Korábban gyakran tudtuk, hogy a dohányzás rákhoz vagy gyógyíthatatlan betegségekhez vezet, anélkül, hogy odafigyeltünk volna ennek a viselkedésnek az egyes ember megjelenésére gyakorolt közvetlen hatására.
A Nemzetközi Egészségügyi Szervezet (WHO) Nemzetközi Rákkutató Ügynöksége (IARC) a dohányfüstöt az 1. osztályú rákkeltő anyagok közé sorolja, ebbe a csoportba olyan anyagok tartoznak, amelyek kis mennyiségben is rákot okozhatnak, nincs határ. Teljesen károsak a közvetlenül érintkező személyre és másokra is.
Miért káros a dohányzás?
A passzív dohányzás a lakókörnyezet legártalmasabb anyagának számít. Amikor egy dohányos rágyújt, a testbe lélegzve két fő füstáram és másodlagos füst szabadul fel. Pontosabban, a füst 20%-át a főáramban lélegezzük be, a fennmaradó 80%-ot másodlagos áramnak nevezzük, amely akkor keletkezik, amikor a füstöt felhúzzák (a belélegzések között), és amikor a füstöt elzárják. A fő füstcső 950°C-on, a másodlagos füst pedig 500°C-on keletkezik. Ezért a kibocsátott másodlagos füst több mérgező anyagot tartalmaz.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a dohányfüstben körülbelül 7000 vegyi anyag található, amelyek közül 60 rákkeltőnek minősül. A cigarettafüstben található tipikus mérgező anyagok a nikotin, szén-monoxid, kátrány és benzol, formaldehid, ammónia, aceton, arzén, hidrogén-cianid,... Nemcsak közvetlenül károsítják a dohányosokat, hanem a dohányosok egészségére is hatással vannak. A környezők egészsége ( passzív dohányzás), amikor szívvel, tüdővel, emlékezetkieséssel, rákkal és sok más betegséggel kapcsolatos betegségeket okoz.
A dohány káros a szervezetre, mert sok méreganyagot tartalmaz.
A dohányzás nemcsak az egészségre ártalmas, hanem a megjelenésére is.
Hogyan befolyásolja a dohányzás a megjelenést?
A dohányzás is befolyásolhatja a megjelenését, ez igaz, mert a dohány bőrre gyakorolt hatása könnyen észrevehető. Íme a dohányzás káros hatásai a megjelenésedre.
Duzzadt szemek, sötét karikák
A puffadt szemek, a sötét karikák nagyon könnyen felismerhetők azonnal. A dohányosok alvásminősége négyszer rosszabb, mint a nemdohányzóké az éjszakai lefekvés előtti nikotinhiány miatt. Ennek az alvási nehézségnek, álmatlanságnak a következménye a másnapi ébredéskor erősen duzzadt sötét karikák.
Korai öregedés
A dohányosok körülbelül 1,4 évvel gyorsabban öregednek majd, mint az átlagemberek.
A dohányosok körülbelül 1,4 évvel gyorsabban öregednek majd, mint az átlagemberek. Miért öregíti arcát a dohányzás idő előtt , ráncokat és élettelen bőrt okoz? A kutatások azt mutatják, hogy a cigarettafüstben lévő két mérgező komponens, a nikotin és a szén-monoxid (CO) nagy hatással van a bőrre. A CO átveszi az oxigén helyét a bőrben, a nikotin pedig olyan anyag, amely korlátozza a bőr véráramlását, száraz és elszíneződött bőrt okozva. A dohányzás emellett sok tápanyagot is kimerít a szervezetből, beleértve a C-vitamint is, amely segít megvédeni és helyreállítani a bőrkárosodást.
A dohányos bőre ezért fokozatosan kevésbé lesz puha és egészséges.
Hajhullás, hajritkulás
A bőr súlyos károsodása mellett a dohányzás a hajhullásért is felelős. Kutatások szerint az egyáltalán nem dohányzó emberekhez képest a férfiak kétszer annyi hajat veszítenek. A cigarettafüst mérgező összetevői károsítják a hajhagymákat és elpusztítják az őssejteket, így a dohányosok hajlamosak a hajhullásra és a kopaszodásra.
A bőr súlyos károsodása mellett a dohányzás a hajhullásért is felelős.
Pikkelysömör
A bőrbetegségeket, köztük a pikkelysömört is bárki megtapasztalhatja, nem csak a dohányosok. A dohányzás azonban az egyik olyan tényező, amely nagymértékben növeli a betegségek kockázatát. Egy 2007-es tanulmány kimutatta, hogy ha dohányzik, a pikkelysömör kialakulásának kockázata az első évben 20%-kal nő; 60%-kal nő, ha 11-20 éves korig dohányzik, és megduplázódik, ha 20 év felett dohányzik. Terhes nők és gyermekek passzív dohányzásnak való kitettsége is veszélyben van.
Fog- és szájbetegségek
A dohányzás fogászati és szájüregi problémákat okoz, beleértve a szájrákot és a fogágybetegséget. Emellett a dohányzás a rossz lehelet oka is , ami nagyon rossz leheletet okoz.
A dohányosokon végzett vizsgálatok 6-szor nagyobb valószínűséggel okoznak fogvesztést okozó fogágybetegséget, mint a nemdohányzókon. Emellett a cigarettában lévő nikotin a dohányosok fogain is sárga foltok jelennek meg Higiénikusok.
Szürkehályog
A dohányfüst károsítja a lencsét, növelve a szürkehályog kockázatát . Egy tanulmány szerint a rendszeres dohányzás 22%-kal növelheti a szürkehályog kockázatát.
