9 bőrprobléma, amellyel a terhes nők gyakran szembesülnek
Vessen egy pillantást a terhesség alatti bőrproblémákra az aFamilyToday Health segítségével, hogy megismerje bőrének állapotát, és tudja, hogyan kezelje biztonságosan a terhesség alatt.
Kiegészítés vitaminokkal, amelyek egyensúlyban tartják a nedvességet; A rugalmasság növelése és az öregedés megelőzése szintén segít a striák hatékony kezelésében. Az egyik ilyen módszer a szülés utáni striák kezelése E-vitaminnal.
A terhes anya súlygyarapodásától függően a striák gyakran különböző időpontokban jelennek meg. A striák a legtöbb esetben a terhesség 5. hónapjától jelennek meg. Ekkor a testsúly gyorsan növekszik, aminek következtében a bőr megnyúlik. A bőr alatti kollagén és elasztin rostok hálózata túlfeszül, ami töréshez és striák kialakulásához vezet. A szülés utáni striák E-vitaminnal történő kezelése segít leküzdeni a törések következményeit.
Az E-vitamin hatása a striákra
Az E-vitamin rendkívül fontos vitamin az emberi egészség szempontjából. Ez a leggyakrabban használt vitamin a bőrápolásban. Az E-vitamint különösen a striák kezelésében nagyra értékelik, mert elhalványítja a striákat és elősegíti a bőrszín egységességét. A kulcs a következő:
A szülés utáni striák E-vitaminnal történő kezelését sok nő hatékonynak ismeri el
Hogyan kezeljük a szülés utáni striákat E-vitaminnal
Az E-vitamin önmagában is rendkívül jó összetevő a bőr számára. Ezenkívül számos más összetevővel kombinálható, kiváló bőrápoló hatást biztosítva. Ha nem tudja, hogyan kell E-vitamint használni a striák kezelésére, a következő módszerekre hivatkozhat:
Használjon E-vitamin-esszenciát a bőrápoláshoz
Ma már számos E-vitamin termékcsalád van a piacon, ezek közül az egyik az E-vitamin lágyzselé.A kapszulát felvághatod, E-vitamin esszenciát használhatsz benne a striákra naponta. Ez a leggyorsabb - legtisztább - leggyorsabb módja, amellyel bárki jelentkezhet.
Adjon hozzá E-vitaminban gazdag ételeket az étrendjéhez
Az E-vitamin-kiegészítők szedése és a bőr E-vitaminnal való táplálása mellett az ebben a vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztását is növelni kell. Ez egy természetes módja az E-vitamin pótlásának, anélkül, hogy a túladagolástól kell aggódnia, és nem kell aggódnia a mellékhatások miatt. Egyes élelmiszerek E-vitaminban gazdagok, mint például: brokkoli, bab, napraforgó, avokádó, sütőtök, mandula...
E-vitaminban gazdag élelmiszerek
Vegyen E-vitamin-kiegészítőket
A szülés utáni striák kezelése hatékonyabb lesz, ha a „belső ital – külső alkalmazás” módszert alkalmazzuk. Amellett, hogy a bőrön keresztül kívülről pótolja az E-vitamint, napi E-vitamin-pótlást is bevehet. A megfelelő adag 200-400 NE/nap. A mai gyártók mind megfelelő dózisú tablettákat vagy kapszulákat gyártanak, így rendkívül kényelmes a használata.
Kombinálja az E-vitamint más összetevőkkel a bőrápoláshoz
A szülés utáni striák E-vitaminnal történő kezelésének hatékonyságának növelése érdekében az E-vitamint teljesen kombinálhatja más összetevőkkel. Néhány a legjobb javaslatok közül:
Az E-vitamin sokféle összetevővel kombinálható
Bőrápoló krém E-vitamin összetevőkkel
Az E-vitamin a legtöbb bőrápoló termék gyakori összetevője. A striák megelőzésének és kezelésének támogatására magas E-vitamin tartalmú krémeket választhat. Ezek a termékek hidratálják, puhítják a bőrt, ragyogóvá teszik a bőrt és halványítják a striákat a bőrön. Az E-vitamin krém használata szintén nagyon biztonságos, kényelmes és gazdaságos.
Kezelje a striákat E-vitaminban gazdag illóolajokkal
Ha szeretné E-vitaminnal kezelni a szülés utáni striákat, használhat E-vitaminban gazdag természetes illóolajokat is, mint például: kókuszolaj, olívaolaj, vörösfenyőolaj, kakaóolaj, avokádóolaj, mandulaolaj... Ezeket az esszenciális olajokat kombinálhatod is. egyéb összetevőket, például cukrozatlan joghurtot, aloe verát stb. tartalmazó olajokat a striák kezelésére. Az összetevők szinergiája fokozza az E-vitamin hatékonyságát a striák kezelésében.
