A terhesség első 3 hónapjában rendkívül fontos, hogy a magzat ebben az időszakban még nem ültetett be szilárdan az anyaméhbe, így gyakran nagyobb a vetélés és a vetélés kockázata. A testmozgás vagy a napi tevékenységek során az anya néha szükségtelen hibákat követ el, amelyek hatással vannak az anya és a magzat egészségére.
Tehát mi a helyes módja a terhesség megőrzésének az első 3 hónapban? Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Blog segítségével.
Kövesse a tudományos étrendet
Ételek a terhesség első 3 hónapjában
A várandós nők egészségügyi ellátása a terhesség első 3 hónapjában nagyon fontos, mert előfeltételeket teremt a magzat fejlődéséhez. A magzat táplálására szolgáló tápanyagforrás ebben az időben a terhes anyától betöltött tápanyagok. Ezért a terhesség megtartásának módja az első 3 hónapban az, hogy a terhes nőknek tápanyagokkal teli étrendet kell tartaniuk ahhoz, hogy a magzat jól fejlődjön.
Egyes ételeket a terhesség első 3 hónapjában pótolni kell
Kerülendő élelmiszerek a terhesség első 3 hónapjában
Az egészséges terhesség és a terhesség alatti kockázatok csökkentése érdekében a várandós nőknek kerülniük kell az alábbi élelmiszereket a terhesség első 3 hónapjában:
A megfelelő táplálkozás jó módja annak, hogy terhes maradjon a terhesség első 3 hónapjában
Szánjon időt a pihenésre, és korlátozza az erőteljes testmozgást
A terhesség megtartásának egyik módja, amelyet a terhes nők alkalmaznia kell az első 3 hónapban, ha időt töltenek a pihenéssel és a megfelelő tartózkodással. Az első 3 hónapban a magzatot könnyen érinti számos erős hatás, amikor a terhes nők napi tevékenységet végeznek. Ha ezalatt a terhes nőknél valamilyen tünet, például vérzés, erős alsó hasi fájdalom stb. jelentkezik, terhességi tesztet kell végezniük, és pihenniük kell, hogy a magzat stabilizálódjon. Bizonyos tevékenységeket a terhes nők nem végezhetnek terhesség alatt, például:
Az első 3 hónapban a terhes nőknek időt kell szakítaniuk a pihenésre
Szülés előtti rutin ellenőrzés
A rutin szülés előtti ellenőrzés szükséges, ha a terhesség a terhesség első 3 hónapjában van. A terhes nőknek követniük kell az orvos kinevezését, hogy megismerjék a baba egészségi állapotát, figyelemmel kísérjék a terhességi mutatókat, és azonnal észleljék az anya és a baba kóros tüneteit.
A terhes nők fontos szakaszaiban ultrahangra kell menniük, például:
A terhes nők rutinszerű szülés előtti ellenőrzése nagyon fontos
Legyen óvatos, amikor az első 3 hónapban szexel
A szex korlátozása a magzat első 3 hónapjában szintén biztonságos módja a terhesség megtartásának az első 3 hónapban. Egyes vélemények szerint a várandós nők a magzat első 3 hónapjában szexelhetnek, ha a szervezet stabil és egészséges.
Vannak azonban olyan esetek, amikor tartózkodni kell a nemi élettől, ha vannak olyan jelek, mint például: Ha kórtörténetében vetélés vagy vetélés veszélye áll fenn, megmagyarázhatatlan hüvelyi vérzés , hasi fájdalom, görcsök a terhesség időszakában, ikerterhesség, alacsony placenta...
Bizonyos esetekben tartózkodjon a szextől az első 3 hónapban
A fentiek néhány olyan módszert mutatunk be a terhesség első 3 hónapban történő megtartására, amelyre a várandós anyáknak hivatkozniuk kell, és alkalmazniuk kell, hogy egészséges terhességet lehessenek folytatni, a magzat megfelelő táplálékkal van ellátva a jó fejlődés érdekében, és a várandós anya jó hangulatban van. .
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A várandós anyák gyakran nagyon aggódnak, amikor megtudják, hogy babájukat a köldökzsinórba tekerték. De valójában túlságosan aggódnia kell, ha a baba ebbe a helyzetbe kerül?
A licsi finom, tele van tápanyagokkal, de nagyon édes. Sok anya kíváncsi, hogy ehet-e licsit a terhesség alatt, mert fél a tejveszteségtől és a mérgezéstől. Ez a válasz a témában.
A mellbimbó-stimuláció hatékony módszer lehet a terhes nők vajúdásának elősegítésében, amely segít a méhösszehúzódások kiváltásában.
Várandósságod végén érdemes odafigyelned a közelgő szülés 10 könnyen felismerhető jelére, hogy a lehető legjobban felkészülhess baba fogadására!
A terhes nők gyakran aggódnak a szülés során. 3 gyakorlat Az aFamilyToday Health segít a várandós anyáknak lelkileg felkészülni, és jó egészséget hozni, amikor a terhes nők megszületnek.