Arany ujjak
A cigarettában lévő nikotin sárgává teszi a fogakat, az ujjakat és a körmöket. Sokan próbálkoztak citromlével, fehérítővel, vattagombóccal... a probléma kezelésére, de az eredmények csak az ujjak sárgulását segítik csökkenteni.
Nehezen gyógyuló sebek
Kutatások szerint az olyan eljárások, mint a bőrfeszesítés, a foghúzás vagy a bőrelváltozások gyakran lassabban gyógyulnak a rendszeresen dohányzó embereknél.
A dohányzás bőrrákot okozhat a dohányosoknál.
Bőr rák
Nemcsak a dohányzás a tüdőrák, a gégerák, a torokrák vagy a nyelőcsőrák egyik fő oka, de a dohányzás bőrrákot is okozhat a dohányosok számára.
2001-ben egy kutatás kimutatta, hogy a dohányosoknál kétszer nagyobb eséllyel alakul ki laphámsejtes karcinóma (a második leggyakoribb bőrrák), mint a nemdohányzókban.
A hasa petyhüdt és megereszkedett
A dohányzásnak számos hatása van a megjelenésére. A fent említett következményeken kívül a dohányzás is a laza és megereszkedett has oka. Egy holland tanulmány szerint a dohányosok több zsigeri zsírral rendelkeznek, mint a nemdohányzók. A zsigeri zsír a test nagyon mélyén elhelyezkedő szervekben jelenhet meg, és gyakran a hasüregben halmozódik fel, így növelheti bizonyos betegségek, például a cukorbetegség kockázatát.
A dohányzás idő előtti öregedést okoz, mert a ráncok gyorsan megjelennek. A ráncok könnyű megjelenése és a ráncok megnövekedett száma a sok és a hosszú ideig tartó dohányzás szokásának köszönhető. A dohányfüst okozta bőröregedés korai jeleit azonban nem mindig könnyű észrevenni. Az időrendi öregedés mellett a dohányzás volt a ráncok legerősebb előrejelzője mind a férfiak, mind a nők körében.
Korábban gyakran tudtuk, hogy a dohányzás rákhoz vagy gyógyíthatatlan betegségekhez vezet, anélkül, hogy odafigyeltünk volna ennek a viselkedésnek az egyes ember megjelenésére gyakorolt közvetlen hatására.
A passzív dohányzás egy égő cigaretta füstjének belélegzése (más néven expozíció), vagy egy dohányos által kilélegzett füst. A passzív dohányzás számos veszélyes betegséget okozhat felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt.
Az e-cigaretta trend volt a fiatalok körében, különösen a tinédzserek körében, akik mindig kíváncsiak és szeretnek felfedezni. Sokan úgy gondolják, hogy az e-cigaretta ártalmatlan vagy nagyon káros az egészségre. Igaz-e ez, nézzük meg a következő cikkből.
A dohányzás számos életveszélyes betegséget okoz, például tüdőrákot, emfizémát és szívbetegséget. A passzív dohányzás belélegzése elváltozásokat okoz a test minden részében, beleértve az emésztőrendszert is.
Sokan dohányoznak és egy idő után függővé válnak, nagyon nehéz feladni. Ebben a cikkben megválaszoljuk azokat az okokat, amelyek miatt a dohányzás függőséget okoz.
A dohányzás abbahagyása önmaga és a körülötte lévő szerettei egészségének védelme. A következő természetes dohányzás abbahagyási módszerek segítenek ebben.
A megfelelő hidratálás megóvja a bőrt a külső környezet hatásaitól, és megakadályozza a bőr kiszáradását és repedezését a kiszáradás és a nedvesség egyensúlyának felborulása miatt. A bőr megfelelő hidratálásához a cikkben említett 4 fajta bőrpuhító krém közül választhat egyet.
A vitaminok és ásványi anyagok nagyon jót tesznek a szervezetnek. Akár fiatal, akár idős, minden nap szüksége van vitaminokra. Szóval, hogy milyen vitaminokat kell szedni 20 évesen, az sok emberben felmerül a kérdés.
Bár odafigyeltem a megőrzésére, nem értem, miért beteges még mindig a test. Ez azért lehet, mert elsajátította az egyik rossz szokást, amely ezt a betegséget okozza. Belép
A legtöbb felnőttnek 7-9 óra alvásra van szüksége minden éjszaka. Sokan, akik ennél többet alszanak, elgondolkodhatnak azon, vajon jó-e a több alvás. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a túl sok alvás okait és az egészségre gyakorolt hatását.
Az alábbi 8 cukorbetegség tünet segít abban, hogy időben felismerje ezt a veszélyes betegséget, hogy megfelelő kezelési módszereket kaphasson. Cukorbetegség (más néven cukorbetegség)
Az alábbi jótékony fehérjeforrásokat érdemes kiegészíteni és többet fogyasztani a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. A fehérjék szerves vegyületek
Az esős évszak az az időszak, amikor számos egészségügyi probléma kezdődik, és az egyik legtöbbet beszélő téma az allergia. Íme 3 módszer a betegség megelőzésére
Az éjszakai álmatlanság manapság gyakori alvászavar. Sokan azonban meglehetősen szubjektívek és közömbösek a betegség jelei iránt, és lehet, hogy nem
Az altatók "nagyszerű" találmány az alvászavarokkal vagy krónikus álmatlansággal küzdők számára. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kényelmesen használhatja
