Felfedve 4 módszert a legfinomabb és legtáplálóbb madárfészek elkészítésére

A Salanganes'Nest tápláló ételként híres, és az elmúlt időszakban is sokan keresik. Tudod azonban, hogyan kell finom és tápláló madárfészket főzni? A következő cikkből megtudjuk!

A madárfészek ősidők óta nagyon értékes anyag. Így ennek a tápláló ételnek az élvezetéhez egyre több finom és újszerű madárfészekrecept létezik, amelyek továbbra is megőrzik az alapvető tápértékeket.

4 módja annak, hogy finom és tápláló madárfészket főzzön

Hogyan kell főzni a zabot cordycepsszel

A kordicepsszel ellátott madárfészek segít csökkenteni a különböző betegségek kockázatát.

Hozzávaló:

• 7 g finomított zab vagy 25 g friss zab;
• 2-3 szárított cordyceps;
• 2 teáskanál kőcukor és ízlés szerint szabályozható.

Csinál:

• Friss zab előzetes feldolgozása úgy, hogy a zabot vízbe áztatjuk, hogy kitáguljon. Ezután válasszuk szét az egyes madárfészkeket, és vegyük ki, hogy lefolyjanak. 
• Mossa meg a cordycepszt hideg vízzel, és csepegtesse le.
• Kb. 300 ml vizet kőcukorral addig forralunk, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik a vízzel és homogén oldattá válik.
• Tegye a cordycepset forrásban lévő vízbe, és kapcsolja le a hőt.
• A friss madárfészket 20-30 percre különítse el.
• Tedd a madárfészket egy fazék cukros vízbe cordycepsszel, és főzd tovább kb. 3-5 percig.

A cordyceps madárfészek hetente többszöri élvezete segít csökkenteni az olyan betegségek kockázatát, mint az asztma , tüdőgyulladás és különféle csont- és ízületi betegségek.

Hogyan kell főzni zabot lótuszmaggal és zsidótövisbogyóval

A lótuszmaggal és zsidótövisbogyóval készült zab készítésének receptje nagyon egyszerű.

Hozzávaló:

• 25 g zab;
• 32 g longan vagy zsidótövisbogyó;
• 110 g lótuszmag;
• 1 kis ág gyömbér;
• 35g kőcukor és ízlés szerint tetszőlegesen állítható.

Csinál:

• Áztassuk a madárfészket vízbe körülbelül 20-30 percre, és ízlés szerint szaggassuk szét a kis darabokat. Használhat szitát, hogy ne dobja ki a morzsákat.
• Távolítsa el a lótuszmag lótuszszívét, mert keserű ízt okoz, ha élvezi. De ha úgy érzi, hogy az íze nem befolyásolja, még mindig nem veheti el a lótuszszívet, hogy sok tápanyagot megtartson belőle.
• Mossa meg a lótuszmagot és a piros almát.
• Tedd vízbe a lótuszmagokat, és forrald fel a magokat kellően puhára. Ezután hozzáadjuk az előkészített piros almát, hogy felforraljuk.
• Ha kész, tegyük az összes elkészített hozzávalót, beleértve a lótuszmagot, a piros almát, a vékonyra szeletelt gyömbért és a zabot az edénybe, hogy 20-30 percig pároljuk. 
• Végül adjunk hozzá kőcukrot, és főzzük tovább 5-10 percig, majd kapcsoljuk le a tűzhelyet és élvezzük.

Ne feledje, hogy a timsócukrot nem szabad az elején hozzáadni, mert a zab kényelmetlenné teheti, elveszítheti ízét, és nem biztosítja a benne rejlő tápanyagokat. Főleg hűtőbe téve hidegen használható, de jeget közvetlenül ne tegyünk bele, mert elveszítheti a madárfészek ízét és állagát.

Hogyan készítsünk madárfészket zsidótövisbogyóval, longannal, ginkgoval és kőcukorral 

Hozzávaló:

• 25 g friss zab;
• 5-8 szárított zsidótövisbogyó;
• 4-5 darab longan;
• 7 g ginkgo biloba;
• 2 teáskanál kőcukor és ízlés szerint szabályozható.

Csinál:

• Készítse elő a friss madárfészket úgy, hogy beáztassa és elválasztja őket, mint az előző két madárfészek desztillálási módja.
• Áztassa a szárított longan-t meleg vízben, hogy puha legyen, könnyen szétválasztható legyen, majd újra mossuk.
• Adja hozzá a hozzávalókat, beleértve a longan-t, a piros almát és a ginkgo-t, és forralja fel, amíg a ginkgo az érés jeleit nem mutatja. 
• A madárfészket külön desztilláció után 20-30 percre vízbe helyezzük longan, piros alma és ginkgo keverékébe. 
• Adjunk hozzá egy kis kőcukrot, és főzzük 5-7 percig, hogy élvezzük a finom madárfészket.

Ez az az étel, amely elősegíti a hatékony madárfészek minden bőrszépítő hatását, amire érdemes hivatkozni és alkalmazni.

Hogyan főzzünk zabot pandan levelekkel és kőcukorral

A házi készítésű pandánlevélfészek rendkívül finom és tápláló.

Hozzávaló: 

• 25 g friss zab;
• 1 kis gyömbér ág;
• 25 g pandan levél;
• 500 ml szűrt víz;
• 20 g kőcukor, vagy mindenki ízlése szerint.

Csinál:

• A zabot vízzel áztatva, a kis rostokat elkülönítve és megmosva készítjük el.
• Tedd a megmosott pandánleveleket 500 ml szűrt vízbe, és forrald 20-30 percig, hogy megszabaduljon az esszenciától.
• A kihűlt ananászlébe tegyük a hozzávalókat, beleértve az előre feldolgozott zabot, a szeletelt gyömbért, és 30-40 percig vízszigeteljük. 

De ügyeljünk arra, hogy a madárfészket ne főzzük 80 Celsius-foknál magasabb hőmérsékletre, mert sok értékes tápanyagot veszíthet a madárfészekben.

Javasoljon kényelmes és tápláló madárfészek-termékeket

Green Bird Nutrinest Sugar Madárfészek.

A Green Bird Nutrinest a Nutrinest Nutrition Food Joint Stock Company Nutrinest márkájának Green Bird családjának terméke. A madárfészek termékek cenzúrázva vannak, hogy megfeleljenek az Asean Organic szabványoknak, így nem kell aggódnia a minőség miatt, és nem tartalmaznak olyan káros vegyszereket, amelyek mérgezést okozhatnak vagy károsíthatják a felhasználók egészségét.

A Green Bird fészek exkluzív titkokkal is rendelkezik, és az egyik úttörő márka, amikor a madárfészkeket természetből származó összetevőkkel, például ritka cordycepsszel vagy chia magvakkal kombinálják... egy madárfészek termék, amelyet minden nap érdemes választani a tápanyagok kiegészítésére és az ellenállóképesség erősítésére. .

A fórumokon, weboldalakon egyre több egyedi és új madárfészekrecept található. Azonban alaposan meg kell fontolnia, hogy alkalmazza-e vagy sem, mert számos olyan feldolgozási mód létezik, amely elveszíti a madárfészek benne rejlő tápértékét.