Ha a terhesség első 3 hónapjában elsajátítja a táplálkozásról, tevékenységről...
Ha a terhesség első 3 hónapjában elsajátítja a táplálkozásról, tevékenységről...
Változások a terhesség első 3 hónapjában
A terhesség 5. vagy 6. hetében a terhesség jelei általában a legnyilvánvalóbbak. A nők mindig fáradtnak érzik magukat, csak le akarnak feküdni, éhesek és olyan ételekre vágynak, amelyekre nem számíthat, de közömbösek is lehetnek azokkal az ételekkel szemben, amelyeket korábban élvezett. Allergiás a furcsa szagokra, és gyakran érez hányingert, fejfájást, szédülést és gyakori vizelési szükségletet.
Ezek a terhességi tünetek nagyon normálisak. Ennek oka, hogy a szervezetnek több vért kell termelnie a magzat ellátásához, és a hormonok növekedése miatt az anya méhének mérete a terhesség alatt.
Ebben az időben el kell mennie a kórházba, hogy orvos vizsgálja meg, és pontosan határozza meg a terhességét. Ezt követően meg kell tervezni egy ésszerű étkezést és alvást. Az első hónapokban az újonnan kialakult magzat még nagyon gyenge, ezért a várandós nőknek mindig oda kell figyelniük az étkezésre és a testmozgásra, hogy elkerüljék a terhességet és a vetélést.
Az anyának gyakran hányingere és hányása van a terhesség első 3 hónapjában
Megjegyzések a terhesség első 3 hónapjában: kiegészítő táplálkozás
A terhesség első 3 hónapjában a terhes nőknek csak arról kell gondoskodniuk, hogy minden nap elegendő táplálékot kapjanak a magzat fejlődéséhez. A terhes nőknek különösen a következő tápanyagokat kell fogyasztaniuk:
Megjegyzés a terhesség első 3 hónapjában: kerülendő élelmiszerek
A várandós nőknek a terhesség előtt és alatt meg kell változtatniuk néhány káros táplálkozási szokást és preferenciát. Kimondottan:
Ne egyél halat
A nagy higanyveszélyes halak, például makréla, cápa, kardhal elfogyasztásának mellőzése vagy fogyasztásának korlátozása az egyik óvintézkedés a terhesség első 3 hónapjában. A halakban lévő higany nagy koncentrációban károsíthatja a születendő baba agyát.
Kerülje a káros ételeket
Egyes csíráztatott gumók és gyümölcsök (például a burgonya) számos méreganyagot tartalmaznak, amelyek hatással vannak a magzatra, ezért figyelembe kell venni, hogy a várandósság első 3 hónapjában a terhes nők nem étkezhetnek. Nem pasztőrözött tejtermékek, vaj, sajt; hal, hús, tojás még mindig ritka; A rothadt, penészes, furcsa szagú ételeket is kerülni kell, mert sok olyan baktériumot és kórokozót tartalmaznak, amelyek károsan befolyásolják az anya és a gyermek egészségét.
Ehelyett érdemes biztonságos ételeket választani, a zöldségeket megmosni, fogyasztás és feldolgozás előtt meghámozni, hogy elkerüljük a fertőzést. Ezenkívül a terhes nőknek keveset vagy egyáltalán nem kell olyan ételeket fogyasztaniuk, amelyek terhességet, koraszülést okozhatnak, például zöld papaya, almamacska, longan, őszibarack, gyömbér, chili, porcsin...
Ne egyen olyan ételeket, amelyek károsak a magzatra, például zöld papaya terhesség alatt
Az alkoholtartalmú italok kerülése fontos a terhesség első 3 hónapjában
Az alkoholban lévő alkohol bejut az anya testébe, és a méhlepényen keresztül bejut a magzatba, közvetlenül károsítva a magzatot, ami miatt a baba lassan vagy deformálódik. Ezért a terhesség alatt az anyáknak kerülniük kell az alkoholt és az alkoholos italokat.
Ezenkívül a terhes nőknek kerülniük kell a kávéfogyasztást. Mivel a kávéban és a szénsavas italokban lévő koffein nagyon nagy mértékben képes vetélést okozni. Különösen a koffein képes lebontani a vitaminokat, ami fáradtsághoz, étvágytalansághoz és székrekedéshez vezethet. A koffein gátolja a vas és a cink felszívódását is, ami súlyosbítja a vérszegénységet.
Megjegyzések a terhesség első 3 hónapjában: a szexről
Terhesség alatt a pároknak tudniuk kell, hogyan kell megfelelően szexelni, hogy ne befolyásolják az anya és a baba egészségét, különösen az első 3 hónapban.
