Mi a megfelelően kiegyensúlyozott étrend?
aFamilyToday Health – Sok szülő tévesen azt gondolja, hogy a sok húst, halat, tojást, tejet tartalmazó étkezés a legésszerűbb kiegyensúlyozott táplálkozás a gyermekek számára.
Táplálkozási értékelés az alultápláltság z-pontszáma révén
Az alultápláltság z-pontszáma az Egészségügyi Világszervezet által megadott mutató, amely pontosan felméri a gyermek tápláltsági állapotát súlyon, magasságon és életkoron keresztül. Elviheti gyermekét az egészségügyi központok táplálkozási szakértőjéhez, hogy értékelje ezt az indexet.
Az alultápláltság z-pontszáma az Egészségügyi Világszervezet által megadott mutató, amely pontosan felméri a gyermek tápláltsági állapotát súlyon, magasságon és életkoron keresztül. Elviheti gyermekét az egészségügyi központok táplálkozási szakértőjéhez, hogy értékelje ezt az indexet.
Az alultápláltság z-pontszáma a gyermek tápláltsági állapotának mutatója
Mi a z-pontszám?
2006 áprilisában az Egészségügyi Világszervezet (WHO) új fejlesztési szabványt adott ki a gyermekek számára.
Az alultápláltság Z-score egy táplálkozási értékelési index, amelyet a WHO használ a gyermekek tápláltsági állapotának felmérésére a magasság, súly és életkor paraméterei alapján.
Ezt a szabványt a WHO 1997 júliusa és 2003 decembere között dolgozta ki 8440 csecsemő utánkövetésének eredményei, valamint a 0-24 hónapos gyermekeknél végzett 2 longitudinális követési vizsgálat és a tanulmány kombinálása. Keresztmetszeti vizsgálat gyermekeknél 18-71 hónapos.
6 ország biztosítja a WHO-szabványok csatlakozását, ezek Brazília, Ghána, India, Norvégia, Omán és az Egyesült Államok.
A Z-pontszámot a következő képlet alapján számítják ki:
Z-pontszám = (Mért méret – A referenciapopuláció sejtjeinek száma)/A referenciapopuláció standard eltérése
Táplálkozási értékelés az alultápláltság z-pontszáma révén
0-5 éves gyerekeknek
A 0-5 éves gyermekek tápláltsági állapotát 3 mutató segítségével értékelték: életkor szerinti testtömeg (1. táblázat), magasság az életkor szerint (2. táblázat) és testsúly a magasság alapján (3. táblázat).
Az alultápláltság z-pontszámainak összehasonlítására használt szabvány az Egészségügyi Világszervezet 2006-os növekedési standardja. A gyermekek akkor minősülnek alultápláltnak, ha alultápláltságot diagnosztizálnak náluk a fenti három mutató legalább egyikén. A gyerekek a túlsúlyosnak és elhízottnak minősülnek a testsúly-magasság index alapján.
1. táblázat. Az életkor szerinti súly szerinti Z-pontszám értékelése
|
Z-pontszám |
Értékelje |
|
< -3=""> |
Súlyos alultápláltság |
|
< -2=""> |
Súlyos alultápláltság |
|
-2 SD Z-pontszám 2 SD |
Normál |
2. táblázat. Magasság-életkor Z-pontszám értékelése
|
Z-pontszám |
Értékelje |
|
< -3=""> |
Súlyos satnya alultápláltság |
|
< -2=""> |
Alultápláltság, satnyaság |
|
-2 SD Z-pontszám 2 SD |
Normál |
3. táblázat A súly-magasság Z-pontszám értékelése
|
Z-pontszám |
Értékelje |
|
< -3=""> |
Súlyos alultápláltság |
|
< -2=""> |
Alultápláltság, sovány test |
|
-2 SD Z-pontszám 2 SD |
Normál |
|
> 2 SD |
Túlsúly |
|
> 3 SD |
Zsír |
A 0-5 éves gyermekek tápláltsági állapotát 3 mutató segítségével értékelték: magasság, súly és testmagasság-arányos arány.
5-19 éves gyermekeknek és serdülőknek
5 éves kortól a gyermekek tápláltsági állapotát csak 2 mutató segítségével értékelik: a testmagasság indexe (4. táblázat) és a testtömegindex (BMI) az életkor alapján (5. táblázat).
Az alultápláltság z-pontszámainak összehasonlítására használt szabvány az Egészségügyi Világszervezet 2007-es növekedési standardja . Túlsúly, elhízás a BMI-n keresztül az életkor szerint.
