Dohányzás okozta merevedési zavar

A dohányzás számos előre nem látható egészségügyi hatást okoz, beleértve a férfiaknál az erekciós zavarokat, amelyek hatással vannak a szexuális életre, valamint a szaporodási problémákra.

Az erekciós zavar nem túl veszélyes, a férfiak egészségét és életét befolyásoló betegség, de nagymértékben befolyásolja az életminőséget, valamint a férfiak szerelmi életébe vetett bátorságát és bizalmát. Tehát mi a kapcsolat a dohányzás és az erekciós zavar között? Ismerkedjünk meg a dohányzás okozta merevedési zavarokkal az alábbi cikken keresztül!

Mi az erekciós diszfunkció?

Az erekciós diszfunkció (más néven impotencia) olyan állapot, amelyben a pénisz nem merev vagy nem eléggé merev, és elég hosszú ideig tart a szexuális érintkezéshez. Ez egy régóta fennálló és egyre gyakoribb betegség. Az erectilis diszfunkciónak számos oka van, és úgy gondolják, hogy a dohányzás az egyik olyan tényező, amely jelentősen befolyásolja ezt a betegséget. 

A férfiak merevedési zavara nagymértékben befolyásolja az életminőséget, valamint a férfi bátorságát és a szexuális életbe vetett bizalmát.

A dohányzás számos előre nem látható egészségügyi hatást okoz, beleértve a férfiak merevedési zavarait.

A dohányzás és a merevedési zavar kapcsolata

A túl sokat dohányzó férfiak impotenciát, merevedési zavarokat okozhatnak. Kutatások szerint a dohányzásnak a férfiak erekciós képességére gyakorolt ​​hatása azt mutatja, hogy a dohányzás és az erekciós diszfunkció közvetlen összefüggésben áll egymással. Pontosabban, a dohányzás hozzájárul a plakk felhalmozódásához az artériákban, amelyet érelmeszesedésnek neveznek . Ezek a plakkok akadályozzák a véráramlást az ereken, ami viszont számos keringési problémához vezet a szervezetben, beleértve az erekciós zavarokat is. 

A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy azokhoz a férfiakhoz képest, akik soha nem dohányoztak, a napi 20-nál több cigarettát elszívó férfiaknál 60%-kal nagyobb volt az erekciós zavar kockázata. 

A dohányzás és a merevedési zavar közvetlen kapcsolatban áll egymással.

A cigarettában lévő vegyi anyagok zavarhatják a pénisz véráramlását. A dohányzás károsíthatja az erek nyálkahártyáját, vagy érelmeszesedéshez (az artériák megkeményedéséhez) vezethet. A simaizomszövetet érinti, amelyet ellazítani kell, hogy a vér be tudjon áramlani. Ha a fenti helyzetek bármelyike ​​előfordul, a véráramlás csökkenhet, és a pénisz nem éri el a szükséges feszességet.

A dohányzás csökkentheti a nitrogén-monoxid szintjét is, amely vegyület fontos szerepet játszik az erekció fenntartásában szex közben.

Emellett a dohányzás az idegrendszert is gátolja, csökkentve az erekciós zavart okozó ingerek átvitelének képességét. Arról nem is beszélve, hogy a dohányzás a meddőség, a vetélés, a születési rendellenességek oka is, mert csökkenti a spermiumok mennyiségét, minőségét, mozgékonyságát és deformációját. Nemcsak a passzív dohányosokra van negatív hatás, de még azok is, akik belélegzik a passzív dohányzást (passzív dohányzás), impotenciát tapasztalhatnak .

A dohányzás abbahagyása segít a merevedési zavarok gyógyításában

Az erekciós zavarok egyik otthoni gyógymódja gyógyszerek nélkül a dohányzás abbahagyása. Ez segít a férfi szexuális funkció helyreállításában. A dohányzás az artériák súlyos beszűküléséhez vezethet, ami lelassítja a pénisz véráramlását, ami befolyásolja az erekció elérését.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás abbahagyása jelentősen javítja a férfiak egészségi állapotát, például csökkenti a vérnyomást, csökkenti a szívinfarktus kockázatát, és ami a legfontosabb, megelőzi az erekciós diszfunkciót. A dohányzás abbahagyásának napjától számított 2-12 hét alatt a pénisz vérkeringése fokozatosan javul. Ne feledje, hogy az erősen dohányzó és hosszú ideig dohányzó embereknél kisebb az esély az erekciós diszfunkció javulására.