A terhesség első hónapjától a harmadik hónapig a legtöbb nő reggeli rosszulléttel és fáradtsággal küzd, ezért kevésbé érdekli őket a szex. Férjnek és feleségnek is tudnia kell, hogy a női nemi szervek több vért tartalmaznak, és a terhesség alatt hajlamosak könnyebben megnagyobbodni, meglágyulni, kitágulni és mélyülni, de szexuális stimuláció hatására a hüvely sértetlen marad A nyálkakiválasztás keni a nyálkahártyát, a méhnyak pedig zárva marad. A pénisz nem képes megérinteni a magzatot, így a magzat nincs veszélyben.
Kezelőorvosa azonban azt fogja tanácsolni Önnek, hogy tartózkodjon a szextől az egészséges és biztonságos terhesség érdekében a következő esetekben:
Az ésszerű szex a terhesség első 3 hónapjának egyik jellemzője
A terhesség első 3 hónapja a terhesség legérzékenyebb és legfontosabb időszaka. Mert ebben az időben a magzat fokozatosan formálódik és rendkívül gyenge. Ezért az anyák ne legyenek szubjektívek, kérjük, sajátítsák el a jegyzeteket a terhesség első 3 hónapjában a magzat egészséges fejlődése érdekében.
Ha nem vagy biztos benne, mit egyél, hogy lányt szülj, semmiképpen se hagyd figyelmen kívül azt a 11 ételt, amelyet aFamilyToday Health bemutat a következő cikkben!
aFamilyToday Health – Tekintse meg a terhes nőknek az első trimeszterben végzett gyakorlatokat, hogy jó egészségi alapokat biztosíthasson a terhesség és a gyermeknevelés során.
Mint minden gyógyszeres kezelés vagy orvosi eljárás, az epidurális is bizonyos veszélyeket rejt magában. Az epidurális mellékhatások mind az anyát, mind a babát érinthetik.
Mennyire biztonságos a kismamák alvása, jót tesz-e a terhesség alatti hason fekvés az anyának és a babának? Nézzük meg ezt az aFamilyToday Health segítségével!
A szubchorionális hematóma általában nem okoz sok szövődményt, de bizonyos esetekben vetélést okozhat, vagy befolyásolhatja a babát.
A csecsemők tüdőgyulladásának jelei gyakran nehezebben észlelhetők és veszélyesebbek, mivel a gyermek egészsége és ellenálló képessége még mindig nagyon gyenge. Többet látni.
A vastagbélgyulladás nagyon gyakori betegség, de nem mindenki tudja, hogyan lehet azonnal kezelni a gyulladásos vastagbélgyulladás tüneteit.
Ha valakinek betegsége van, akkor gyógyszert kell szednie, ez sok generáció óta nyilvánvaló. Általában a trauma vagy műtét utáni ödémában szenvedő betegek alfa choy gyógyszereket használnak a kezelésre. Ugyanígy az alfa choy gyógyszer is fennáll az allergiák és az alfa choy allergia megnyilvánulásainak kockázata.
Az allergiás bőrduzzanat az allergiás betegség egyik legnyilvánvalóbb megnyilvánulása, ezért sokan gyakran szubjektívek. Ez a helyzet azonban arra figyelmeztet, hogy egészségi állapota bajban van.
A szülés utáni bőrallergiák a nők rögeszméje. A nők gyakran fájdalmat, viszketést és kellemetlen érzést okoznak. Van valami mód ennek a betegségnek a teljes gyógyítására?
A gyermekek húgyúti fertőzései gyakori betegségek, és ha nem kezelik és ápolják megfelelően, számos súlyos egészségügyi problémát okozhatnak. A megelőzés jobb, mint a gyógyítás, ezért a szülőknek ismerniük kell a húgyúti fertőzések megelőzésének módszereit gyermekeik számára.
Elmúlhat-e magától a húgyúti fertőzés? A húgyúti fertőzések, bár nem gyógyíthatatlanok, önmagukban nem gyógyíthatók, de megfelelő kezelést igényelnek.
Amikor megszületik a baba, az orvosoknak először meg kell sírniuk a babát. Ha hagyja a babát sírni, az az első lépés a normális egészség felé. Vannak azonban olyan csecsemők, akik nem vagy nagyon keveset sírnak, ami a baba egészségéért való aggódás figyelmeztető jele.
Sokan tétováznak a kültéri és terembiciklizés között, mert nem tudják, hogy jó-e a terembiciklizés, a terembiciklizés fogyhat vagy sem. Lássuk a választ!
A néhány hónapos baba visszahívása az egyik olyan kérdés, amelyet sok szülő feltesz gyermeknevelési időszaka alatt. Ebben az időben a gyermekek testi és kognitív fejlődése különösen fontos a szülők számára.
