Az otthoni vérnyomásmérő felszerelése elengedhetetlen az Ön és családja egészségi állapotának ellenőrzéséhez. Ugyanilyen fontos azonban a vérnyomásértékek megértése, és az otthoni vérnyomásmérő megtekintésének elsajátítása is.
A vérnyomásmérő látása szintén fontos készség, ha otthon szeretné megmérni saját vagy szeretteinek vérnyomását.
Hogyan lehet látni az elektronikus vérnyomásmérőt
Vérnyomásméréskor a pácienst fektesse le az ágyra, emelje fel a fejét, vagy egyszerűen üljön egyenesen és csendesen az asztal melletti székre. Ezután tekerje fel a kötést a belső karra, 3 cm-re a könyökránctól. A csuklómérőknél a vérnyomásmérő mandzsettát a csukló belső felére tekerje, körülbelül 1 cm-re a csuklótól. Vegye figyelembe, hogy a pakolás szoros, nem túl szoros. Helyezze a bekötözött kart az asztalra tenyérrel felfelé. A másik kezét a lábra helyezzük, ügyelve arra, hogy ne tartsunk mást, hogy elkerüljük az izomfeszülést.
Nyomja meg a START/STOP gombot a gépen, hogy az elektronikus vérnyomásmérő automatikusan összenyomja és kiengedje a gőzt. Amikor sípol, a mérés befejeződött. Most már olvashatja a képernyőn megjelenő indikátorokat. Pontosabban, hogyan nézheti meg a vérnyomásmérőt az alábbiak szerint:
A vérnyomásmérő képernyőjén megjelenő paraméterek a következők: A szisztolés vérnyomás felül van. A diasztolés vérnyomás értéke alább látható. Ezenkívül egyes modellek a páciens pulzusszámát is megjeleníthetik. A gépen a vérnyomásértékek leolvasása után meg tudjuk állapítani, hogy melyik betegnél van a páciens. Ezzel befejezte a vérnyomásmérő helyes megtekintését.
A vérnyomásmérő megtekintésének módja nagyon egyszerű
A vérnyomásmutatók osztályozása az egyes esetek szerint
Miután elsajátította a vérnyomásmérő megtekintését, ismernie kell a vérnyomásmérések osztályozását is. Mint fentebb említettük, a vérnyomásérték két számból áll: a maximális vagy szisztolés vérnyomásból (amely a vérnyomásmérő felső számának felel meg) és a minimális vagy diasztolés vérnyomásból (amely a vérnyomásmérő alsó számának felel meg). nyomás).
Normál vérnyomás
A 90/60 Hgmm és 140/90 Hgmm közötti vérnyomás normálisnak tekinthető. Azonban széles körben elfogadott, hogy a normál vérnyomás felső határa fiatal felnőtteknél 145/95 Hgmm.
Alacsony vérnyomás és magas vérnyomás
Alacsony vérnyomásértékek, ha a szisztolés vérnyomás < 90="" or="" vérnyomás="" nyomás="" dark="" minimum=""><>
Ha a szisztolés vérnyomás > 140 vagy a diasztolés vérnyomás > 90, az magas vérnyomásnak minősül.
Az egészségügyi szakértők azonban azt javasolják, hogy legyen óvatos, amikor arra a következtetésre jut, hogy valakinek magas a vérnyomása, és csak gyakori a magas vérnyomás megállapítása. Ezért a vérnyomást naponta többször (reggel, délben, este) kell mérni, sok napon át monitorozva. 5 perc fekvés és legalább 1 perc állás után mindkét karban meg kell mérni a vérnyomást. Mert néhány ember vérnyomása átmenetileg megemelkedhet, ha túl érzelmesek, stresszesek, vagy például alkohol, sör fogyasztása, edzés vagy kemény munka után...
Veszélyre való figyelmeztetés esetén
Különösen a 180/100 Hgmm feletti vérnyomás számít veszélyes egészségügyi problémának. Az American Heart Association szerint ez "hipertóniás válságnak" minősül. Ha a vérnyomást ebben a határértékben találják, azonnal kezelni kell, még akkor is, ha nincs más tünet.
