A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos, hogy a magzat ebben az időszakban még nem ültetett be szilárdan az anyaméhbe, így gyakran nagyobb a vetélés és a vetélés kockázata. A testmozgás vagy a napi tevékenységek során az anya néha szükségtelen hibákat követ el, amelyek hatással vannak az anya és a magzat egészségére.
Tehát mi a helyes módja a terhesség megőrzésének az első 3 hónapban? Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével.
Kövesse a tudományos étrendet
Ételek a terhesség első 3 hónapjában
A várandós nők egészségügyi ellátása a terhesség első 3 hónapjában nagyon fontos, mert előfeltételeket teremt a magzat fejlődéséhez. A magzat táplálására szolgáló tápanyagforrás ebben az időben a terhes anyától betöltött tápanyagok. Ezért a terhesség megtartásának módja az első 3 hónapban az, hogy a terhes nőknek tápanyagokkal teli étrendet kell tartaniuk ahhoz, hogy a magzat jól fejlődjön.
Egyes ételeket a terhesség első 3 hónapjában pótolni kell
Kerülendő élelmiszerek a terhesség első 3 hónapjában
Az egészséges terhesség és a terhesség alatti kockázatok csökkentése érdekében a várandós nőknek kerülniük kell az alábbi élelmiszereket a terhesség első 3 hónapjában:
A megfelelő táplálkozás jó módja annak, hogy terhes maradjon a terhesség első 3 hónapjában
Szánjon időt a pihenésre, és korlátozza az erőteljes testmozgást
A terhesség megtartásának egyik módja, amelyet a terhes nők alkalmaznia kell az első 3 hónapban, ha időt töltenek a pihenéssel és a megfelelő tartózkodással. Az első 3 hónapban a magzatot könnyen érinti számos erős hatás, amikor a terhes nők napi tevékenységet végeznek. Ha ezalatt a terhes nőknél valamilyen tünet, például vérzés, erős alsó hasi fájdalom stb. jelentkezik, terhességi tesztet kell végezniük, és pihenniük kell, hogy a magzat stabilizálódjon. Bizonyos tevékenységeket a terhes nők nem végezhetnek terhesség alatt, például:
Az első 3 hónapban a terhes nőknek időt kell szakítaniuk a pihenésre
Szülés előtti rutin ellenőrzés
A rutin szülés előtti ellenőrzés szükséges, ha a terhesség a terhesség első 3 hónapjában van. A terhes nőknek követniük kell az orvos kinevezését, hogy megismerjék a baba egészségi állapotát, figyelemmel kísérjék a terhességi mutatókat, és azonnal észleljék az anya és a baba kóros tüneteit.
A terhes nők fontos szakaszaiban ultrahangra kell menniük, például:
A terhes nők rutinszerű szülés előtti ellenőrzése nagyon fontos
Legyen óvatos, amikor az első 3 hónapban szexel
A szex korlátozása a magzat első 3 hónapjában szintén biztonságos módja a terhesség megtartásának az első 3 hónapban. Egyes vélemények szerint a várandós nők a magzat első 3 hónapjában szexelhetnek, ha a szervezet stabil és egészséges.
Vannak azonban olyan esetek, amikor tartózkodni kell a nemi élettől, ha vannak olyan jelek, mint például: Ha kórtörténetében vetélés vagy vetélés veszélye áll fenn, megmagyarázhatatlan hüvelyi vérzés , hasi fájdalom, görcsök a terhesség időszakában, ikerterhesség, alacsony placenta...
Bizonyos esetekben tartózkodjon a szextől az első 3 hónapban
A fentiek néhány olyan módszert mutatunk be a terhesség első 3 hónapban történő megtartására, amelyre a várandós anyáknak hivatkozniuk kell, és alkalmazniuk kell, hogy egészséges terhességet lehessenek folytatni, a magzat megfelelő táplálékkal van ellátva a jó fejlődés érdekében, és a várandós anya jó hangulatban van. .
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A várandós anyák gyakran nagyon aggódnak, amikor megtudják, hogy babájukat a köldökzsinórba tekerték. De valójában túlságosan aggódnia kell, ha a baba ebbe a helyzetbe kerül?
A licsi finom, tele van tápanyagokkal, de nagyon édes. Sok anya kíváncsi, hogy ehet-e licsit a terhesség alatt, mert fél a tejveszteségtől és a mérgezéstől. Ez a válasz a témában.
A mellbimbó-stimuláció hatékony módszer lehet a terhes nők vajúdásának elősegítésében, amely segít a méhösszehúzódások kiváltásában.
Várandósságod végén érdemes odafigyelned a közelgő szülés 10 könnyen felismerhető jelére, hogy a lehető legjobban felkészülhess baba fogadására!
A terhes nők gyakran aggódnak a szülés során. 3 gyakorlat Az aFamilyToday Health segít a várandós anyáknak lelkileg felkészülni, és jó egészséget hozni, amikor a terhes nők megszületnek.
A vajúdás és a szülés során, ha az anya túl fáradt ahhoz, hogy nyomja, sok orvos javasolja az asszisztált reprodukciós módszer alkalmazását, amely a tapadókorong használata. Általában ez az intézkedés meglehetősen hatékony. Más orvosi eljárásokhoz hasonlóan azonban a szívás szállítása is számos kockázatot rejt magában, amelyekkel tisztában kell lennie.
