A bél egészségének védelme az egészséges test érdekében

Az elhúzódó emésztési zavarok bél- és májkárosodást okozhatnak, amihez olyan tünetek társulnak, mint az étvágytalanság, fáradtság, hasi fájdalom, hasmenés, álmatlanság, feledékenység… Nézzük meg, hogyan lehet legyőzni a betegséget.

Az emésztőrendszeri rendellenességek sok bajt okoznak, ami befolyásolja a beteg egészségét és életét. Ezért meg kell értenünk az egészséges bélrendszer megőrzésének fontosságát az egészséges test számára.

Gyakori bélbetegségek 

Az emésztési zavarok gyakori bélbetegségek

Székrekedés

Hetente kevesebb, mint háromszori székletürítés, székletürítési nehézség, kemény széklet, égető fájdalom a végbélnyílásban és a végbélben minden alkalommal, amikor székelni szeretne, úgy érzi, hogy nem megy teljesen.

Helytelen életmód és étkezési szokások.

Nem iszik elég vizet, nem fogyaszt elég rostot, kemény a széklet, nehezen ürül.

A sok kávé, tea vagy alkoholfogyasztás, a sok vizelés a szervezet kiszáradását okozza, viszonylagosan fel kell vennie a vizet a belekből, és ez megkeményíti a székletet és székrekedést okoz.

Az ülő mozgás székrekedést is okozhat.

Hasmenés

A hasmenés napi többszöri laza székletürítés, amelyet napi háromszorinál többször jelentkező tompa hasi fájdalom kísér. A hasmenés 4 különböző szintre oszlik, beleértve: akut, krónikus, ozmotikus és exudatív hasmenést.

A hasmenés okai:

• Bélfertőzések: Ha egészségtelen ételeket, szennyezett vizet fogyaszt, a kórokozó baktériumok könnyen bejutnak az emésztőrendszerbe, és hasmenéshez vezető bélirritációt okoznak.
• A bél mikroflóra zavarai: Az antibiotikumokkal, gyulladáscsökkentő szerekkel való visszaélés a bélrendszer bakteriális rendszerét is megzavarja, elpusztítja a jótékony baktériumokat, ezáltal fokozza a bélmozgást, gyakori székletürítést eredményezve., folyékony széklet.
• Cukorintolerancia: Gyakori kisgyermekeknél, mivel a szervezet laktózérzékeny, hosszan tartó hasmenést okoz.
• Irritábilis bél szindróma: A túlzott és hosszan tartó bélösszehúzódások hatására a táplálék gyorsabban mozog a bélrendszerben, de a víz nem szívódott vissza, ami hirtelen hasmenéshez vezet.

Gastrooesophagealis reflux

A savas reflux akkor fordul elő, amikor a gyomorsav kiszabadul a gyomorból, és irritálja a nyelőcsövet, aminek következtében a táplálék és az emésztőnedvek visszajutnak a nyelőcsőbe, és olyan tüneteket okoznak, mint a hányinger és hányás. hányás, gyomorégés, gyomorégés, égő érzés a mellkasban és a torokban... 

A betegség okai:

• Az egészségtelen étkezési szokások és tevékenységek, például sok forró, fűszeres és zsíros étel és kevés zöld zöldség fogyasztása miatt
• A fájdalomcsillapítók, antibiotikumok vagy gyulladáscsökkentők mellékhatásai befolyásolják a gyomor és a belek működését, gyulladást és refluxot okozva.
• A hosszan tartó idegi feszültség a gyomorsav túlszabályozását okozza, valamint a gyomor összehúzódási folyamatának eltúlzását, ami a szívizom megnyílását okozza, ami gyomor refluxhoz vezet.
• Gyomorbetegségek tünetei, például Helicobacter pylori fertőzés, gyomorfekély...

Mit kell tennie, hogy bélrendszere egészséges legyen? 

Adjon hozzá jótékony baktériumokat az emésztőrendszerhez, hogy segítse a szervezet egészségét

Táplálás

A táplálkozás kiegyensúlyozása és az emésztőrendszer számára jótékony ételek kiválasztása nagyon szükséges, ne egyél túl forró, fűszeres, túl savas, túl magas fehérje- vagy zsírtartalmú ételeket, hanem inkább rostban gazdag ételeket és gazdag italokat adj hozzá. , a vitaminok emésztést támogató hatással bírnak.

Legyen rendszeres életmód

Legyen nyugodt az elméje, feküdjön le korán és keljen fel korán, hogy hatékonyan csökkentse a stresszt.

A stressz kezelése, a sportolás vagy a reggeli edzés segít ellazítani az elmét, ellazítja a gondolkodást, és javítja az emésztési zavarokat.

A lassú étkezés, az alapos rágás és az étkezés élvezetére összpontosítva, valamint a telefon evés közbeni használatának korlátozása segít megoldani a gyakori emésztési problémákat, például emésztési zavarokat, puffadást.

A fizikai aktivitás közel 30%-kal növeli a bél tranzit kapacitását, megelőzve a bélgyulladást.

Korlátozza a stimulánsok, például a dohány, az alkohol használatát, hogy csökkentse a savas reflux kockázatát.

Adjon hozzá jótékony baktériumokat az emésztőrendszerhez

Dr. A Bio Jelly 3 legfontosabb mikroorganizmust ad az emésztőrendszerben

A rendszertelen táplálkozás és a munkahelyi stressz megváltoztathatja a baktériumok egyensúlyát és emésztési problémákat okozhat. Ezért ebben az időben érdemes növelni a jótékony baktériumok pótlását, hogy helyreállítsuk a bél mikroflóra egyensúlyát, melynek 85%-a jótékony baktérium, 15%-a káros baktérium. 

A probiotikumokkal való kiegészítés számos hasznos baktériumot tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet az étel megemésztésében és a tápanyagok jobb felszívódásában. Jelenleg a piacon számos probiotikum, szájon át szedhető, por és zselé található, különösen a Dr.bio Jelly Phuc Khang emésztést elősegítő élesztő .

Dr. A Bio Jelly hozzáadja az emésztőrendszer 3 legfontosabb mikroorganizmusát, például az EC-12-t, BR-108-at és FK-23-at, amelyek hozzájárulnak a káros baktériumok aktivitásának gátlásához a bélrendszerben, ezáltal csökkentve a problémákat. székrekedés, ... Ez egy biztonságos termék emésztési zavarokkal küzdő felnőttek és gyermekek számára, melynek hatása az emésztőrendszer normál működését fenntartja.és bélrendszeri immunitás szabályozása mellékhatások nélkül, orvosok ajánlásával.