Válaszoljon arra a kérdésre, hogy a babáknak miért vannak éjszakai alvászavarai

A csecsemők számára az alvás rendkívül fontos, a babák számára ez a pihenés és a fejlődés ideje is. De miért nem alszanak el a babák éjszaka? A következő cikk választ ad erre a kérdésre az olvasók számára.

Azok a csecsemők, akik rosszul alszanak vagy sírnak éjszaka, aggodalomra adnak okot a szülőkben. Ez a helyzet számos különböző okból következik be, a baba alvása nem garantált, befolyásolja az első életszakasz fejlődését. Tudod tehát, hogy a babáknak miért vannak éjszakai alvászavarai? 

Mit jelent az alvás a babák számára?

Az alvás rendkívül fontos szerepet játszik a csecsemőknél, ebben az időszakban fejlődik a legtöbbet az agy. A csecsemő fejlődését a növekedési hormon közvetíti alvás közben az első 3 életévben. Amikor a babák alszanak, az agysejtek akár 80%-a keletkezik, és ezeknek a sejteknek a termelése szorosan összefügg az alvás minőségével és az alvás időtartamával.

A szakértők szerint egy újszülöttnek átlagosan napi 18-20 órát kell aludnia. És minden gyermek eltérő hosszúságú alvással rendelkezik, ami 30-180 perc vagy akár 5-10 óra is lehet. Az alvás nemcsak a gyermekek fizikai fejlődését segíti elő, hanem az értelmi fejlődésben is nagy szerepet játszik, mivel a napi tevékenységek során kapott információkat az agy alvás közben feldolgozza. 

Tudjuk az alvás fontosságát, de nem minden baba alszik jól születésétől fogva. Valójában sok gyermek tapasztal alvászavarokat, például: nehezen alszik, nem alszik mélyen, vagy sír, könnyen megriad , ...

Ha ezek az állapotok sokáig fennállnak, az csökkenti a memóriát, sőt érzelmi és viselkedési zavarokhoz is vezethet, amikor a gyerekek felnőnek. Ezért a szülőknek minden körülményt meg kell teremteniük ahhoz, hogy gyermekeik mindig eleget aludjanak és jól aludjanak, amikor megszületik.

Az alvás nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében

Mi okozza a csecsemők alvászavarait?

Az éjszakai alvási nehézségekkel küzdő csecsemők állapota számos okból ered, amelyeket alább felsorolunk:

Fiziológiai okok

A gyermekek alvása hasonló a felnőttekéhez, ha két típusra osztják: REM alvásra és nem REM alvásra. A REM alvás jellemzője, hogy az alvás ellenére az agy és a légzőszervek aktivitása fokozódik, a gyermek gyorsabban lélegzik, és a pulzusszáma is felgyorsul.

Felnőtteknél a Non-REM az alvási idő 75%-át, a REM 25%-át, de a gyermekeknél a REM alvásidő az 50%-át teszi ki. Ezért a gyermek nem alszik mélyen, és könnyen felébred, ha becsapódás éri, az elégtelen vagy túl teljes etetés szintén kényelmetlenné teszi a gyermeket, nem alszik mélyen és sír. 

Patológiás okok

Néhány egészségügyi probléma, amely megnehezíti a csecsemők éjszakai alvását, a következők:

A gyerekek tápanyaghiányosak: Tudják-e a szülők, hogy az alvászavarral küzdő babák tápanyaghiányosak vagy sem? A gyermekek gyakran alvászavarokkal küzdenek a kalcium és néhány mikroelem hiánya miatt, mint például a magnézium, a cink, a vas...

Légúti fertőzésben szenvedők: torokgyulladás, mandulagyulladás, orrnyálkahártya-gyulladás, hörghurut , tüdőgyulladás... Ez megnehezíti a gyerekek légzését Alváskor ki kell nyitniuk a szájukat, hogy lélegezni tudjanak, így nem tudnak aludni.mély alvás.

Néhány egészségügyi betegség, mint pl.: gastrooesophagealis reflux betegség, középfülgyulladás, mentális betegségek vagy a gyermekek alvajárása szintén befolyásolja az alvás minőségét, a gyerekek nem alszanak mélyen és könnyen megriadnak.

Az álmatlanság oka lehet a tápanyagok hiánya a szervezetben

Egyéb okok a tevékenységek miatt

Az újszülöttek gyakran alszanak, ami attól függ, hogy a szüleik tartják és ringatják őket, így ha nem reagálnak, akkor a gyermek nehezen fog elaludni. Emellett azok a gyerekek, akik túl sokat alszanak napközben, szintén nehezen tudnak elaludni éjszaka. Ezen túlmenően, ha a gyerekeket sok fényforrás éri lefekvés előtt, az csökkenti a melatonin termelődését – egy hormon, amely fontos szerepet játszik a szervezet cirkadián ritmusának szabályozásában.

