Mi a teendő, ha a babának pattanásai vannak?
A baba aknéja meglehetősen gyakori állapot. Bár ez a probléma nem veszélyes, sok szülőt aggaszt.
Valóban pattanásokat okoz a fűszeres ételek fogyasztása?
Sokan a chilipaprikát sorolják fel a pattanást okozó élelmiszerek listájára. De vajon ez a helyes állítás erre a csábítóan fűszeres gyümölcsre? Fejtsük meg az igazságot a következő cikkben.
Bár a chili csípős ízű, ízlelőbimbóinkat tagadhatatlanul vonzó. Főleg a hideg idős napokon, ha elfogyaszt egy forró fazék thai forró edényt fűszeres és savanyú levessel, biztosan sok szív "feledteti a hazautat" finom ízével. Azonban félsz attól, hogy pattanások keletkeznek, ha chilit eszel? Ez az, ami miatt sok ember, különösen a nők elgondolkodtat, ha csípősen szeretnének enni, de félnek a pattanásoktól! Lássuk tehát, vajon a chili a tettes, ami miatt a bőr hajlamosabbá válik a pattanásokra.
A fűszeres ételek fogyasztása valóban okoz pattanásokat?
A fűszeres ételek okoznak pattanásokat?
A probléma megértéséhez meg kell értenünk, miért törik ki a bőr.
A bőr felszínén lévő pórusok eltávolítják a verejtéket, a faggyút és a méreganyagokat. De idővel a nem megfelelően tisztított szennyeződések, sminkmaradványok, faggyú, elhalt sejtek a pórusokban maradnak. Ebben az időben a pattanást okozó baktériumoknak (Cutibacterium acnes) van lehetőségük szaporodni, és bőrünket visszafordítani gyulladásba. Vörös, duzzadt, gennyes pattanások kialakulása.
A Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology folyóiratban megjelent tanulmány szerint az akne valójában egy gyulladás által okozott bőrbetegség. Azok az ételek, amelyek a szervezetben gyulladásos reakciót váltanak ki, hajlamosabbá teszik a bőrt a pattanásokra.
A csípős, chilis alapanyagú ételek esetében azonban a chili paprika gyulladáscsökkentő hatású, köszönhetően a kapszaicinoid hatóanyagok jelenlétének. Tehát a chili fogyasztása nem igazán okoz pattanást!
A chili gyulladáscsökkentő hatású, így nem igazán okoz pattanást.
Mikor jelentkeznek a fűszeres ételek pattanásai?
Ha nem a chili okozza a pattanásokat , mi okozza a pattanásokat, hogy fűszeres ételeket esznek? Ennek oka lehet a fűszeres ételek, amelyeket gyakran elég sósan dolgoznak fel.
Jellemzően a thai hot pot ételek, a csípős garnélarákos instant tészta, a fűszeres falatok... mindegyiknek nagyon magas a sótartalma. A só pedig pattanásos szer. Ezért néha nem a chili miatt jelentkeznek a csípős étkezés után pattanások, hanem mert egy másik bűnös a só, túlságosan beraktad a szervezetbe.
Egy másik ok, amiért pattanások léphetnek fel, amikor fűszeres ételeket eszik, a likopin. Ez egy savas növényi pigment, amely a paprikában és a paradicsomban egyaránt megtalálható. Amikor a likopin érintkezik a bőrrel, megváltoztathatja a bőr pH-értékét. Ez bőrirritációt és pattanásokat okoz a száj körül. Természetesen nem mindenkinél jelentkezik ez a reakció, mert ez mindenki allergiájától függ.
A sok fűszeres étel rossz hatással lehet a bőrre
Bár bebizonyosodott, hogy nem a csípős paprika fogyasztása a pattanások fő oka, tagadhatatlan, hogy a túl sok fűszeres étkezés károsan hat a bőrödre. A legszembetűnőbb az, amikor fűszeres ételeket eszik, az arcbőr hajlamos kipirosodni, és még rosacea is kialakul.
Rachel Nazarian, New York-i bőrgyógyász azt mondja: „A chili nem mindenkiben vált ki reakciót. De néhány chilire érzékeny embernél ez a reakció tapasztalható. Alapvetően egy sok chilit tartalmazó étel az arc hajszálereinek kitágulását okozza. Emiatt a bőr kipirosodik. Ha rendszeresen eszik chilit túl fűszeres mennyiségben, ezek a hajszálerek akár megrepedhetnek."
Nazarian hozzáteszi, hogy nem csak a fűszeres ételek okozzák ezt a pírt. Még az alkohol, a koffein és még a meleg hőmérséklet is hasonló tüneteket okozhat.
Nem csak a fűszeres ételek okoznak kipirulást, a kávézás, az alkoholfogyasztás is okozhat hasonló tüneteket.
Fűszeresen kell enni, de csak kevesebbet
Ha rajongsz a fűszeres ételekért, ez jó hír lehet számodra. A tudósok azt javasolják, hogy feltétlenül együnk fűszeresen, de ne felejtsünk el keveset enni. A fűszeres, nem túl fűszeres ételek mértékkel történő fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. A chili előnyei közül néhány:
1. Fokozza az anyagcserét
Az anyagcsere gyakran lelassul, ha inaktív, esetleg öregszik, és egészségtelen étkezési szokásai vannak. A chili segít felgyorsítani ezt a folyamatot a kapszaicin nevű vegyülettel
2. A fűszeres csökkenti az édesség utáni vágyat, kontrollálja a súlyt
A chili intenzív fűszeres ízét nehéz utolérni más ízekkel. Még az „isteni” édességet is könnyen eltünteti a chili paprika. Többé nem fog zavarni az édesség utáni sóvárgás valami fűszeres elfogyasztása után, a. A fűszeres ételek vagy a hideg forma egyaránt képes szabályozni az étvágyat. Ezáltal segít a testsúlyod természetes szabályozásában .
