A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos, hogy a magzat ebben az időszakban még nem ültetett be szilárdan az anyaméhbe, így gyakran nagyobb a vetélés és a vetélés kockázata. A testmozgás vagy a napi tevékenységek során az anya néha szükségtelen hibákat követ el, amelyek hatással vannak az anya és a magzat egészségére.
Tehát mi a helyes módja a terhesség megőrzésének az első 3 hónapban? Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével.
Kövesse a tudományos étrendet
Ételek a terhesség első 3 hónapjában
A várandós nők egészségügyi ellátása a terhesség első 3 hónapjában nagyon fontos, mert előfeltételeket teremt a magzat fejlődéséhez. A magzat táplálására szolgáló tápanyagforrás ebben az időben a terhes anyától betöltött tápanyagok. Ezért a terhesség megtartásának módja az első 3 hónapban az, hogy a terhes nőknek tápanyagokkal teli étrendet kell tartaniuk ahhoz, hogy a magzat jól fejlődjön.
Egyes ételeket a terhesség első 3 hónapjában pótolni kell
Kerülendő élelmiszerek a terhesség első 3 hónapjában
Az egészséges terhesség és a terhesség alatti kockázatok csökkentése érdekében a várandós nőknek kerülniük kell az alábbi élelmiszereket a terhesség első 3 hónapjában:
A megfelelő táplálkozás jó módja annak, hogy terhes maradjon a terhesség első 3 hónapjában
Szánjon időt a pihenésre, és korlátozza az erőteljes testmozgást
A terhesség megtartásának egyik módja, amelyet a terhes nők alkalmaznia kell az első 3 hónapban, ha időt töltenek a pihenéssel és a megfelelő tartózkodással. Az első 3 hónapban a magzatot könnyen érinti számos erős hatás, amikor a terhes nők napi tevékenységet végeznek. Ha ezalatt a terhes nőknél valamilyen tünet, például vérzés, erős alsó hasi fájdalom stb. jelentkezik, terhességi tesztet kell végezniük, és pihenniük kell, hogy a magzat stabilizálódjon. Bizonyos tevékenységeket a terhes nők nem végezhetnek terhesség alatt, például:
Az első 3 hónapban a terhes nőknek időt kell szakítaniuk a pihenésre
Szülés előtti rutin ellenőrzés
A rutin szülés előtti ellenőrzés szükséges, ha a terhesség a terhesség első 3 hónapjában van. A terhes nőknek követniük kell az orvos kinevezését, hogy megismerjék a baba egészségi állapotát, figyelemmel kísérjék a terhességi mutatókat, és azonnal észleljék az anya és a baba kóros tüneteit.
A terhes nők fontos szakaszaiban ultrahangra kell menniük, például:
A terhes nők rutinszerű szülés előtti ellenőrzése nagyon fontos
Legyen óvatos, amikor az első 3 hónapban szexel
A szex korlátozása a magzat első 3 hónapjában szintén biztonságos módja a terhesség megtartásának az első 3 hónapban. Egyes vélemények szerint a várandós nők a magzat első 3 hónapjában szexelhetnek, ha a szervezet stabil és egészséges.
Vannak azonban olyan esetek, amikor tartózkodni kell a nemi élettől, ha vannak olyan jelek, mint például: Ha kórtörténetében vetélés vagy vetélés veszélye áll fenn, megmagyarázhatatlan hüvelyi vérzés , hasi fájdalom, görcsök a terhesség időszakában, ikerterhesség, alacsony placenta...
Bizonyos esetekben tartózkodjon a szextől az első 3 hónapban
A fentiek néhány olyan módszert mutatunk be a terhesség első 3 hónapban történő megtartására, amelyre a várandós anyáknak hivatkozniuk kell, és alkalmazniuk kell, hogy egészséges terhességet lehessenek folytatni, a magzat megfelelő táplálékkal van ellátva a jó fejlődés érdekében, és a várandós anya jó hangulatban van. .
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A várandós anyák gyakran nagyon aggódnak, amikor megtudják, hogy babájukat a köldökzsinórba tekerték. De valójában túlságosan aggódnia kell, ha a baba ebbe a helyzetbe kerül?
A licsi finom, tele van tápanyagokkal, de nagyon édes. Sok anya kíváncsi, hogy ehet-e licsit a terhesség alatt, mert fél a tejveszteségtől és a mérgezéstől. Ez a válasz a témában.
A mellbimbó-stimuláció hatékony módszer lehet a terhes nők vajúdásának elősegítésében, amely segít a méhösszehúzódások kiváltásában.
Várandósságod végén érdemes odafigyelned a közelgő szülés 10 könnyen felismerhető jelére, hogy a lehető legjobban felkészülhess baba fogadására!
A terhes nők gyakran aggódnak a szülés során. 3 gyakorlat Az aFamilyToday Health segít a várandós anyáknak lelkileg felkészülni, és jó egészséget hozni, amikor a terhes nők megszületnek.