A nevetőgáz születéskor való használata valószínűleg még mindig meglehetősen furcsa mindenki számára. Tehát mennyire hatékony a nevetőgáz munkavégzésre való alkalmazása?
aFamilyToday Health – 9 hónapos és 10 napos terhesség után már csak át kell menned a szülés előtti eljárásokon, és máris köszöntheted szeretett babádat!
A szülés időtartama minden terhes nőnél eltérő, de vannak általános intézkedések a fájdalom természetes csökkentésére.
Az indukció a terhesség hüvelyen keresztül történő befejezésére irányuló beavatkozás. Orvosa ezt orvosi eljárások vagy gyógyszerek segítségével fogja megtenni. Nem mindenki tudja azonban, hogy mikor milyen gyógyszereket kell alkalmazni, és hogy a fogamzásgátló tablettáknak van-e bármilyen hatása az anya és a baba egészségére.
aFamilyToday Health – Egyes terhes nőknek a születést segítő eszközökre kell támaszkodniuk, például csipeszre és köpölyözésre, hogy a baba biztonságosan megszülethessen.
aFamilyToday Health – Ha valamilyen okból a magzatvíz a terhesség 37. hete előtt eltörik, ezt a jelenséget a membránok idő előtti szakadásának nevezik.
A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudni a 24 hetes terhességről.
A terhesség utolsó heteiben sok embert aggaszt a probléma a köldökzsinór kiesése. Az okokról és a kezelésről lásd a FamilyToday Health cikkét.
A gyerekek a családi élet egyik legnagyobb problémája. Ezért Önnek és partnerének nem szabad kihagynia a megbeszéléseket a gyermekvállalás előtt, hogy egyértelmű pszichológiai megállapodásra jusson.
aFamilyToday Health – Mi a normális magzati pulzusszám? Ezt a kérdést felteheti magának, amikor először lesz anya, és hallgatja a baba szívverését.
aFamilyToday Health – A membránok idő előtti szakadása nemkívánatos esemény a terhesség alatt. A membránok idő előtti megrepedése miatt az anyák aggódnak a magzatra gyakorolt negatív hatások miatt.
Az anaerob az az energiatermelési folyamat, amely segíti az izmok optimális működését. Ha Ön fitneszrajongó, lehetetlen nem tudni az anaerob gyakorlatokról. Sokan azonban, akik még csak most ismerkednek a testépítéssel vagy csak tanulnak, nem tudják, mi az anaerob gyakorlat? Ha többet szeretne tudni erről a koncepcióról, kövesse a cikket.
A külső hallójárat az a szerv, amely kiválasztja a fülzsír-maradványt, amely megvédi a középső hallójáratot és a belső szerveket a fertőzésektől. Tehát kezelhető a külső fülrák? Tanuljunk meg erről a rendkívül ritka betegségről az alábbi cikkben.
A tályog nagyon veszélyes állapot a szervezet számára, ha nem kezelik időben. A tályog gyakran duzzanat, bőrpír, fájdalom, magas láz és hidegrázás formájában nyilvánul meg. A sebészeti kezelés mellett az enyhe tályogok önkezelhetők. Tehát vannak hatékony otthoni gyógymódok a tályogok kezelésére?
A szédülés, a szédülés, az egyensúlyvesztés a vestibularis szindróma gyakori megnyilvánulásai, amelyeket bárki megtapasztalhat, és nemcsak a napi tevékenységek során nehezíti meg, hanem növeli a sérülésekhez vezető esések kockázatát is. Mai cikkünkben az aFamilyToday Blog hasznos információkkal szolgál a vestibularis szindróma kezeléséről és diagnosztizálásáról. Olvassunk együtt!
Jó a fogmosás? A közhiedelemmel ellentétben a gyakori fogmosás számos mellékhatással járhat. Ezért csak naponta kétszer mosson fogat.
Amikor a 4 évesek már csevegnek, néhány szülő nagyon aggódik, mert a gyerekeik még mindig hallgatnak és nem beszélnek. Miért beszélnek lassan a 4 éves gyerekek, és hogyan lehet gyorsabban beszélni? Az aFamilyToday blog információkat küld a szülőknek a gyermekek beszédkéslelésének problémájáról.
Veszélyes a fülgomba? Hogyan hat a fülgomba az egészségre? Ezeket a kérdéseket gyakran felteszik a betegségben szenvedő betegek.
A bakteriális fertőzések, légúti vírusfertőzések miatt a szervezet sok köpet választ ki, hogy megvédje, köhögési reflex hatására a köpet a baktériumokkal együtt kilökődik. Az októl függően a beteg fehér köpet köhög, vagy fehér köpet köhög fel habos, fehér köpet nyálkával. A következő cikk segít megkülönböztetni a fehér köpet típusait.
Mik azok a széles spektrumú és mik a szűk spektrumú antibiotikumok? A következő cikk segít többet megtudni az antibiotikum spektrum e két formájáról. Most konzultáljunk!
Az egyedülálló és érett férfiak esetében a maszturbáció a fiziológiai szükségletek enyhítésének módja. Tehát tudja, hogy a férfiak maszturbációja a helyes út, és nincs hatással az egészségre?
