Mi a teendő, ha a babának pattanásai vannak?
A baba aknéja meglehetősen gyakori állapot. Bár ez a probléma nem veszélyes, sok szülőt aggaszt.
Valóban pattanásokat okoz a fűszeres ételek fogyasztása?
Sokan a chilipaprikát sorolják fel a pattanást okozó élelmiszerek listájára. De vajon ez a helyes állítás erre a csábítóan fűszeres gyümölcsre? Fejtsük meg az igazságot a következő cikkben.
Bár a chili csípős ízű, ízlelőbimbóinkat tagadhatatlanul vonzó. Főleg a hideg idős napokon, ha elfogyaszt egy forró fazék thai forró edényt fűszeres és savanyú levessel, biztosan sok szív "feledteti a hazautat" finom ízével. Azonban félsz attól, hogy pattanások keletkeznek, ha chilit eszel? Ez az, ami miatt sok ember, különösen a nők elgondolkodtat, ha csípősen szeretnének enni, de félnek a pattanásoktól! Lássuk tehát, vajon a chili a tettes, ami miatt a bőr hajlamosabbá válik a pattanásokra.
A fűszeres ételek fogyasztása valóban okoz pattanásokat?
A fűszeres ételek okoznak pattanásokat?
A probléma megértéséhez meg kell értenünk, miért törik ki a bőr.
A bőr felszínén lévő pórusok eltávolítják a verejtéket, a faggyút és a méreganyagokat. De idővel a nem megfelelően tisztított szennyeződések, sminkmaradványok, faggyú, elhalt sejtek a pórusokban maradnak. Ebben az időben a pattanást okozó baktériumoknak (Cutibacterium acnes) van lehetőségük szaporodni, és bőrünket visszafordítani gyulladásba. Vörös, duzzadt, gennyes pattanások kialakulása.
A Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology folyóiratban megjelent tanulmány szerint az akne valójában egy gyulladás által okozott bőrbetegség. Azok az ételek, amelyek a szervezetben gyulladásos reakciót váltanak ki, hajlamosabbá teszik a bőrt a pattanásokra.
A csípős, chilis alapanyagú ételek esetében azonban a chili paprika gyulladáscsökkentő hatású, köszönhetően a kapszaicinoid hatóanyagok jelenlétének. Tehát a chili fogyasztása nem igazán okoz pattanást!
A chili gyulladáscsökkentő hatású, így nem igazán okoz pattanást.
Mikor jelentkeznek a fűszeres ételek pattanásai?
Ha nem a chili okozza a pattanásokat , mi okozza a pattanásokat, hogy fűszeres ételeket esznek? Ennek oka lehet a fűszeres ételek, amelyeket gyakran elég sósan dolgoznak fel.
Jellemzően a thai hot pot ételek, a csípős garnélarákos instant tészta, a fűszeres falatok... mindegyiknek nagyon magas a sótartalma. A só pedig pattanásos szer. Ezért néha nem a chili miatt jelentkeznek a csípős étkezés után pattanások, hanem mert egy másik bűnös a só, túlságosan beraktad a szervezetbe.
Egy másik ok, amiért pattanások léphetnek fel, amikor fűszeres ételeket eszik, a likopin. Ez egy savas növényi pigment, amely a paprikában és a paradicsomban egyaránt megtalálható. Amikor a likopin érintkezik a bőrrel, megváltoztathatja a bőr pH-értékét. Ez bőrirritációt és pattanásokat okoz a száj körül. Természetesen nem mindenkinél jelentkezik ez a reakció, mert ez mindenki allergiájától függ.
A sok fűszeres étel rossz hatással lehet a bőrre
Bár bebizonyosodott, hogy nem a csípős paprika fogyasztása a pattanások fő oka, tagadhatatlan, hogy a túl sok fűszeres étkezés károsan hat a bőrödre. A legszembetűnőbb az, amikor fűszeres ételeket eszik, az arcbőr hajlamos kipirosodni, és még rosacea is kialakul.
Rachel Nazarian, New York-i bőrgyógyász azt mondja: „A chili nem mindenkiben vált ki reakciót. De néhány chilire érzékeny embernél ez a reakció tapasztalható. Alapvetően egy sok chilit tartalmazó étel az arc hajszálereinek kitágulását okozza. Emiatt a bőr kipirosodik. Ha rendszeresen eszik chilit túl fűszeres mennyiségben, ezek a hajszálerek akár megrepedhetnek."
Nazarian hozzáteszi, hogy nem csak a fűszeres ételek okozzák ezt a pírt. Még az alkohol, a koffein és még a meleg hőmérséklet is hasonló tüneteket okozhat.
Nem csak a fűszeres ételek okoznak kipirulást, a kávézás, az alkoholfogyasztás is okozhat hasonló tüneteket.
Fűszeresen kell enni, de csak kevesebbet
Ha rajongsz a fűszeres ételekért, ez jó hír lehet számodra. A tudósok azt javasolják, hogy feltétlenül együnk fűszeresen, de ne felejtsünk el keveset enni. A fűszeres, nem túl fűszeres ételek mértékkel történő fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. A chili előnyei közül néhány:
1. Fokozza az anyagcserét
Az anyagcsere gyakran lelassul, ha inaktív, esetleg öregszik, és egészségtelen étkezési szokásai vannak. A chili segít felgyorsítani ezt a folyamatot a kapszaicin nevű vegyülettel
2. A fűszeres csökkenti az édesség utáni vágyat, kontrollálja a súlyt
A chili intenzív fűszeres ízét nehéz utolérni más ízekkel. Még az „isteni” édességet is könnyen eltünteti a chili paprika. Többé nem fog zavarni az édesség utáni sóvárgás valami fűszeres elfogyasztása után, a. A fűszeres ételek vagy a hideg forma egyaránt képes szabályozni az étvágyat. Ezáltal segít a testsúlyod természetes szabályozásában .