Ezért, ha az anya azt gyanítja, hogy a gyermeknek egészségügyi állapotok vagy alultápláltság miatt alvási nehézségei vannak, a szülőknek orvosi intézménybe kell vinniük vizsgálatra és kezelésre. Emellett fontos odafigyelni a megfelelő alvási szokások kialakítására a gyermekek számára, a megfelelő testhelyzetben való alvásra, a zajtól és fénytől való távoltartásra, hogy a baba jobban aludjon.

Az anyáknak orvosi intézményekbe kell vinniük a gyerekeket, hogy ellenőrizzék, ha a gyermekek alvászavarban szenvednek

Arra a kérdésre, hogy a babáknak miért vannak éjszakai alvászavarai, megvan a válasz. Remélhetőleg a fenti cikk segít abban, hogy a szülők több hasznos információval rendelkezzenek a babáik jobb gondozásához.


Leave a Comment

Újszülötteknél a magzatvíz aspirációs szindróma kockázata

Újszülötteknél a magzatvíz aspirációs szindróma kockázata

A meconium magzatvíz felszívása súlyos probléma, amely az újszülötteknél halálos kimenetelt is okozhat. Ismerje meg a megelőzés és kezelés legújabb módszereit.

Az újszülött köldökzsinórjának az esés után rossz szaga van, vérzik és gennyes

Az újszülött köldökzsinórjának az esés után rossz szaga van, vérzik és gennyes

Az újszülött köldökzsinórjának megfelelő kezelése elengedhetetlen. Ha a köldökzsinór esése után bűz és fertőzés fordul elő, az sürgős orvosi beavatkozást igényel.

43 hét

43 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

25 hét

25 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

38 hét

38 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

Glaukóma gyermekeknél: tünetek, okok és kezelés

Glaukóma gyermekeknél: tünetek, okok és kezelés

A gyermekek glaukómáját általában a szemhéjak olajmirigyeinek fertőzése okozza. Korai kezelést kell találni, hogy megvédjük a gyermekek szemét a veszélyes szövődményektől.

Miért érdemes babahálózsákot vásárolni?

Miért érdemes babahálózsákot vásárolni?

A babahálózsákokat a takaró mellett egyre szélesebb körben ajánlják, mert nem csak a baba jobb alvását segítik elő, hanem megelőzik a hirtelen halál kockázatát is.

42 hét

42 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit érdemes szem előtt tartani 42 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

8 hét

8 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartani 8 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

26 hét

26 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 26 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

Jó tippek, amelyek segítenek a szülőknek lefekvés előtti rutin kialakításában a baba számára

Jó tippek, amelyek segítenek a szülőknek lefekvés előtti rutin kialakításában a baba számára

aFamilyToday Health – A baba instabil alvása aggasztja a szülőket. A csecsemők lefekvés előtti rutinjának kialakítása olyan dolog, amivel a szülők mindig törődnek.

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

Remek tippek, amelyek segítségével aludni ébresztheti babáját szoptatás közben

A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.

27 hét

27 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 27 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

28 hét

28 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 28 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!

32 hét

32 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, ha babája 32 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

Óvatosan kell eljárni babakocsi vagy heveder használatakor

Óvatosan kell eljárni babakocsi vagy heveder használatakor

aFamilyToday Health – Sok különböző kultúrában használták és használják a babakocsi vagy heveder sétáltatását. Mire kell figyelni a szülőknek?

19 hét

19 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, amikor babája 19 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

31 hét

31 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, amikor babája 31 hetes lesz, hogy a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

Az ételmérgezés tünetei gyermekeknél

Az ételmérgezés tünetei gyermekeknél

aFamilyToday Health – A gyerekekkel utazó felnőttek egyik aggodalma az utazás közben fellépő betegségek, például köhögés, láz, ételmérgezés.

A tudósok bebizonyították, hogy a zene segít a babáknak jól aludni

A tudósok bebizonyították, hogy a zene segít a babáknak jól aludni

Az altatódal ősidők óta hatékony módja annak, hogy segítse babáját elaludni. Ma a tudósok bebizonyították, hogy a zene segít a babáknak nyugodt alvásban.

Mi az anyai kolosztrum és hogyan működik?

Mi az anyai kolosztrum és hogyan működik?