A vajúdás és a szülés során, ha az anya túl fáradt ahhoz, hogy nyomja, sok orvos javasolja az asszisztált reprodukciós módszer alkalmazását, amely a tapadókorong használata. Általában ez az intézkedés meglehetősen hatékony. Más orvosi eljárásokhoz hasonlóan azonban a szívás szállítása is számos kockázatot rejt magában, amelyekkel tisztában kell lennie.
A nevetőgáz születéskor való használata valószínűleg még mindig meglehetősen furcsa mindenki számára. Tehát mennyire hatékony a nevetőgáz munkavégzésre való alkalmazása?
aFamilyToday Health – 9 hónapos és 10 napos terhesség után már csak át kell menned a szülés előtti eljárásokon, és máris köszöntheted szeretett babádat!
A szülés időtartama minden terhes nőnél eltérő, de vannak általános intézkedések a fájdalom természetes csökkentésére.
Az indukció a terhesség hüvelyen keresztül történő befejezésére irányuló beavatkozás. Orvosa ezt orvosi eljárások vagy gyógyszerek segítségével fogja megtenni. Nem mindenki tudja azonban, hogy mikor milyen gyógyszereket kell alkalmazni, és hogy a fogamzásgátló tablettáknak van-e bármilyen hatása az anya és a baba egészségére.
aFamilyToday Health – Egyes terhes nőknek a születést segítő eszközökre kell támaszkodniuk, például csipeszre és köpölyözésre, hogy a baba biztonságosan megszülethessen.
aFamilyToday Health – Ha valamilyen okból a magzatvíz a terhesség 37. hete előtt eltörik, ezt a jelenséget a membránok idő előtti szakadásának nevezik.
A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudni a 24 hetes terhességről.
A terhesség utolsó heteiben sok embert aggaszt a probléma a köldökzsinór kiesése. Az okokról és a kezelésről lásd a FamilyToday Health cikkét.
A gyerekek a családi élet egyik legnagyobb problémája. Ezért Önnek és partnerének nem szabad kihagynia a megbeszéléseket a gyermekvállalás előtt, hogy egyértelmű pszichológiai megállapodásra jusson.
aFamilyToday Health – Mi a normális magzati pulzusszám? Ezt a kérdést felteheti magának, amikor először lesz anya, és hallgatja a baba szívverését.
aFamilyToday Health – A membránok idő előtti szakadása nemkívánatos esemény a terhesség alatt. A membránok idő előtti megrepedése miatt az anyák aggódnak a magzatra gyakorolt negatív hatások miatt.
A csigolya-összeomlás gyakorlatainak megfelelő gyakorlása elég jól segít a betegség kezelésében. Minden egyes gyakorlat más-más hatást fejt ki, ha a kombinált gyakorlatok segítik a gyors felépülést. Amellett, hogy be kell tartani az orvos által előírt kezelést, a testmozgás elősegíti a betegség jobb és gyorsabb változását.
A spinális érzéstelenítés egy módszer a fájdalom csökkentésére a műtét során. A spinális érzéstelenítés részletei, indikációi, ellenjavallatai és speciális eljárások a következő cikkben találhatók.
Veszélyes a hegesztési szemfájdalom? Ez egy olyan kérdés, amelyre nagy figyelmet fordítanak a hegesztők, vagy bárki, aki közvetlenül ki van téve az elektromos hegesztési fénynek.
Vásároljon jó, eredeti, legmegbízhatóbb szemcseppeket még ma a Blog aFamilyToday oldalon. Vásároljon most gyógyszerészi tanácsért és aznapi kiszállításért!
A zsálya egy jól ismert gyógynövény, amely számos csodálatos felhasználási lehetőséget kínál az emberi egészségre. De milyen fa ez, hogyan kell használni? Mindent részletesen elmagyarázunk a következő cikkben.
Napról napra nő a tüdőgyulladásban szenvedők száma. Ezért sok embert érdekel, hogy a tüdőgyulladás fertőző-e, vagy van-e hatékony módszer a tüdőgyulladás megelőzésére. Találjuk ki együtt!
A galandféreg fertőzések terjedhetnek emberről emberre? Hogyan lehet felismerni és megelőzni a fertőzést? Az alábbi cikk megosztása segít megválaszolni ezt a problémát!
A monofóbia egy rögeszmés rendellenesség, az elszigeteltségtől és az elhagyatottságtól való túlzott félelem, miután a múltban egy vagy több veszteség történt.
A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos a terhesség megőrzése, mert ebben az időszakban a magzat nem került beültetésre, nagyon könnyen előfordulhat, hogy elvetél, elvetél.
Az orr a test azon része, amely közvetlenül ki van téve számos kórokozónak. Az orrüreg tisztítása nagyon fontos. Tehát otthon fiziológiás sóoldattal mossam meg az orrom?