3. Segít megvédeni a gyomrot
Ez sok ember számára meglepetés lehet. De a chili paprikában lévő kapszaicin hatóanyag valóban képes lúgosítani a gyomorsavat. Számos tanulmány kimutatta, hogy a csípős paprika képes küzdeni a gyomorfekély ellen.
A chili mértékletes fogyasztása nagyon jót tesz az egészségnek.
Ha azonban fekélyes vastagbélgyulladásban (IBD), irritábilis bél szindrómában vagy dyspepsiában szenved , korlátoznia kell a fűszeres ételek fogyasztását. Erre a következtetésre jutott Dr. Edwin McDonald, az Egyesült Államok UChicago Egyeteméről. Mert a chili fűszeres íze nem tesz jót a betegségének.
Nagyon hatékony módszer a gyermekek akne kezelésére, kipróbálhatja
Az akne, ha nem kezelik megfelelően, rossz hatással lesz az esztétikára. A következő cikkben megtudhatja, hogyan kell kezelni a gyermekek pattanásait.
A spenót gyermekek számára történő felhasználása csodálatos
Ismeri a spenót használatát gyermekek számára? Az egészséges, kevesebb betegséggel járó gyermeket nevelő anyák titka ennek a zöld zöldségnek köszönhető.
Mondd el, hogyan segíthetsz gyermekednek az üldözésben” tini pattanások
A pubertásba lépve a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt a gyermek bőre pattanásosnak tűnik. Abban az időben, ha a szülők nem irányítják gyermekeiket, hogy megfelelően gondoskodjanak róluk...
7 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 7 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Hogyan őrizzük meg a magzati szív egészségét?
aFamilyToday Health – Biztosan a szülők mindig azon töprengenek, hogyan lehet megőrizni a magzat szívének egészségét? Kérjük, olvassa el a következő cikket.
A pubertás táplálkozása magas és egészséges
A pubertás korba lépésekor a gyerekek gyakran éhesek és sokat esznek. Tehát mire kell figyelniük a szülőknek a pubertáskori táplálkozással kapcsolatban? aFamilyToday Health megmondja!
Gyógyszerek a pattanások csökkentésére a terhesség alatt
Sok pattanásod volt a terhesség alatt? A terhesség alatti hormonális változások ezt az állapotot okozzák. Számos gyógymód létezik a pattanások csökkentésére.
10 jó személyes higiéniai szokás tinédzserek számára
A személyes higiénia minden ember felelőssége és kötelessége, különösen a tinédzserek esetében. Hogyan tanítsuk meg gyermekeinket ennek megértésére?
A tetanusz gyógyítható?
A tetanusz magas mortalitású akut fertőzés, amelyet a tetanusz bacillus Clostridium tetani exotoxinja okoz. Tehát mi a tetanusz oka, és gyógyítható-e a tetanusz?
Mi a teendő, ha a kötés ráragadt a sebbe?
A sebekre tapadó kötszer sok embernél gyakori állapot. Tehát mit kezdjünk a sebkötéssel, derítsük ki.
Valóban magas vérnyomást okoz a késői ébrenlét?
A vérnyomás összefügg a késői ébrenléttel? Ha igen, mi a hatása? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja a következő cikkből!
A hepatitis B tud aludni, és amit tudnod kell
Ahogy a neve is sugallja, az alvó hepatitis B nem olyan veszélyes, mint az aktív hepatitis B. Ha azonban a beteg szubjektív, nem kezelik azonnal és nem megelőzik, ezek a szunnyadó vírusok „felébrednek és károsítják a májsejteket”.
A tömjén illóolaj felhasználása és felhasználása
A tömjén illóolajat nem csak az illatszeriparban használják, hanem az orvostudományban is, az egészség szempontjából is nagyon sok hasznos hasznot hoz. Csatlakozzunk az aFamilyToday Bloghoz, hogy felfedezzük a tömjén illóolaj előnyeit az alábbi cikkben.
Hányféle kardió gyakorlat van, és melyiket érdemes gyakorolni?
A fogyni és zsírt égetni vágyók számára már nem új fogalom a kardió edzés téma. A kardió pedig számos különböző típusú gyakorlatot foglal magában, saját előnyeivel és hátrányaival. Tehát hányféle kardió gyakorlatot kell végezni, és melyiket érdemes elvégezni?
Mi az, hogy messziről jött? Milyen módszerek vannak az asztigmatizmus megelőzésére?
A szem fénytörési hibái, mint például a távollátás, asztigmatizmus vagy asztigmatizmus, mind a betegek látásromlásának okai. Ha ezt az állapotot hosszú ideig nem kezelik, a szenvedő szemei egyre gyengébben, sőt megvakulnak.
Mi az a pszeudomembranosus colitis?
Folyamatos hasi fájdalom, gyakori székletürítés, kiszáradás, kedvetlenség stb. Ezek a pszeudomembranosus colitis megnyilvánulásai. Tehát mi ez a betegség, amitől a szenvedő ilyen szerencsétlenné válik?
Mi az a Meritintab? Tudnivalók a Meritintab használatakor
A Meritintab a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésére szolgáló gyógyszer. A gyógyszert sok orvos írja fel emésztési rendellenességek, például gyomorfekély (emésztési zavarok, hányinger), gyomor reflux, irritábilis bél szindróma, székrekedés esetén.
Edwards-szindróma: patogenezis és a szűrés módjai
Az Edwards-szindróma egy ritka genetikai rendellenesség, amely nem gyógyítható, de a terhesség korai szakaszában diagnosztizálható. Erről a szindrómáról többet megtudhat a következő cikkben!