A vajúdás és a szülés során, ha az anya túl fáradt ahhoz, hogy nyomja, sok orvos javasolja az asszisztált reprodukciós módszer alkalmazását, amely a tapadókorong használata. Általában ez az intézkedés meglehetősen hatékony. Más orvosi eljárásokhoz hasonlóan azonban a szívás szállítása is számos kockázatot rejt magában, amelyekkel tisztában kell lennie.
A nevetőgáz születéskor való használata valószínűleg még mindig meglehetősen furcsa mindenki számára. Tehát mennyire hatékony a nevetőgáz munkavégzésre való alkalmazása?
aFamilyToday Health – 9 hónapos és 10 napos terhesség után már csak át kell menned a szülés előtti eljárásokon, és máris köszöntheted szeretett babádat!
A szülés időtartama minden terhes nőnél eltérő, de vannak általános intézkedések a fájdalom természetes csökkentésére.
Az indukció a terhesség hüvelyen keresztül történő befejezésére irányuló beavatkozás. Orvosa ezt orvosi eljárások vagy gyógyszerek segítségével fogja megtenni. Nem mindenki tudja azonban, hogy mikor milyen gyógyszereket kell alkalmazni, és hogy a fogamzásgátló tablettáknak van-e bármilyen hatása az anya és a baba egészségére.
aFamilyToday Health – Egyes terhes nőknek a születést segítő eszközökre kell támaszkodniuk, például csipeszre és köpölyözésre, hogy a baba biztonságosan megszülethessen.
aFamilyToday Health – Ha valamilyen okból a magzatvíz a terhesség 37. hete előtt eltörik, ezt a jelenséget a membránok idő előtti szakadásának nevezik.
A magzat fejlődése minden szakaszban változik. Az aFamilyToday Health megosztja veled, hogy mit kell tudni a 24 hetes terhességről.
A terhesség utolsó heteiben sok embert aggaszt a probléma a köldökzsinór kiesése. Az okokról és a kezelésről lásd a FamilyToday Health cikkét.
A gyerekek a családi élet egyik legnagyobb problémája. Ezért Önnek és partnerének nem szabad kihagynia a megbeszéléseket a gyermekvállalás előtt, hogy egyértelmű pszichológiai megállapodásra jusson.
aFamilyToday Health – Mi a normális magzati pulzusszám? Ezt a kérdést felteheti magának, amikor először lesz anya, és hallgatja a baba szívverését.
aFamilyToday Health – A membránok idő előtti szakadása nemkívánatos esemény a terhesség alatt. A membránok idő előtti megrepedése miatt az anyák aggódnak a magzatra gyakorolt negatív hatások miatt.
A pénisz feje fehér, rossz szaga van és viszket... fitymagomba jele lehet. Tudja meg most, mi az a fitymagomba, és hogyan kell kezelni.
A 0 és 18 év közötti gyermekek WHO szabványai szerinti magasság- és súlytáblázatának megragadása fontos kulcs a baba fejlődésének nyomon követéséhez a felnőttkor minden szakaszában.
A veszettség elleni védőoltás az egyik módja annak, hogy megvédjük a házi kutyákat a veszettség kockázatától. Arról a kérdésről, hogy a veszettség ellen beoltott kutya rendben van-e, még mindig sok ellentmondásos vélemény van. A helyes válaszért azonnal olvassa el ezt a cikket!
A menstruáció elmaradásának számos oka lehet, mint például az egészségtelen életmód, a hormonális egyensúlyhiány. Szóval hogyan kaphatom vissza a menstruációmat, ha elmarad a menstruációm?
A nyílt sebek megfelelő elsősegélynyújtása csökkenti a beteg fertőzésének és mérgezésének kockázatát. Erre nem fordítottunk kellő figyelmet, ha fertőzés lép fel, ha nem jól kontrollálják, az szepszishez és sok más betegség gócához vezet.
A féregtelenítés mindenki egészségének biztosítása érdekében szükséges, beleértve a felnőtteket és a gyermekeket is. Milyen szempontok alapján kell tehát választani a féreghajtót? Mikor a legjobb idő a féregtelenítő tabletták bevételére? Mire kell figyelni féreghajtók használatakor? Ha többet szeretne megtudni, kövesse az alábbi cikket.
Az elülső keresztszalag-szakadás a térdízület egyik leggyakoribb sérülése, különösen sportolóknál. Tudjon meg többet a következő cikkből
A vérhasban szenvedő gyermek rendkívül aggasztóvá teszi a szülőket, mert a gyermek kényelmetlenül érzi magát és fáradt is, mert naponta sokszor kell kimennie a szabadba. Tehát mennyi időbe telik, amíg a baba felépül a vérhasból? Nézzük meg a következő cikkből.
A golyva alapú kezelés férfigyógyászattal biztonságos, gazdaságos és hatékony. A következő cikkből megtudhatja, hogyan javíthatja ki.
Az avokádó egy olyan gyümölcs, amely nagyon tápláló és jótékony hatással van az egészségre, különösen a szív- és érrendszerre. Az avokádó fogyasztására azonban nem mindenki alkalmas, néhány allergiás reakciót a tudósok dokumentáltak. A lényeg az, hogy az avokádó allergia szorosan összefügg a latexallergiával. Ennek az az oka, hogy az avokádóban található fehérjék szerkezetileg hasonlóak a természetes gumi latexben található fehérjékhez.