Sok embert hallott már a kolosztrumról beszélni, de nem tudja, mi az anyai kolosztrum, és miben különbözik a többi tejtől. Ismerkedjünk meg a kolosztrummal ezen a cikken keresztül!

Terhesség alatt szivárgó kolosztrum, semmi ok az aggodalomra

Terhesség alatt szivárgó kolosztrum, semmi ok az aggodalomra

Valójában a kolosztrum áramlása a terhesség utolsó hónapjaiban annak a jele, hogy készen áll a szoptatási szakaszba. Mert terhesség alatt szervezetünk kolosztrumot kezd termelni, hogy felkészüljön a közelgő újszülöttgondozási folyamatra. Egyes nők még a kolosztrumot is szivárogtatják a terhesség alatt, hetekkel vagy hónapokkal a szülés előtt.

Kérdések megválaszolása: Mit együnk és mit együnk perineális metszés után?

Kérdések megválaszolása: Mit együnk és mit együnk perineális metszés után?

Az epiziotómia egy gyakori orvosi eljárás, amelyet az orvosok alkalmaznak a baba asszisztált szülése során. Ennek az eljárásnak az elvégzése után azonban az anyáknak oda kell figyelniük az ésszerű étrendre. Ez befolyásolja az anya egészségének helyreállítási folyamatát. Tehát mit kell enni és mit kell enni a perineális metszés után? Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy a következő cikkből többet megtudjon erről a problémáról.

Hogyan fejlesszük a 7 éves gyermek pszichológiáját és tanácsokat a szülőknek

Hogyan fejlesszük a 7 éves gyermek pszichológiáját és tanácsokat a szülőknek

Gyermeke az általános iskola első évébe lép, tanáraival és barátaival megszokja az új környezetet. Észrevették a szülők, hogy a 7 éves gyerekek pszichológiája fokozatosan drámaian megváltozott a korábbiakhoz képest? Tudják-e a szülők, hogy mire készüljenek, hogy elkísérjék gyermekeiket ebben a korban?

Lásd a meglepően hatékony szülés utáni beöntést

Lásd a meglepően hatékony szülés utáni beöntést

A szülés után sok anyának gyakran vannak szülés utáni betegségei. Az alábbiakban az aFamilyToday Blog egy rendkívül hatékony szívhashajtót mutat be, amely generációk óta öröklődött.

A terhesség alatti vérzés olyan ijesztő, mint gondolod?

A terhesség alatti vérzés olyan ijesztő, mint gondolod?

Szörnyen hangzik, ha a terhesség alatt vérzik, de ez nem annak a jele, hogy elvetélt. Vérzés terhesség alatt, különösen az első 3 hónapban

Véres hasmenésben szenvedő gyermekek - Veszélyes betegségek jelei

Véres hasmenésben szenvedő gyermekek - Veszélyes betegségek jelei

Mi okozza a véres hasmenést gyermekeknél? Mit tegyen anya ebben az esetben? Tekintse meg most az alábbi cikket!

Mit kell enni az anyák hasmenéses babáknál?

Mit kell enni az anyák hasmenéses babáknál?

Az anyatej a csecsemők fő táplálékforrása, tehát amit megeszel, azt felszívja a baba. Ezért sok új anyát foglalkoztat az a kérdés, hogy mit kell enniük az anyáknak hasmenés esetén újszülötteknél. Keressük a választ az alábbi cikkben!

Nagyon hasznos lesz számukra az alábbi tippek elsajátítása, amelyek segítségével a gyerekek gyorsan csökkenthetik a lázat

Nagyon hasznos lesz számukra az alábbi tippek elsajátítása, amelyek segítségével a gyerekek gyorsan csökkenthetik a lázat

Az édesanyáknak elsajátítaniuk kell a gyerekek gyors lázcsillapítására szolgáló tippeket, különösen az egymásnak átadott népi tapasztalatok szerint a lázcsillapító szereket. Törölje le meleg vízzel, hogy csökkentse

Mi az a nagy thai? Veszélyes egy nagy baba? A nagy terhesség okai

Mi az a nagy thai? Veszélyes egy nagy baba? A nagy terhesség okai

Azt mondják, hogy a nagy magzat akkor jó, ha a várandós nő minden szükséges tápanyagot megkap a fejlődő magzat táplálásához. Ez az elképzelés azonban nem teljesen igaz. A szülész-nőgyógyászok szerint a túl nagyra növés veszélyes lehet az anyára és a babára nézve is. Tehát mi az a nagy magzat? Melyek a nagy magzatok okai, amelyeket a terhes nőknek tudniuk kell? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!