5 éves kortól a gyermekek tápláltsági állapotát csak két mutató alapján értékelik: magasság és BMI
4. táblázat. A magasság Z-pontszámának értékelése életkor szerint
|
Z-pontszám |
Értékelje |
|
< -3=""> |
Súlyos satnya alultápláltság |
|
< -2=""> |
Alultápláltság, satnyaság |
|
-2 SD Z-pontszám 2 SD |
Normál |
5. táblázat A BMI Z-pontszám értékelése életkor szerint
|
Z-pontszám |
Értékelje |
|
< -3=""> |
Súlyos alultápláltság |
|
< -2=""> |
Alultápláltság, sovány test |
|
-2 SD Z-pontszám 1 SD |
Normál |
|
> 1 SD |
Túlsúly |
|
> 2 SD |
Zsír |
Veszélyes a baba fontanelle állapota?
A bemélyedéses csecsemő fontanel akkor fordul elő, amikor a koponyán lévő puha folt a normálisnál mélyebb lesz. Az egyik fő ok a kiszáradás.
Anyának nincs teje / kevés a teje: okai és megoldásai
A szoptatáshoz szükséges tej hiánya, a tejcsatornák elzáródása, valamint a baba higiéniájának biztosítása érdekében az anyukáknak érdemes megérteni az alábbiakat...
Ez az oka annak, hogy a gyerekeknek napi 3 főétkezést kell enniük
aFamilyToday Health – Kérje meg gyermekét, hogy étkezzen naponta háromszor, és tanulja meg, hogyan előzheti meg gyermekét az anorexiában, ami segít elkerülni a későbbi egészségügyi problémákat.
A vitaminok jelentősége a gyermek fejlődésében
aFamilyToday Health – A vitaminok fontos szerepet játszanak a fejlődésben, elősegítve a stabil és kiegyensúlyozott fejlődést a gyermekek korai éveiben.
Az alultápláltság leküzdése gyermekeknél
A statisztikák szerint az 5 év alatti gyermekek egyharmada csökevényes és alultáplált. Ha aggaszt ez a probléma, rendelkezzen a kisgyermekek alultápláltságának leküzdésének módszereivel.
A magas vérnyomás legjobb gyógymódjai a keleti gyógyászattal
A magas vérnyomás kezelését a keleti gyógyászattal sok beteg preferálja biztonságos, jóindulatú és hatékony előnyei miatt. A magas vérnyomás betegség
Bemutatjuk, hogyan kell kezelni a magas vérnyomást férfigyógyászattal
Sok vietnami mindig megbízik a magas vérnyomás férfigyógyászattal történő kezelésében, annak használata és biztonságossága miatt. A magas vérnyomás számos komplikációt okoz
Nyakkiütéses baba: felismerhető jelek és a gondozás módjai
A nyakkiütéses baba általában nem életveszélyes, de viszketést és kényelmetlenséget okoz a babának. Tehát mi a legjobb megoldás egy nyakkiütéses baba számára, amit az anyának tudnia kell?
Szükséges-e méhnyakrák elleni védőoltás?
A méhnyakrák veszélyes betegség, előfordulási és halálozási aránya a második helyen áll a nők nemi szervi daganatai között. Ezért a méhnyakrák elleni védőoltás nagyon szükséges dolog a nők számára egészségük védelme érdekében.
Szabad-e szoptatás közben töltőanyagot beadni?
Jelenleg a nőknek fokozott az igénye, hogy töltőanyagot fecskendezzenek be a test nem megfelelő helyeire. Ez közvetlen hatással van a szervezetre, így néha bizonyos hatások lesznek a felhasználóra. Szóval, rendben van, ha töltőinjekcióval szoptat? Tudjon meg többet az aFamilyToday Blogról az alábbi cikkben!
Tekintse át, hogyan kell használni a 7 színű gyógyszert a viszketés kezelésére a Silkron magánterületen
A 7 Color Pill név a Silkron krémet szokták emlegetni. Tehát 7 színes tabletta kezelheti a hüvelyi viszketést?
Mi az elektrolizált víz? Hogyan kell használni és használni?
Az elektrolizált vizet „jó víznek” is nevezik, és esszenciális ásványi anyagokat ad hozzá, hogy segítse a szervezetet az energia fenntartásában. Ennek eredményeként a szervezet metabolikus tevékenységei normálisan zajlanak. Tehát mi az elektrolizált víz? Mire jó az elektrolitos víz egészségünkre?
A vörös szem utáni homályos látás veszélyes tünet?
A rózsaszín szem olyan betegség, amely nem túl veszélyes, és könnyen kezelhető, ha az ok ismert. Vannak azonban olyan esetek, amikor a rózsaszín szemű betegeknél homályos látás és más tünetek jelentkeznek.
A rózsaszín szem és a trachoma közötti különbség, amelyet nem mindenki ismer
Sokan nem tudják, mi a különbség a rózsaszín szem és a trachoma között, ami megnehezíti a kezelést, ami veszélyes szövődményekhez vezet.
Veszélyes a majomhimlő? A majomhimlő tünetei és szövődményei
A majomhimlő a ritka fertőző betegségek egyike, azonban a majomhimlős esetek száma világszerte növekszik. Veszélyes-e a majomhimlő, mint egy fertőző betegség, amely gyorsan és sokféle úton terjed?