Veszélyes vérnyomáshelyzet esetén sürgősen kórházba kell mennie
Megjegyzések otthoni vérnyomásméréskor
Otthon rendszeresen ellenőrizheti vérnyomását. Azonban nem csak a vérnyomásmérő megtekintését kell elsajátítania, hanem szigorúan be kell tartania a következő elveket:
Az otthoni vérnyomásméréshez válasszon kényelmes üléspozíciót
A fenti ismeretek elsajátításával a kérdés, hogyan lehet otthon látni a vérnyomásmérőt, többé nem lesz nehéz az Ön számára. Mindig szerelje fel magát a szükséges ismeretekkel, hogy mindig hatékonyan tudja ellenőrizni saját és szerettei egészségét.
Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!
A női nemi szervek hasítása egészen különleges szerkezetű. Tudjunk meg többet ebből a cikkből!
A nyelőcső papillomatosis ritka és többnyire jóindulatú betegség. Ha a daganat nagy, a beteg műtétre javallható a daganat eltávolítására. Sokan azonban kíváncsiak arra, hogy a nyelőcső papillomatosis visszatér-e. Nézzük meg az aFamilyToday Blog segítségével!
Mit tehetnek a szülők, hogy segítsenek gyermekeiknek fiatal korban növelni az EQ-jukat? Mondjon el a szülőknek 3 módszert a gyermekek EQ-jának hatékony növelésére, segítve őket abban, hogy felülmúlják társaikat. Nézd meg most!
A rektális lázcsillapítók hatékony beadási módnak tekinthetők, és sok esetben helyettesíthetik az orális gyógyszereket. A gyógyszer hatékony és biztonságos használatához a felhasználóknak tudniuk kell, hogy mennyi idő telik el a lázcsillapító gyógyszerek adagjai között, és ismernie kell a használati javallatokra vonatkozó információkat.
A kéz az emberi test fontos része, a megfogás funkciója. Minden ember keze minden kar végén lesz. Nézzük a kéz anatómiáját, hogy jobban megértsük a kéz részeit.
Az Okra számos egészségügyi és bőrgyógyászati előnyt kínál, például az okra antioxidánsait, amelyek segítenek helyreállítani a bőrkárosodást és lelassítják az öregedési folyamatot, fiatalos bőrt biztosítva. De lehet fogyni az okra? Hogyan kell főzni az okra diétát, lefogyni?
A maca egy tápláló dió, amelyet a táplálkozási szakértők nagyra értékelnek. Az aszalt gyümölcsök „királynőjeként” is ismert. Ha nem tudja, hogyan kell enni makadámdiót, azonnal olvassa el ezt a cikket!
A gardéniát dísznövényként termesztik, és gyógynövényeket biztosít. Nem mindenki tudja, mire használják a gardéniát. A következő cikk 8 gyógymódot mutat be a gardénia betegségeinek kezelésére.
A kacsatojás nagyon ismerős étel számunkra. De sokan még mindig félnek ettől az ételtől, beleértve a szorongást, amely súlygyarapodást okoz. Tehát mennyi kalória van a kacsatojásban, és mire kell figyelnünk ennek az ételnek az elfogyasztásánál? Ez a cikk segít a fenti probléma részletes megválaszolásában.
Az emberekben a genetikai folyamat során gyakran előfordulnak génmutációk, és nem minden genetikai mutáció okoz betegséget. Ezért nem kell aggódnia a génmutáció miatt, hanem többet kell megtudnia arról, hogy mi a génmutáció és a génmutációk gyakori típusai?
Amarant rizs - népszerű zöldség a családi étkezésekben. Nem csak egy egyszerű zöldségétel, az amaránt rizs számos alapvető tápanyagot tartalmaz a szervezet számára. Ezen túlmenően, az amaránt rizst számos különböző betegség gyógymódjaként is használják.
