A terhesség jelei és mit kell tenni a terhesség alatt

A sok meglepetéssel és várakozással járó első teherbeesés zavarttá és idegessé teszi a nőket amiatt, hogy megfogantak-e vagy sem, ezért meg kell alapozni, hogy a terhesség mely jelei helyesek.

A sok meglepetéssel és várakozással járó első teherbeesés zavarttá és idegessé teszi a nőket amiatt, hogy megfogantak-e vagy sem, ezért meg kell alapozni, hogy a terhesség mely jelei helyesek.

A kimaradt menstruáció mellett a terhességnek számos olyan tünete van , amelyeket az anyáknak előre meg kell tanulniuk, hogy időben felismerjék, mert a korai terhességi tünetek nagyon hasonlítanak a menstruáció közelgő tüneteihez. A terhesség jelei rendkívül sokfélék, és személyenként változnak, ezért rendelkezzen az alábbi ismeretekkel, hogy felismerje és fogadhassa a kis lényt.

A terhesség gyakori jelei

Rendellenes hüvelyi folyás és vérzés

Terhesség alatt a fiatal anyák gyakran aggódnak, mert a hüvelyi folyás a szokásosnál több, ami kellemetlen érzést okoz, ha az intim terület nedves. Ezenkívül előfordulhat olyan vérzés, amely miatt a nők összetévesztik a menstruációjukat a szokásosnál korábban. A vérzés azonban nem olyan masszív, mint a menstruáció alatt, csak néhány apró, a szokásosnál világosabb vagy sötétebb vércsík jelenik meg, amely 1-2 napig tart. Ne hagyja figyelmen kívül ezt a 2 jelet, mert terhes lehet!

A görcsök szintén a terhesség jelei

A menstruáció közeledtével nagyobb valószínűséggel tapasztalja meg a görcsöket. Ha azonban görcsöket észlel menstruációs kimaradással vagy egyéb jelekkel, akkor görcsök jelentkezhetnek a terhesség alatt . Terhesség alatt gyakran láthatók görcsök a boka és a térd között, a csípő, a comb, a hasizmok, a láb és a kéz izmai között. Ez nem csak egy kezdeti jel, hanem mentálisan is fel kell készülnie, mert lehet, hogy a görcsök jelei végigkísérik a terhesség alatt.

A lábgörcs is a terhesség egyik jele

A testhőmérséklet magasabb a normálisnál

A terhesség alatt a megnövekedett anyagcsere hormonális változásokkal együtt a testhőmérséklet emelkedését is okozza. Ideális esetben minden reggel meg kell mérni a testhőmérsékletét, ha a testhőmérséklet enyhén 0,3-ról 0,5 fokra emelkedik 2 héttel az ovuláció után, akkor valószínűleg terhes. De emiatt ne hagyd abba a hőmérséklet változtatást, mert ha 38 foknál magasabb a hőmérséklet, az kihat a magzat biztonságára. Tehát továbbra is figyeljen, hogy időben észlelje a rendellenességeket!

A mellfájás a terhesség jele is

A mellkasi fájdalmat hormonváltozások okozzák, amelyek fokozzák a mell vérellátását. Nem csak fáj, hanem égő érzés is van a mellkasban, és bizsergő érzés a fej és a mellbimbók környékén. Nem csak ez, hanem az első körben megnő a méret, a mellbimbó körül sötétebb, sötétebb lesz, elnehezülés és rendkívül kellemetlen mellkasi szorítás kíséretében.

A test fáradtsága

Ez a terhesség legjellemzőbb jele, amikor a testet kipréselik, hogy tápanyagot lásson el a magzat számára. Ahhoz, hogy több oxigén jusson a petefészkekhez, a szívnek gyorsabban kell vernie. A keringési rendszer nyomása ugyanilyen erős ahhoz, hogy elegendő vért szállítson a méhbe. Ekkor a tested úgy érzi, mintha csak hosszú távot futottál volna le. Emellett a megnövekedett hormonszint okozta álmosság az anya fáradtságát is fokozza.

A túlzott álmosság a terhesség jele, ami kimerít.

Sokat pisilni

Azért is, mert a véráramlás jelentősen megnövekszik, amikor Ön terhes, és a méhnek a hólyagra gyakorolt ​​nyomása miatt a vesék több vizeletet választanak ki, ami több vizeletet eredményez a nap folyamán.

Hányinger

A nők több mint 90%-a hányingert tapasztal a terhesség alatt. Ez a terhességi jel meglehetősen korán, a terhesség 4-6 hetétől jelenik meg. A hányinger, amelyet hányinger és hányás kísérhet, a nap bármely szakában fellép, de leggyakrabban reggel. A súlyosság mértéke személyenként más és más, egyeseknek még a terhesség 9 hónapja alatt is szenvedniük kell.

Hogyan lehet enyhíteni a terhességi tüneteket, amelyek fáradtságot okoznak

A terhesség alatti fáradtság elkerülhetetlen állapot, de próbáld meg leküzdeni, vigyázz magadra, hogy babád egészségesen és tisztán szülessen. Íme néhány tipp a terhes nők számára, hogy a lehető legkíméletesebben menjenek át ezen a fázison.

Pihenjen sokat, használja ki a rövid szunyókálást

Még ha csak egy pillanatra is, egy gyors szünet a munka között, különösen délután és este után, nagyon hasznos lehet. Az egyszerű szunyókálás, egy pihentető séta, az irodában történő vízivás is segíti a kismamákat az energia helyreállításában.

