A nem kívánt terhesség és az abortusz nem kívánatos, mert nemcsak súlyosan érinti az egészséget, hanem az abortuszt követően meddőséget is okoz.