A túlműködő hólyag okozta hirtelen húgyhólyag-összehúzódások miatt állandóan vizelni kell, még akkor is, ha nagyon kevés vizelet van a hólyagban. Ez a helyzet sok kellemetlenséget okoz az emberek életében. Tudja meg, milyen ételeket szabad és nem szabad használni a gyakori vizelés korlátozására!
A higanyos hőmérők általánosan használt orvosi eszközök a hőmérséklet mérésére. Tehát ha eltörik, a hőmérőben lévő higany nem mérgező, és mit kell tenni, ha eltörik a higanyhőmérő.
A perilla előnyök közé tartozik a memória javítása, vírusellenes védelem és autoimmun betegségek kezelése. Fedezze fel a legújabb tudományos eredményeket a perilla gyógyhatásairól!
A legfrissebb kutatások alapján feltárjuk a kék fény káros hatásait a szemre és alvásra. Ismerje meg a 2024-es innovatív megoldásokat a kék fény szűrésére és a digitális szemfáradás megelőzésére.
A banánevés előnyei 2024-ben: Fedezze fel a legújabb tudományos kutatásokat és SEO-optimalizált tippeket a reggeli banánfogyasztás helyes módjáról. Táplálkozási tanácsok és belső linkek.
Hatékony vérzsír csökkentési módszerek 2024-ben: Fedezze fel az új tudományos eredményeket, táplálkozási tippeket és életmódstratégiákat a szív-érrendszeri egészség megőrzéséhez. Praktikus tanácsokkal és igazolható módszerekkel.
Fedezze fel a rézhiány legújabb tüneteit és innovatív kezelési módszereit! Ismerje meg, hogyan optimalizálja egészségét a legfrissebb tudományos eredmények alapján.
Frissített 2024-es tartalom a vese szerkezetéről: Ismerje meg a vesék anatómiáját, működését és legújabb egészségmegőrzési stratégiáit. Védje veséit okos módszerekkel!
Mik a szívroham tünetei? Tanuljuk meg az alábbiakban a szívroham tipikus jeleit, hogy azonnal felismerjük és időben kezelési megoldásokat kaphassunk. első
A tetanusz magas mortalitású akut fertőzés, amelyet a tetanusz bacillus Clostridium tetani exotoxinja okoz. Tehát mi a tetanusz oka, és gyógyítható-e a tetanusz?
A sebekre tapadó kötszer sok embernél gyakori állapot. Tehát mit kezdjünk a sebkötéssel, derítsük ki.
A vérnyomás összefügg a késői ébrenléttel? Ha igen, mi a hatása? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja a következő cikkből!
Ahogy a neve is sugallja, az alvó hepatitis B nem olyan veszélyes, mint az aktív hepatitis B. Ha azonban a beteg szubjektív, nem kezelik azonnal és nem megelőzik, ezek a szunnyadó vírusok „felébrednek és károsítják a májsejteket”.
A tömjén illóolajat nem csak az illatszeriparban használják, hanem az orvostudományban is, az egészség szempontjából is nagyon sok hasznos hasznot hoz. Csatlakozzunk az aFamilyToday Bloghoz, hogy felfedezzük a tömjén illóolaj előnyeit az alábbi cikkben.
A fogyni és zsírt égetni vágyók számára már nem új fogalom a kardió edzés téma. A kardió pedig számos különböző típusú gyakorlatot foglal magában, saját előnyeivel és hátrányaival. Tehát hányféle kardió gyakorlatot kell végezni, és melyiket érdemes elvégezni?
A szem fénytörési hibái, mint például a távollátás, asztigmatizmus vagy asztigmatizmus, mind a betegek látásromlásának okai. Ha ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelik, a szenvedő szemei egyre gyengébben, sőt megvakulnak.
Folyamatos hasi fájdalom, gyakori székletürítés, kiszáradás, kedvetlenség stb. Ezek a pszeudomembranosus colitis megnyilvánulásai. Tehát mi ez a betegség, amitől a szenvedő ilyen szerencsétlenné válik?
A Meritintab a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszert sok orvos írja fel emésztési rendellenességek, például gyomorfekély (emésztési zavarok, hányinger), gyomor reflux, irritábilis bél szindróma, székrekedés esetén.