Garantált minőségi alvás

Ügyeljen arra, hogy a szokásosnál korábban feküdjön le, aludjon azonnal, amint fáradtnak érzi magát. A legjobb, ha nem próbálsz későig ébren maradni. Aktívan kerülje az éjszakai ébredést okozó okokat, mint például, hogy este kevesebb vizet igyon, a hálószobának kényelmesnek és csendesnek kell lennie, ...

A jó alvás nagyon jót tesz a várandós anyáknak a fáradtság leküzdésére.

Mentális relaxáció

Ne gondoljon azokra a problémákra, amelyek elszomorítanak és aggódnak a munkahelyi nyomás, a társadalmi nyomás stb. csökkentése miatt. Megkérheti férjét, rokonait, barátait, kollégáit, hogy gondoskodjanak családjáról vagy munkájáról. Ossza meg Önnel, ami még mindig aggaszt . Több időt kell fordítania önmagára és azzal foglalkoznia, amit élvez, hogy valóban szórakozzon és teljesen kipihenje magát ebben a fontos időszakban.

Ügyeljen az étkezésre

A vas és a fehérje rendkívül fontos tápanyag a terhes nők számára ebben az időszakban, segítenek csökkenteni a fáradtságot. A vasban gazdag élelmiszerek, amelyeket a terhes nők pótolhatnak, a tenger gyümölcsei, vörös hús, baromfi, tészta, gabonafélék, sötétzöld zöldségek, ...

A terhesség minden nő öröme, az a boldogság, amelyre sok pár vár. Ezért a pároknak figyelmet kell fordítaniuk tudásuk frissítésére, hogy mind az anyáról, mind a gyermekéről jól gondoskodjanak az első napoktól kezdve, amikor a gyermek foganni kezd. 

Quynh Trang

Tags: #terhes

Leave a Comment

Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?

Mi az a kétoldalú policisztás petefészek szindróma?

A kétoldali policisztás petefészek szindróma (PCOS) olyan állapot, amely befolyásolja a női hormonszintet. A PCOS-ben szenvedő nőknél az androgének – egy férfi nemi hormon – szintje magasabb a normálisnál. A hormonális egyensúlyhiány megnehezíti a menstruációs ciklust és megnehezíti a teherbeesést.

Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?

Teherbe eshet az egyik oldali policisztás petefészek?

A policisztás petefészek a nők termékenységét befolyásoló veszélyes nőgyógyászati ​​betegségek egyike. De ha a páciensnek csak az egyik oldalán van policisztás petefészek, teherbe eshet? A kérdések megválaszolásához olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét.

Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van

Az első héten jelentkező terhességi tünetek azt mutatják, hogy jó híre van

A terhesség alatt az anya gyakran nagyon érzékeny a testében bekövetkező változásokra. Az ovuláció körüli nemi életet követően, körülbelül 1-2 nappal azután, ha az alábbiakban a terhesség első hetének tüneteit látja, akkor terhes lehet.

Az 5 legjobb női higiéniai megoldás, amelyek segítenek a legjobb rózsaszín kialakításban

Az 5 legjobb női higiéniai megoldás, amelyek segítenek a legjobb rózsaszín kialakításban

A speciális tisztítóoldatok használata segít javítani a "lány" színét. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogy milyen típusú női higiéniai megoldások segítenek a rózsaszínben.

A legjobb zöld zöldségek a szülés utáni fogyáshoz

A legjobb zöld zöldségek a szülés utáni fogyáshoz

A zöld zöldségek számos egészségügyi előnnyel járnak, különös tekintettel a túlzott zsírfogyasztás támogatására, és segítik a szülés utáni anyákat a gyors és biztonságos súlygyarapodásban. Ez a cikk megoszt veled néhány hatékony szülés utáni fogyókúrás zöld zöldséget, amelyek gazdagítják napi étkezéseidet.

Alapvető bőrápolási lépések kezdőknek

Alapvető bőrápolási lépések kezdőknek

Ahogy a társadalom fejlődik, az egyének egyre inkább tudatában vannak a napi bőrápolás fontosságának. Fedezze fel az alapvető bőrápolási lépéseket kezdőknek ebben a cikkben!

Kiújulhat a nyelőcső papillomatosis eltávolítása után?

Kiújulhat a nyelőcső papillomatosis eltávolítása után?

A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!

A gastrooesophagealis reflux betegség okai és tünetei felnőtteknél

A gastrooesophagealis reflux betegség okai és tünetei felnőtteknél

A gastrooesophagealis reflux betegség felnőtteknél egyre gyakoribb, de ennek a betegségnek a felismerése viszonylag nehéz, mert könnyen összetéveszthető más betegségekkel.

Hány óráig kell tampont cserélni a biztonság érdekében?

Hány óráig kell tampont cserélni a biztonság érdekében?

A néhány óránkénti tamponcsere olyan dolog, amelyre a nők gyakran csodálkoznak, amikor menstruációról van szó. Ismerkedjünk meg a hüvelyi terület tisztításával kapcsolatos megjegyzésekkel az alábbi cikkben.

A pubertás előtti kor jeleinek felismerése fiúknál

A pubertás előtti kor jeleinek felismerése fiúknál

A pubertás a baba fejlődésének egyik legfontosabb szakasza. A pubertás előtti kor jeleinek felismerésével a szülők ebbe a korba lépve tudnak a legjobban felkészülni gyermekük fejlődésére.