A természetes illóolajok kellemes illatúak, hogy segítsenek ellazulni
Vegye figyelembe, amikor a szülés utáni striákat E-vitaminnal kezeli
Valójában vannak olyan ritka esetek, amikor a felhasználók allergiásak az E-vitaminra. A nyugalom érdekében az E-vitamint egy kis bőrfelületen kell tesztelni. Ha nem látja az irritáció jeleit, használja nagy bőrfelületen.
Egyes krónikus betegségekben, például K-vitamin-hiányban szenvedők, szívinfarktusban , agyvérzésben stb. szenvedő betegek nem szedhetnek E-vitamin-kiegészítőket orvos irányítása nélkül. A műtétet követő 2 héten belül az E-vitamin szedése is növelheti a vérzés kockázatát.
Az E-vitamin nagyon jót tesz a bőrnek, de nem csodaszer. Időbe telik, amíg ez a vitamin kifejti hatását és elhalványítja a striákat. Ezért minden nap kitartóan és rendszeresen kell E-vitaminos striák kezelést alkalmazni.
Az enyhe striák színe kivilágosodik és idővel elhalványul. De a súlyos striák a striák területén meglazulhatnak a rugalmasság elvesztése miatt. A striák kezelését a lehető leghamarabb el kell végezni. A szülés utáni striák kezelése E-vitaminnal ugyanaz. Sikeres alkalmazást kívánok, és mielőbb találja meg bőre fiatalságát!
Vessen egy pillantást a terhesség alatti bőrproblémákra az aFamilyToday Health segítségével, hogy megismerje bőrének állapotát, és tudja, hogyan kezelje biztonságosan a terhesség alatt.
Az anyáknak gyakran megrepednek a csirke nyaka szoptatáskor. Az aFamilyToday Health szakértőinek alábbi egyszerű tippjei segítenek abban, hogy többé ne aggódjon a megrepedt csirkenyak miatt!
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anyák gyakran " szembesítés" bőrproblémákkal, mint például pattanások, striák... A következő megosztások segítik a terhes nők egészséges bőrét.
A serdülőkorban jelentkező striák gyakran aggodalomra adnak okot és elveszítik az önbizalmukat. Tudja, hogyan lehet korlátozni a terhességi csíkokat a serdülőkorban a gyermekek számára?
A terhesség alatti striák megelőzése és gyors halványítása érdekében ne hagyja figyelmen kívül az aFamilyToday Health alábbi egyszerű tippjeit!
A terhesség 26. hetében a baba már hallgathatja édesanyja hangját, valamint azoknak a hangját, akikkel beszél.
A dohányzás abbahagyása önmaga és a körülötte lévő szerettei egészségének védelme. A következő természetes dohányzás abbahagyási módszerek segítenek ebben.
A megfelelő hidratálás megóvja a bőrt a külső környezet hatásaitól, és megakadályozza a bőr kiszáradását és repedezését a kiszáradás és a nedvesség egyensúlyának felborulása miatt. A bőr megfelelő hidratálásához a cikkben említett 4 fajta bőrpuhító krém közül választhat egyet.
A vitaminok és ásványi anyagok nagyon jót tesznek a szervezetnek. Akár fiatal, akár idős, minden nap szüksége van vitaminokra. Szóval, hogy milyen vitaminokat kell szedni 20 évesen, az sok emberben felmerül a kérdés.
Bár odafigyeltem a megőrzésére, nem értem, miért beteges még mindig a test. Ez azért lehet, mert elsajátította az egyik rossz szokást, amely ezt a betegséget okozza. Belép
A legtöbb felnőttnek 7-9 óra alvásra van szüksége minden éjszaka. Sokan, akik ennél többet alszanak, elgondolkodhatnak azon, vajon jó-e a több alvás. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a túl sok alvás okait és az egészségre gyakorolt hatását.
Az alábbi 8 cukorbetegség tünet segít abban, hogy időben felismerje ezt a veszélyes betegséget, hogy megfelelő kezelési módszereket kaphasson. Cukorbetegség (más néven cukorbetegség)
Az alábbi jótékony fehérjeforrásokat érdemes kiegészíteni és többet fogyasztani a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. A fehérjék szerves vegyületek
Az esős évszak az az időszak, amikor számos egészségügyi probléma kezdődik, és az egyik legtöbbet beszélő téma az allergia. Íme 3 módszer a betegség megelőzésére
Az éjszakai álmatlanság manapság gyakori alvászavar. Sokan azonban meglehetősen szubjektívek és közömbösek a betegség jelei iránt, és lehet, hogy nem
Az altatók "nagyszerű" találmány az alvászavarokkal vagy krónikus álmatlansággal küzdők számára. Ez azonban nem jelenti azt, hogy kényelmesen használhatja