3. Segít megvédeni a gyomrot
Ez sok ember számára meglepetés lehet. De a chili paprikában lévő kapszaicin hatóanyag valóban képes lúgosítani a gyomorsavat. Számos tanulmány kimutatta, hogy a csípős paprika képes küzdeni a gyomorfekély ellen.
A chili mértékletes fogyasztása nagyon jót tesz az egészségnek.
Ha azonban fekélyes vastagbélgyulladásban (IBD), irritábilis bél szindrómában vagy dyspepsiában szenved , korlátoznia kell a fűszeres ételek fogyasztását. Erre a következtetésre jutott Dr. Edwin McDonald, az Egyesült Államok UChicago Egyeteméről. Mert a chili fűszeres íze nem tesz jót a betegségének.
Nagyon hatékony módszer a gyermekek akne kezelésére, kipróbálhatja
Az akne, ha nem kezelik megfelelően, rossz hatással lesz az esztétikára. A következő cikkben megtudhatja, hogyan kell kezelni a gyermekek pattanásait.
A spenót gyermekek számára történő felhasználása csodálatos
Ismeri a spenót használatát gyermekek számára? Az egészséges, kevesebb betegséggel járó gyermeket nevelő anyák titka ennek a zöld zöldségnek köszönhető.
Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
7 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 7 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Hogyan őrizzük meg a magzati szív egészségét?
aFamilyToday Health – Biztosan a szülők mindig azon töprengenek, hogyan lehet megőrizni a magzat szívének egészségét? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
A pubertás táplálkozása magas és egészséges
A pubertás korba lépésekor a gyerekek gyakran éhesek és sokat esznek. Tehát mire kell figyelniük a szülőknek a pubertáskori táplálkozással kapcsolatban? aFamilyToday Health megmondja!
Gyógyszerek a pattanások csökkentésére a terhesség alatt
Sok pattanásod volt a terhesség alatt? A terhesség alatti hormonális változások ezt az állapotot okozzák. Számos gyógymód létezik a pattanások csökkentésére.
10 jó személyes higiéniai szokás tinédzserek számára
A személyes higiénia minden ember felelőssége és kötelessége, különösen a tinédzserek esetében. Hogyan tanítsuk meg gyermekeinket ennek megértésére?
10 étel, amit többet kell fogyasztanod a májbetegségek megelőzése érdekében
Az alábbi 10 élelmiszer nemcsak a szervezet általános egészségi állapota szempontjából előnyös, hanem a májbetegségek védelmében és megelőzésében is nagyon hatékony. A máj egy
Van valami hatása a síkosító gél használatának?
Van valami hatása a síkosító gél használatának? Ez ma sok házaspárt foglalkoztat. Kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, hogy azonnal válaszoljon kérdéseire!
Válasz: A síkosító gélt le lehet nyelni?
A síkosító gél a súrlódáscsökkentő képességéről ismert, és támogatja a szublimáltabb szerelmi történetet. De vajon annyira biztonságos a síkosító gél, hogy le lehet nyelni? Tudja meg most!
Amit az érintéstől való félelemről tudni kell
Az érintéstől való félelem más néven hafefóbia. Ez egy személy patológiás szindróma, amely a körülötte lévő emberekkel való érintkezéséből származik.
Azon információk összefoglalása, amelyeket a matematikától való félelemről tudni kell
Ha mindig úgy érzed, hogy az elméd kiüresedik a számoktól és a matematikától, akkor valószínűleg félsz a matematikától. A fóbiák teljesen leküzdhetők, ha időben észlelik és kezelik. Tehát mik a matematikai szorongásos szindróma jelei, és hogyan lehet leküzdeni?
Miért fehér, néha fekete a bőr? Hogyan lehet hatékonyan megjavítani otthon
A bőröd néha fehér és rózsaszín és puha, néha pedig fénytelen és élettelen. Miért fehér, néha fekete a bőr? Hogyan lehet javítani ezen a bőr állapotán? A következő cikk választ ad a fenti kérdésekre, és megosztja Önnel, hogyan tarthatja bőrét ragyogóan és simán.
Jóga gyakorlása közben igyon megfelelően vizet a hatékonyság növelése érdekében
A jóga egy olyan sport, amely sok erőt és energiát igényel. A folyamat során a szervezet nagyon érzékeny a kiszáradásra. Tehát hogyan akarsz megfelelően vizet inni jóga gyakorlása közben a hatékonyság javítása érdekében?
Veszélyes-e a bölcsességfog eltávolítása a terhesség alatt?
A bölcsességfog kihúzása a terhesség alatt általában nagyon korlátozott, előfordulhat néhány negatív mellékhatás az anyára és a babára nézve. Mielőtt ezt megtenné, konzultálnia kell orvosával.
A gerinc sarkantyújának okai időseknél
A porcdegeneráció, a kalcium lerakódása, a traumák... a gerinc gerincproblémák tipikus okai, amelyekkel az idősek gyakran találkoznak.
Mi az a nagy lábujj fájdalom? Okok és kezelések
Mi az a nagy lábujj fájdalom? Csatlakozzon hozzánk, hogy megtudja a választ az alábbi cikkben.