A dohányzás abbahagyása a merevedési zavarok egyik otthoni gyógymódja, gyógyszerek nélkül.

A dohányzás abbahagyásához mentálisan fel kell készülnie, és részletes tervet kell készítenie a végére. Íme néhány tipp, amelyek segítségével megkönnyítheti a leszokást: 

• Válasszon időpontot a dohányzásról való leszokás megkezdéséhez, és készüljön fel erre a napra.
• Távolítson el a házból, autóból, irodából minden, a dohányzással kapcsolatos tárgyat, például cigarettásdobozokat, hamutartókat, gyufát és öngyújtót, hogy elkerülje a „rángatást”.
• Ha az Ön korábbi cigarettája napi 10 vagy több, konzultáljon orvosával a dohányzás abbahagyását támogató gyógyszerekről.
• Változtassa meg szokásait, és ha lehetséges, korlátozza magát azokra az emberekre vagy helyzetekre, amelyek miatt dohányozni szeretne.
• Tájékoztassa a környezetében élőket a dohányzás abbahagyásáról. Szükség esetén segítséget kérhet családjától, barátaitól és kollégáitól.
• Készítsen egy tervet pihentető tevékenységekről, gyakoroljon, hogy elfoglaltabb legyen, korlátozza az emlékezés érzését és a kábítószer utáni vágyat; Ugyanakkor azt is segíti, hogy kényelmesebben érezze magát, nem függ a dohányzástól.
• Legyen aktívabban jelen azokon a helyeken, ahol nem megengedett a dohányzás.
• Csökkentheti a sóvárgást, ha alacsony kalóriatartalmú nassolnivalókat fogyaszt, amikor a dohányzásra utaló tünetek jelentkeznek.
• Állandóan emlékeztesse magát a dohányzás abbahagyásának elszántságára és előnyeire.
• Az elvonási szindróma néhány tünete kevesebb, mint 2 hétig tart, keményen kell dolgoznia, hogy túllépjen rajta, eltökélt szándéka, hogy többé ne ébredjen a kísértés a dohányzásra.
• Hízhat, ha leszokik a dohányzásról. A probléma megoldásához tervezzen rendszeres testmozgást, valamint korlátozza a zsír mennyiségét a napi étrendben.

A dohányzás abbahagyásához mentálisan fel kell készülnie, és részletes tervet kell készítenie a végére.

Dohányzás leszoktató terápiák

A dohányzás az egyik oka a meddőségnek, valamint számos merevedési zavarnak a férfiaknál. Különösen azoknak a meddő férfiaknak, akiknek nehézségei vannak a gyermekvállalással, a lehető leghamarabb le kell szokniuk a dohányzásról. De azoknak, akik valaha is dohányoztak, dohányfüggők, nem könnyű leszokni hagyni őket.

Ezért a leszokás könnyebbé és könnyebbé tétele érdekében a fenti tippek mellett a következő, a dohányzás abbahagyását támogató terápiákat is használhatja:

Nikotin gumi: Minden dobozban 48 darab van, ebből a gumiból 1-2 óra múlva rág egy darabot (maximum 24 db/nap).

Nikotin tapasz: Naponta egyszer vigye fel közvetlenül a bőrre, a legjobb hatás érdekében a legjobb, ha nappal használja.

Nikotin pasztilla: Ezzel a pasztillával a kezelés általában körülbelül 12 hétig tart. Az első 6 hétben 1-2 óránként 1 tablettát, a 7-9. héten 2-4 órát/1 tablettát, a 10-12. héten pedig 4-8 óránként.

Nikotinos orrspray: A nikotinos orrspray csak receptre kapható, ennek a gyógyszernek a hatása az, hogy a nikotint gyorsan a véráramba juttatja egy-egy permettel minden orrba 1-2 alkalommal/óra adagban.

Nikotin inhalátorok: A spray-ekhez hasonlóan ez az inhalátor is receptre kapható. A nikotin az inhalátorból a szájba szabadul fel.

A fenti cikk néhány információt tartalmaz a dohányzás okozta merevedési zavarokról . Remélhetőleg ez a cikk segít jobban megérteni a dohányzás káros hatásait a férfiak egészségére, különösen az erekciós zavarokra, hogy megfelelő intézkedéseket tegyen saját és családja egészségének védelme érdekében.